Плохие Будды [Badbuddhas]

Перед практикой я обычно задаю вопрос на подумать: зачем вы здесь? Любая практика, ведет к изменениям, как прежде не будет. Если вас все устраивает, вы не хотите ничего менять, не надо и начинать)) ну правда. И путь от точки А к желаемой точке Б , это не спринт, и не взмах волшебной палочки. Он может быть похож на откат, упадок, встречу с дном, там может быть все что угодно. Обожаю этих эффективных. Если случилась такая реакция значит люди были не в здоровой эффективности, а в привычном перенапряжении. Мы очень долго можем так существовать, в кредит. А можно увидеть сигнал. Система наконец-то скинула маску, и оказалось, что тело хочет спать. Всплыла естественная потребность, которая по всей видимости игнорировалась годами. Можно отреагировать на этот сигнал привычным способом - отвернутся и сказать, нет, мне это не подходит, я хочу быть «эффективным», сон для слабоков. А можно увидеть в этом себя, свои потребности, пойти себе навстречу. Дополнительно поддержать себя вниманием, заботой, короткими практками. Дать себе время на ИЗМЕНЕНИЯ. У нашего тела, организма на самом деле гениальная система регенерации. Мы достаточно быстро восстанавливаемся если не мешаем. Когда тело перезагрузиться, освободится от ненужного, выстроит свой ритм - возможно тогда и эффективность станет другой, не такой хрупкой. Ведя людей в процесс мы не можем предупредить их обо всем, предугадать нельзя, всегда случается уникальный опыт. Но точно в такой ситуации можно объяснить что тело с вами так сейчас разговаривает - я не знаю и не могу знать, что оно вам говорит, а вы можете ! Классный опыт 💙