Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺
Open in Telegram
Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада Регистрация в РКН: https://goo.su/XaUzNgh
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺
Channel Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺 (@hakamatonproject) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 31 448 subscribers, ranking 544 in the Psychology category and 20 787 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 31 448 subscribers.
According to the latest data from 18 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 111 over the last 30 days and by -9 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.82%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.96% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 829 views. Within the first day, a publication typically gains 931 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 40.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as опора, лошадь, хаос, старик, тревога.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада
Регистрация в РКН: https://goo.su/XaUzNgh”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 19 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
31 448
Subscribers
-924 hours
+2427 days
+11130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+351
in 0 channels
May '26
+105
in 0 channels
Get PRO
April '26
+92
in 0 channels
Get PRO
March '26
+156
in 0 channels
Get PRO
February '26
+336
in 1 channels
Get PRO
January '26
+333
in 1 channels
Get PRO
December '25
+333
in 3 channels
Get PRO
November '25
+128
in 0 channels
Get PRO
October '25
+69
in 1 channels
Get PRO
September '25
+703
in 3 channels
Get PRO
August '25
+297
in 0 channels
Get PRO
July '25
+1 425
in 0 channels
Get PRO
June '25
+296
in 3 channels
Get PRO
May '25
+851
in 1 channels
Get PRO
April '25
+1 158
in 2 channels
Get PRO
March '25
+1 597
in 0 channels
Get PRO
February '25
+241
in 1 channels
Get PRO
January '25
+1 503
in 0 channels
Get PRO
December '24
+137
in 0 channels
Get PRO
November '24
+907
in 2 channels
Get PRO
October '24
+195
in 1 channels
Get PRO
September '24
+281
in 2 channels
Get PRO
August '24
+2 089
in 1 channels
Get PRO
July '24
+910
in 0 channels
Get PRO
June '24
+644
in 0 channels
Get PRO
May '24
+1 256
in 0 channels
Get PRO
April '24
+511
in 0 channels
Get PRO
March '24
+499
in 1 channels
Get PRO
February '24
+370
in 2 channels
Get PRO
January '24
+1 559
in 2 channels
Get PRO
December '23
+1 450
in 1 channels
Get PRO
November '23
+725
in 0 channels
Get PRO
October '23
+1 401
in 1 channels
Get PRO
September '23
+727
in 0 channels
Get PRO
August '23
+735
in 0 channels
Get PRO
July '23
+326
in 0 channels
Get PRO
June '23
+274
in 0 channels
Get PRO
May '23
+175
in 0 channels
Get PRO
April '23
+99
in 0 channels
Get PRO
March '23
+914
in 0 channels
Get PRO
February '23
+564
in 0 channels
Get PRO
January '23
+730
in 0 channels
Get PRO
December '22
+325
in 0 channels
Get PRO
November '22
+123
in 0 channels
Get PRO
October '22
+242
in 0 channels
Get PRO
September '22
+45
in 0 channels
Get PRO
August '22
+12 766
in 0 channels
Get PRO
July '22
+377
in 0 channels
Get PRO
June '22
+442
in 0 channels
Get PRO
May '22
+740
in 0 channels
Get PRO
April '22
+152
in 0 channels
Get PRO
March '22
+7 512
in 0 channels
Get PRO
February '22
+32
in 0 channels
Get PRO
January '22
+25
in 0 channels
Get PRO
December '21
+6
in 0 channels
Get PRO
November '21
+7
in 0 channels
Get PRO
October '21
+7
in 0 channels
Get PRO
September '21
+220
in 0 channels
Get PRO
August '21
+73
in 0 channels
Get PRO
July '21
+67
in 0 channels
Get PRO
June '21
+25 625
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 18 June | 0 | |||
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | +4 | |||
| 15 June | +4 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | +155 | |||
| 12 June | +146 | |||
| 11 June | +3 | |||
| 10 June | +8 | |||
| 09 June | +5 | |||
| 08 June | +5 | |||
| 07 June | +2 | |||
| 06 June | +2 | |||
| 05 June | +1 | |||
| 04 June | +7 | |||
| 03 June | +4 | |||
| 02 June | +5 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
Вы замечали, как незаметно жизнь превращается в бесконечный список обязательств? 👀
Сначала это кажется нормальным: надо работать, заботиться о близких, быть сильной, надо соответствовать и не подвести. И однажды этих «надо» становится так много, что среди них перестаёт быть слышно собственное «хочу».Самое любопытное, что большинство людей не замечают момент, когда начинают жить не своей жизнью — всё же выглядит правильно, все всех устраивает! Но внутри появляется странное ощущение пустоты. И дело не в том, что у нас нет сил это исправить, а в том, что чаще всего нас заваливают чужие ожидания, привычки и и бесконечные обязанности. 👉🏻 иногда очень полезно остановиться для того, чтобы вновь услышать свои «хочу» Ирина Хакамада подготовила для вас бесплатную практику «Узнайте, в чём ваша женская сила». ➡️ ПРОХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ За несколько минут вы ответите на три вопроса, посмотрите короткое видео и выполните небольшое упражнение, которое поможет яснее увидеть своё текущее состояние.
| 2 | Женщина должна быть слабой рядом с сильным мужчиной?
В чём сила женщины? В её слабости?
Если отвечать научным языком, то ответ лежит в историческом распределении ролей между мужчиной и женщиной. На протяжении веков мужчина ассоциировался с силой, защитой и завоеванием, а женщина — с материнством, заботой и мягкостью. Можно спорить с этим, можно менять правила игры, но полностью отменить историю невозможно. Гораздо разумнее найти свой баланс.
Поэтому я не считаю, что сила женщины заключается в слабости. Сила женщины заключается в способности иногда быть слабой.
Это важный нюанс.
Когда женщина постоянно доказывает, что справится сама, выдержит сама и решит всё сама, окружающие быстро привыкают к этому. И мужчина тоже. Зачем брать ответственность, если рядом человек, который уже всё контролирует?
Но и постоянная слабость не работает. Если женщина всё время нуждается в поддержке, защите и решении своих проблем, рано или поздно это превращается в зависимость.
Сила всегда находится посередине.
Сильная женщина умеет брать ответственность за свою жизнь. Но она также умеет иногда снять доспехи, попросить о помощи и позволить мужчине почувствовать себя мужчиной.
Именно в этом балансе, а не в крайностях, чаще всего и рождается настоящая женственность. | 1 |
| 3 | 🎧ПОДКАСТ от Ирины Хакамада
В этом подкасте вы услышите ответ на главный вопрос всех подписчиков: где же Ирина берет столько сил и энергии
Если полезно, ставьте ❤️ | 1 052 |
| 4 |  Почему у вас нет сил, хотя вы вроде бы ничего сверхъестественного не делаете?
Многие считают, что причина в лени, возрасте или хронической усталости, но очень часто дело совсем в другом. Мы постепенно становимся удобной версией себя: для семьи, для работы, для друзей, для общества. Настолько привыкаем соответствовать ожиданиям других людей, что перестаём замечать, сколько энергии тратим на эту бесконечную игру.
Самое интересное, что окружающие обычно даже не требуют от нас таких жертв. Значительную часть ограничений мы создаём сами: боимся разочаровать, показаться эгоистами, услышать критику или столкнуться с чужим недовольством.
А это всегда требует платы. И этой платой становится ваша энергия, потому что невозможно бесконечно жить не своей жизнью и при этом оставаться живым внутри человеком.
👉🏻 в НОВОМ ВИДЕО Ирина рассказала о том, как мы незаметно превращаемся в удобную версию самих себя и почему именно это состояние часто становится главной причиной внутреннего истощения.
Видео будет доступно только 24 часа. Потом исчезнет. | 1 359 |
| 5 |  Video message | 1 530 |
| 6 | Одиночество —
это ресурс или проклятие?
Проклятий не существует.
Есть только наше отношение к происходящему 👆🏻
подробности в видео от Ирины | 1 493 |
| 7 | Одиночество - это проклятье или ресурс? | 1 602 |
| 8 |  С Днём России!
Любовь к своей стране — это не громкие слова. Это умение создавать вокруг себя пространство, в котором хочется жить, работать, мечтать и растить детей.
Россия начинается не с границ на карте. Она начинается с каждого человека, который не боится брать ответственность за свою жизнь, сохранять достоинство и двигаться вперёд, несмотря ни на что.
Желаем вам внутренней свободы, смелости быть собой и энергии создавать свою собственную версию счастья. 🇷🇺 | 2 412 |
| 9 | 🎧ПОДКАСТ от Ирины Хакамада
Из подкаста вы узнаете, что на самом деле означает выражение «Время — деньги» и почему связь с деньгами в современном мире так важна
Приятного прослушивания ❤️ | 2 220 |
| 10 | Когда мы были детьми, мы точно знали, чего хотим, но с возрастом наше «хочу» всё чаще уступает место бесконечным «надо».
Надо потерпеть. Надо быть удобным. Надо соответствовать.
И однажды человек перестаёт слышать самого себя.
👉🏻 Мы создали ТЕСТ «Что вас держит?», который поможет понять, что именно мешает вам двигаться к своим желаниям и жить свою жизнь, а не чужие ожидания.
Переходите ПО ССЫЛКЕ — возможно, ваша главная точка роста ждёт вас именно там. | 2 205 |
| 11 |  +5ВОЗРАСТ КАК ИСКУССТВО:
японский взгляд на жизнь после 40 🌸
В Японии возраст считается достоинством, а не недостатком. Чем больше опыта, тем больше свободы жить по своим правилам, а не по чужим ожиданиям.
А как вам такой принцип? | 2 004 |
| 12 | Сколько раз вы откладывали что-то важное со словами: «Сейчас не время»?
Не время менять работу, не время начинать отношения, не время запускать свой проект, не время учиться новому — каждый день находятся новые причины
И кажется, что во всём виноваты обстоятельства.
Но человек — это не сумма обстоятельств.
Между внешней ситуацией и результатом всегда есть что-то ещё: внутренние ограничения, страхи, привычные сценарии, убеждения, которые незаметно управляют нашей жизнью.
👉🏻 Чтобы начать движение, важно сначала понять то, что именно вас удерживает.
Мы создали КОРОТКИЙ ТЕСТ, который поможет определить вашу главную точку роста и покажет, что сегодня мешает вам двигаться дальше.
Иногда самый важный шаг — не действовать быстрее, а увидеть то, что до этого оставалось незаметным ❤️ | 1 821 |
| 13 | Есть ли у вас идея/мечта, которую вы давно откладываете? | 1 632 |
| 14 | А что есть в этом мире?
Или все иллюзия
вечерние размышления
от Ирины Хакамада | 2 088 |
| 15 |  Video message | 2 128 |
| 16 | 🎧ПОДКАСТ от Ирины Хакамада: Как любить себя правильно
В этом подкасте: как правильно любить себя? Где источник нашей любви? Почему человек — это единственное существо, которое ищет Бога.
Ставьте реакции, если было полезно ❤️ | 2 248 |
| 17 | ТЕСТ: что вам мешает жить так, как вы хотите 👌
Порой человек настолько привыкает жить чужими ожиданиями, что в какой-то момент теряет себя и начинает верить, будто эта маска и есть его настоящая личность.
Если на карточках вы узнали себя хотя бы в чём-то — не спешите отмахиваться. Такие сигналы редко появляются просто так 💯
👉🏻 Пройдите тест (по ссылке) от Ирины Хакамада и узнайте, что именно мешает вам слышать себя и двигаться по своему пути
После прохождения вы получите не только результат, но и практические рекомендации, конкретно и по делу: на что обратить внимание и с чего начать изменения. | 2 224 |
| 18 |  Любая эмоция живёт около двух минут.
Страх, обида, злость или восторг возникают как реакция, а затем разум начинает объяснять произошедшее.
Но именно в момент эмоционального накала многие принимают решения.
Эмоция быстро делает выводы, не зная всей картины.
Поэтому лучше сначала дать ей пройти, а потом спросить себя: «Что произошло на самом деле?» | 1 880 |
| 19 |  +5Лето начинается не только с новой даты в календаре, но и с генеральной уборки 🧹
Только выбрасывать стоит не вещи, а мысли, которые давно занимают место в голове 👆🏻
Большинство ограничений в нашей жизни существуют не снаружи, а внутри нас. Мы годами носим их с собой, даже не замечая, сколько возможностей они отнимают.
А какую мысль вы бы первой отправили в мусорную корзину? | 1 872 |
| 20 |  +1С первым днём лета ☀️
Лето — хорошее напоминание о том, что жизнь не меняется сама по себе. Она меняется в тот момент, когда человек перестаёт ждать подходящего времени и делает первый шаг навстречу себе.
Сегодня Ирина выложила последний, заключительный ролик из серии секретных видео. И, пожалуй, это самое личное видео, которое она когда-либо публиковала.
👉🏻 СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКЕ
Доступ к видео открыт
только на 24 часа. | 1 725 |
