en
Feedback
Кости и точка.

Кости и точка.

Closed channel

Про похудение

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Кости и точка.

Channel Кости и точка. in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 29 180 subscribers, ranking 680 in the Healthy Lifestyle category and 22 339 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 29 180 subscribers.

According to the latest data from 02 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -632 over the last 30 days and by -49 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.21%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.05% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 645 views. Within the first day, a publication typically gains 305 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 14.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as критика, выгляжу, занос, melbet, mmmeeelllb.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Про похудение

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 03 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

29 180
Subscribers
-4924 hours
-1597 days
-63230 days
Posts Archive
165/56 На сколько кг выгляжу? Стоит ли худеть? Если да, то до скольки?
165/56 На сколько кг выгляжу? Стоит ли худеть? Если да, то до скольки?

160/40 норм? Стоит ли худеть? Если да, то до скольки?
160/40 норм? Стоит ли худеть? Если да, то до скольки?

На оценку ( критика принимается) На сколько выгляжу, какой тип фигуры ?
На оценку ( критика принимается) На сколько выгляжу, какой тип фигуры ?

😎Единственное лицензированное Telegram-казино Всегда здесь: @TonPlay
😎Единственное лицензированное Telegram-казино Всегда здесь: @TonPlay

155/ 52-54 На сколько выгляжу? Посоветуйте тренировки на ноги. Занимаюсь танцами, активности не мало))) (в общем мне всё нрав
155/ 52-54 На сколько выгляжу? Посоветуйте тренировки на ноги. Занимаюсь танцами, активности не мало))) (в общем мне всё нравиться, просто хочется узнать ваше мнение)

здравствуйте, я уже была здесь, 167/47,2. Ненавижу себя от слова совсем. Кого не спрошу на вид дают не больше 50кг, это пизде
здравствуйте, я уже была здесь, 167/47,2. Ненавижу себя от слова совсем. Кого не спрошу на вид дают не больше 50кг, это пиздец. на сколько выгляжу? какой тип фигуры? стоит ли худеть? советы по фигуре, чо делать дальше?

160/?? На сколько кг выгляжу ? Нужна очень жесткая критика 🙏
160/?? На сколько кг выгляжу ? Нужна очень жесткая критика 🙏

171/67 Хотелось бы до шестидесяти хотя бы сбросить, но это пока. Можете посоветовать диеты и хорошие упражнения на ноги? Зара
171/67 Хотелось бы до шестидесяти хотя бы сбросить, но это пока. Можете посоветовать диеты и хорошие упражнения на ноги? Заранее всем спасибо 🌸

164/50,4 Сбросила 23кг за 3 месяца. Потеряла месячные и не могу их восстановить. Так же занимаюсь любительским спортом. Сколь
164/50,4 Сбросила 23кг за 3 месяца. Потеряла месячные и не могу их восстановить. Так же занимаюсь любительским спортом. Сколько по вашему нужно ещё скинуть? (Принимаю любую критику)

Худела тольуо ради ног. Не знаб останавливаться или продолжать? Ромт 158-160.
Худела тольуо ради ног. Не знаб останавливаться или продолжать? Ромт 158-160.

+- 165/53 хотелось бы скинуть до 46/47 убрать живот и получить хорошую талию до лета подскажите любые способы без сильного вр
+- 165/53 хотелось бы скинуть до 46/47 убрать живот и получить хорошую талию до лета подскажите любые способы без сильного вреда для здоровья 🥹🥹

🐲 Дом Дракона — главный розыгрыш от Dragon Money Дракон проснулся и раздаёт сокровища. Призовой фонд — 40.000.000₽, а на вершине клада ждёт Porsche Panamera GTS 💶 🔥 Ивент идёт с 15 по 21 июня. Чем активнее играешь в эти дни — тем больше билетов в розыгрыш. Всё честно, победителей определяют открыто Займи место в Доме Дракона, пока двери открыты 👇 🍀 Dragon Money

Рост 170/ вес ?? (Точно не знаю , +-56кг) Можете предположить сами Параметры : Талия - 67см Руки - 22см Ляшки - 55 см Икры -3
Рост 170/ вес ?? (Точно не знаю , +-56кг) Можете предположить сами Параметры : Талия - 67см Руки - 22см Ляшки - 55 см Икры -30 см Можно пожалуйста жёсткую критику и советы по тренировками ?☺️

СЕГОДНЯ СТАВЛЮ НА МАТЧ ЧЕМПИОНАТА МИРА 2026: 🇫🇷 ФРАНЦИЯ - СЕНЕГАЛ 🇸🇳 ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРОГНОЗ БЕСПЛАТНО👇 https://t.me/+cfwyE-Ay7vQ1OGQy

156/53 Сейчас в максимальном весе, пытаюсь выйти из длительных кп. На сколько выгляжу?
156/53 Сейчас в максимальном весе, пытаюсь выйти из длительных кп. На сколько выгляжу?

Как выйти на доход в 500.000 при этом путешествовать , работая удаленно ?! CRYPTOSCOP читай и поймешь: ✅Как начать зарабатыва
Как выйти на доход в 500.000 при этом путешествовать , работая удаленно ?! CRYPTOSCOP читай и поймешь: ✅Как начать зарабатывать без огромных вложений, ✅ Превратить 100$ в новую квартиру или машину ✅При этом тратя на работу не больше 3-4 часов в день: CRYPTOSCOP читай и повторяй ⚪️поддержка и консультация 25/7 ⚪️Чат для совместного обсуждения и взаимопмощи "ЧАТ" ⚪️Клуб CRYPTOSCOP открыт для всех кто хочет научится новому ремеслу

всем привет! рост 160, вес 46.70 на сколько кг выгляжу? за сколько смогу сбросить до 30 на питьевой?
всем привет! рост 160, вес 46.70 на сколько кг выгляжу? за сколько смогу сбросить до 30 на питьевой?

здравствуйте.на оценку рост 157 вес 48,8 на данный момент стараюсь худеть,хотелось бы скинуть до 30-35. принимаю любую критик
здравствуйте.на оценку рост 157 вес 48,8 на данный момент стараюсь худеть,хотелось бы скинуть до 30-35. принимаю любую критику.

173/57

173/56 хотелось бы критики; на сколько выгляжу? за месяц скинула 64>54, но за последние несколько дней набрала два кг из-за с
173/56 хотелось бы критики; на сколько выгляжу? за месяц скинула 64>54, но за последние несколько дней набрала два кг из-за срывов, сейчас снова беру себя в руки. в планах скинуть до 47, за сколько получится и на какой диете? обменка на 800-1000 стоит.