Dokukin
Open in Telegram
Иван Докукин - журналист и спортивный блогер Главный редактор СМИ «PROverka» Контакт - @Dokukin_Ivan https://gosuslugi.ru/snet/6790cc92f3169f6df90210d0
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Dokukin
Channel Dokukin (@dokukinivan) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 12 848 subscribers, ranking 5 263 in the Sports category and 51 003 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 12 848 subscribers.
According to the latest data from 21 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -125 over the last 30 days and by -12 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 22.82%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 9.19% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 933 views. Within the first day, a publication typically gains 1 181 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 50.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as washrite, докукин, bmai, амбассадор, лыжник.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Иван Докукин - журналист и спортивный блогер
Главный редактор СМИ «PROverka»
Контакт - @Dokukin_Ivan
https://gosuslugi.ru/snet/6790cc92f3169f6df90210d0”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 22 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Sports category.
12 848
Subscribers
-1224 hours
-277 days
-12530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+20
in 1 channels
June '26
+51
in 1 channels
Get PRO
May '26
+574
in 5 channels
Get PRO
April '26
+90
in 2 channels
Get PRO
March '26
+1 030
in 6 channels
Get PRO
February '26
+388
in 7 channels
Get PRO
January '26
+76
in 7 channels
Get PRO
December '25
+90
in 7 channels
Get PRO
November '25
+99
in 4 channels
Get PRO
October '25
+106
in 3 channels
Get PRO
September '25
+288
in 9 channels
Get PRO
August '25
+131
in 10 channels
Get PRO
July '25
+149
in 9 channels
Get PRO
June '25
+144
in 12 channels
Get PRO
May '25
+1 670
in 21 channels
Get PRO
April '25
+373
in 22 channels
Get PRO
March '25
+810
in 26 channels
Get PRO
February '25
+2 255
in 16 channels
Get PRO
January '25
+731
in 21 channels
Get PRO
December '24
+1 167
in 12 channels
Get PRO
November '24
+1 233
in 19 channels
Get PRO
October '24
+3 885
in 6 channels
Get PRO
September '24
+592
in 39 channels
Get PRO
August '24
+807
in 15 channels
Get PRO
July '24
+1 099
in 24 channels
Get PRO
June '24
+333
in 7 channels
Get PRO
May '24
+127
in 7 channels
Get PRO
April '24
+376
in 16 channels
Get PRO
March '24
+296
in 9 channels
Get PRO
February '24
+108
in 8 channels
Get PRO
January '24
+72
in 6 channels
Get PRO
December '23
+76
in 9 channels
Get PRO
November '23
+99
in 1 channels
Get PRO
October '23
+42
in 0 channels
Get PRO
September '23
+746
in 0 channels
Get PRO
August '23
+43
in 0 channels
Get PRO
July '23
+53
in 0 channels
Get PRO
June '23
+107
in 0 channels
Get PRO
May '23
+133
in 0 channels
Get PRO
April '23
+150
in 0 channels
Get PRO
March '23
+320
in 0 channels
Get PRO
February '23
+113
in 0 channels
Get PRO
January '23
+163
in 0 channels
Get PRO
December '22
+87
in 0 channels
Get PRO
November '22
+828
in 0 channels
Get PRO
October '22
+1 548
in 0 channels
Get PRO
September '22
+1 607
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1 283
in 0 channels
Get PRO
July '22
+959
in 0 channels
Get PRO
June '22
+813
in 0 channels
Get PRO
May '22
+869
in 0 channels
Get PRO
April '22
+14
in 0 channels
Get PRO
March '22
+556
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 22 July | 0 | |||
| 21 July | 0 | |||
| 20 July | +1 | |||
| 19 July | 0 | |||
| 18 July | 0 | |||
| 17 July | 0 | |||
| 16 July | +2 | |||
| 15 July | +1 | |||
| 14 July | +1 | |||
| 13 July | +1 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | +1 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | +1 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | +3 | |||
| 05 July | +1 | |||
| 04 July | +1 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | +3 | |||
| 01 July | +4 |
Channel Posts
🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢
Признавайтесь, кто тоже всегда фотографирует лебедей из полотенец в отелях? 🦢📸
Этот милый ритуал означает одно — вы наконец-то вырвались на отдых! И у меня есть нереально крутой повод спланировать вашу следующую поездку прямо сейчас.
22 июля в сервисе бронирования Отелло — День отельного лебедя! 🎉 И это не просто праздник, а возможность выбрать отели по всему миру с выгодой до 40%!
Ребята из Отелло подготовили два убойных предложения только с 21 по 23 июля, выбирайте свое:
🏡 Для больших поездок и крутых отелей:
Скидка 22% (максимум до 5 000₽) на одно любое бронирование по промокоду BD26REACTA-MNZ. Отличный шанс забронировать классный номер на неделю и круто сэкономить!
🎒 Для быстрых поездок на выходные:
Скидка 40% (максимум до 1 500 ₽) на одно любое бронирование по промокоду BD40REACTA-MNZ. Идеально, чтобы сорваться в соседний город на пару дней.
Акция стартует 21 июля и будет действовать всего 3 дня, а мест в лучших отелях всегда мало, так что планируйте маршруты заранее!
Воспользуйтесь предложением и выбирайте свой отель мечты по ссылке
| 2 |  +1Главные кадры этого чемпионата мира по футболу для меня
Месси и Роналду в моменты осознания, что этот мундиаль они уже точно не смогут выиграть
15 лет назад мы играли с пацанами в футболках с фамилиями этих типов. Спустя долгие годы — народ по-прежнему гоняет на футбол именно в их майках
Больше двадцати лет в топе!
Легенды ❤️ | 1 286 |
| 3 |  +1Этот красный диплом магистра гос управленца посвящаю учителям, которые ставили мне двойки в школе 👨🎓
Теперь подбираю аспирантуру!
P.S. Уважаемые представители вузов — стучитесь в личку ;) | 2 624 |
| 4 |  Как выбрать пульсометр? Garmin, Polar или Apple Watch — мнение спортивного кардиолога
В свежем выпуске доктор Прохор Павлов, чья профессия напрямую связана с работой сердца атлетов, рассказал о ключевых отличиях доступных на рынке современных датчиков ЧСС
До встречи на ютубе, ребятки
📹 https://youtu.be/f_ZjtNePCHM | 1 309 |
| 5 |  Как россиянка побила результаты всех мировых конкурентов? Легкоатлетка Полина Кнороз показала сильнейший прыжок в сезоне 💪🏻
В Чебоксарах на стартах Кубка России спортсменка взяла высоту 4,91 — это сильнейший результат в международном рейтинге 2026 года
Ближайший преследователь — американка Хана Молл, она прыгнула на 4,88 в этом сезоне
Это важный сигнал, что несмотря на отстранение, наши легкоатлеты продолжают рости в результатах. Подробности этого рекорда в специальном материале Washrite | 2 805 |
| 6 |  +4В Москве перекрыты улицы — город встречает участников гонки «Столица» и ночного велофестиваля
Мы не могли пропустить это яркое спортивное событие. Поэтому вместе с Washrite приветствовали всех велогонов в нашем шатре на базе стартово-финишного городка возле здания МГУ
Здесь наш бренд эксклюзивно презентовал новые продукты (внимательные читатели могут увидеть некоторые из них на фото) — об этом скоро подробно расскажем на канале Washrite
Ну а сама гонка «Столица» также прошла при поддержке бренда
Покупая — помогаешь развитию российского спорта. Это миссия компании! Очередное крупное спортивное событие гремит благодаря семье Washrite 🫂 | 3 500 |
| 7 |  Россияне получают право выступать на мировых соревнованиях по фигурному катанию и конькобежному спорту в нейтральном статусе
Не так давно мы встречались с президентом союза конькобежцев России Николаем Гуляевым — он вовлечено рассказывал мне о ходе диалога организации и с МОК, и с мировой профильной федерацией
Вероятно, эти новости могут быть результатом и этих коммуникаций
В общем, ждем движения и от других зимних федераций. Наших спортсменов нужно возвращать на мировые арены🤘🏻
Видео — эфир телеканала «Москва 24» | 3 548 |
| 8 |  Так будет выглядеть лого следующей зимней Олимпиады. И нейминг турнира — «Альпы 2030» | 3 496 |
| 9 |  Какой будет грядущая Олимпиада в Альпах-2030? Организаторы опубликовали информацию о турнире 🏔️
Французские горы примут главное спортивное событие четырехлетия — и уже известно о стратегии подготовки к проведению соревнований
Более того, публике представили логотип будущих Игр. Эмблемы будут объединять Олимпиаду и Паралимпиаду под одной эгидой
Подробности — в материале Washrite | 3 135 |
| 10 |  Мы запустили сезон репортажей с главных спортивных событий, которые поддерживают мои друзья из Washrite
Много важных стартов, заплывов, гонок и матчей проходят благодаря чистой энергии. Своими глазами уже увидел целый ряд таких событий:
- массовый заплыв в Москве;
- серия турнира по картингу;
- первенство по тайскому боксу;
- соревнование по плаванию;
- крупный трейловый старт
Скоро следующие — поэтому не пропускайте!!)) Миссия семьи WR по поддержке российских турниров продолжается!
И каждый покупатель продукции бренда — вносит свой вклад в развитие спорта 🫂 | 3 883 |
| 11 |  Какие ошибки в технике бега у ведущих атлетов? Анализ от доктора Юрия Сдобникова 🚀
Мы вместе со специалистом разобрали кадры с крупнейших забегов, чтобы разглядеть двигательные паттерны всех ведущих спортсменов
Неделин, Никитин, Большунов, Реунков, Кипчоге, Аплачкина и другие — их технику оценил врач спортивной медицины
Встретимся на ютубе, ребятки!
📹 https://youtu.be/FMhT4ZXaemw | 3 951 |
| 12 |  Криштиану Роналду – 41, Лионелю Месси — 38 лет
и до сих пор именно их постоянное сравнение и сопоставление результатов будоражит болел и прессу
Великие. Сравниться может, пожалуй, только Леша Реунков 🤘🏻 | 4 640 |
| 13 |  Что происходит с лыжным спортом в нашей стране? Масштабная трансформация в зимних видах спорта ⛷️
Официально стало известно, что федерации сразу нескольких важных видов объединяют в одну организацию — федерацию лыжного спорта и сноуборда России
У этих изменений находятся как сторонники, которые верят в новое устройство дел, так и скептики. Лыжные виды спорта и вправду ранее исправно приносили нашей стране медали
Но что будет теперь и зачем эти изменения? Подробнее в нашем специальном материале расскажет амбассадор Washrite Ивана Докукина | 4 088 |
| 14 |  Ну что, шесть тысяч км за рулем, пять стран, месяц в Европе 🇪🇺
пора домой! 🇷🇺 | 3 431 |
| 15 |  +1Передаю всем чистую энергию из австрийских Альп 🏔️ я тут уже несколько недель — и это настоящий рай для спорта
Ежедневно в моем расписании: походы, веломаршруты и бег по шикарным местам! Но а помогает с энергией мне Washrite
Даже в самые дальние и долгие поездки всегда беру с собой парфюмированные гели из дома — уже сложно представить спорт без WR. А покупаю их всегда с удовольствием, понимая, что существенная часть средств идет на поддержку российского спорта
И это, кстати, отличный подарок для близких, которые разделяют нашу философию активного образа жизни: гели под разные задачи, а еще — специальный спорт набор. В общем, тут детали!
Ребятки, всем — чистой энергии | 3 834 |
| 16 |  +4Пока здесь, в горном лесу, вас подожду. Ориентируйтесь на шум реки. Жду! ⛰️🇦🇹 | 4 219 |
| 17 |  Как выбрать пульсометр? Мониторинг ЧСС до сих пор остается одним из эффективных инструментов для атлетов 🩺
Но на рынке представлено такое количество спортивных часов и фитнес браслетов! Какой брать?
Задали эти вопросы известному врачу кардиологу Прохору Павлову. Он рассказал об основных типах таких устройств и их доказанной эффективности
Подробнее в специальном материале компании Washrite 🤘🏻 | 3 239 |
| 18 |  +1Почему топовые атлеты существенную часть тренировок проводят в горах на высоте? 🏔️
Дело в физиологической адаптации: организм реагирует на нагрузку в условиях гипоксии
В ответ на тренировки при пониженном содержании кислорода тело запускает каскад биологических реакций для более эффективного использования доступного воздуха
В результате грамотного тренировочного процесса в условиях среднегорья может позитивно изменяться производительность атлета. Ключевой спортивный показатель VO2max также растет при правильном подходе
Подготовка в горах — эффективный, но сложный метод для повышения выносливости. Работает он за счет стимуляции выработки эритроцитов и роста гемоглобина. Но в условиях гипоксии есть риск перебрать с физической нагрузкой, поэтому современный протокол часто подразумевает жить высоко, а тренироваться чуть ниже
В таком случае — вы получаете преимущества от гипоксии без потери качества тренировочного процесса
Амбассадор Washrite Иван Докукин подготовил для вас несколько материалов по этим темам тренировочного процесса:
- важность VO2 max в спорте
- гипоксия и эффект высоты
- опыт ведущих трейлраннеров
Берегите себя! И выбирайте грамотный поход в тренировках | 3 942 |
| 19 |  Самый лаконичный коммент…))) | 2 964 |
| 20 |  +1Как российских спортсменов принуждают выступать под флагом Украины? 😯
Организаторы турнира Trail Kuršių Nerija в Литве ввели такие условия для атлетов из РФ и РБ
По правила соревнования: наши граждане должны подписать документ с осуждением военных действий, отказаться письменно от претензии на призы и выступить под флагом Украины
Мне стала интересна юридическая сторона этого вопроса — я обратился к адвокату Александру Бенхину за разъяснениями. Полный ответ юриста прикрепляю в видосе
Вообще, эти придумки устроителей турнира похожи не на спорт, а на кружок по политическим интересам | 2 787 |
