жизнь ventus__florem

الذهاب إلى القناة على Telegram

фигура, которую сохраняют и пересматривают. твоя - следующая <3 Реклама - @lizochek_gribochek Отзывы на мои продукты t.me/trainsbymary

إظهار المزيد

روسيا6 831 نمط حياة صحي158...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام жизнь ventus__florem

تُعد قناة жизнь ventus__florem (@ventusfloremlife) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 84 373 مشتركاً، محتلاً المرتبة 158 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 6 831 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 84 373 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 15 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 1 618، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -53، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 29.05‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 18.35‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 24 507 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 15 481 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 841.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل белок, грамм, верх, кбжу, метаболизм.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“фигура, которую сохраняют и пересматривают. твоя - следующая <3 Реклама - @lizochek_gribochek Отзывы на мои продукты t.me/trainsbymary”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 16 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

84 373

المشتركون

-5324 ساعات

-2197 أيام

+1 61830 أيام

24 507

عرض المشاهدات

~ 15 48124 ساعات

~ 18 90948 ساعات

29.05%

معدل المشاركة

~ 3

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

أرشيف المشاركات

84 371

рандомное фото заставляет меня пойти сейчас на тренировку качнуть верх 😍

84 371

мой самый лучший день на свете😘

84 371

500 рублей за пасту + воду и это фаст фуд... 44 г белка и 6 г жиров 😳 я в шоке, девочки, переезжаем в корею, одно удовольствие строить здесь форму, как оказывается

84 371

ох, как же тяжело было вчера, но мы справились 🤩 я организовала нам мини завтрак из грудки, яиц и йогурта, оч вкусно!! особенно яйца, не знаю что там за магия приготовления + здесь очень много всяких high protein заведений)) приходится позориться публично, я не могу менять подписи в канале уже который раз, пытаюсь выложить пост и получается какая-то лажа

84 371

урааа трип в Азию начинается 😘 впереди 15 часов в пути, я собрала себе все лайфхаки из тиктока в полет...

84 371

я недавно разговаривала с подругой на тему меняющихся стандартов красоты относительно тела 🖤 вот знаете, я не уверена что это влияние культуры, но даже я захотела хорошо просохнуть и посмотреть на себя в другом теле около полугода назад... сделала ролик про это, даже немного жутко от некоторых "кейсов", давайте обсудим так сказать 😃😃 смотрите тут вы вообще замечали эти перемены? я же не одна????

84 371

вчера поела на 102029 тысяч жиров но я так счастлива, ну как можно отказать себе в земных удовольствиях хаххаах послезавтра вообще не знаю где и что буду кушать, я так люблю свою привычную пищу и совсем не ем корейскую 🌟

84 371

رسالة فيديو00:17

84 371

رسالة فيديو01:00

84 371

😊😊😊

84 371

тикток снимали мои подруги

84 371

прощаюсь с данным цветом волос я выбираю быть счастливой 😊

84 371

знаете, я подумала надо это легендарное фото поставить 😤

84 371

некими интересными фото заполнена моя галерея ВХАХАХА эстетик я не могу в летний период постоянно ходим куда-то кушать, и я себе все записываю, тем не менее, надо заканчивать и сушиться нормально уже, а то часть просушила, а сейчас надо еще понизить ккал и уже как-то ничего не вписывается 😡😤

84 371

выложила в инст и тт треню со мной на ягодицы + пресс, не знаю нрав не нрав чето актива нет на видосах 😡👎🏻

84 371

😘😘

84 371

наконец теплое время и я с подругой могу делать по 14-20к шагов 🤩 больше шагов больше еды вххвхвхв

84 371

я щас именно экран съем вхаха👍 уже какой-то традиционный обзор вкусняшек на сушке, полный обзор в видосике!! протеиновый хлеб и самые обычные печенья заказала в лавке. молоко и другие полезные протеиновые вкусняшки заказываю с сайта производителя, потому что так дешевле намного + выбор больше в разы конечно

что взяла и оценка: 1. Натуральное безлактозное молоко (МОЛЮ ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ПОПРОБОВАТЬ, еще и высокобелковое) 214100/10 2. Потрясающий дубайский шоколад с клубничкой 11/10. Идеальная замена всем манящим сахарным шоколадкам, о этот вкус 🤤 3. вафелька с кокосом новая 9/10. 4. орео печеньки ??/10 5. печенья и батончики из одной серии фиолетовые (8/10)

кстати, как всегда есть промик "ventus" на -30 %