Кости и точка.
کانال بسته
📈 تحلیل کانال تلگرام Кости и точка.
کانال Кости и точка. در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 29 180 مشترک است و جایگاه 680 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 22 339 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 29 180 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 02 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -632 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -49 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.21% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.05% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 645 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 305 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 14 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند критика, выгляжу, занос, melbet, mmmeeelllb تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Про похудение”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 اوت, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
29 180
مشترکین
-4924 ساعت
-1597 روز
-63230 روز
آرشیو پست ها
29 178
155/ 52-54
На сколько выгляжу?
Посоветуйте тренировки на ноги. Занимаюсь танцами, активности не мало)))
(в общем мне всё нравиться, просто хочется узнать ваше мнение)
29 178
здравствуйте, я уже была здесь, 167/47,2. Ненавижу себя от слова совсем. Кого не спрошу на вид дают не больше 50кг, это пиздец.
на сколько выгляжу?
какой тип фигуры?
стоит ли худеть?
советы по фигуре, чо делать дальше?
29 178
171/67
Хотелось бы до шестидесяти хотя бы сбросить, но это пока. Можете посоветовать диеты и хорошие упражнения на ноги?
Заранее всем спасибо 🌸
29 178
164/50,4
Сбросила 23кг за 3 месяца. Потеряла месячные и не могу их восстановить. Так же занимаюсь любительским спортом. Сколько по вашему нужно ещё скинуть?
(Принимаю любую критику)
29 178
+- 165/53
хотелось бы скинуть до 46/47
убрать живот и получить хорошую талию до лета
подскажите любые способы без сильного вреда для здоровья 🥹🥹
29 178
🐲 Дом Дракона — главный розыгрыш от Dragon Money
Дракон проснулся и раздаёт сокровища. Призовой фонд — 40.000.000₽, а на вершине клада ждёт Porsche Panamera GTS 💶
🔥 Ивент идёт с 15 по 21 июня. Чем активнее играешь в эти дни — тем больше билетов в розыгрыш. Всё честно, победителей определяют открыто
Займи место в Доме Дракона, пока двери открыты 👇
🍀 Dragon Money
29 178
Рост 170/ вес ?? (Точно не знаю , +-56кг) Можете предположить сами
Параметры :
Талия - 67см
Руки - 22см
Ляшки - 55 см
Икры -30 см
Можно пожалуйста жёсткую критику и советы по тренировками ?☺️
29 178
СЕГОДНЯ СТАВЛЮ НА МАТЧ ЧЕМПИОНАТА МИРА 2026:
🇫🇷 ФРАНЦИЯ - СЕНЕГАЛ 🇸🇳
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРОГНОЗ БЕСПЛАТНО👇
https://t.me/+cfwyE-Ay7vQ1OGQy
29 178
156/53
Сейчас в максимальном весе, пытаюсь выйти из длительных кп.
На сколько выгляжу?
29 178
Как выйти на доход в 500.000 при этом путешествовать , работая удаленно ?!
CRYPTOSCOP читай и поймешь:
✅Как начать зарабатывать без огромных вложений,
✅ Превратить 100$ в новую квартиру или машину
✅При этом тратя на работу не больше 3-4 часов в день:
CRYPTOSCOP читай и повторяй
⚪️поддержка и консультация 25/7
⚪️Чат для совместного обсуждения и взаимопмощи "ЧАТ"
⚪️Клуб CRYPTOSCOP открыт для всех кто хочет научится новому ремеслу
29 178
всем привет!
рост 160, вес 46.70
на сколько кг выгляжу?
за сколько смогу сбросить до 30 на питьевой?
29 178
здравствуйте.на оценку
рост 157
вес 48,8
на данный момент стараюсь худеть,хотелось бы скинуть до 30-35. принимаю любую критику.
29 178
173/56
хотелось бы критики; на сколько выгляжу?
за месяц скинула 64>54, но за последние несколько дней набрала два кг из-за срывов, сейчас снова беру себя в руки. в планах скинуть до 47, за сколько получится и на какой диете? обменка на 800-1000 стоит.
