жизнь ventus__florem

رفتن به کانال در Telegram

фигура, которую сохраняют и пересматривают. твоя - следующая <3 Реклама - @lizochek_gribochek Отзывы на мои продукты t.me/trainsbymary

نمایش بیشتر

روسيا6 831 سبک زندگی سالم158...

📈 تحلیل کانال تلگرام жизнь ventus__florem

کانال жизнь ventus__florem (@ventusfloremlife) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 84 373 مشترک است و جایگاه 158 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 6 831 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 84 373 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 15 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 1 618 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -53 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 29.05% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 18.35% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 24 507 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 15 481 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 841 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند белок, грамм, верх, кбжу, метаболизм تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“фигура, которую сохраняют и пересматривают. твоя - следующая <3 Реклама - @lizochek_gribochek Отзывы на мои продукты t.me/trainsbymary”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 16 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

84 373

مشترکین

-5324 ساعت

-2197 روز

+1 61830 روز

24 507

نمایش های پست

~ 15 48124 ساعت

~ 18 90948 ساعت

29.05%

نرخ مشارکت

~ 3

پست های در روز

Ads index

beta

آرشیو پست ها

84 371

рандомное фото заставляет меня пойти сейчас на тренировку качнуть верх 😍

84 371

мой самый лучший день на свете😘

84 371

500 рублей за пасту + воду и это фаст фуд... 44 г белка и 6 г жиров 😳 я в шоке, девочки, переезжаем в корею, одно удовольствие строить здесь форму, как оказывается

84 371

ох, как же тяжело было вчера, но мы справились 🤩 я организовала нам мини завтрак из грудки, яиц и йогурта, оч вкусно!! особенно яйца, не знаю что там за магия приготовления + здесь очень много всяких high protein заведений)) приходится позориться публично, я не могу менять подписи в канале уже который раз, пытаюсь выложить пост и получается какая-то лажа

84 371

урааа трип в Азию начинается 😘 впереди 15 часов в пути, я собрала себе все лайфхаки из тиктока в полет...

84 371

я недавно разговаривала с подругой на тему меняющихся стандартов красоты относительно тела 🖤 вот знаете, я не уверена что это влияние культуры, но даже я захотела хорошо просохнуть и посмотреть на себя в другом теле около полугода назад... сделала ролик про это, даже немного жутко от некоторых "кейсов", давайте обсудим так сказать 😃😃 смотрите тут вы вообще замечали эти перемены? я же не одна????

84 371

вчера поела на 102029 тысяч жиров но я так счастлива, ну как можно отказать себе в земных удовольствиях хаххаах послезавтра вообще не знаю где и что буду кушать, я так люблю свою привычную пищу и совсем не ем корейскую 🌟

84 371

پیام ویدیو00:17

84 371

پیام ویدیو01:00

84 371

😊😊😊

84 371

тикток снимали мои подруги

84 371

прощаюсь с данным цветом волос я выбираю быть счастливой 😊

84 371

знаете, я подумала надо это легендарное фото поставить 😤

84 371

некими интересными фото заполнена моя галерея ВХАХАХА эстетик я не могу в летний период постоянно ходим куда-то кушать, и я себе все записываю, тем не менее, надо заканчивать и сушиться нормально уже, а то часть просушила, а сейчас надо еще понизить ккал и уже как-то ничего не вписывается 😡😤

84 371

выложила в инст и тт треню со мной на ягодицы + пресс, не знаю нрав не нрав чето актива нет на видосах 😡👎🏻

84 371

😘😘

84 371

наконец теплое время и я с подругой могу делать по 14-20к шагов 🤩 больше шагов больше еды вххвхвхв

84 371

я щас именно экран съем вхаха👍 уже какой-то традиционный обзор вкусняшек на сушке, полный обзор в видосике!! протеиновый хлеб и самые обычные печенья заказала в лавке. молоко и другие полезные протеиновые вкусняшки заказываю с сайта производителя, потому что так дешевле намного + выбор больше в разы конечно

что взяла и оценка: 1. Натуральное безлактозное молоко (МОЛЮ ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ПОПРОБОВАТЬ, еще и высокобелковое) 214100/10 2. Потрясающий дубайский шоколад с клубничкой 11/10. Идеальная замена всем манящим сахарным шоколадкам, о этот вкус 🤤 3. вафелька с кокосом новая 9/10. 4. орео печеньки ??/10 5. печенья и батончики из одной серии фиолетовые (8/10)

кстати, как всегда есть промик "ventus" на -30 %