welcome к Асе
Открыть в Telegram
🩺 врач ординатор-эндокринолог по совместительству дежурный врач приемника здесь про любовь к жизни! inst. ant.asya сотрудничество - direct канала
Больше2 749
Подписчики
+424 часа
+57 дней
-130 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+56
в 2 каналах
июнь '26
+44
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+41
в 3 каналах
Get PRO
апрель '26
+49
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+82
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+56
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+189
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+47
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+193
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '25
+274
в 10 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+266
в 3 каналах
Get PRO
август '25
+732
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+601
в 6 каналах
Get PRO
июнь '25
+224
в 10 каналах
Get PRO
май '25
+153
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+523
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+221
в 4 каналах
Get PRO
февраль '25
+172
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+94
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+69
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+67
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+66
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+164
в 3 каналах
Get PRO
август '24
+148
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+105
в 2 каналах
Get PRO
июнь '24
+121
в 3 каналах
Get PRO
май '24
+296
в 7 каналах
Get PRO
апрель '24
+95
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+99
в 2 каналах
Get PRO
февраль '24
+72
в 2 каналах
Get PRO
январь '24
+144
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '23
+95
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+66
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+99
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+227
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+91
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+43
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+95
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+100
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+35
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+88
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+48
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+903
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 26 июля | +4 | |||
| 25 июля | +5 | |||
| 24 июля | +2 | |||
| 23 июля | +1 | |||
| 22 июля | +1 | |||
| 21 июля | +2 | |||
| 20 июля | +2 | |||
| 19 июля | 0 | |||
| 18 июля | +2 | |||
| 17 июля | +3 | |||
| 16 июля | +1 | |||
| 15 июля | 0 | |||
| 14 июля | +8 | |||
| 13 июля | +1 | |||
| 12 июля | +2 | |||
| 11 июля | +8 | |||
| 10 июля | +1 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | +1 | |||
| 07 июля | +1 | |||
| 06 июля | +2 | |||
| 05 июля | +2 | |||
| 04 июля | +1 | |||
| 03 июля | +2 | |||
| 02 июля | +2 | |||
| 01 июля | +2 |
Посты канала
| 2 | хотелось бы, чтобы укладка каждый день укладывалась, а макияж макияжился 🦦 | 522 |
| 3 |  Видеосообщение | 524 |
| 4 |  и да!
спешу сообщить, что я закончила II поток школы молодого эндокринолога 🩷
это было очень интересно, но если честно - мало, хочется еще и побольше | 559 |
| 5 | последние недели 2-3 я часто работала на выходных и уставала на неделе настолько, что в пятницу приезжала домой и просто отключалась до субботы либо смотрела сериал без сил куда-либо идти
вчера в моменте такой вайб тоже имелся 🙈
но мы с докторами из отделения пошли слушать лекцию по ГСД, вкусно кушать и потом гулять)
честно говоря, такие мероприятия очень отвлекают и даже заряжают, отвлекаешься от ежедневной «рутины», которая иногда правда надоедает, не побоюсь об этом сказать
и даже эндокринология иногда мне кажется «пресной», а потом глоток свежего воздуха в виде новой информации / людей / общения и все встает на свои места
нет ничего важнее баланса, это 100% :) | 555 |
| 6 |  +1в целом, традиция в выходной день делать супер продуктивную силовую и потом идти кушать булочку с кофе в серф [с условием, что это углеводный день] мне очень нравится 🦦
а мысль, что эти выходные нерабочие - еще приятнее | 536 |
| 7 | уверена на миллион процентов
что когда в жизни случается какой-то переломный период
когда кажется, что все старое «позади», а новое никак не найдется
это то, где мы растем
это то, что иногда нужно, чтобы пересобрать себя и принять новое начало
просто иногда себе об этом надо напомнить. и постараться принять - что все во благо 🤍 | 639 |
| 8 | законные и самые любимые 2 ч в зале отработаны
в последнее время это на все 100% место моего восстановления 🤲🏻 | 617 |
| 9 |  Видеосообщение | 612 |
| 10 |  +4Недавно увидела очень уютный блог молодой девушки-врача🤍👩🏼⚕️
Мне понравилось, что там нет запугивания, бесконечных "нельзя" и попыток сделать идеальную картинку.
Она только закончила медицинский университет, делится своими привычками, выращивает овощи на балконе, рассказывает о питании, сне и заботе о себе очень спокойно и без крайностей.
Кстати, завтра у нее выходит пост про проект, который она готовила последние недели, поэтому самое время подписаться❤️
Мне кажется, многим из вас понравится
👉 @cherchezlafemmme | 512 |
| 11 |  +4в общем, вайб будет такой! всем терпения и сил, а главное - поступления туда, куда хочется 🤍 | 675 |
| 12 | самое главное, к чему я вас сразу подготовлю
никто не собирается вас натаскивать в ординатуре!
хотите что-то узнавать - сделайте усилие и покажите, что вам это действительно надо
будет желание - будут и обучающие, хорошие наставники и помощники
нет - нет
ну и не забывайте самостоятельно много читать, изучать, учиться и не бояться контактировать с пациентами
2 года очень-очень мало для освоения своей будущей специальности
легко не будет!
иногда будет очень тяжело и непонятно, а иногда - интересно и познавательно | 608 |
| 13 | про ординатуру по эндокринологии в КубГМУ
сейчас две кафедры: непосредственно кафедра эндокринологии в БСМП, куда распределяют бОльшую часть ординаторов, и эндокринология кафедры Терапии №1, туда распределяют +-10 человек
перевестись с одной кафедры на другую можно до 1 октября и с условием, что вам есть с кем поменяться
я так и сделала :) ни разу не пожалела, кафедра Терапии очень сильная в плане теории и зачеты там на «попотеть» + сдаются кардио и нефро тоже
базы прохождения практики: ккб2, РЖД, БСМП, ГКБ1, если вы в ккб1 - то там
на каждой кафедре строится обучение по-разному
— кафедра эндо: до декабря чисто лекции, потом распределение по клин.базам и практика, иногда лекции и зачеты
— кафедра терапии: до октября-ноября лекции, потом половина распределяется в стационар, половина в поликлинику и параллельно этому теория
т.е. у нас идут параллельно теория + практика + зачеты
каникулы официальные февраль-март и август | 601 |
| 14 | Расскажите,пожалуйста, про поступление. В город городе ваш университет?) Есть ли вариант взять целевое?
после получения диплома и сдачи аккреда вы собираете все нужные документы для поступления, которые указаны на сайте ВУЗа, куда вы хотите поступить в ординатуру и подаете собственно документы
важно: оригиналы подаете туда, куда вы хотите больше всего!
в КубГМУ есть отдельный специальный раздел для ординаторов, где все четко ясно расписано по подаче документов и количеству начисляемых баллов за достижения
+ важно выбрать верно приоритет по направлениям
после подачи доков надо мониторить списки и смотреть проходите ли вы по количеству людей или нет
если выбираете несколько направлений и не проходите по первому - участвуете в конкурсе по второму и т.д.
списки поступивших обычно в середине августа уже выставляют (не знаю как будет в этом году)
насчет целевых не подскажу, знаю, что их берут, но сама в этом не разбираюсь | 609 |
| 15 | начну с самого популярного вопроса о занятости в ординатуре :)
наблюдая за ординаторами, вижу, что очень многие находятся в отделении с утра и до самой ночи. совмещать такое с работой практически нереально. в кубгму такая же ситуация? или от случая к случаю можно уходить домой не в полночь? 😅
все зависит от того, на каком направлении вы обучаетесь: есть ли у вас дежурства / хирургическая ли специальность / загруженность в отделении и прочее
чаще всего в терапевтических специальностях вы менее загружены, чем в хирургических
я, к примеру, в отделении с пол 8 до 3-4 часов дня, иногда позже, иногда раньше в зависимости от загруженности и дежурств моего врача либо если я сама хочу остаться подежурить (у нас нет обязательных дежурств)
вполне реально совмещать с работой, но с поликлиникой я совмещать не смогла т.к. бОльшую часть времени проводила на работе
с работой в ночные смены / онлайн работой уже в разы проще
да и с жизнью совмещать тоже возможно)
просто надо иметь ввиду, что иногда бывают периоды загруженные и работы в отделении много, а бывает наоборот | 670 |
| 16 | кстати, достаточно частый феномен, о котором я слышу - сбитый именно летом цикл
на самом деле разные факторы на это могут повлиять, в т.ч. смена каких-то привычек с приходом тепла / жары, изменение в образе жизни и т.п.
но интересно бы про это почитать :) | 91 |
| 17 |  ❗️ У женщин по всему миру одновременно сбился менструальный цикл
У одних месячные начались дважды за месяц, у других — вовсе не начались. Явление уже назвали «июньским феноменом». | 98 |
| 18 | в моем директе и личных сообщениях сейчас 1000 и 1 сообщение с вопросом об одном:
✨ ординатура ✨
очень тяжело каждому отвечать по отдельности, рассказывать, поэтому предлагаю все обсудить сразу здесь!
я постараюсь подробненько рассказать что к чему, но если у вас есть вопросы - задавайте, будет формат обсуждения) чтобы я понимала что конкретно вас интересует | 739 |
| 19 |  Видеосообщение | 256 |
| 20 |  Видеосообщение | 261 |
