متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
كوتش سهام
الذهاب إلى القناة على Telegram
مرشدة وعي أرافقك للعودة لنفسك بوعي ولطف مساحتي آمنة وعميقة نقترب فيها من المشاعر التي أثقلت روحك طويلًا أساعدك انك تفهم نفسك أكثر وتتصالح مع ذاتك وتعيش بخفة ووضوح 🤍
إظهار المزيد4 509
المشتركون
-224 ساعات
-127 أيام
-1330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+81
في 1 قنوات
مايو '26
+79
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+92
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+104
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+70
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+71
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+87
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+86
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+78
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+63
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+114
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+84
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+83
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+110
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+99
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+105
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+94
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+177
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+193
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+187
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+234
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+211
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+246
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+328
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+227
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+207
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+192
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+245
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+130
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+38
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+42
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+56
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+41
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+45
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+47
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+63
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+58
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+160
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+242
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+54
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+132
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+52
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+89
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+63
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+198
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+142
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+121
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+124
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+152
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+274
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+115
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+97
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+132
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+214
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+254
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+294
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+101
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+106
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+188
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+429
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+344
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+218
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+165
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+126
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+220
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+1 365
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 23 يونيو | +1 | |||
| 22 يونيو | +1 | |||
| 21 يونيو | +1 | |||
| 20 يونيو | +5 | |||
| 19 يونيو | +3 | |||
| 18 يونيو | +4 | |||
| 17 يونيو | +1 | |||
| 16 يونيو | +2 | |||
| 15 يونيو | +6 | |||
| 14 يونيو | +2 | |||
| 13 يونيو | +5 | |||
| 12 يونيو | +3 | |||
| 11 يونيو | +5 | |||
| 10 يونيو | +3 | |||
| 09 يونيو | +3 | |||
| 08 يونيو | +6 | |||
| 07 يونيو | +3 | |||
| 06 يونيو | +1 | |||
| 05 يونيو | +2 | |||
| 04 يونيو | +4 | |||
| 03 يونيو | +9 | |||
| 02 يونيو | +3 | |||
| 01 يونيو | +8 |
منشورات القناة
كل مكان قررت فيه أن إمكانياتك اللامحدودة خوفتك أكثر من قيودك
فاخترت الانكماش بدلاً من التوسع كل ما هو ذلك هلا تدمره ولا تعيد خلقه؟
نعم✨🌸
#اكسس_بارز
| 2 | ما الذي قررت أنه سيتطلب الكثير من الطاقه كل ما هو ذلك هلا تدمره ولا تعيد خلقه ؟
يعني المال مثلاً قلت يحتاج الكثير من الجهد والتعب عشان تحصل عليه
وقيس على ذلك
السؤال هنا بينسف ويدمر الاشياء اللي قررت انها بتاخذ منك الكثير من الطاقة
#اكسس_بارز | 116 |
| 3 | #رسالة_اللحظة
في معتقد يسرق منك راحة بالك بدون ما تنتبه له
لازم أوصل للمثالية وبعدها برتاح
لكن الحقيقة إن الراحة ما تجي بعد الكمال
لأن الكمال ما له نهاية
كل ما وصلت لشيء بتلقى شيء ثاني تقول لازم أصلحه
وكل ما أنجزت هدف بتحط هدف أصعب منه
وتدخل في دائرة ما تخلص و تتعب أكثر
وتجلد نفسك أكثر
وتنسى تفرح بكل خطوة مشيتها
السلام يبدأ يوم تغير سؤالك
بدل ما تسأل نفسك ليش ما صرت كامل
اسأل نفسك وش الشي اللي تعلمته اليوم وخلى حياتي أفضل من أمس
هنا يبدأ التغيير الحقيقي | 138 |
| 4 | ليش سميتها جلسة وضوح
وايش بنعمل فيها
و كيف بتكون
اسمعي مني واسمحي لي اكون الشخص اللي ينور لك بجزء معين من القصه اللي بتمري فيها او بتكرر عليك | 3 |
| 5 | رسالة صوتية | 156 |
| 6 | أحيانًا أكثر شيء يعطلك مو قلة قدراتك
هو خوفك من إنك تغلط
كل ما حاولت تكون كامل وكل ما راقبت نفسك أكثر زاد توترك وصار أداؤك أضعف
العقل لما ينشغل بتجنب الخطأ يفقد مرونته ويبدأ يشك في أبسط القرارات
لهذا كثير من الناس يبدون طبيعيين ومبدعين لما يكونون مرتاحين لكن بمجرد يشعرون إن لازم ينجحون أو لازم ما يغلطون يتغير كل شيء
الكمال الزائد مو دليل وعي
هو في كثير من الأحيان انعكاس لخوف عميق من الفشل أو الرفض
ولما تتحرر من هذا الخوف ترجع تتصرف بعفوية وتكتشف إن أفضل أداء يطلع منك لما تكون مطمئن أكثر من كونك حذر
#جلسات_التعافي
#جلسات_ثيتاهيلينغ | 156 |
| 7 | ما الذي قررت أنه سيتطلب الكثير من الطاقه، كل ما هو ذلك هلا تدمره ولا تعيد خلقه ؟
منقول ومترجم
#اكسس_بارز | 155 |
| 8 | كل مكان قررت فيه أن تكون تعرف تدرك تستقبل وتختار ككائن مطلق الذي تكونه حقا سيتطلب الكثييييييير من الطاقه
كل ما هو ذلك هلا تدمره ولا تعيد خلقه
منقول ومترجم
#اكسس_بارز | 160 |
| 9 | تخلَّ عن قائمة مهامك اليوم!
واسأل نفسك: "ما الذي يتطلب اهتمامي؟" بدلاً من ذلك.
سيمون ميلاساس - متعة العمل
#سؤال_اليوم | 153 |
| 10 | ما هو الخيار الذي يمكنك اتخاذه اليوم والذي سيساهم في تحقيق المزيد من النجاح الآن وفي المستقبل؟
سايمون ميلاساس - متعة الأعمال
#سؤال_اليوم | 145 |
| 11 | اليوم باذن الله راح نبدأ جلسات الريكي
للتحرر من شعور الخوف الموجود عندنا واللي محزن في الDNA
لمدة 7 ايام الساعه 10 مساءً بتوقيت السعوديه
ماعدا الجمعه
اللي حاب يشترك معانا يا اهلاً وسهلاً | 80 |
| 12 | https://www.instagram.com/reel/DNx0UPxWlp9/?igsh=bDdpbGppcmkyd21r
اسمعي هذا الريل مفيد جداً لك ✨🌸 | 181 |
| 13 | ما الذي يمكنني الحصول عليه اليوم ولم أستطع الحصول عليه بالأمس؟
غاري دوغلاس
#سؤال_اليوم | 189 |
| 14 | جلسة استكشافية مجانيه
هي مساحة آمنة لك تتكلم فيها عن اللي داخلك بدون فلتر
اسمع قصتك و افهم مشاعرك
أثناء الجلسة راح أوضح لك:
فين النمط اللي يتكرر في حياتك وإيش الجرح اللي ممكن يكون قاعد يخلق نفس الألم
مو جلسة حلول لكنها جلسة وعي
تخليك تشوف نفسك بوضوح لأول مرة
للحجز والاستفسار تواصل مع التنسيق هنا
https://wa.me/message/KM2QM55NIFWNM1 | 179 |
| 15 | ما هي الاحتمالات اللانهائية؟
ما الذي أرغب حقًا في اختياره؟
ما الذي أرغب حقًا في ابتكاره؟
ما الذي يمكن تحقيقه أيضًا؟
كيف يُمكن أن يكون الوضع أفضل؟
#سؤال_اليوم | 159 |
| 16 | #سؤال_اليوم
ما الذي يمكنني أن أكونه لأمتلك الكثير من المال طوال الوقت؟ | 159 |
| 17 | من الدكتور داين هير
ما الذي يمكنني اختياره وأن أكونه لأنسج نسيج السحر في كل جوانب حياتي؟
ماذا لو كانت حياتك حقًا ملعبًا سحريًا؟
#سؤال_اليوم | 173 |
| 18 | هل يجب أن يكون لديك سبب؟
ما هو السبب الذي يدفعك لاختيار أن تكون أنت؟
#سؤال_اليوم
غاري دوغلاس | 167 |
| 19 | #رسالة_اللحظة
في ناس مو متعبهم الواقع
متعبهم الصورة اللي رسموها لأنفسهم
حاسين لازم يكونون أقوياء طول الوقت
ولازم ينجحون بكل شيء
ولازم ما يغلطون
ولازم يرضون كل الناس
ولازم تكون حياتهم كاملة
ولأن هذي الصورة مستحيل تتحقق
صاروا يحسون إنهم مقصرين حتى وهم قاعدين يسوون أفضل اللي عندهم
يمكن المشكلة مو إنك مو كافي
يمكن المشكلة إن المعيار اللي تقيس فيه نفسك مستحيل يوصل له أي إنسان
لما تغير المعيار
راح تلاحظ إن شعورك بنفسك يتغير
وراحتك تزيد
وإنجازاتك تصير لها طعم
لأنك أخيراً بطلت تطارد الكمال وبدأت تعيش النمو
#جلسات_التعافي
#جلسات_ثيتاهيلينغ | 200 |
| 20 | مشاعر الخوف لمن تكون معيقه لك ايش ممكن يصير معاك
اسمعوا هذا المقطع الصوتي ✨ | 163 |
