Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
كوتش سهام
Відкрити в Telegram
مرشدة وعي أرافقك للعودة لنفسك بوعي ولطف مساحتي آمنة وعميقة نقترب فيها من المشاعر التي أثقلت روحك طويلًا أساعدك انك تفهم نفسك أكثر وتتصالح مع ذاتك وتعيش بخفة ووضوح 🤍
Показати більше4 523
Підписники
+624 години
+137 днів
+330 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+17
в 0 каналах
червень '26
+113
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+79
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+92
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+104
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+70
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+71
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+87
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+86
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+78
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+63
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+114
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+84
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+83
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+110
в 2 каналах
Get PRO
квітень '25
+99
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+105
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+94
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+177
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+193
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+187
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '24
+234
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+211
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+246
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+328
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+227
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+207
в 3 каналах
Get PRO
квітень '24
+192
в 2 каналах
Get PRO
березень '24
+245
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+130
в 2 каналах
Get PRO
січень '24
+38
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+42
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+56
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+41
в 2 каналах
Get PRO
вересень '23
+31
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+45
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+63
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+58
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+160
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+242
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+54
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+132
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+52
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+89
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+63
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+198
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+142
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+121
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+124
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+152
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+274
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+115
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+97
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+132
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+214
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+254
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+294
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+101
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+106
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+188
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+429
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+344
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+218
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+165
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+126
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+220
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+1 365
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 03 липня | +7 | |||
| 02 липня | +4 | |||
| 01 липня | +6 |
Дописи каналу
ماذا لو كانت حياتنا احتفال
ماذا لو كانت السعاده هي الطاقه المهيمنه والفضاء والوعي الذي يزداد كل ثانيه في عالمنا وكوكبنا وحياتنا؟
#اكسس_بارز
مترجم ومنقول
| 2 | ماهي الطاقه والفضاء والوعي التي يمكننا ان نكون نحن واجسادنا لنكون سعداء كليا بشكل كامل والى الابد ؟
كل ما لا يسمح لك بذلك وكل ما لا يسمح لهذا بالظهور هلا دمرت وعدمت خلقه من فضلك عدداً لا متناه من المرت؟
#اكسس_بارز
مترجم ومنقول | 97 |
| 3 | ما هي الطاقه والفضاء والوعي الذي يمكننا ان نكون نحن واجسادنا لنكون نعرف ندرك نستقبل ونختار بهجة الالتزام بحياتنا كلياً بشكل كامل كل لحظه كل يوم والى الابد
كل ما لا يسمح لك بذلك وكل ما لا يسمح لهذا بالظهور هلا دمرت وعدمت خلقه من فضلك عدداً لا متناه من المرت؟
#اكسس_بارز
مترجم ومنقول | 95 |
| 4 | ما الذي جعلته حيوياً بشأن التزامك بالرحيل والتزامك بالتهديد بالرحيل والذي يبقيك بعيداً عن بهجه الالتزام بحياتك؟
Gary Douglas -
#كوتش_سهام | 78 |
| 5 | #رسالة_اللحظة
إذا كنت تخاف تغلط
فأنت غالباً ما راح تبدأ
وإذا بدأت
بتظل متوتر
وإذا نجحت
بتخاف تخسر نجاحك
لأن اللي يربط قيمته بعدم الخطأ
بيعيش طول عمره خايف
لكن اللي يعرف إن الخطأ جزء من التعلم
بيتقدم أسرع
ويتعافى أسرع
ويعيش براحة أكثر
مو لأن حياته أسهل
لكن لأن نظرته للحياة صارت أرحم | 99 |
| 6 |  للحجز والاستفسار تواصل مع التنسيق هنا
https://wa.me/message/KM2QM55NIFWNM1 | 96 |
| 7 | #رسالة_اللحظة
أكثر شيء يستنزف الإنسان
إنه يعيش وهو يحاول يثبت قيمته
يثبت إنه ذكي
ويثبت إنه ناجح
ويثبت إنه محبوب
ويثبت إنه يستحق
ولأن الإثبات ما له نهاية
يعيش طول عمره ينتظر اعتراف الناس فيه
لكن أول ما تعرف إن قيمتك ما تحتاج إثبات
بتبدأ تختار الأشخاص اللي يقدرونك
بدل ما تتعب وأنت تحاول تقنع اللي ما يشوف قيمتك | 126 |
| 8 | https://vt.tiktok.com/ZSCx4aDUv/
اقرئي حتى لا يخدعك الكلام وتغفلي عن الأفعال | 139 |
| 9 | من ضمن الاشياء اللي راح تكون بملف خارطة الطريق
تكشف لك أسرار رحلتك من الداخل بلغة تجمع بين الروح والعقل.
✨ بيكون في الملف:
• رسالتك الحقيقية وكيف تتفعّل في حياتك الواقعية.
• خط الأسلاف: الهدايا اللي ورثتيها من العائلة وكيف تتحررين من تكرارها.
من جهة الام والاب
• مفاتيح مواهبك اللي توصلك لعمل ورسالة تشبهك.
• المال والوفرة: مصادر رزقك الحقيقية ووقت انفتاح بوابتها.
• الكارما: الدروس اللي تكررت في حياتك وكيف تتحولين منها بوعي.
• خريطة السنوات القادمة حتى نهاية 2028: الفرص والتغيرات و تواريخ البدايات المناسبه لك .
وغيرها الكثير
اسالوا عن تفاصيلها | 136 |
| 10 |  +1بعض من تجارب العملاء على خارطة الطريق 🫶🏻🌱 | 107 |
| 11 |  كل ما اقدمه هنا
اقدمه بحب واسمح لك تكون انت وعلى طبيعتك وبكل احترام لمشاعرك اياً كانت 🫶🏻🤍
للحجز والاستفسار تواصل مع التنسيق هنا
https://wa.me/message/KM2QM55NIFWNM1 | 119 |
| 12 | العلاقات العاطفيه وايش بيصير فيها
احكوا لي ايش اللي بيصير معاكم
وتواصلوا معي على الواتساب | 72 |
| 13 | الماضي لا يمكن تغييره لكن أثره داخلك قابل للتغيير
كل فكرة جديدة وكل اختيار جديد يعيد تشكيل الطريقة التي تحمل بها تجاربك
وفي جلسات الثيتاهيلينغ نعمل على تحرير الافكار والمشاعر القديمة عشان تعيش حاضرك بحرية أكبر
#جلسات_ثيتاهيلينغ
#جلسات_التعافي
#جلسات_تحرر_شعوري | 191 |
| 14 |  نية شهر يوليو: تطوير الجسد المشاعري
"أنوي تطوير جسدي المشاعري بأيسر الطرق." 🫶🏻
فيلم الشهر: Inside Out 2
متاح على منصتي
Disney+ أو Apple TV
خلفية الشهر: | 177 |
| 15 | ايش الشيء اللي لسا عالق في حياتك
وماتحرك ولا تغير ؟
ايش المشاعر اللي تحسينها اتجاهه؟
وتكوني حاولتي ولكن مازال متأخر ولسا ماصار ؟
وقلتي خلاص مابحاول وطز وعنه ماصار
ولكنك بنفس الوقت مو قادره تتجاهلينه
وعايشه صراع شعوري داخلك
لا اللي انتي مسلمه الامر لله ولا اللي انتي تحركتي اتجاه تحقيق هالامر
وتحسين نفسك عالقه بالنص
اسمحي لي اساعدك واطلعك من هذي الدوامه الشعوريه اللي انتي فيها
ونشتغل انا وانتي سوى ونحرر هالشعور العالق والهدف العالق
والوضع اللي ماتحرك ولا تغير من سنين
ونفتح انا وانتي صفحة جديده وباب جديد
لحياة مختلفه ودك تعيشينها
للحجز والاستفسار
https://wa.me/message/KM2QM55NIFWNM1 | 155 |
| 16 | أحيانًا أكثر شيء يعطلك مو قلة قدراتك
هو خوفك من إنك تغلط
كل ما حاولت تكون كامل وكل ما راقبت نفسك أكثر زاد توترك وصار أداؤك أضعف
العقل لما ينشغل بتجنب الخطأ يفقد مرونته ويبدأ يشك في أبسط القرارات
لهذا كثير من الناس يبدون طبيعيين ومبدعين لما يكونون مرتاحين لكن بمجرد يشعرون إن لازم ينجحون أو لازم ما يغلطون يتغير كل شيء
الكمال الزائد مو دليل وعي
هو في كثير من الأحيان انعكاس لخوف عميق من الفشل أو الرفض
ولما تتحرر من هذا الخوف ترجع تتصرف بعفوية وتكتشف إن أفضل أداء يطلع منك لما تكون مطمئن أكثر من كونك حذر
#من_دفتر_سهام_للتعافي | 163 |
| 17 | Голосове повідомлення | 245 |
| 18 | انتهت الفعالية وشكراً لكل من شارك
اللي حاب ان الاسئلة يسألها بخصوصية اكبر
تقدروا تحجزوا قراءات خاصة
وتسألوا بالطريقه اللي تناسبكم
وحتى لو السؤال مو واضح لكم وموعارفين كيف تصيغونه انا اساعدكم فيه
وبتكون القراءه الرد فيها فوري الى ماقبل الساعه 7 المساء
للحجز
https://wa.me/message/KM2QM55NIFWNM1 | 188 |
| 19 | الساعه 4:00 تماماً بوقف استقبال اسئلة | 162 |
| 20 | اليوم ابغى اسوي فعالية تارو
احس من زمان ماسويت 😍
ابغى كل شخص فيكم يكتب سؤال واحد فقط مع الاسماء والابراج
وبجاوب بنعم او لا وشرح مبسط للي يطلع معي بالكروت
يالله تفضلوا اكتبوا اسئلتكم الفقره مدتها 30 دقيقه فقط 🏃🏻♀️🏃🏻♀️ | 173 |
