en
Feedback
Asmik S. 👩🏻‍⚕️🌼

Asmik S. 👩🏻‍⚕️🌼

Open in Telegram

Я врач-ординатор пластический хирург. А это я @dr_AsmikS

Show more
1 166
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+2530 days
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+19
in 0 channels
May '26
+175
in 2 channels
Get PRO
April '26
+23
in 0 channels
Get PRO
March '26
+33
in 0 channels
Get PRO
February '26
+27
in 0 channels
Get PRO
January '26
+24
in 0 channels
Get PRO
December '25
+23
in 0 channels
Get PRO
November '25
+18
in 0 channels
Get PRO
October '25
+46
in 2 channels
Get PRO
September '25
+55
in 2 channels
Get PRO
August '25
+40
in 0 channels
Get PRO
July '25
+65
in 1 channels
Get PRO
June '25
+57
in 1 channels
Get PRO
May '25
+30
in 1 channels
Get PRO
April '25
+29
in 0 channels
Get PRO
March '25
+31
in 0 channels
Get PRO
February '25
+50
in 0 channels
Get PRO
January '25
+36
in 0 channels
Get PRO
December '24
+41
in 0 channels
Get PRO
November '24
+42
in 1 channels
Get PRO
October '24
+41
in 0 channels
Get PRO
September '24
+65
in 1 channels
Get PRO
August '24
+71
in 0 channels
Get PRO
July '24
+664
in 5 channels
Get PRO
June '24
+48
in 1 channels
Get PRO
May '24
+76
in 3 channels
Get PRO
April '24
+75
in 1 channels
Get PRO
March '24
+221
in 4 channels
Get PRO
February '24
+265
in 1 channels
Get PRO
January '24
+39
in 0 channels
Get PRO
December '23
+147
in 3 channels
Get PRO
November '23
+34
in 3 channels
Get PRO
October '23
+477
in 2 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
12 June+2
11 June+1
10 June0
09 June+2
08 June+1
07 June0
06 June0
05 June+3
04 June0
03 June+1
02 June+2
01 June+7
Channel Posts
Добрый день, мои лапушки 🩷 Последний раз появлялась тут неделю назад, вы меня наверное уже забыли((( Сейчас вот сижу на рабо
+8
Добрый день, мои лапушки 🩷 Последний раз появлялась тут неделю назад, вы меня наверное уже забыли((( Сейчас вот сижу на работе и решила сделать такие «итоги недели»

2
Я закончили работу еще час назад но как-то мы зависли тут…
406
3
Video message
315
4
Я и два ультраталантливых человека, с которыми я провела день. Как же они меня вдохновляют , вы бы знали…+5
Я и два ультраталантливых человека, с которыми я провела день. Как же они меня вдохновляют , вы бы знали…
341
5
Это я вчера устроила небольшой обзор ништячков от Николь, которые она привезла из Кореи и конечно др моей дорогой Ани! Как же
Это я вчера устроила небольшой обзор ништячков от Николь, которые она привезла из Кореи и конечно др моей дорогой Ани! Как же она вчера была прекрасна… Какой праздник и хороший вечер был у нас 😭🙏🏼
321
6
Полгода назад я проходила курс прино пластике. Он мне тогда настолько понравился, что я решила пройти его опять. Вчера был пе+1
Полгода назад я проходила курс прино пластике. Он мне тогда настолько понравился, что я решила пройти его опять. Вчера был первый день, мы разбирали всю теорию подробно. Сегодня день практики, вот собираюсь.
297
7
На лбу демаркационная линия от шапочки. У меня скоро будет некроз лба и ушей от этих резинок на шапочках, сил моих больше нет+1
На лбу демаркационная линия от шапочки. У меня скоро будет некроз лба и ушей от этих резинок на шапочках, сил моих больше нет
307
8
Video message
300
9
Crazy суббота на подходе. Считаю, что кружки по субботам надо вводить в традицию.
283
10
Чувство несправедливости, злость и нетерпимость к своему наставнику и учителю, к своим старшим коллегам, к другим ординаторам и многое другое– увы, это все хотя бы раз испытывает каждый из нас. Но важно понимать: некоторых эти чувства поглощают полностью и тогда размываются все цели и понимание «для чего я это делаю», а другие выбирают игнорировать и адаптироваться под те условия, в которых нужно реализоваться и научиться. Сделайте свой мозг пластичным, развивайте софт скилс, эмоциональный интеллект и выбирайте всегда разум над чувствами 🙏🏼 Этот пост пишу как напоминание для себя самой же, ведь сегодня я позлилась вдоволь и все силы слила в пустоту из-за этого(
339
11
Ругаю себя за любые негативные мысли, которые порой, даже не больно, пробегают об объеме работы и усталости. Я очень очень люблю и ценю интенсивные дни и недели, ведь они экономят годы жизни на становление специалистом. Поняла, что можно годами жить в «чилловом» темпе но роста в таком случае ждать не стоит (таких случаев, увы, я видела много). Можно до 30 лет простоять в ассистентах и бояться «смелых» движений в хирургии. Уж лучше навалить на себя тонну работы и осваивать все в башенном режиме, без всякой жалости к себе. И кстати, никакого «work-Life -Balance», в нашем случае это кринж. Но всё-таки, наверное, в нашем ординаторском деле самое главное- это всеми силами отгородить себя от всяких деструктивных мыслей, которые порой так и лезут в голову.
322
12
Ругаю себя за любые негативные мысли об объеме работы. Я очень очень люблю интенсивные дни, ведь они экономят годы жизни на становление специалистом. Поняла, что можно годами жить в «чилловом» темпе но роста в таком случае ждать не стоит (таких случаев, увы, я видела много) .
0
13
Добрый вечер дорогие! сегодняшний день состоял из: 5-часовой операции 4-ех часового приема и 3 часов осмотров 🥴 Я только вышла из стационара с абсолютным отсутствием сил и энергии. Уровень голода 200.
297
14
Та самая, которая «Откройте мне семёрки пожалуйста»+1
Та самая, которая «Откройте мне семёрки пожалуйста»
300
15
Работу работаем и день и ночь! Наша крутецкая команда 🫂
Работу работаем и день и ночь! Наша крутецкая команда 🫂
332
16
Я операционные халаты использую как шубу.
0
17
Video message
0
18
Я так рада что на этот канал вернулась хоть какая то активность 🥹 Спасибо вам, заюшки!
352
19
Video message
362
20
Video message
344