Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
жизнь ventus__florem
Kanalga Telegram’da o‘tish
фигура, которую сохраняют и пересматривают. твоя - следующая <3 Реклама - @lizochek_gribochek Отзывы на мои продукты t.me/trainsbymary
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali жизнь ventus__florem analitikasi
жизнь ventus__florem (@ventusfloremlife) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 84 085 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 163-o'rinni va Rossiya mintaqasida 6 788-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 84 085 obunachiga ega bo‘ldi.
05 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -643 ga, so‘nggi 24 soatda esa -23 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 31.17% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 17.67% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 26 172 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 14 841 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 1 069 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent белок, грамм, верх, кбжу, метаболизм kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“фигура, которую сохраняют и пересматривают. твоя - следующая <3
Реклама - @lizochek_gribochek
Отзывы на мои продукты t.me/trainsbymary”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 07 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
84 085
Obunachilar
-2324 soatlar
-857 kunlar
-64330 kunlar
Postlar arxiv
84 089
ИИ сделает так что не отличишь. Тут действительно фотошоп. За 2 месяца такой результат нереален. Я считаю что курс продавался бы отлично и без поддельных результатов, ведь по владелице курса все видно
84 089
+1
всего 2 месяца работы по моим планам 🤩 вы где-нибудь такое видели?
магия, импланты, ракурс, трусы с пушапом и так далее...
84 089
THAT'S THE POINT BROOOOOO
измениться полностью - это суть глоуапа, за все годы я сделала губы и грудь, остальное - питание и тренировки, в том числе то, как выглядит лицо, оно менее отечное 🤩 как меня задолбали те, кто абсолютно далек от спорта и не может отличить сделанные ягодицы и натуральные, это прям мегабред для меня
всем своим девочкам тоже пластику попы и талии делаю
84 089
ХАХАХА я такую имбу сделала, девочки, посмотрите айсберг по потере формы, полное видео
меня часто спрашиваете, а что будет, если перестать заниматься, форма уйдет? немного вас подбодрю этим видосом. ну и скажите, как вам такой формат немного заумный 😊
84 089
это еще не в отказ 🙂 я вообще обычно как мышка страдаю, но тут хотелось ЗАОРАТЬ
84 089
+2
🤩🤩🤩 час тренировки ровно, 1022930 подходов фото и видео, было очень тяжело на самом деле...
84 089
как я обожаю этот завтрак, тунец, мазик джемиус, черри и хлебушек
посидела пару часов над учебой, разобрала кучу всего интересного для себя и у меня такой экстаз от того, как мне хочется уже бежать тренить по новому плану 😭 и в целом вливаться обратно в ритм, я чувствую такой кайф...
84 089
+2
я уже реально рада вернуться в Москву, потому что мой идеальный режим меня ждет 🤩 было очень красиво, вкусно, интересно и солнечно, но тяжелый жим меня очень ждет в моем залике, я побегу завтра же КОЧАТЬСЯ
84 089
мы достигли полного взаимопонимания с шефом ресторана и extra shrimps выглядит теперь как креветки с макаронами
я заберу весь белок из данного места 😊 все проглочено, за что уплочено ХАХАХПХП
84 089
кто ЗА то чтобы сделать во всех отелях только тренажеры на низ ставьте лайк 👿 обнаглели блин я и так подтянуться могу забесплатно на пальме
84 089
тренировка отельного формата тут 🖤
к сожалению, залы в отелях всегда так себе по наполнению, даже не вспомню ни одного с реально хорошим, большим спорт комплексом... тут в отеле вообще дискриминация, тренажеры только на верх, для мужичков по сути есть все, для девушек - только один тренажер разведений (ну базааааа)
как прогрессировать без хорошего оборудования?
буквально тутор на занятия дома, когда нет больших весов - прогрессия по одной ноге 😭 ну кстати, это актуально также при проблемах со спиной, ведь если общая рекомендация снижение осевой нагрузки и вы не хотите терять в эффективности занятий - вуаля, даем работу на одну ногу и снижает рабочий вес
84 089
сори, я работала на форму сто тыщ лет пусть теперь она на меня поработает и простит мне ту глассес просекко плиз 😊
я даже не знаю что сказать, но даже после моего гастрономического отрыва она делает вот это:
я в зеркало смотрю и шокируюсь потому что не понимаю, как я так весь день ходила.... с огромной попи сзади
только я вся красная и с пятнами с аллергией на спф
84 089
первое в моей жизни фото с парнем в инст 😊 как будто уже можно, скоро мужем будет, можно показать как будто, что думаете????
84 089
кстати, как вы смотрите на то, чтобы потестить новый подход в августе? я знаю, что этот метод работает на 100%, но он более продвинутый (требует опыта) + сама на нем два месяца
84 089
девочки, выложила подробную инструкцию на подсчеты через чат gpt, для лета это максимально актуально. если едите в ресторанах и тд, обязательно делайте правильный промт, я лично проверяла и взвешивала еду после подсчетов чата, все максимально точно выходит 🙏🏼 уже месяц питаюсь вне дома, нет возможности готовить
https://www.instagram.com/reel/DaIaNJeg5lr/?igsh=Mnk3aGZnMDlxYWlo
