жизнь ventus__florem
الذهاب إلى القناة على Telegram
фигура, которую сохраняют и пересматривают. твоя - следующая <3 Реклама - @lizochek_gribochek Отзывы на мои продукты t.me/trainsbymary
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام жизнь ventus__florem
تُعد قناة жизнь ventus__florem (@ventusfloremlife) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 85 568 مشتركاً، محتلاً المرتبة 150 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 6 604 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 85 568 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 01 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 146، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -50، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 21.48%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 15.24% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 18 384 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 13 042 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 702.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل белок, грамм, верх, кбжу, метаболизм.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“фигура, которую сохраняют и пересматривают. твоя - следующая <3
Реклама - @lizochek_gribochek
Отзывы на мои продукты t.me/trainsbymary”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 02 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
85 568
المشتركون
-5024 ساعات
-5237 أيام
+14630 أيام
أرشيف المشاركات
85 556
+4
я вчера прихожу домой и вижу вот такую красоту 🥺 Толик презентовал мое кольцо на свадьбу (да, оно не свадебное ахахха, но извините меня, мы точно в плюсе!), ну я даже не буду ничего говорить, в каком я шоке, это именно кольцо моей мечты, еще и Гарри Уинстон
СКАЖУ ДА ЕЩЕ СТО ТЫСЯЧ РАЗ ❤️
85 556
+4господи, я впервые вижу спортивную сумку, которая меня реально ШОКИРОВАЛА 🤩🤩🤩
она какая-то супер необычная, я таких спортивных сумок правда еще не видела!! милый дизайн, текстура, куча разных отделений… у меня обычно в сумке лежит просто абсолютный хаос из формы, бутылок, резинок и каких-то вещей, происхождение которых я уже не помню ХАХАХА
и самое интересное, что внутри есть система дезинфекции, которая помогает поддерживать вещи в чистоте и убирать неприятные запахи, а еще подсветка (подсветка в сумке, девочки, это вау, это ВАУ) 🤩 короче QYRON реально удивили меня этой милашкой, потому что я ожидала просто красивую спортик сумку в залик, а получила какой-то гаджет в формате сумки???
по промокоду ventus15 скидка 15% на такую же сумку до конца сентября🤍
больше про сумку и другие продукты можно посмотреть в канале бренда: @qyron_rus
85 556
+1
сдала итоговый экзамен на своем втором тренерском обучении 🫥 и финально уже готовлюсь к свадьбе, 3го числа компанией едем в ростов!! у нас приглашено небольшое количество друзей (буквально 5 человек) и семьи
85 556
что я слышу каждый день... Толик (так зовут жениха моего :3) говорит, что потратил на меня всю свою удачу за жизнь это оч милоооо
85 556
за время моей сушки с учетом перерыва и отсутсвия точных подсчетов какое-то время, я плавно сбросила 5.5кг, снизу живота за это время -4,5 см, больше всего влияет на визуал в талии 🤩
пока еще цель -3 кг, желательно без потерь мышечных совсем и очень медленно, ну и уходить в долгий набор, вообще сохнуть уже достаточно задолбалась тк все делаю медленно и не держу себя в ежовых рукавицах вххаха спокойно все лето чиллила, зато мои силовые не упали совсем, все было лайтово и по кайфу, не ругала себя ни за что, ела хорошо и вкусно и лето я строила не вокруг своего режима
85 556
маникюр на свадьбу 🤍 я, кстати, буду себя сама собирать на нее: красить и укладывать волосы. не нашла визажистов в ростове, а я очень придирчива к мейку и стандартные макияжи невест мне не очень нравятся, я могу легко их повторить, но не хочу
сделаю милый мейк как у куколки под свое платье
85 556
+2прилетела из Шанхая, первым делом заказала Золотое Яблоко 🌟
да, там очень много магазинов косметики, развитая бьюти-индустрия, но почти все продукты не под наш тип кожи, а уже пора обновлять уход на осень
но сейчас решила взять тушь DARLING*, потому что она не осыпается и люблю добавлять объём с её помощью даже на нарощенные ресницы (от меня совет, если собираетесь на съёмку или мероприятие, пройтись по крайним ресничкам 3 раза, так взгляд выразительнее) + в Китае такой не было
и Davines OI All in One Milk - это молочко для волос, которое очень хорошо ложится на влажные волосы до сушки феном, особенно, если прочесать длину. а если пшыкнуть на сухие волосы, то классный аромат заменяет парфюм 🙏
и, кстати, оставляю главный лайфхак, с которым моя корзина выходит дешевле, чем в Китае.
в приложении есть раздел Киоск, в котором можно обменять накопленные бьютисы на баллы, а их уже списать при заказе! так можно экономить от 500 рублей и больше 🤩
85 556
+2
знаете что было самым большим гастро шоком для меня после 7 дней в Китае? 😭 ГДЕ МОИ ПРОТЕИНОВЫЕ ШТУКИ И ГДЕ БЕЛОК ХАХАХ
я реально ни в одном магазине не могла нормально найти всякие белковые вкусняшки, которые у меня дома уже воспринимаются как обычная часть рациона, поэтому сейчас я счастлива вернуться и снова закупаться Chikalab
в этот раз обзор на мои топ-3 любимых позиции:
. ݁₊ сливочное суфле это моя любовь!!! был период, когда я его почти каждый день ела целый год, только с малиной (олды знают)
. ݁₊ шоколадки на сушке просто бомба, особенно когда хочется сладкого, а углей много добирать вообще не хочется, я еще украшаю ими панкейки постоянно
. ݁₊ бисквитики с начинкой тоже очень люблю, потому что это реально ощущается как нормальный мягонький десертик 🤩
короче зож итак иногда требует слишком много телодвижений, поэтому если можно открыть вкусняшку и получить и десерт, и белок, я ЗА 💪 а эти вкусняшки теперь еще поедут со мной в ростов в свадебную поездку 🥹💍
P.S. заказывать выгоднее на сайте с промиком "VENTUS" <3
85 556
+2
вчера девочки организовали мне офигенный праздник 🌟 я приехала в отель, они ждали меня уже все внутри
многие мои подруги не знакомы между собой, но получилось ооочень здорово
мы играли в игры, болтали, делились историями из поездок и жизни. было супер мило, я рада иметь вокруг себя таких замечательных подруг! а в конце приехал жених и мы тоже провели время вместе <3
85 556
а еще сегодня активно готовлюсь к старту потока ventus body
девочки, кто вносил предоплату за курс, мы выслали вам на почту ссылки на доплату, ваши места за вами забронированы, сегодня надо внести доплаты 🤍 связаться с вами может только @milariishk и @ylyotsh (остальное - мошенники, будьте аккуратны, плюс мест уже нет и никто не будет вам писать и предлагать занять место)
если вы не нашли письмо на почте — напишите в отдел заботы и мы вышлем ссылки вручную
@ventus_help_bot
85 556
+1
вчера вечером я прилетела Москву и подруги прислали мне приглашение на девичник 🤩
так что сегодня я буду очень классно проводить с ними время, не знаю, что они мне там подготовили но мне оччччч интересно
а еще жених вчера меня интриговал кольцом, показал только пробу с кольца, девочки, там стоят буквы HW. просто всем пока. просто ЧТОООО скорее бы увидеть 😭😭😭
85 556
+8в 23:59 закрою продажи на ventus body 🤍 пройдемся в последний раз по наполнению программы 1 тарифа 🫀
🌟вводный модуль с 3 pdf методичками 🌟мои планы на верх и низ для дома и зала + суставная разминка, увеличивающая эффективность тренировки 🌟24 видео с техникой упражнений с разбором ошибок к каждому тренировочному плану 🌟огромная библиотека обратной связи от тренеров. внутри вас ждут созвоны, разборы по технике и питанию, ответы на самые частые и интересные вопросы подопечных 🌟меню-конструктор на 250+ рецептов 🌟чат с другими участницами 🌟розыгрыш призов за активность 🌟выпускнойв программе есть реально все для создания крутого результата!! только одна библиотека заменяет тариф с куратором на 70% :3 https://ventusflorem.ru https://ventusflorem.ru https://ventusflorem.ru кто вносил предоплату, не забывайте, что нужно внести доплату до 27.08, проверьте почту - туда придет ссылка. очч советую не затягивать, потому что после старта курса внести оплату уже будет нельзя и ваше место сгорит!! оно перейдет тем, кто реально очень хотел, но не успел…
85 556
+8красотки, сегодня в 23:59 по мск закрою продажи на ventus body, а значит у вас осталось совсем немного времени, чтобы успеть присоединиться к нам 🥺
старт курса уже в этот четверг - 27 августа, набор на следующий поток открою только ближе к нг. если вы не готовы ждать так долго, то успевайте запрыгнуть в последний вагон сейчас!! знаю, как потом будете жалеть, если не успеете... сайтик с программой - https://ventusflorem.ru 🫀за 6990 вы получите 2 месяца тренировок по моим планам на верх и низ для дома и зала, 6 месяцев доступа к курсу, библиотеку обратной связи от тренеров, меню-конструктор на 250+ рецептов и офигенный рез с +3-4 см в ягодицах 😈
*если вы уже вносили предоплату, успевайте сделать доплату до старта, иначе ваше место сгорит и перейдет тому, кто реально оч хотел попасть на курс, но не успел(
85 556
+4
сегодня приехала в диснейленд, сфоталась даже с победителем инта, случайно увидела в магазинчике его🤩
прокатиться успела только на двух горках, но в целом тоже нормик!! мы тут подружились с компанией ребят прямо на турике и проводим с ними второй день
85 556
+9уже все знают, что моих подопечных можно вычислить по шарообразным ягодицам 😋 а что насчет спинок?? девочки в чате накидали свои резы после трень на верх. я не могу налюбоваться на эти фото!!! как же гармонично и секси смотрится, когда у девушки подкачанная спинка 🖤 обязательно нужно уделять внимание верху, даже если у вас цель просто ягодицы подкачать
мои трени на верх доступны в 1 тарифе, приобрести программу можно тут - https://ventusflorem.ru 🪷🌟 завтра будет повышение цены и последний день когда можно присоединиться к нам. в 23:59 я закрою продажи и след поток сделаю только ближе к нг, так что не затягивайте!!
больше отзывов тут - https://t.me/trainsbymary
85 556
+4
нет ну что сказать, я ПОПАЛА НА ФИНАЛ 🤩🤩 в зале все битком, наконец хахахах
карты очень интересные, напряженно максимально, последний день турнира и я перестану постить про него ахахах
