en
Feedback
Сила В Хвате Никита Юрковец

Сила В Хвате Никита Юрковец

Open in Telegram

https://gripsport.pro/ - сообщество профессионалов и любителей хвата Инст: https://www.instagram.com/nik_yurkovets?igsh=MTVldWV6NTkxaHI3cw== ЧАТ КРЕПЫШЕЙ: https://t.me/+zDDcZ7UzwHMwNTdi Закрытый ТГ-канал: @PremiumGripBot

Show more
Russia200 100Sports15 750
2 115
Subscribers
-224 hours
+17 days
+1130 days

Data loading in progress...

Similar Channels
1.5 качка / мини пекка
254.1K
1.5 качка / мини пекка
Тренер ЭЛЬДАР | Армрестлинг
5.4K
Тренер ЭЛЬДАР | Армрестлинг
Martin_steel
3.9K
Martin_steel
BIG_ARMWRESTLING🔰🔰🔰
1.2K
BIG_ARMWRESTLING🔰🔰🔰
grippermania
736
grippermania
avatar
1
More channels
Tags Cloud
кило*323
хват15
снаряд8
эспандер8
кило*27
exs6
юрковец6
братульки5
кубок5
динамометр4
медаль4
мм-4
fitfilip3
кило*43
номинация3
роллинг3
эспы3
‍443
потиху2
‍672
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+79
in 0 channels
Get PRO
July '26
+63
in 0 channels
Get PRO
June '26
+37
in 0 channels
Get PRO
May '26
+41
in 0 channels
Get PRO
April '26
+48
in 0 channels
Get PRO
March '26
+44
in 1 channels
Get PRO
February '26
+55
in 0 channels
Get PRO
January '26
+91
in 0 channels
Get PRO
December '25
+612
in 0 channels
Get PRO
November '25
+3 453
in 0 channels
Get PRO
October '25
+1 208
in 0 channels
Get PRO
September '25
+11 362
in 0 channels
Get PRO
August '25
+41
in 0 channels
Get PRO
July '25
+32
in 0 channels
Get PRO
June '25
+46
in 0 channels
Get PRO
May '25
+39
in 0 channels
Get PRO
April '25
+37
in 0 channels
Get PRO
March '25
+65
in 0 channels
Get PRO
February '25
+48
in 0 channels
Get PRO
January '25
+53
in 1 channels
Get PRO
December '24
+60
in 0 channels
Get PRO
November '24
+84
in 1 channels
Get PRO
October '24
+34
in 0 channels
Get PRO
September '24
+51
in 0 channels
Get PRO
August '24
+74
in 0 channels
Get PRO
July '24
+137
in 2 channels
Get PRO
June '24
+104
in 1 channels
Get PRO
May '24
+74
in 0 channels
Get PRO
April '24
+2 336
in 1 channels
Get PRO
March '24
+282
in 0 channels
Get PRO
February '24
+465
in 3 channels
Get PRO
January '24
+712
in 1 channels
Get PRO
December '23
+1 290
in 3 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
06 September0
05 September+1
04 September+2
03 September+3
02 September+1
01 September+1
Channel Posts
Сила В Хвате Никита Юрковец
Хорошенько размялся столяркой и почти даванул рекорд правой, на 14-мм ручках XF это точно рекорд. Итого сумма 181.7+165.9=347
+2
Хорошенько размялся столяркой и почти даванул рекорд правой, на 14-мм ручках XF это точно рекорд. Итого сумма 181.7+165.9=347,6. Делаем 350?😉

2
Сегодня так: 🔥RB 130 34 кило*2*10; 🔥RB 160 42 кило*2*10; 🔥RB 180 44 кило*2*10; 🔥RB 210 54 кило*3*5; 🔥RB 250 62 кило*3*4;+8
Сегодня так: 🔥RB 130 34 кило*2*10; 🔥RB 160 42 кило*2*10; 🔥RB 180 44 кило*2*10; 🔥RB 210 54 кило*3*5; 🔥RB 250 62 кило*3*4; 🔥RB 300 71 кило*3*2/3/2; 🔥RB 330 80 кило*3*3 ММС. Madroll 70 мм: правая 80.8 кило, левая 81.45 кило #ррработаем дальше🫡🦾
311
3
Сегодня ходьба вместо велика🤝
Сегодня ходьба вместо велика🤝
356
4
Когда-то эти цифры были мечтой и казались недостежимыми…Свои первые 150 кило я даванул в 2022 году, в День рождения своей мам+1
Когда-то эти цифры были мечтой и казались недостежимыми…Свои первые 150 кило я даванул в 2022 году, в День рождения своей мамы, 13 февраля, вечерком я пришел в зал и абсолютно неожиданно сделал это. А 160 кило я пробил 17 сентября 2023 года, тогда ко мне в Атлетик приезжал Денис Вовк, тогда же я пробил 150 кило правой рукой. И вот спустя три года, я могу спокойно показать эти цифры особо не напрягаясь. Мечты становятся реальностью, если над ними работать🫡🦾
335
5
Сегодня так: 🔥RB 130 34 кило*2*10; 🔥RB 160 42 кило*2*10; 🔥RB 180 44 кило*2*10; 🔥RB 210 54 кило*2*10; 🔥RB 250 62 кило*3*3+9
Сегодня так: 🔥RB 130 34 кило*2*10; 🔥RB 160 42 кило*2*10; 🔥RB 180 44 кило*2*10; 🔥RB 210 54 кило*2*10; 🔥RB 250 62 кило*3*3; 🔥RB 300 71 кило*4*2/3/3/3; 🔥RB 330 80 кило*3*3 ММС. Knob hub: 50.45 кило, 51.6 кило, 52.15 кило. #ррработаем дальше🫡🦾
370
6
Размялся немного😁+2
Размялся немного😁
424
7
Жим: 100*12; 120*10; 145*3*3. Брусья +30 кило*3*5. Эспы: 🍄‍🟫8 макс 63 кило*2*5; 🔥Хват 8 66 кило*2*5; 🔥FOH 6 66 кило*2*5;+9
Жим: 100*12; 120*10; 145*3*3. Брусья +30 кило*3*5. Эспы: 🍄‍🟫8 макс 63 кило*2*5; 🔥Хват 8 66 кило*2*5; 🔥FOH 6 66 кило*2*5; 🍄‍🟫9 макс 70 кило*2*5; 🔥Вице-адмирал 74 кило*2*3; 🍄‍🟫64 кило*1*12. Потом немного Мэдролла, 60 мм. Обезьяний хват: правая- 91.9 кило, левая- 93.35 кило. Классический хват: правая- 95.95 кило, левая- 97.25 кило, соточка предательски выпала🥲, #ррработаем дальше🫡
475
8
#Ррработаем🫡
#Ррработаем🫡
468
9
Бобруйская версия мема😁
Бобруйская версия мема😁
567
10
#НашиРукиНеДляСкуки+9
#НашиРукиНеДляСкуки
515
11
Так, сегодня собственно так: Эспы: 🔥СоС 3 61 кило*2*5; 🔥СоС 65 кило*2*5; 🍄‍🟫Heavy 68 кило*2*3; 🔥Кобальт 69 кило*2*3; 🔥К+9
Так, сегодня собственно так: Эспы: 🔥СоС 3 61 кило*2*5; 🔥СоС 65 кило*2*5; 🍄‍🟫Heavy 68 кило*2*3; 🔥Кобальт 69 кило*2*3; 🔥Кобальт 69 кило*1*21 ММС. Срыв 72.85 кило на грибочке от XF. Хаб 36.75 кило левой и новый рекорд правой 31.65 кило. #ррработаем дальше🫡
451
12
Такс, сегодня так: -Эспы, правая; 🍄‍🟫8 макс 63 кило*2*5; 🔥Хват 8 66 кило*2*5; 🔥FOH 6 66 кило*2*5; 🔥Ni 67 кило (80 мм)*2*+9
Такс, сегодня так: -Эспы, правая; 🍄‍🟫8 макс 63 кило*2*5; 🔥Хват 8 66 кило*2*5; 🔥FOH 6 66 кило*2*5; 🔥Ni 67 кило (80 мм)*2*3; 🍄‍🟫9 макс 70 кило*2*3; 🍄‍🟫64 кило*1*10. Левая: 🔥СоС 3 лев 63 кило*5*5; 🔥Ni 67 кило (80 мм)*2*5; 🍄‍🟫9 макс 70 кило*2*3; 🍄‍🟫64 кило*1*10. На левой видимо перегруз, побаливает средний палец, нужно восстановиться. Роллинг МЛ обезьяний хватом: 88.5; 91.25 и 92.25. Но запасик еще был, 95 должен поднять😎 Ну и вис на одной на расширителях FatGripz 60 мм. #Ррработаем дальше🫡
480
13
Никто: - Чувак, ты какой то загруженный, тебе нужно почаще отвисать! Никита:
Никто: - Чувак, ты какой то загруженный, тебе нужно почаще отвисать! Никита:
522
14
Ну и еще кусочек тренировки, Eagle hub- 40 кило и удержание 27.5 кило 31 секунда. Вис- 40 секунд, дальше терпеть вообще не ох+4
Ну и еще кусочек тренировки, Eagle hub- 40 кило и удержание 27.5 кило 31 секунда. Вис- 40 секунд, дальше терпеть вообще не охота, не столько тяжело, сколько больно😁 #Ррработаем дальше🫡
498
15
Такс, сегодня такая: Жим: 100*12; 120*10; 140*4*3. Брусья: +25 кило*3*5. Эспы: 🍄‍🟫8 макс 63 кило*2*5; 🔥Хват 8 66 кило*2*5;+9
Такс, сегодня такая: Жим: 100*12; 120*10; 140*4*3. Брусья: +25 кило*3*5. Эспы: 🍄‍🟫8 макс 63 кило*2*5; 🔥Хват 8 66 кило*2*5; 🔥FOH 6 66 кило*2*5; 🍄‍🟫9 68 кило*2*5; 🍄‍🟫9 макс 70 кило*2*5; 🍄‍🟫64 кило*1*12. Руки начинают восстанавливаться🦾
460
16
Такс, во-первых давно не было 170+😁 А во-вторых, это самый большой результат за все время «на домашнем», где из разминки был+3
Такс, во-первых давно не было 170+😁 А во-вторых, это самый большой результат за все время «на домашнем», где из разминки было только 22 километра на велике😏
505
17
Сегодня вот так😎🚲
Сегодня вот так😎🚲
470
18
Как и обещал, ближайшее время не более 70 кило, нужно дать рукам немного отдохнуть🙃 Сегодня так: 🍄‍🟫8 маx 63 кило*2*5; 🔥Х+6
Как и обещал, ближайшее время не более 70 кило, нужно дать рукам немного отдохнуть🙃 Сегодня так: 🍄‍🟫8 маx 63 кило*2*5; 🔥Хват 8 66 кило*2*5; 🔥FOH 6 66 кило*2*5; 🍄‍🟫9 68 кило*2*5; 🍄‍🟫9 мах 70 кило*2*5; 🍄‍🟫8 мах 63 кило *1*10. Вот такая восстановительная😁
507
19
🚲🤤
🚲🤤
541
20
Сегодня так: 🔥RB 250 62 кило*2*5; 🔥Кобальт 69 кило*2*5; 🔥RB 300 71 кило*2*3; 🍄‍🟫64 кило*3*5; 🔥Кобальт 69 кило*2*5 карта+7
Сегодня так: 🔥RB 250 62 кило*2*5; 🔥Кобальт 69 кило*2*5; 🔥RB 300 71 кило*2*3; 🍄‍🟫64 кило*3*5; 🔥Кобальт 69 кило*2*5 карта. А так же рекорд на Eagle hub и Saxon roll.
573
View all posts