en
Feedback
жизнь ventus__florem

жизнь ventus__florem

Open in Telegram

фигура, которую сохраняют и пересматривают. твоя - следующая <3 Реклама - @lizochek_gribochek Отзывы на мои продукты t.me/trainsbymary

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel жизнь ventus__florem

Channel жизнь ventus__florem (@ventusfloremlife) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 84 085 subscribers, ranking 163 in the Healthy Lifestyle category and 6 788 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 84 085 subscribers.

According to the latest data from 05 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -643 over the last 30 days and by -23 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 31.17%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 17.67% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 26 172 views. Within the first day, a publication typically gains 14 841 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 1 069.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as белок, грамм, верх, кбжу, метаболизм.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
фигура, которую сохраняют и пересматривают. твоя - следующая <3 Реклама - @lizochek_gribochek Отзывы на мои продукты t.me/trainsbymary

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

84 085
Subscribers
-2324 hours
-857 days
-64330 days
Posts Archive
девки, накидайте своих ИИ жоп 🤗

ИИ сделает так что не отличишь. Тут действительно фотошоп. За 2 месяца такой результат нереален. Я считаю что курс продавался бы отлично и без поддельных результатов, ведь по владелице курса все видно

всего 2 месяца работы по моим планам 🤩 вы где-нибудь такое видели? магия, импланты, ракурс, трусы с пушапом и так далее...
+1
всего 2 месяца работы по моим планам 🤩 вы где-нибудь такое видели? магия, импланты, ракурс, трусы с пушапом и так далее...

THAT'S THE POINT BROOOOOO измениться полностью - это суть глоуапа, за все годы я сделала губы и грудь, остальное - питание и
THAT'S THE POINT BROOOOOO измениться полностью - это суть глоуапа, за все годы я сделала губы и грудь, остальное - питание и тренировки, в том числе то, как выглядит лицо, оно менее отечное 🤩 как меня задолбали те, кто абсолютно далек от спорта и не может отличить сделанные ягодицы и натуральные, это прям мегабред для меня всем своим девочкам тоже пластику попы и талии делаю

ХАХАХА я такую имбу сделала, девочки, посмотрите айсберг по потере формы, полное видео меня часто спрашиваете, а что будет, если перестать заниматься, форма уйдет? немного вас подбодрю этим видосом. ну и скажите, как вам такой формат немного заумный 😊

это еще не в отказ 🙂 я вообще обычно как мышка страдаю, но тут хотелось ЗАОРАТЬ

🤩🤩🤩 час тренировки ровно, 1022930 подходов фото и видео, было очень тяжело на самом деле...
+2
🤩🤩🤩 час тренировки ровно, 1022930 подходов фото и видео, было очень тяжело на самом деле...

как я обожаю этот завтрак, тунец, мазик джемиус, черри и хлебушек посидела пару часов над учебой, разобрала кучу всего интере
как я обожаю этот завтрак, тунец, мазик джемиус, черри и хлебушек посидела пару часов над учебой, разобрала кучу всего интересного для себя и у меня такой экстаз от того, как мне хочется уже бежать тренить по новому плану 😭 и в целом вливаться обратно в ритм, я чувствую такой кайф...

я уже реально рада вернуться в Москву, потому что мой идеальный режим меня ждет 🤩 было очень красиво, вкусно, интересно и со
+2
я уже реально рада вернуться в Москву, потому что мой идеальный режим меня ждет 🤩 было очень красиво, вкусно, интересно и солнечно, но тяжелый жим меня очень ждет в моем залике, я побегу завтра же КОЧАТЬСЯ

мы достигли полного взаимопонимания с шефом ресторана и extra shrimps выглядит теперь как креветки с макаронами я заберу весь
мы достигли полного взаимопонимания с шефом ресторана и extra shrimps выглядит теперь как креветки с макаронами я заберу весь белок из данного места 😊 все проглочено, за что уплочено ХАХАХПХП

кто ЗА то чтобы сделать во всех отелях только тренажеры на низ ставьте лайк 👿 обнаглели блин я и так подтянуться могу забесплатно на пальме

тренировка отельного формата тут 🖤 к сожалению, залы в отелях всегда так себе по наполнению, даже не вспомню ни одного с реально хорошим, большим спорт комплексом... тут в отеле вообще дискриминация, тренажеры только на верх, для мужичков по сути есть все, для девушек - только один тренажер разведений (ну базааааа) как прогрессировать без хорошего оборудования?
буквально тутор на занятия дома, когда нет больших весов - прогрессия по одной ноге 😭 ну кстати, это актуально также при проблемах со спиной, ведь если общая рекомендация снижение осевой нагрузки и вы не хотите терять в эффективности занятий - вуаля, даем работу на одну ногу и снижает рабочий вес

сори, я работала на форму сто тыщ лет пусть теперь она на меня поработает и простит мне ту глассес просекко плиз 😊 я даже не
сори, я работала на форму сто тыщ лет пусть теперь она на меня поработает и простит мне ту глассес просекко плиз 😊 я даже не знаю что сказать, но даже после моего гастрономического отрыва она делает вот это: я в зеркало смотрю и шокируюсь потому что не понимаю, как я так весь день ходила.... с огромной попи сзади только я вся красная и с пятнами с аллергией на спф

обгореть, съесть всю куриную грудку в отеле и захватить зал
+6
обгореть, съесть всю куриную грудку в отеле и захватить зал

первое в моей жизни фото с парнем в инст 😊 как будто уже можно, скоро мужем будет, можно показать как будто, что думаете????

кстати, как вы смотрите на то, чтобы потестить новый подход в августе? я знаю, что этот метод работает на 100%, но он более п
кстати, как вы смотрите на то, чтобы потестить новый подход в августе? я знаю, что этот метод работает на 100%, но он более продвинутый (требует опыта) + сама на нем два месяца

девочки, выложила подробную инструкцию на подсчеты через чат gpt, для лета это максимально актуально. если едите в ресторанах и тд, обязательно делайте правильный промт, я лично проверяла и взвешивала еду после подсчетов чата, все максимально точно выходит 🙏🏼 уже месяц питаюсь вне дома, нет возможности готовить https://www.instagram.com/reel/DaIaNJeg5lr/?igsh=Mnk3aGZnMDlxYWlo

видно, что я пилатес принцесс? 😊🖤
+2
видно, что я пилатес принцесс? 😊🖤

закаты шедевральные здесь!! любуемся каждый раз^^
+1
закаты шедевральные здесь!! любуемся каждый раз^^