كوتش سهام
Open in Telegram
مرشدة وعي أرافقك للعودة لنفسك بوعي ولطف مساحتي آمنة وعميقة نقترب فيها من المشاعر التي أثقلت روحك طويلًا أساعدك انك تفهم نفسك أكثر وتتصالح مع ذاتك وتعيش بخفة ووضوح 🤍
Show more4 544
Subscribers
+424 hours
+167 days
+3630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+109
in 0 channels
June '26
+113
in 1 channels
Get PRO
May '26
+79
in 0 channels
Get PRO
April '26
+92
in 1 channels
Get PRO
March '26
+104
in 1 channels
Get PRO
February '26
+70
in 1 channels
Get PRO
January '26
+71
in 0 channels
Get PRO
December '25
+87
in 1 channels
Get PRO
November '25
+86
in 2 channels
Get PRO
October '25
+78
in 0 channels
Get PRO
September '25
+63
in 1 channels
Get PRO
August '25
+114
in 0 channels
Get PRO
July '25
+84
in 2 channels
Get PRO
June '25
+83
in 0 channels
Get PRO
May '25
+110
in 2 channels
Get PRO
April '25
+99
in 1 channels
Get PRO
March '25
+105
in 0 channels
Get PRO
February '25
+94
in 0 channels
Get PRO
January '25
+177
in 0 channels
Get PRO
December '24
+193
in 0 channels
Get PRO
November '24
+187
in 3 channels
Get PRO
October '24
+234
in 1 channels
Get PRO
September '24
+211
in 0 channels
Get PRO
August '24
+246
in 0 channels
Get PRO
July '24
+328
in 2 channels
Get PRO
June '24
+227
in 0 channels
Get PRO
May '24
+207
in 3 channels
Get PRO
April '24
+192
in 2 channels
Get PRO
March '24
+245
in 0 channels
Get PRO
February '24
+130
in 2 channels
Get PRO
January '24
+38
in 1 channels
Get PRO
December '23
+42
in 1 channels
Get PRO
November '23
+56
in 1 channels
Get PRO
October '23
+41
in 2 channels
Get PRO
September '23
+31
in 0 channels
Get PRO
August '23
+45
in 0 channels
Get PRO
July '23
+47
in 0 channels
Get PRO
June '23
+63
in 0 channels
Get PRO
May '23
+58
in 0 channels
Get PRO
April '23
+160
in 0 channels
Get PRO
March '23
+242
in 0 channels
Get PRO
February '23
+54
in 0 channels
Get PRO
January '23
+132
in 0 channels
Get PRO
December '22
+52
in 0 channels
Get PRO
November '22
+89
in 0 channels
Get PRO
October '22
+63
in 0 channels
Get PRO
September '22
+198
in 0 channels
Get PRO
August '22
+142
in 0 channels
Get PRO
July '22
+121
in 0 channels
Get PRO
June '22
+124
in 0 channels
Get PRO
May '22
+152
in 0 channels
Get PRO
April '22
+274
in 0 channels
Get PRO
March '22
+115
in 0 channels
Get PRO
February '22
+97
in 0 channels
Get PRO
January '22
+132
in 0 channels
Get PRO
December '21
+214
in 0 channels
Get PRO
November '21
+254
in 0 channels
Get PRO
October '21
+294
in 0 channels
Get PRO
September '21
+101
in 0 channels
Get PRO
August '21
+106
in 0 channels
Get PRO
July '21
+188
in 0 channels
Get PRO
June '21
+429
in 0 channels
Get PRO
May '21
+344
in 0 channels
Get PRO
April '21
+218
in 0 channels
Get PRO
March '21
+165
in 0 channels
Get PRO
February '21
+126
in 0 channels
Get PRO
January '21
+220
in 0 channels
Get PRO
December '20
+1 365
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 23 July | +2 | |||
| 22 July | +5 | |||
| 21 July | +4 | |||
| 20 July | +5 | |||
| 19 July | +5 | |||
| 18 July | +4 | |||
| 17 July | +6 | |||
| 16 July | +4 | |||
| 15 July | +4 | |||
| 14 July | +5 | |||
| 13 July | +2 | |||
| 12 July | +5 | |||
| 11 July | +6 | |||
| 10 July | +2 | |||
| 09 July | +6 | |||
| 08 July | +3 | |||
| 07 July | +5 | |||
| 06 July | +5 | |||
| 05 July | +10 | |||
| 04 July | +4 | |||
| 03 July | +7 | |||
| 02 July | +4 | |||
| 01 July | +6 |
Channel Posts
لو كنتي محتاجه طبطبه او ارشاد ولكن مو قرار خلينا نقول توضيح
لشيء انتي خايفه منه او تايهه بداخله
شعور او قصه او الم بينعاد عليك وتبغين تتكلمين مع احد يفهمك ويفهم المك وشعورك
تواصلي معي على الواتساب واكتبي لي بشكل مختصر وراح ارد عليك بفويس
متاح لمدة ساعه من الان فقط
https://wa.me/message/KM2QM55NIFWNM1
| 2 |  No text... | 57 |
| 3 | ٱللَّهُ لَآ إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ٱلۡحَيُّ ٱلۡقَيُّومُۚ لَا تَأۡخُذُهُۥ سِنَةٞ وَلَا نَوۡمٞۚ لَّهُۥ مَا فِي ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَمَا فِي ٱلۡأَرۡضِۗ مَن ذَا ٱلَّذِي يَشۡفَعُ عِندَهُۥٓ إِلَّا بِإِذۡنِهِۦۚ يَعۡلَمُ مَا بَيۡنَ أَيۡدِيهِمۡ وَمَا خَلۡفَهُمۡۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيۡءٖ مِّنۡ عِلۡمِهِۦٓ إِلَّا بِمَا شَآءَۚ وَسِعَ كُرۡسِيُّهُ ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَٱلۡأَرۡضَۖ وَلَا يَـُٔودُهُۥ حِفۡظُهُمَاۚ وَهُوَ ٱلۡعَلِيُّ ٱلۡعَظِيمُ ٢٥٥
من قالها حين يصبح أجير من الجن حتى يمسي ومن قالها حين يمسي أجير منهم حتى يصبح. (رواه الحاكم)
«البقرة» | 100 |
| 4 | اللهمَّ أَنْتَ رَبِّي لا إِلَهَ إلا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي؛ فَإِنَّهُ لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلا أَنْتَ. | 93 |
| 5 | كيف أستطيع اليوم أن أكون أكثر أمانًا في جسدي؟
#سؤال_اليوم
#اسئلة_فتح_الاحتمالات | 133 |
| 6 | كيف يمكن لقلبي أن يقود اختياراتي المالية بكل سهوله ويسر؟
#اسئلة_فتح_الاحتمالات
#سؤال_اليوم | 123 |
| 7 | ماهو الشعور لو سمحت له أن يسكنني اليوم سيجعلني مغناطيسًا للرزق والبركة؟
#سؤال_اليوم
#اسئلة_فتح_الاحتمالات | 120 |
| 8 | وهذي الجروح لمن تبقى دون وعي أو معالجة لها
راح تستمر في التأثير على حياتنا حتى بعد انتهاء الحدث نفسه
وممكن تظهر على شكل خوف او وقلق اوصعوبة في الثقة أو حساسية شديدة تجاه الرفض والهجر أو تكرار لأنماط مؤذية في العلاقات
وممكن تأثر كمان على قراراتنا وعلاقتنا بأنفسنا ونظرتنا للحياة
وحتى قدرتنا على استقبال الفرص والتغيير
عشان كذا التعافي من هذه الجروح والصدمات ماهي ابداً رفاهية
وهذا مو معناه أن ننكر ما حدث أو نمحيه
ولكن هو رحلة عشان نفهم اللي صار لنا ونحتوي مشاعرنا ونستعيد أمانا الداخلي
ونحرر أنفسنا من الأثر الذي تركته بداخلنا وكل التجارب القديمة فينا
التعافي ما يغيّر اللي صار في الماضي
و لكنه يغيّر علاقتنا باللي صار
ولمن نبدأ في شفاء الداخل
نبدأ تدريجيًا في استعادة قدرتنا على الاختيار والتحرك والحب والثقة
وصناعة حياة لا تحكمها جراح الماضي
اذا كنتي ترغبين بالتعافي
او كنت ترغب بالتعافي
انا موجوده اقدم لك هذي المساحة الآمنه | 153 |
| 9 | يمكن أن تأتي الصدمة العاطفية بأشكال عديدة، من التصرفات البسيطة ظاهريًا، مثل التعرض للصراخ، وحتى الأحداث الضخمة مثل الوقوع في حادث سيارة، أو العيش في منطقة حرب، أو التعامل مع وفاة شخص عزيز، أو التعرض للإساءة الجنسية، أو المعاناة من قسوة ذهنية. والصدمة من أي شكل لها تأثير دائم علينا.
فيدخل الجسد، والعقل، والروح في سلسلة معقدة من الإجراءات لحماية جوهر الذات، فنقوم بتخزين المشاعر الأساسية التي شعرتِ بها أثناء الصدمة في مكان آمن داخلك
#شفاء_الطفل_التائه_بداخلك
#جلسات_الثيتا_هلينغ
#جلسات_التعافي | 134 |
| 10 |  هل انتي مستعده للتعافي
وتنهين كل القصص اللي بتكرر عليك
وتبدأين صفحة جديدة مع علاقتك بذاتك اولاً
ومع الاخرين ثانياً
انا هنا اساعدك واقدم لك يد العون
وراح نبدأ رحلة التعافي مع بعض 🩷🫶🏻✨ | 167 |
| 11 | #من_دفتر_سهام_للتعافي | 153 |
| 12 | عندما تختار عملية الشفاء وتعالج طفلك الداخلي المجروح عاطفيًا، سيبدأ من حولك لا يتغيرون مثلما تظن. لن تتمكن من التحكم بهؤلاء الناس أو تغييرهم، ومع ذلك، ستحول نفسك وتوسع إمكانياتك وعلاقاتك من داخلك تجاههم.
علينا أن نتعلم منح ذاتنا ونحن راشدون ما حُرمنا منه ونحن أطفال
مقتبس من كتاب
#شفاء_الطفل_التائه_بداخلك
#جلسات_الثيتا_هلينغ
#جلسات_التعافي | 159 |
| 13 | غاري:
عليك أن تسأل نفسك: ما هي الخيارات المتاحة لي هنا والتي ستُشكّل وتُهيّئ المستقبل الذي أتمناه حقًا؟ حينها ستبدأ في رؤية كيف يمكنك تحقيق ذلك المستقبل.
#سؤال_اليوم | 154 |
| 14 | هل يجب أن يكون لديك سبب؟
ما هو السبب الذي يدفعك لاختيار أن تكون أنت؟
غاري دوغلاس | 152 |
| 15 | الاشخاص الذين يستخدمون مهاراتهم التحليلية بدرجة عالية
ويعتمدون على ذكائهم بشكل مبالغ فيه
ويكتمون مشاعرهم
على الارجح تعلموا في سن صغيرة ان فعل هذا افضل من الإحساس بمشاعرهم
مقتبس من كتاب
#شفاء_الطفل_التائه بداخلك
#جلسات_الثيتا_هلينغ
#جلسات_التعافي | 180 |
| 16 | كيف يكون التعافي وكيف نتطور من خلاله ✨🌸 | 198 |
| 17 | https://vt.tiktok.com/ZSXCkKVDe/
مين الاشخاص اللي على طاولتكم جالسين ؟!
شوفوا المقطع واكتبوا لي | 195 |
| 18 | تحليل خارطة الطريق هو ملف شخصي متكامل يساعدك تفهم نفسك بعمق ويكشف لك رسالتك في الحياة ومواهبك ونقاط قوتك والجوانب اللي تحتاج تطويرها
يشمل تحليل رسالتك الروحية وهباتك ومفاتيح نجاحك وخط الأسلاف من جهة الأم والأب وتأثيره على حياتك والأنماط المتكررة وكيف تتحرر منها
ويكشف لك الجانب المالي ومصادر الوفرة المناسبة لك والوظيفة أو المجال اللي ينسجم مع طاقتك ورسالتك مع أفكار تساعدك على التوسع
كما يتضمن تحليل الجانب العاطفي والزواج والدروس الكارمية المتكررة وكيف تتعامل معها بوعي إضافة إلى خريطة للسنوات القادمة حتى نهاية 2028 توضح أهم الفرص والتحولات وأفضل توقيت للبدايات المهمة
هذا الملف ليس مجرد تحليل بل خارطة طريق شخصية تمنحك وضوحًا أكبر لاتخاذ قراراتك بثقة ووعي
اذا حسيت انه يناسبك تواصل معي للحجز
https://wa.me/message/KM2QM55NIFWNM1 | 198 |
| 19 | مثاليتك الزايدة
مؤلمه وتأخذ منك جهد عشان تثبتين عليها وتظهرينها للناس اللي حولك
بس صدقيني تراها وهم كبير عشنا داخله فتره طويله
آن الاوان لرحيلها 👍✨ | 188 |
| 20 | ماذا لو كنتَ دائمًا على استعداد للتغيير؟
ما هي الخيارات المتاحة أمامك؟
سيمون ميلاساس | 182 |
