welcome к Асе

sitting thinking relaxing 📸

хотелось бы, чтобы укладка каждый день укладывалась, а макияж макияжился 🦦

и да! спешу сообщить, что я закончила II поток школы молодого эндокринолога 🩷 это было очень интересно, но если честно - мало, хочется еще и побольше

последние недели 2-3 я часто работала на выходных и уставала на неделе настолько, что в пятницу приезжала домой и просто отключалась до субботы либо смотрела сериал без сил куда-либо идти вчера в моменте такой вайб тоже имелся 🙈 но мы с докторами из отделения пошли слушать лекцию по ГСД, вкусно кушать и потом гулять) честно говоря, такие мероприятия очень отвлекают и даже заряжают, отвлекаешься от ежедневной «рутины», которая иногда правда надоедает, не побоюсь об этом сказать и даже эндокринология иногда мне кажется «пресной», а потом глоток свежего воздуха в виде новой информации / людей / общения и все встает на свои места нет ничего важнее баланса, это 100% :)

в целом, традиция в выходной день делать супер продуктивную силовую и потом идти кушать булочку с кофе в серф [с условием, что это углеводный день] мне очень нравится 🦦 а мысль, что эти выходные нерабочие - еще приятнее

уверена на миллион процентов что когда в жизни случается какой-то переломный период когда кажется, что все старое «позади», а новое никак не найдется это то, где мы растем это то, что иногда нужно, чтобы пересобрать себя и принять новое начало просто иногда себе об этом надо напомнить. и постараться принять - что все во благо 🤍

законные и самые любимые 2 ч в зале отработаны в последнее время это на все 100% место моего восстановления 🤲🏻

Недавно увидела очень уютный блог молодой девушки-врача🤍👩🏼‍⚕️ Мне понравилось, что там нет запугивания, бесконечных "нельзя" и попыток сделать идеальную картинку. Она только закончила медицинский университет, делится своими привычками, выращивает овощи на балконе, рассказывает о питании, сне и заботе о себе очень спокойно и без крайностей. Кстати, завтра у нее выходит пост про проект, который она готовила последние недели, поэтому самое время подписаться❤️ Мне кажется, многим из вас понравится 👉 @cherchezlafemmme

в общем, вайб будет такой! всем терпения и сил, а главное - поступления туда, куда хочется 🤍

самое главное, к чему я вас сразу подготовлю никто не собирается вас натаскивать в ординатуре! хотите что-то узнавать - сделайте усилие и покажите, что вам это действительно надо будет желание - будут и обучающие, хорошие наставники и помощники нет - нет ну и не забывайте самостоятельно много читать, изучать, учиться и не бояться контактировать с пациентами 2 года очень-очень мало для освоения своей будущей специальности легко не будет! иногда будет очень тяжело и непонятно, а иногда - интересно и познавательно

про ординатуру по эндокринологии в КубГМУ сейчас две кафедры: непосредственно кафедра эндокринологии в БСМП, куда распределяют бОльшую часть ординаторов, и эндокринология кафедры Терапии №1, туда распределяют +-10 человек перевестись с одной кафедры на другую можно до 1 октября и с условием, что вам есть с кем поменяться я так и сделала :) ни разу не пожалела, кафедра Терапии очень сильная в плане теории и зачеты там на «попотеть» + сдаются кардио и нефро тоже базы прохождения практики: ккб2, РЖД, БСМП, ГКБ1, если вы в ккб1 - то там на каждой кафедре строится обучение по-разному — кафедра эндо: до декабря чисто лекции, потом распределение по клин.базам и практика, иногда лекции и зачеты — кафедра терапии: до октября-ноября лекции, потом половина распределяется в стационар, половина в поликлинику и параллельно этому теория т.е. у нас идут параллельно теория + практика + зачеты каникулы официальные февраль-март и август

Расскажите,пожалуйста, про поступление. В город городе ваш университет?) Есть ли вариант взять целевое?

после получения диплома и сдачи аккреда вы собираете все нужные документы для поступления, которые указаны на сайте ВУЗа, куда вы хотите поступить в ординатуру и подаете собственно документы важно: оригиналы подаете туда, куда вы хотите больше всего! в КубГМУ есть отдельный специальный раздел для ординаторов, где все четко ясно расписано по подаче документов и количеству начисляемых баллов за достижения + важно выбрать верно приоритет по направлениям после подачи доков надо мониторить списки и смотреть проходите ли вы по количеству людей или нет если выбираете несколько направлений и не проходите по первому - участвуете в конкурсе по второму и т.д. списки поступивших обычно в середине августа уже выставляют (не знаю как будет в этом году) насчет целевых не подскажу, знаю, что их берут, но сама в этом не разбираюсь

начну с самого популярного вопроса о занятости в ординатуре :)

наблюдая за ординаторами, вижу, что очень многие находятся в отделении с утра и до самой ночи. совмещать такое с работой практически нереально. в кубгму такая же ситуация? или от случая к случаю можно уходить домой не в полночь? 😅

все зависит от того, на каком направлении вы обучаетесь: есть ли у вас дежурства / хирургическая ли специальность / загруженность в отделении и прочее чаще всего в терапевтических специальностях вы менее загружены, чем в хирургических я, к примеру, в отделении с пол 8 до 3-4 часов дня, иногда позже, иногда раньше в зависимости от загруженности и дежурств моего врача либо если я сама хочу остаться подежурить (у нас нет обязательных дежурств) вполне реально совмещать с работой, но с поликлиникой я совмещать не смогла т.к. бОльшую часть времени проводила на работе с работой в ночные смены / онлайн работой уже в разы проще да и с жизнью совмещать тоже возможно) просто надо иметь ввиду, что иногда бывают периоды загруженные и работы в отделении много, а бывает наоборот

кстати, достаточно частый феномен, о котором я слышу - сбитый именно летом цикл на самом деле разные факторы на это могут повлиять, в т.ч. смена каких-то привычек с приходом тепла / жары, изменение в образе жизни и т.п. но интересно бы про это почитать :)

❗️ У женщин по всему миру одновременно сбился менструальный цикл У одних месячные начались дважды за месяц, у других — вовсе не начались. Явление уже назвали «июньским феноменом».

в моем директе и личных сообщениях сейчас 1000 и 1 сообщение с вопросом об одном: ✨ ординатура ✨ очень тяжело каждому отвечать по отдельности, рассказывать, поэтому предлагаю все обсудить сразу здесь! я постараюсь подробненько рассказать что к чему, но если у вас есть вопросы - задавайте, будет формат обсуждения) чтобы я понимала что конкретно вас интересует