4 561
订阅者
+424 小时
-17 天
+830 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+12
在0个频道中
八月 '26
+100
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+147
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+113
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+79
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+92
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+104
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+70
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+71
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+87
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+86
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+78
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+63
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+114
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+84
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+83
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+110
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+99
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+105
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+94
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+177
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+193
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+187
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+234
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+211
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+246
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+328
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+227
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+207
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+192
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+245
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+130
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+38
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+42
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+56
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+41
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+31
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+45
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+63
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+160
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+242
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+54
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+132
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+52
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+89
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+63
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+198
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+142
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+121
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+124
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+152
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+274
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+115
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+97
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+132
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+214
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+254
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+294
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+101
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+106
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+188
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+429
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+344
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+218
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+165
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+126
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+220
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 365
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 03 九月 | +3 | |||
| 02 九月 | +6 | |||
| 01 九月 | +3 |
频道帖子
| 2 | من اليوم الى تاريخ 23 سبتمبر
تخفيض على جلسات الثيتاهيلينغ
بنسبة 23٪ 🇸🇦🇸🇦🇸🇦
وبستقبل عدد محدود | 31 |
| 3 | من الدكتور داين هير
ما الذي يمكنني اختياره وأن أكونه لأنسج نسيج السحر في كل جوانب حياتي؟
ماذا لو كانت حياتك حقًا ملعبًا سحريًا؟
#سؤال_اليوم | 55 |
| 4 | بكره راح نبدأ البرنامج باذن الله
مين حابه تكون معانا | 54 |
| 5 | ما هو الشيء الذي تجرؤين على طلبه وأنتِ لستِ بحاجة إليه؟
-سارة غراندينيتي
#سؤال_اليوم | 137 |
| 6 | ما هي المعرفة التي يمكنني امتلاكها والتي ستمنحني وضوحًا تامًا وراحة بال في هذا الأمر؟
ما هي الخيارات المتاحة لي والتي لا يمتلكها غيري؟
-بريندن وات
#سؤال_اليوم | 133 |
| 7 | واذا شعرتي ان في افكار ومشاعر ملخبطة بداخلك
تعالي وناقشيني فيها على الواتساب
راح اسمعك 🩷🌸🫶🏻 | 154 |
| 8 | انا اعرف ان عندكم رغبه بالزواج
ولكن تكون في اصوات ومخاوف برأسكم ولكنها مو حقيقيه
زي فكره انا مو مستعده ولا انا اخاف من المسؤوليه
مع ان الحقيقه كلنا مسؤلات في بيوت اهالينا
واحنا اللي شايلين كل شيء
وشايلين مسؤلية بيت واسره كامله
جات علينا لمن نتزوج ونصير بس مسؤلين عننا وعن الزوج
لاتنكرين قوتك الداخليه اللي انتي عارفه انها موجوده 🩷🌸 | 148 |
| 9 | مقاله كتبتها من تجارب مرت عليه بالجلسات ومن الكلام اللي سمعته من عملائي
وترى يستحق وقتك وقرائتك له
لو سألت أي شخص تعافى فعلًا من مشاعره القديمة وبدأ يعيش براحة أكثر
بتسأله ايش أكثر شيء غيّر حياتك؟!
غالبًا ما بيقول موقف واحد ولا كتاب واحد ولا حتى جلسة واحدة
بيقول قررت ما أرجع أعيش بنفس الطريقة اللي كنت عايش فيها
لكن السؤال الحقيقي
هل أنت فعلًا ناوي تتعافى!؟ 🤷♀️🤷🏻
ولا فقط تبحث عن راحة مؤقتة لمن تتعب
كثير منا يعتقد أن المشكلة في المشاعر نفسها
لكن الحقيقة أن المشكلة غالبًا في انك متمسك بمشاعرك القديمه كنوع من الولاء لها ولا تستغرب لمن اقولك ولاء
لانك بتكون تعودت على هذا الشعور لفتره طويله والفته لذلك ماصرت تعرف كيف تتعامل وتعيش بشعور اخر جديد
ففي كل مرة تسترجع نفس القصة
وكل مرة تعطيها نفس المعنى
وكل مرة تقول هذا أنا وهذه حياتي
الدماغ يعيد تشغيل نفس المسارات
والجسم يحفظ نفس الشعور
وتصير المشاعر القديمة وكأنها واقع جديد
وعشان كذا تحس أنك تدور في نفس الدائرة رغم أنك تتمنى التغيير و لكن الجميل في الموضوع أن الدماغ قادر انه يتعلم من جديد
وأن العقل الباطن قادر على انه يبني معتقدات واختيارات مختلفة لمن يكون عندك نية صادقة وقرار واضح واستعداد حقيقي للتغيير
التعافي مو معركة طويلة زي ماكنت تظن
ولكنه يبدأ بلحظة تقول فيها أنا أختار حياة مختلفة
ومن هنا تبدأ الخطوات
كل جلسة وكل اختيار وكل وعي جديد
يبني داخلك نسخة أكثر هدوء وأكثر ثقة وأكثر انسجام
وعشان كذا جلسات الثيتاهيلينغ ماهي مجرد حديث عن الماضي
ولكنها مساحة عشان تحرر الشيء الثقيل اللي تحسه
وتعيد برمجة المعتقدات اللي كانت تعيد نفس المشاعر عليك في كل مره
الحياة الأفضل ما تجي لأن الظروف تغيرت بالخارج بس
و لكنها تتغيرت داخلك كمان
والقرار اللي صار لك فتره طويله تأجله
يمكن اليوم يكون هو الحياة التي كنت تتمناها من سنين
حط النية واتخذ القرار واسمح لنفسك أنك تبدأ
لأن أجمل ما في التعافي أنه أسهل مما تتخيل لمن تختار نفسك بصدق هالمره
كوتش سهام عسيري
@seham_3369 | 157 |
| 10 | مقاله كتبتها من تجارب مرت عليه بالجلسات ومن الكلام اللي سمعته من عملائي
وترى يستحق وقتك وقرائتك له
لو سألت أي شخص تعافى فعلًا من مشاعره القديمة وبدأ يعيش براحة أكثر
بتسأله ايش أكثر شيء غيّر حياتك؟!
غالبًا ما بيقول موقف واحد ولا كتاب واحد ولا حتى جلسة واحدة
بيقول قررت ما أرجع أعيش بنفس الطريقة اللي كنت عايش فيها
لكن السؤال الحقيقي
هل أنت فعلًا ناوي تتعافى!؟ 🤷♀️🤷🏻
ولا فقط تبحث عن راحة مؤقتة لمن تتعب
كثير منا يعتقد أن المشكلة في المشاعر نفسها
لكن الحقيقة أن المشكلة غالبًا في انك متمسك بمشاعرك القديمه كنوع من الولاء لها ولا تستغرب لمن اقولك ولاء
لانك بتكون تعودت على هذا الشعور لفتره طويله والفته لذلك ماصرت تعرف كيف تتعامل وتعيش بشعور اخر جديد
ففي كل مرة تسترجع نفس القصة
وكل مرة تعطيها نفس المعنى
وكل مرة تقول هذا أنا وهذه حياتي
الدماغ يعيد تشغيل نفس المسارات
والجسم يحفظ نفس الشعور
وتصير المشاعر القديمة وكأنها واقع جديد
وعشان كذا تحس أنك تدور في نفس الدائرة رغم أنك تتمنى التغيير و لكن الجميل في الموضوع أن الدماغ قادر انه يتعلم من جديد
وأن العقل الباطن قادر على انه يبني معتقدات واختيارات مختلفة لمن يكون عندك نية صادقة وقرار واضح واستعداد حقيقي للتغيير
التعافي مو معركة طويلة زي ماكنت تظن
ولكنه يبدأ بلحظة تقول فيها أنا أختار حياة مختلفة
ومن هنا تبدأ الخطوات
كل جلسة وكل اختيار وكل وعي جديد
يبني داخلك نسخة أكثر هدوء وأكثر ثقة وأكثر انسجام
وعشان كذا جلسات الثيتاهيلينغ ماهي مجرد حديث عن الماضي
ولكنها مساحة عشان تحرر الشيء الثقيل اللي تحسه
وتعيد برمجة المعتقدات اللي كانت تعيد نفس المشاعر عليك في كل مره
الحياة الأفضل ما تجي لأن الظروف تغيرت بالخارج بس
و لكنها تتغيرت داخلك كمان
والقرار اللي صار لك فتره طويله تأجله
يمكن اليوم يكون هو الحياة التي كنت تتمناها من سنين
حط النية واتخذ القرار واسمح لنفسك أنك تبدأ
لأن أجمل ما في التعافي أنه أسهل مما تتخيل لمن تختار نفسك بصدق هالمره
كوتش سهام عسيري | 2 |
| 11 | شهر واحد
تطبيقات خفيفة
ووقت مخصص لكِ قبل أن تبدأ مرحلة جديدة من حياتك
نبدأ بإذن الله:
٤ سبتمبر ٢٠٢٦ 🤍
وعلى فكره
البرنامج مدته شهر كامل
ونقدري ترجعي تطبقينه لوحدك مره ثانيه
وتقدري تكملينه شهرين او اكثر
البرنامج موجود لكم على طول
باستثناء جلسة الريكي بأسماء الله الحسنى لانها بتكون مباشره وغير مسجله
للحجز والاستفسار تواصل مع التنسيق هنا
https://wa.me/message/KM2QM55NIFWNM1 | 75 |
| 12 | كيف يُمكنني تقبّل هذا الأمر وكيف سيكون وضع جسدي؟
ما الذي يُمكنني فعله أيضًا في رحلة امتلاك جسد؟
د. أندرو غارديلا
#سؤال_اليوم
#اكسس_بارز | 149 |
| 13 | مين حابه انها تسعى اتجاه نفسها ومشاعرها وتفتح باب جديد للتعافي
وتحقق حلمها كأنثى 👰🏼🤵♂️ | 163 |
| 14 | البرنامج بيكون موجود عندك
وتقدري ترجعي تطبقينه وقت ماتحبي
او تستمري عليه اكثر من شهر
باستثناء جلسة الريكي بأسماء الله الحسنى اللي راح نعملها اخر البرنامج لانها بتكون مباشره وغير مسجله
وراح يبدأ يوم 4 سبتمبر باذن الله | 156 |
| 15 | ما هو التقدير الذي يمكنك أن تكونيه لنفسك ولوعيك ولامكانياتك التي تمتلكينها
وماهو السعي اللي يناسبك في مرحلتك الحالية ؟
#سؤال_اليوم | 163 |
| 16 |  تعليق وحده من البنات على برنامج الزواج اللي راح يبدأ بتاريخ 4 سبتمبر باذن الله | 169 |
| 17 | الاختيار لنفسي مقابل الاختيار للآخرين: "ما هو الخيار الذي يمكنني اتخاذه والذي من شأنه أن يُسهّل حياتي؟"
ماذا لو لم يكن الأمر يتعلق بخلق عزلة من أجل اكتشاف الذات؟
ماذا لو كان بإمكانك إشراك الآخرين مع الاستمرار في اختيار ما يُريحك ويُسهّل حياتك؟
~ د. أندرو غارديلا | 176 |
| 18 | قال غاري دوغلاس:
"المشاعر هي ما تستخدمه لإيقاف الإبداع. الوعي هو ما سيخلق الإبداع. الاختيار هو ما يتطلبه الأمر لتغيير كل شيء." | 169 |
| 19 | كتاب الانوثه راح اصور لكم مقتطفقات منه وراح اشاركه معكم بسنابي
وكمان مهم للرجل عشان يعرف كيف يتعامل مع الانثى بحياته ويكون واعي بتصرفاته معاها
https://snapchat.com/t/Qdu4dvQt | 205 |
| 20 | 语音消息 | 249 |
