Dokukin
Kanalga Telegram’da o‘tish
Иван Докукин - журналист и спортивный блогер Главный редактор СМИ «PROverka» Контакт - @Dokukin_Ivan https://gosuslugi.ru/snet/6790cc92f3169f6df90210d0
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Dokukin analitikasi
Dokukin (@dokukinivan) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 12 870 obunachidan iborat bo'lib, Sport toifasida 5 204-o'rinni va Rossiya mintaqasida 50 968-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 12 870 obunachiga ega bo‘ldi.
17 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -116 ga, so‘nggi 24 soatda esa -1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 22.77% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 10.46% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 931 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 347 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 34 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent washrite, докукин, bmai, амбассадор, лыжник kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Иван Докукин - журналист и спортивный блогер
Главный редактор СМИ «PROverka»
Контакт - @Dokukin_Ivan
https://gosuslugi.ru/snet/6790cc92f3169f6df90210d0”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 18 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sport toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
12 870
Obunachilar
-124 soatlar
-347 kunlar
-11630 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+19
1 kanalda
Iyun '26
+51
1 kanalda
Get PRO
May '26
+574
5 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+90
2 kanalda
Get PRO
Mart '26
+1 030
6 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+388
7 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+76
7 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+90
7 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+99
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+106
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+288
9 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+131
10 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+149
9 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+144
12 kanalda
Get PRO
May '25
+1 670
21 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+373
22 kanalda
Get PRO
Mart '25
+810
26 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+2 255
16 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+731
21 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+1 167
12 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+1 233
19 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+3 885
6 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+592
39 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+807
15 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+1 099
24 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+333
7 kanalda
Get PRO
May '24
+127
7 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+376
16 kanalda
Get PRO
Mart '24
+296
9 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+108
8 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+72
6 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+76
9 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+99
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+42
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+746
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+43
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+53
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+107
0 kanalda
Get PRO
May '23
+133
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+150
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+320
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+113
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+163
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+87
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+828
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+1 548
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+1 607
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+1 283
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+959
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+813
0 kanalda
Get PRO
May '22
+869
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+14
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+556
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | 0 | |||
| 16 Iyul | +2 | |||
| 15 Iyul | +1 | |||
| 14 Iyul | +1 | |||
| 13 Iyul | +1 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | +1 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | +1 | |||
| 08 Iyul | 0 | |||
| 07 Iyul | 0 | |||
| 06 Iyul | +3 | |||
| 05 Iyul | +1 | |||
| 04 Iyul | +1 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | +3 | |||
| 01 Iyul | +4 |
Kanal postlari
+1
Этот красный диплом магистра гос управленца посвящаю учителям, которые ставили мне двойки в школе 👨🎓
Теперь подбираю аспирантуру!
P.S. Уважаемые представители вузов — стучитесь в личку ;)
| 2 |  Как выбрать пульсометр? Garmin, Polar или Apple Watch — мнение спортивного кардиолога
В свежем выпуске доктор Прохор Павлов, чья профессия напрямую связана с работой сердца атлетов, рассказал о ключевых отличиях доступных на рынке современных датчиков ЧСС
До встречи на ютубе, ребятки
📹 https://youtu.be/f_ZjtNePCHM | 1 309 |
| 3 |  Как россиянка побила результаты всех мировых конкурентов? Легкоатлетка Полина Кнороз показала сильнейший прыжок в сезоне 💪🏻
В Чебоксарах на стартах Кубка России спортсменка взяла высоту 4,91 — это сильнейший результат в международном рейтинге 2026 года
Ближайший преследователь — американка Хана Молл, она прыгнула на 4,88 в этом сезоне
Это важный сигнал, что несмотря на отстранение, наши легкоатлеты продолжают рости в результатах. Подробности этого рекорда в специальном материале Washrite | 2 164 |
| 4 |  +4В Москве перекрыты улицы — город встречает участников гонки «Столица» и ночного велофестиваля
Мы не могли пропустить это яркое спортивное событие. Поэтому вместе с Washrite приветствовали всех велогонов в нашем шатре на базе стартово-финишного городка возле здания МГУ
Здесь наш бренд эксклюзивно презентовал новые продукты (внимательные читатели могут увидеть некоторые из них на фото) — об этом скоро подробно расскажем на канале Washrite
Ну а сама гонка «Столица» также прошла при поддержке бренда
Покупая — помогаешь развитию российского спорта. Это миссия компании! Очередное крупное спортивное событие гремит благодаря семье Washrite 🫂 | 3 372 |
| 5 |  Россияне получают право выступать на мировых соревнованиях по фигурному катанию и конькобежному спорту в нейтральном статусе
Не так давно мы встречались с президентом союза конькобежцев России Николаем Гуляевым — он вовлечено рассказывал мне о ходе диалога организации и с МОК, и с мировой профильной федерацией
Вероятно, эти новости могут быть результатом и этих коммуникаций
В общем, ждем движения и от других зимних федераций. Наших спортсменов нужно возвращать на мировые арены🤘🏻
Видео — эфир телеканала «Москва 24» | 3 434 |
| 6 |  Так будет выглядеть лого следующей зимней Олимпиады. И нейминг турнира — «Альпы 2030» | 3 423 |
| 7 |  Какой будет грядущая Олимпиада в Альпах-2030? Организаторы опубликовали информацию о турнире 🏔️
Французские горы примут главное спортивное событие четырехлетия — и уже известно о стратегии подготовки к проведению соревнований
Более того, публике представили логотип будущих Игр. Эмблемы будут объединять Олимпиаду и Паралимпиаду под одной эгидой
Подробности — в материале Washrite | 3 063 |
| 8 |  Мы запустили сезон репортажей с главных спортивных событий, которые поддерживают мои друзья из Washrite
Много важных стартов, заплывов, гонок и матчей проходят благодаря чистой энергии. Своими глазами уже увидел целый ряд таких событий:
- массовый заплыв в Москве;
- серия турнира по картингу;
- первенство по тайскому боксу;
- соревнование по плаванию;
- крупный трейловый старт
Скоро следующие — поэтому не пропускайте!!)) Миссия семьи WR по поддержке российских турниров продолжается!
И каждый покупатель продукции бренда — вносит свой вклад в развитие спорта 🫂 | 3 568 |
| 9 |  Какие ошибки в технике бега у ведущих атлетов? Анализ от доктора Юрия Сдобникова 🚀
Мы вместе со специалистом разобрали кадры с крупнейших забегов, чтобы разглядеть двигательные паттерны всех ведущих спортсменов
Неделин, Никитин, Большунов, Реунков, Кипчоге, Аплачкина и другие — их технику оценил врач спортивной медицины
Встретимся на ютубе, ребятки!
📹 https://youtu.be/FMhT4ZXaemw | 3 872 |
| 10 |  Криштиану Роналду – 41, Лионелю Месси — 38 лет
и до сих пор именно их постоянное сравнение и сопоставление результатов будоражит болел и прессу
Великие. Сравниться может, пожалуй, только Леша Реунков 🤘🏻 | 4 640 |
| 11 |  Что происходит с лыжным спортом в нашей стране? Масштабная трансформация в зимних видах спорта ⛷️
Официально стало известно, что федерации сразу нескольких важных видов объединяют в одну организацию — федерацию лыжного спорта и сноуборда России
У этих изменений находятся как сторонники, которые верят в новое устройство дел, так и скептики. Лыжные виды спорта и вправду ранее исправно приносили нашей стране медали
Но что будет теперь и зачем эти изменения? Подробнее в нашем специальном материале расскажет амбассадор Washrite Ивана Докукина | 4 088 |
| 12 |  Ну что, шесть тысяч км за рулем, пять стран, месяц в Европе 🇪🇺
пора домой! 🇷🇺 | 3 431 |
| 13 |  +1Передаю всем чистую энергию из австрийских Альп 🏔️ я тут уже несколько недель — и это настоящий рай для спорта
Ежедневно в моем расписании: походы, веломаршруты и бег по шикарным местам! Но а помогает с энергией мне Washrite
Даже в самые дальние и долгие поездки всегда беру с собой парфюмированные гели из дома — уже сложно представить спорт без WR. А покупаю их всегда с удовольствием, понимая, что существенная часть средств идет на поддержку российского спорта
И это, кстати, отличный подарок для близких, которые разделяют нашу философию активного образа жизни: гели под разные задачи, а еще — специальный спорт набор. В общем, тут детали!
Ребятки, всем — чистой энергии | 3 834 |
| 14 |  +4Пока здесь, в горном лесу, вас подожду. Ориентируйтесь на шум реки. Жду! ⛰️🇦🇹 | 4 219 |
| 15 |  Как выбрать пульсометр? Мониторинг ЧСС до сих пор остается одним из эффективных инструментов для атлетов 🩺
Но на рынке представлено такое количество спортивных часов и фитнес браслетов! Какой брать?
Задали эти вопросы известному врачу кардиологу Прохору Павлову. Он рассказал об основных типах таких устройств и их доказанной эффективности
Подробнее в специальном материале компании Washrite 🤘🏻 | 3 239 |
| 16 |  +1Почему топовые атлеты существенную часть тренировок проводят в горах на высоте? 🏔️
Дело в физиологической адаптации: организм реагирует на нагрузку в условиях гипоксии
В ответ на тренировки при пониженном содержании кислорода тело запускает каскад биологических реакций для более эффективного использования доступного воздуха
В результате грамотного тренировочного процесса в условиях среднегорья может позитивно изменяться производительность атлета. Ключевой спортивный показатель VO2max также растет при правильном подходе
Подготовка в горах — эффективный, но сложный метод для повышения выносливости. Работает он за счет стимуляции выработки эритроцитов и роста гемоглобина. Но в условиях гипоксии есть риск перебрать с физической нагрузкой, поэтому современный протокол часто подразумевает жить высоко, а тренироваться чуть ниже
В таком случае — вы получаете преимущества от гипоксии без потери качества тренировочного процесса
Амбассадор Washrite Иван Докукин подготовил для вас несколько материалов по этим темам тренировочного процесса:
- важность VO2 max в спорте
- гипоксия и эффект высоты
- опыт ведущих трейлраннеров
Берегите себя! И выбирайте грамотный поход в тренировках | 3 942 |
| 17 |  Самый лаконичный коммент…))) | 2 964 |
| 18 |  +1Как российских спортсменов принуждают выступать под флагом Украины? 😯
Организаторы турнира Trail Kuršių Nerija в Литве ввели такие условия для атлетов из РФ и РБ
По правила соревнования: наши граждане должны подписать документ с осуждением военных действий, отказаться письменно от претензии на призы и выступить под флагом Украины
Мне стала интересна юридическая сторона этого вопроса — я обратился к адвокату Александру Бенхину за разъяснениями. Полный ответ юриста прикрепляю в видосе
Вообще, эти придумки устроителей турнира похожи не на спорт, а на кружок по политическим интересам | 2 787 |
| 19 |  +6Забрался здесь повыше, чтобы разглядеть земли Тироля💪🏻🇦🇹
гора Narrenkogel | 3 074 |
| 20 |  🇮🇹🚴♂️ Сегодня 21-й этап Джиро д’Италия! Смотреть будем в Okko!
Финальный день этого мощного фестиваля велоспорта. Последняя гонка — шанс для спринтеров, отчаянных отрывщиков и всех, кто хочет красиво хлопнуть дверью
Итальянцы могут показать свое спортивное лицо: весь топ-6 на 20-м этапе был без хозяев, а тут — последний поклон в Риме. Атмосфера и домашняя столичная трасса должна заставить ребят лететь к финишу быстро!
Смотрим, прощаемся и аплодируем всем, кто выжил после трёх недель этой борьбы.
Старт в 16:45 по Москве. Включайте Okko: https://okko.tv/s/10ko | 3 020 |
