en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe 👈

Неформатная клиника

Неформатная клиника

Open in Telegram

Разрушаем стигму вокруг диагнозов и помогаем справиться с тем, что вас тревожит. Онлайн-сессии с психологом или психотерапевтом — индивидуально и в паре Запись на сайте: https://clck.su/oyGPy Через менеджера: @neformat_clinic РКН: https://clck.ru/3Ge5TZ

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Неформатная клиника

Channel Неформатная клиника (@clinic_neformat) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 15 375 subscribers, ranking 1 295 in the Psychology category and 42 339 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 15 375 subscribers.

According to the latest data from 10 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 73 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 17.40%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.53% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 676 views. Within the first day, a publication typically gains 851 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 59.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as neformat_техника, nefor_мема, neformat, neformat_отношение, психотерапевт.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Разрушаем стигму вокруг диагнозов и помогаем справиться с тем, что вас тревожит. Онлайн-сессии с психологом или психотерапевтом — индивидуально и в паре Запись на сайте: https://clck.su/oyGPy Через менеджера: @neformat_clinic РКН: https://clck.ru/3G...”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 11 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

15 375
Subscribers
No data24 hours
+437 days
+7330 days
Posts Archive
С любовью, команда Neformat 🫶

Привет, Неформатные! Завтра День психического здоровья и в эту дату принято говорить о важности психообразования. Но давайте
Привет, Неформатные! Завтра День психического здоровья и в эту дату принято говорить о важности психообразования. Но давайте честно: знание само по себе ничего не меняет. По настоящему состояние меняется не от количества прочитанного, а от микродействий: одного честного разговора, одной вовремя взятой паузы, одного выполненного упражнения.  Поэтому ко Дню психического здоровья мы приготовили для вас инструменты, которые могут помочь начать действовать: 💝 Подарок для всех: гайд «Откуда брать силы, если обычный отдых не работает». Внутри — доказательные практики для тех, кто устал, даже когда ничего не делал. 🔥 И наша традиционная распродажа: до 13 октября дарим скидку на все наши книги, подписку на лекторий и билеты на наш офлайн, которые мы проведем 23 и 27 октября в Москве и Питере.  Забирайте гайд, выбирайте нужные материалы и давайте переходить от теории к жизни. С праздником, дорогие! Здоровья вам❤️

Привет, Неформатные! Вместе с проектом Дофамин мы запускаем рубрику #самопомощь, где будем регулярно делиться полезными техниками. Сохраняйие и пользуйтесь на здоровье❤️

«я начал пить антидепрессанты и теперь не могу нормально спать» «любое покалывание в боку превращаю в расследование на полноч
«я начал пить антидепрессанты и теперь не могу нормально спать» «любое покалывание в боку превращаю в расследование на полночи» «мои близкие считают, что депрессия лечится работой на огороде»
— в октябрьском Лектории разбираем то, с чем многие сталкиваются каждый день, но не всегда знают, как с этим быть. 🤩асписание онлайн-лекций: 🤩7 октября — Как антидепрессанты влияют на сон 🤩14 октября — Ипохондрия и киберхондрия 🤩21 октября — Стратегии, вырастающие из негативного детского опыта 🤩28 октября — Как разговаривать о психических проблемах с людьми, которые отрицают всё это 🤩ак посмотреть лекции? Начните с пробной подписки на Лекторий: 2 дня всего за 1 ₽, чтобы выбрать темы, которые интересны именно вам.  ⟶ Получить пробный доступ До встречи в Лектории🤩 😍 Консультации / Лекторий / Книги

⏰☕ Внеплановое чаепитие! Приглашаем попить чаю из любимой кружки и не спеша полистать Неформатный дайджест В сентябре разбира
⏰☕ Внеплановое чаепитие! Приглашаем попить чаю из любимой кружки и не спеша полистать Неформатный дайджест В сентябре разбирали сложные, но суперважные темы: 1⃣ Как связаны СДВГ и зависимости? 2⃣ Зачем люди делают себе больно: ДБТ-взгляд на селфхарм 3⃣ 14 факторов риска развития деменции 4⃣ Существует ли связь между депрессией и развитием деменции? 5⃣ Сексуальная близость, когда пара решает сохранить отношения после измены 6⃣ Молчаливое большинство, или почему мы молчим, когда других травят 7⃣ (НЕ)детский опыт мальчиков: о сексуализированном насилии в детстве
Добавили на сайт три новых теста: 🧠 на степень зависимости от алкоголя 🧠 на общую предрасположенность к зависимостям 🧠 для тех, кто рос рядом с зависимыми взрослыми: он поможет определить, какие детские стратегии выживания вы до сих пор используете в работе и отношениях
Поделитесь с теми, кому это может быть важно🥰 😍 Консультации / Лекторий / Книги

Хобби или зависимость? Шопинг, спорт, загар, селфи, работу, отношения, сериалы — всё это в последние двадцать лет стало модно
+4
Хобби или зависимость? Шопинг, спорт, загар, селфи, работу, отношения, сериалы — всё это в последние двадцать лет стало модно объявлять зависимостью. Но так ли это вредны эти и другие увлечения, и в какой момент они переходят границу нормы? Психиатр и психотерапевт Кирилл Сычёв ответил нам на этот вопрос.
Если вы хотите разобраться в теме зависимости и понять, как помочь себе и близким, наши друзья из проекта Неформат устраивают лекционный тур «Сильные и (не)зависимые»
👩‍⚕️ Подписаться

Врач-психиатр, отец-основатель Неформатной Кирилл Сычёв ответил на вопрос «Лайфхакера» о том, где проходит грань между увлечением и зависимостью, почитать можно тут👇

Что делать при панической атаке?  Если вы или ваши близкие столкнулись с паническими атаками, первое, что важно сделать — запланировать визит к врачу. В этом отрывке психиатр Полина Солнцева даёт инструкцию: что можно предпринять для самопомощи ещё до похода к специалисту. Одного самообразования в вопросах паники может быть недостаточно для преодоления симптомов панического расстройства. Так как же его лечат? Об этом Полина рассказывает в полной версии лекции в нашем Неформатном лектории. Заберите пробный доступ ко всей библиотеке лектория на 2 дня всего за 1 ₽ — ТУТ
😏А ещё с Полиной и Кириллом можно познакомиться вживую 23 октября в Петербурге пройдет наша офлайн-встреча «Сильные и (не)зависимые». Один вечер — две лекции. Полина Солнцева — психиатр, психотерапевт, лектор Neformat — расскажет о «Взрослых детях алкоголиков»: 📍как детство в дисфункциональной семье сказывается на взрослой жизни 📍откуда берутся гиперконтроль и тревога 📍почему намерение «не быть как родители» срабатывает не всегда 📍как созависимость передается дальше Кирилл Сычёв — врач-психиатр, психотерапевт и отец-основатель Neformat — с темой «Зависимость от психоактивных веществ»: ✏️что вещества делают с мозгом и почему ему это нравится ✏️как понять, что употребление вышло из-под контроля ✏️что реально работает в лечении, а что — фуфломицин ✏️как помочь близкому и не выгореть самому 😎Приходите послушать и задать вопросы. Будет интересно! Билеты и программа по ссылке: neformat.online/event/strong-and-independent
#Полина_Солнцева_nfrm #neformat_расстройства #neformat_лекторий

Помните, мы собирали истории об одиночестве для книги Кирилла Сычёва? Мы всё ещё в процессе — и теперь хотим обновить данные,
Помните, мы собирали истории об одиночестве для книги Кирилла Сычёва? Мы всё ещё в процессе — и теперь хотим обновить данные, чтобы картина была полнее. Если вам бывает одиноко (🤔а кому не бывает?), расскажите, пожалуйста, об этом. Вот опрос — он анонимный и займёт всего 10–12 минут. Вы очень нам поможете, если пройдете его → ❤️ПРОЙТИ ОПРОС Ваш голос сделает исследование точнее, а будущую книгу — полезнее. Спасибо огроооомное🫂 😍 Консультации / Лекторий / Книги

🫂 Найти своего специалиста ➡️ neformat.online Всех с пятницей, дорогие! 😍 Консультации / Лекторий / Книги