ТЕД | Саморозвиток
Open in Telegram
💡Telegram Education Diary Мотивація. Натхнення. Саморозвиток. Блог про саморозвиток, у якому щодня ділюся корисними інсайтами, статтями, цитатами та конспектами лекцій TED. Запросити друга: https://t.me/+h5flE9bI-042YmEy Реклама/питання: @feedbackITU
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel ТЕД | Саморозвиток
Channel ТЕД | Саморозвиток (@tedinfos) in the Ukrainian language segment is an active participant. Currently, the community unites 24 678 subscribers, ranking 718 in the Psychology category and 2 438 in the Ukraine region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 24 678 subscribers.
According to the latest data from 03 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -190 over the last 30 days and by -5 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.64%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.95% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 134 views. Within the first day, a publication typically gains 1 223 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 34.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as економіка, епізод, підприємець, юра, засновник.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“💡Telegram Education Diary
Мотивація. Натхнення. Саморозвиток.
Блог про саморозвиток, у якому щодня ділюся корисними інсайтами, статтями, цитатами та конспектами лекцій TED.
Запросити друга: https://t.me/+h5flE9bI-042YmEy
Реклама/питання: @feedba...”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 04 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
24 678
Subscribers
-524 hours
-447 days
-19030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+13
in 0 channels
Get PRO
July '26
+17
in 0 channels
Get PRO
June '26
+11
in 0 channels
Get PRO
May '26
+15
in 0 channels
Get PRO
April '26
+10
in 0 channels
Get PRO
March '26
+21
in 0 channels
Get PRO
February '26
+26
in 0 channels
Get PRO
January '26
+22
in 1 channels
Get PRO
December '25
+19
in 1 channels
Get PRO
November '25
+17
in 1 channels
Get PRO
October '25
+65
in 0 channels
Get PRO
September '25
+13
in 0 channels
Get PRO
August '25
+16
in 0 channels
Get PRO
July '25
+15
in 0 channels
Get PRO
June '25
+12
in 0 channels
Get PRO
May '25
+10
in 0 channels
Get PRO
April '25
+25
in 0 channels
Get PRO
March '25
+27
in 1 channels
Get PRO
February '25
+86
in 0 channels
Get PRO
January '25
+32
in 0 channels
Get PRO
December '24
+81
in 0 channels
Get PRO
November '24
+8
in 0 channels
Get PRO
October '24
+14
in 1 channels
Get PRO
September '24
+30
in 1 channels
Get PRO
August '24
+19
in 0 channels
Get PRO
July '24
+14
in 1 channels
Get PRO
June '24
+4
in 0 channels
Get PRO
May '24
+108
in 0 channels
Get PRO
April '24
+199
in 1 channels
Get PRO
March '24
+69
in 1 channels
Get PRO
February '24
+66
in 1 channels
Get PRO
January '24
+58
in 1 channels
Get PRO
December '23
+69
in 1 channels
Get PRO
November '23
+76
in 2 channels
Get PRO
October '23
+111
in 2 channels
Get PRO
September '23
+88
in 0 channels
Get PRO
August '23
+57
in 0 channels
Get PRO
July '23
+78
in 0 channels
Get PRO
June '23
+57
in 0 channels
Get PRO
May '23
+48
in 0 channels
Get PRO
April '23
+39
in 0 channels
Get PRO
March '23
+331
in 0 channels
Get PRO
February '23
+82
in 0 channels
Get PRO
January '23
+48
in 0 channels
Get PRO
December '22
+35
in 0 channels
Get PRO
November '22
+725
in 0 channels
Get PRO
October '22
+28
in 0 channels
Get PRO
September '22
+30
in 0 channels
Get PRO
August '22
+2 314
in 0 channels
Get PRO
July '22
+655
in 0 channels
Get PRO
June '22
+15
in 0 channels
Get PRO
May '22
+9
in 0 channels
Get PRO
April '22
+14
in 0 channels
Get PRO
March '22
+2 848
in 0 channels
Get PRO
February '22
+13
in 0 channels
Get PRO
January '22
+1 788
in 0 channels
Get PRO
December '21
+7
in 0 channels
Get PRO
November '21
+1 996
in 0 channels
Get PRO
October '21
+21 908
in 0 channels
Get PRO
September '21
+2 659
in 0 channels
Get PRO
August '21
+2 459
in 0 channels
Get PRO
July '21
+1 134
in 0 channels
Get PRO
June '21
+11 229
in 0 channels
Get PRO
May '21
+7 448
in 0 channels
Get PRO
April '21
+7 025
in 0 channels
Get PRO
March '21
+213
in 0 channels
Get PRO
February '21
+219
in 0 channels
Get PRO
January '21
+454
in 0 channels
Get PRO
December '20
+24 100
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🪄 Новий трейлер до серіалу про Гаррі Поттера від HBO
Дата виходу — 25 грудня. На Різдво.
| 2 |  🎮 Як формуються правила, за якими ми живемо? Соціальні норми, конформізм, книга Граматика суспільства
Ловіть новий епізод подкасту Flow від ІТ-підприємця Юри Гнатюка.
Дивитись на YouTube 👈
Чому група розумних людей на нараді погоджується на правило, якого ніхто з них не хоче? Чому ми залишаємо чайові в кафе, де нас ніколи більше не побачать? І чому абсурдні традиції живуть століттями, хоча в них давно ніхто не вірить?
У цьому епізоді:
🛑Три рівні правил: описові норми, конвенції і соціальні норми.
🛑Міні-спідниці, бум доткомів та інформаційні каскади.
🛑Як етикет і бинтування ніг стали інструментами влади.
🛑Плем'я Ік: лагодити дах вночі, щоб не увімкнути норму взаємності.
🛑Чайові за тисячу кілометрів від дому: альтруїзм чи умовна чесність.
🛑Пастка мовчазної більшості: чому всі мовчать, коли всі проти.
🛑Чотири практичні висновки для керівника.
Підписатись на YouTube в один клік, щоб не пропускати епізоди про АІ: ТУТ👈 | 1 474 |
| 3 |  🎒 «Підемо вчитися, потім працювати, а потім помремо» (с)
Фраза з легендарного відео, де першокласниця одним реченням описала все життя наперед.
Із 1 вересня вас! | 1 859 |
| 4 | 💸 Грошова дисморфія: коли з фінансами все гаразд, а всередині — відчуття бідності
Так називають стан, коли людина постійно тривожиться через гроші й почувається фінансово невдалою — навіть тоді, коли об'єктивно все нормально. Дохід стабільний, рахунки закриті, а всередині все одно засідає відчуття, що ви не даєте собі раду.
Найчастіше це б'є по молоді. Опитування показують: більшість зумерів і мілленіалів регулярно відчувають стрес через гроші, а по-справжньому спокійними за свої фінанси називають себе одиниці.
Іноді проблема не в сумі на рахунку, а в тому, скільки грошей займають місця у вашій голові. | 1 |
| 5 |  🏋️ Якщо навіть сьогодні ви почнете готуватися до наступного літа, то пам'ятайте: у вас не рік. А лише 9 місяців.
Тому почати справді краще сьогодні. | 1 962 |
| 6 |  🧠 Справжній ворог продуктивності — не бос, а хаос у голові #ІДЕЯдня
Уявіть браузер із тридцятьма відкритими вкладками. А тепер уявіть, що це ваша голова: там висять недописаний звіт, чиєсь повідомлення, завтрашній дедлайн і нагадування купити хліб.
Ви ніби зайняті чимось одним, але половина уваги розпорошена по всьому цьому фону. Тому й здається, що робота йде повільно — насправді ви просто ділите мозок на десять частин.
І найсмішніше: щойно ви заводите новий застосунок «щоб усе впорядкувати», він теж стає вкладкою, за якою треба стежити.
Розвантажте голову — випишіть усе на папір чи в нотатки. Не для порядку, а щоб мозок нарешті видихнув. | 1 967 |
| 7 | 🗓️ Скільки б вам не було років, серпень усе одно відчувається як останні дні перед школою (с) | 1 979 |
| 8 |  🤖 Працівників почали звільняти за бездумне використання ШІ
Керівники скаржаться: частина співробітників геть перестала думати самостійно. Будь-який лист чи завдання одразу летить у нейромережу, а готова відповідь пересилається далі без жодної перевірки. Дехто навіть забуває прибрати типові фрази, з яких ШІ починає свої відповіді.
Виходить замкнене коло: відділи обмінюються згенерованими текстами, які майже ніхто не читає. Машина пише — машина відповідає, а людина просто натискає «переслати».
Мало хто з роботодавців проти самого ШІ. Претензія в іншому: він має підсилювати ваше мислення, а не ставати замість нього. | 2 251 |
| 9 |  🎮 Офіційно: 26 хвилин геймплею GTA 6 на YouTube
Матеріал, який спершу показали ексклюзивно на Netflix, тепер доступний усім.
✅ IT UKRAINE | 2 032 |
| 10 | ⚖️ Ідеальний день — це міф. Ідеальний рік — реальність #ІДЕЯдня
Сьогодні не потренувались, з'їли зайве, не виконали план — і вже відчуваєте себе невдахою. Але один день не вирішує нічого.
Баланс не буває щоденним. Бувають тижні з перекосом у роботу — і тижні з перекосом у відпочинок. Бувають місяці інтенсивності — і місяці відновлення.
Не вимагайте від себе ідеального дня. Вимагайте ідеального року. | 2 366 |
| 11 |  📚 Від нуля до $50 тисяч на місяць: серія безплатних книжок від підприємця, який записував усе
Кілька років він щодня вів блог: фіксував кожен крок, кожну помилку, кожен зліт і падіння. Почав із нуля, пройшов через десятки провальних проєктів — і зрештою заробив свій перший мільйон.
Із цих щоденних нотаток вийшла серія із 13 коротких книжок. Кожну можна прочитати за годину. І головна їх цінність не в порадах — їх там майже немає, — а в чесності. Це не відполірована історія успіху, а жива хроніка того, як воно є насправді: з тривогою, сумнівами й падіннями.
Іноді найкорисніше — не почути «як треба», а побачити, що хтось пройшов той самий безлад і не зупинився.
Ось сайт із книжками → alexwest.co | 2 537 |
| 12 |  📱 Чотири години в соцмережах щодня коштують вам близько десяти років життя
Підрахунок приблизний, та масштаб все одно змушує задуматися.
Ще один нюанс: чим більше людина залипає в телефоні, тим частіше почувається самотньою.
Виходить парадокс — ми винайшли спосіб миттєво зв'язатися з ким завгодно, а натомість віддаємо роки життя й лишаємося наодинці з собою.
Може, сьогодні дамо телефону відпочити? 📵 | 2 703 |
| 13 | 🐹 Хом'як став повноцінним атлетом Strava
*ще одне нагадування, щоб займатися спортом
Фізик із Нідерландів підключив бігове колесо свого хом'яка до спортивного сервісу: магніт і датчик рахують оберти, а плата автоматично перетворює їх на повноцінне тренування.
Результати вражають. У середньому — близько 10 км за ніч. Один із забігів: 9,75 км за 4 години 37 хвилин, і все це чесно зафіксовано в застосунку.
Поки ви думаєте, чи йти сьогодні в зал, хом'як уже закрив кардіо. | 2 577 |
| 14 |  😕 ШІ прискорює вигорання: пастка високої продуктивності
Замість того щоб відпочити, люди беруться за нові й нові проєкти — адже тепер із помічником усе встигається швидше.
Але постійна багатозадачність і перемикання між завданнями швидко випалюють мозок. Продуктивність росте, а ресурс тане непомітно.
Один із виходів — довірити нейромережі не лише роботу, а й спостереження за собою: вести з нею щоденник самопочуття, щоб вчасно ловити втому й знижувати оберти.
Нік Санчес із Silicon Valley Therapy працює переважно з підприємцями та керівниками у tech-індустрації. Ось що він радить:
🔵Не намагайтеся різко все змінити — починайте з малого. Година обіду без роботи. Якщо нереально — 30 хвилин або 15.
🔵Якщо ведете 5-6 проєктів паралельно — скоротіть до двох і подивіться, як зміниться продуктивність.
🔵Головна навичка AI-епохи — не змусити ШІ працювати швидше, а вчасно сказати собі, що на сьогодні досить. | 2 351 |
| 15 | 🐹 Хом'як став повноцінним атлетом Strava
*ще одне нагадування, щоб займатися спортом
Фізик із Нідерландів підключив бігове колесо свого хом'яка до спортивного сервісу: магніт і датчик рахують оберти, а плата автоматично перетворює їх на повноцінне тренування.
Результати вражають. У середньому — близько 10 км за ніч. Один із забігів: 9,75 км за 4 години 37 хвилин, і все це чесно зафіксовано в застосунку.
Поки ви думаєте, чи йти сьогодні в зал, хом'як уже закрив кардіо. | 1 |
| 16 |  🎮 Новий епізод Flow: 70% лікарня, 20% банк, 10% стартап. Мер Фрайбурга про AI і те, як працює місто | Flow Talks #1
Слухати на YouTube 👈
І це перший епізод подкасту Flow Talks від ІТ-підприємця Юри Гнатюка. Його гість — Мартін Горн, мер німецького міста Фрайбург. Став мером у 33, наймолодший мер великого міста Німеччини на той момент. Цього року переобраний у першому турі ще на 8 років. У його місті народився Black Forest Labs, творці Flux, один з найдорожчих AI-стартапів Європи. І це його шостий візит в Україну за велику війну.
Головне питання розмови: чи може місто стати AI-native, залишаючись людиноцентричним?
У цьому епізоді:
• Як мер відрізняє реальну інновацію від просто гарного демо.
• Чому міська адміністрація - це 70% лікарня, 20% банк і 10% стартап.
• Black Forest Labs і Prior Labs: як університетське місто на 230 тисяч людей виростило AI-компанії на мільярди.
• Автоматизація соціального житла: мінус 45 хвилин на кожен кейс.
• AI driving license для 4500 працівників ратуші.
• Країна, яка припинила доставляти паперові листи. Вперше за 400 років.
• Чому Німеччина з 16 цифровими системами програє Данії з однією.
• Fuck-up nights мерів: як говорити про помилки.
• Чого Фрайбург хоче навчитись у Львова.
• Що Україна має робити краще у співпраці з Європою: чесна відповідь.
• Спільний пілот: заснувати компанію за 72 години.
• І промова українською, яку Мартін підготував сам.
•
Підписатись на YouTube в один клік, щоб не пропускати епізоди про АІ: ТУТ👈 | 1 873 |
| 17 |  +6📣📣📣📣Фінансові пастки для ГО, фондів та ветеранських бізнесів — вебінар від Finmap
А ось і наш обіцяний анонс.
Благодійні фонди, громадські організації та ветеранський бізнес живуть за особливими фінансовими правилами. Коли в одній касі сходяться гранти, донати й власні кошти, з'являються помилки, яких у звичайному бізнесі просто не буває.
На вебінарі розберемо, де ховаються ці пастки і як вибудувати облік — прозорий для донорів і зрозумілий для себе. Гортай картки — там теми, спікери й кому це найбільше зайде 👆
🗓 20 серпня, четвер, 19:00 за Києвом · безкоштовно
✅ Реєстрація → ооось тут
P.S. Знаєш когось із фонду, ГО чи ветеранського бізнесу? Перешли — їм точно згодиться.
💰 Мільйон чистими | Підписатись | 2 301 |
| 18 | 😔 З'явилася нова фінансова ціль — «фонд вигорання»
Люди відкладають гроші не на квартиру чи пенсію, а на можливість просто піти з роботи. Окрема подушка, яка дозволить звільнитися навіть тоді, коли нової пропозиції ще немає.
Ідея — покрити кілька місяців життя, поки ви відпочиваєте й шукаєте щось інше. По суті, це страховка не від бідності, а від виснаження.
Показово, коли люди готові платити за право просто зупинитися. | 2 259 |
| 19 |  Оберіть психолога, якому можна довіряти 💙
Stelo — українська платформа онлайн-психології, де зібрані перевірені психологи та психотерапевти різних напрямів: КПТ, гештальт-терапія, позитивна психотерапія, кризова психологія, арт-терапія, сімейна терапія, психодрама, транзакційний аналіз та інші сучасні методи.
🧠 Якщо вас турбують тривога, стрес, вигорання, панічні атаки, депресивний стан, проблеми у стосунках, самооцінка, емоційне виснаження, сімейні конфлікти чи інші психологічні труднощі — у Stelo можна підібрати спеціаліста саме під ваш запит.
Чому обирають Stelo:
✨ кожен психолог проходить перевірку кваліфікації перед публікацією на платформі, а в профілі ви бачите освіту, дипломи, сертифікати, спеціалізації, години практики, рейтинг, відгуки та інформацію про офіційну діяльність (ФОП);
✨ зручний пошук і свайп-каталог психологів за методом терапії, спеціалізацією, досвідом, вартістю консультації та іншими параметрами;
✨ онлайн-консультації, конфіденційне спілкування, безпечне бронювання та оплата — усе в одному застосунку.
💙 Завантажуйте Stelo, оберіть психолога, який підходить саме вам, та використайте промокод SUMMER20, щоб отримати 20% знижки на першу консультацію.
🌐 Сайт:
https://steloapp.com
📱 Завантажити застосунок:
https://onelink.to
🧑🏻💻 З питань партнерства та співпраці звертайтеся до маркетолога:
https://t.me/ianshkuro | 1 997 |
| 20 |  🖊️ Блокнот і ручка важливі в епоху штучного інтелекту
Експерти радять частіше робити нотатки від руки. Це допомагає краще фіксувати інформацію, покращує ясність думок і мислення.
Такий підхід корисний для когнітивних здібностей і взаємодії з чат-ботами. Звичка мислити критично знижує надмірну довіру до ШІ, що особливо важливо, коли він припускається помилок. | 2 072 |
