cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева

Нутрициолог, специалист по коррекции пищевого поведения, автор системы восстановления метаболического здоровья «Вернуть себе себя». https://niceeandeasy.taplink.ws/ Для записи на консультации пишите администратору Елене Дубининой @Niceeasyadmin.

Show more
Advertising posts
42 077
Subscribers
+4124 hours
+3397 days
+1 47730 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Show all...
10 способов сосредоточиться на целях и не отклоняться от курса: короткая инструкция по управлению каждым часом своей жизни

Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Сегодня тема у нас «несъедобная», поэтому и фото будет не очень съедобным. Ничего же? Почему я стала уходить в непищевые области?

👍 99 18🔥 8💯 4🤡 1
Show all...
Nice&Easy

Пост автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Дорогие друзья, а мы подвели-таки итоги народного голосования и выбрали трех лучших соавторов "Стенгазеты". Наши фавориты: Наталья Куртеева.

👍 68💯 30 12🥱 1
Photo unavailableShow in Telegram
Оля, со стартом тебя! Ольга: «Доброго всем утра! Люди - существа социальные, в обществе все делать безопаснее и приятнее. Трекер куплен давно, а вот на днях взяла в руки, сначала листала-откладывала, листала-откладывала, а теперь захотелось пописать 😄. Видимо, девочка созрела 🙈. Вообще привычку все записывать я внедрила больше года назад, это оказалось удобно, интересно. Помню, как написала минут за 10 себе 100 благодарностей, ступора не было, было спокойствие и удовольствие☺️. Завтрак комбинировала и добила кашей в процессе, так как без углеводов я не наедаюсь дольше, чем на пару часов. Посмотрю на сегодня, 4 часа выдержать бы 😄».
Show all...
114👍 102🔥 16👏 8🌚 1
Show all...
10 минут ежедневной практики: как дойти до отличных результатов с уверенностью вместо стресса, напряжения и вечной борьбы

Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Пишу этот материал по мотивам презентации трекера в "Библио-Глобусе" 15 мая. Встреча получилась очень и очень насыщенной с ментальной точки зрения.

👍 183❤‍🔥 18 18 4💯 4🌚 1
https://doc-tv.ru/news/zadat_vopros_vrachu_i_nauchitsya_okazyvat_pervuyu_pomosch_telekanal_doktor_provedet_dni_zdorovya_na_vystavkeforume_rossiya Задать вопрос врачу и научиться оказывать первую помощь: телеканал «Доктор» проведет Дни здоровья на выставке-форуме «Россия» Гостей ждут увлекательные фильмы, встречи с авторитетными врачами и полезные подарки.
Show all...
Задать вопрос врачу и научиться оказывать первую помощь: телеканал «Доктор» проведет Дни здоровья на выставке-форуме «Россия»

Гостей ждут увлекательные фильмы, встречи с авторитетными врачами и полезные подарки.

👍 107 24🎉 9🌚 1
Show all...
Статьи, новости и видео от популярных блогеров и СМИ | Будь в теме — будь в Дзене

Оставайтесь в курсе актуальных событий и следите за любимыми темами — от спорта до путешествий, от стиля до технологий. А умные алгоритмы порекомендуют контент с учётом ваших интересов

👍 98🔥 14 6🥰 3💯 3🌚 1
Show all...
Ваше главное ЗАЧЕМ: 5 основных мотиваций для движения к здоровью, стройности и осознанности

Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! В последнее время мы с вами здорово расширились: с ноября пополнение в семействе составило 10000 человек. По-моему, это прекрасно!

👍 185 43🔥 8👏 4💯 3
Photo unavailableShow in Telegram
А сильнейший магнитный шторм двадцатилетия «системники», как я погляжу, даже не заметили. В глютеново-колбасные времена я просто лежала в лежку во время сильных гроз и ветров, голова болела страшно. Но этого давно нет. От читателей слышу то же самое. Как классно!
Show all...
227👍 187🔥 33💯 25👏 2🌚 1
Show all...
9 обязательных пунктов Системы осознанной жизни: с чего начать физическую и ментальную трансформацию и как сделать этот переход комфортным

Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Дорогие друзья, сегодня меня будет мало. Вечером встреча в "Библио-Глобусе", посвященная презентации Трекера полезных привычек. Кто придет - увидимся!

👍 212 52🔥 18💯 5🎉 4 3