Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺
رفتن به کانال در Telegram
Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада ВИТРИНА ВСЕХ КУРСОВ ИРИНЫ ХАКАМАДА: https://dao.hakamaton.ru/vitrina-hakamaton
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺
کانال Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺 (@hakamatonproject) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 30 723 مشترک است و جایگاه 552 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 20 884 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 30 723 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 16 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -324 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -6 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.12% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.16% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 573 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 663 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 27 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند опора, лошадь, хаос, старик, тревога تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада
ВИТРИНА ВСЕХ КУРСОВ ИРИНЫ ХАКАМАДА: https://dao.hakamaton.ru/vitrina-hakamaton”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 17 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
30 723
مشترکین
-624 ساعت
-597 روز
-32430 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+25
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+347
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+244
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+382
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+105
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+92
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+156
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+336
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+333
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+333
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+128
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+69
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+703
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+297
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 425
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+296
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+851
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+1 158
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+1 597
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+241
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+1 503
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+137
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+907
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+195
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+281
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+2 089
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+910
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+644
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+1 256
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+511
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+499
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+370
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+1 559
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+1 450
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+725
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+1 401
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+727
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+735
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+326
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+274
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+175
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+99
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+914
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+564
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+730
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+325
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+123
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+242
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+12 766
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+377
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+442
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+740
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+152
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+7 512
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+73
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+25 625
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 17 اکتبر | +2 | |||
| 16 اکتبر | +1 | |||
| 15 اکتبر | +2 | |||
| 14 اکتبر | +2 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | +2 | |||
| 10 اکتبر | +4 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | +1 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | +1 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | +5 | |||
| 03 اکتبر | +1 | |||
| 02 اکتبر | +4 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
Какие привычки прошлого уже не работают в настоящем?
Одна из них — стремление к стабильности. Сегодня мир меняется слишком быстро, поэтому важно учиться адаптироваться к новым обстоятельствам.
Подробнее об этом Ирина Хакамада рассказывает в видео 👆
А подготовиться к переменам поможет «Антикризисная пятёрка» — 5 курсов по цене одного + подарки! 🎁
⏳ До конца распродажи осталось всего несколько дней!
👉 Забрать комплект
Мир меняется, и вы можете меняться вместе с ним. Начните с первого шага! ❤️
| 2 |  پیام ویدیو | 335 |
| 3 |  🚨 5 вещей, которые нельзя делать, когда жизнь идёт не по плану
Когда всё вокруг меняется, хочется срочно вернуть контроль: принять решение, что-то исправить, от чего-то отказаться. Но именно в кризис мы чаще всего совершаем ошибки, о которых потом жалеем.
Вот 5 правил, которые помогут сохранить себя в непростой период:
1. Не принимайте важных решений на пике эмоций. Страх и тревога сужают наше мышление. Дайте себе хотя бы сутки, прежде чем делать резкие шаги.
2. Не пытайтесь контролировать всё. Разделите происходящее на две части: то, на что вы можете повлиять, и то, что от вас не зависит. Направьте энергию на первое.
3. Не прокручивайте худшие сценарии. Спросите себя: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы улучшить ситуацию хотя бы на 1%?» Маленькое действие полезнее бесконечных переживаний.
4. Не отказывайтесь от привычной жизни. Даже в сложные времена оставляйте место для прогулок, общения, увлечений и маленьких радостей. Это помогает восстанавливать внутренний ресурс.
5. Не ждите, пока кризис закончится, чтобы начать жить. Идеального момента может не наступить. Учитесь адаптироваться, искать возможности и двигаться вперёд в новых обстоятельствах.
💜 Именно этому Ирина Хакамада учит в своих программах.
Мы собрали «Антикризисную пятёрку» — комплект из пяти курсов Хакаматона, которые помогут укрепить внутреннюю опору, научиться справляться со стрессом и увереннее действовать в условиях неопределённости.
👉 Познакомиться с комплектом и выбрать его можно ПО ССЫЛКЕ
А какое из пяти правил вам сейчас нужнее всего? Поделитесь номером в комментариях 💜 | 814 |
| 4 |  РАССУЖДАЕМ С ИРИНОЙ ❓
В новом видео Ирина рассказывает о том, что же такое целостность? Как обрести баланс и энергию?
Модный термин или буддистская истина?
После просмотра, поделитесь мыслями на этот счет 👇🏻 будет очень интересно почитать | 999 |
| 5 |  Как жить здесь и сейчас?
Попробуйте включить внутреннего наблюдателя. Когда вас захлёстывают эмоции или тревожные мысли, мысленно сделайте шаг назад и спросите себя:
— Что я сейчас чувствую?
— О чём я думаю?
— Что происходит вокруг меня?
Просто наблюдайте, не пытаясь ничего изменить. Эта практика помогает замечать свои реакции, возвращаться в настоящий момент и сохранять спокойствие.
Больше практик для управления эмоциями и обретения внутренней опоры — на курсе Ирины Хакамада «Баланс».
Забирайте курс ПО ССЫЛКЕ прямо сейчас и получите 3 бонусных материала в подарок 🎁
Учитесь управлять своим состоянием, чтобы внешние обстоятельства не управляли вами ❤️ | 1 206 |
| 6 |  🌿 Результаты вчерашнего теста готовы!
Вчера мы предложили вам ответить на три вопроса, чтобы узнать, чего вам не хватает для внутреннего спокойствия.
А сегодня раскрываем результаты! Посмотрите, какая буква встречалась у вас чаще всего, и найдите свою расшифровку на карточке 👆
А — доверие к будущему.
Б — свобода от контроля.
В — спокойствие мыслей.
Г — внутренняя опора.
Какой бы результат вы ни получили, справляться с тревогой можно научиться. И для этого существуют конкретные техники, которые можно применять в повседневной жизни.
Именно такие инструменты Ирина Хакамада собрала в новой программе «Тревога-стоп».
Внутри — 7 авторских техник, которые помогут вам быстрее справляться с тревогой, снижать внутреннее напряжение и возвращать себе спокойствие. Приступить к практикам можно сразу после оплаты!
⏳ Сегодня последний день, когда можно приобрести «Тревога-стоп» на специальных условиях!
👉 Забрать «Тревога-стоп»
Начните заботиться о своём внутреннем спокойствии уже сегодня. Ведь самый подходящий момент для перемен — тот, когда вы решаете сделать первый шаг. 💚 | 1 348 |
| 7 | Какой навык вам хотелось бы развить? | 1 226 |
| 8 | Представьте что ваши планы неожиданно изменились. Как вы отреагируете? | 1 179 |
| 9 | Что чаще всего заставляет вас переживать? | 1 120 |
| 10 |  Чего вам не хватает для внутреннего спокойствия?
пройдите короткий опрос, а завтра мы выложим результаты 👌 | 1 095 |
| 11 |  🎁 ДАРИМ 2 КУРСА ХАКАМАТОНА БЕСПЛАТНО!
Хотите начать новую главу жизни, вернуть энергию и наконец решиться на перемены? Сейчас самое время!
На Хакаматоне проходит большая распродажа: выбирайте курсы Ирины Хакамада по специальным ценам и получайте ещё 2 курса в подарок! 🎁
⏰ Осталось всего 8 часов! После этого специальные цены перестанут действовать.
👉🏻 ВЫБИРАЙТЕ КУРС ПО ССЫЛКЕ
Успейте воспользоваться предложением и сделать первый шаг к переменам уже сегодня ❤️ | 1 256 |
| 12 | Чтобы начать новую жизнь, не нужен Новый год.
Не нужен понедельник, первое число или «подходящий момент». Иногда между вами и переменами стоит всего одно решение — начать сегодня.
Выбрать себя. Попробовать новое. Сделать первый шаг к жизни, которую давно хочется проживать.
И сейчас для этого отличный момент: на Хакаматоне стартовала РАСПРОДАЖА КУРСОВ✨
Выбирайте программу для своих перемен по специальной цене и начинайте свою новую главу уже сегодня ❤️ | 1 514 |
| 13 |  پیام ویدیو | 1 274 |
| 14 |  А может, хватит обвинять родителей?
Сейчас очень легко объяснить свою жизнь детством: мне не дали достаточно любви, меня не поддерживали, родители заложили во мне страхи, комплексы и неправильные установки.
Да, детство влияет на нас, но в какой-то момент ответственность за свою жизнь всё равно приходится брать в собственные руки.
Можно годами разбирать, почему вы боитесь перемен, выбираете не тех людей, терпите нелюбимую работу, откладываете мечты и сомневаетесь в себе, постоянно возвращаясь к вопросу «кто сделал меня таким?».
А можно задать себе другой вопрос: «Хорошо, всё это со мной произошло, но что я буду делать со своей жизнью теперь?»
Родителей можно оставить в покое со всеми их ошибками и несовершенствами, поблагодарить хотя бы за то, что они дали вам жизнь и вырастили вас, а дальше — самим заботиться о том внутреннем ребёнке, которому когда-то чего-то не хватило, слышать его желания и вспоминать его мечты.
Потому что взрослость начинается там, где заканчивается поиск виноватых и появляется ответственность за то, что будет дальше.
А как вы считаете: до какого момента можно объяснять свою жизнь детством, а когда ответственность уже полностью наша? | 1 564 |
| 15 | Как не потерять себя в мире, где всё происходит слишком быстро?
Хайп, новости, чужие мнения — в этом шуме легко начать жить на автомате. Ирина Хакамада рассказывает, как включить внутреннего наблюдателя и посмотреть на ситуацию со стороны.
А дальше — выбрать то, что нужно именно вам.
Сейчас на РАСПРОДАЖЕ ХАКАМАТОНА вы можете сами собрать свою корзину из курсов Ирины Хакамада под свои цели и задачи 🔥
А в подарок получить ещё 2 курса-бестселлера 🎁
До конца распродажи — 5 дней. | 1 560 |
| 16 |  پیام ویدیو | 1 473 |
| 17 | 🎧ПОДКАСТ от Ирины Хакамада
Что делать здесь и сейчас? И почему нужно перестать надеяться
Совет от Ирины, который особенно актуален сейчас ❤️ | 1 701 |
| 18 |  Что делать, когда страх сильнее вас?
В видео Ирина Хакамада делится практикой, которая помогает справиться со страхом в самые тяжёлые моменты жизни.
👉🏻 а чтобы понять, что именно сейчас требует вашего внимания, где скрывается ваша точка роста и с каких перемен стоит начать, пройдите короткий тест ПО ССЫЛКЕ
Всего 6 вопросов — и в результате вы получите свою «Карту перемен» ❤️
Сегодня последний день, когда есть эта возможность 🙏 | 2 034 |
| 19 |  А что, если вам сейчас нужно менять совсем не то, о чём вы думаете? 👀
Можно долго пытаться понять, почему нет сил, сложно решиться на перемены или снова откладывается то, что давно хочется сделать.
А можно ответить всего на 6 вопросов — и посмотреть на ситуацию чуть точнее.
Мы создали тест «Карта перемен», который подсвечивает сразу несколько важных сфер вашей жизни и помогает определить 3 направления, которые сейчас требуют вашего внимания больше всего.
Возможно, дело в энергии.
Возможно, в мышлении или внутренней свободе.
А может, ваша точка роста окажется там, где вы вообще её не ожидали.
В конце теста вы получите свою Карту перемен и увидите, с чего стоит начать именно вам.
👉 Пройдите тест ПО ССЫЛКЕ и узнайте свои 3 главные точки перемен
Всего 6 вопросов. Но ответы могут многое расставить по местам ❤️ | 1 903 |
| 20 |  Нужен совет, а спросить некого?
Не можете принять решение. Нахлынула тревога. Чувствуете, что вами пользуются. Не знаете, как отказать без чувства вины.
С этим можно прийти к Хакаматон Мастеру — личному онлайн-помощнику, который на связи 24/7. Расскажите, что происходит, и он поможет разобраться в ситуации, задаст нужные вопросы и предложит конкретные шаги. Помощник работает на базе материалов и подходов Ирины Хакамада
👉 Попробуйте Хакаматон Мастер ПО ССЫЛКЕ
Не обязательно оставаться со сложной ситуацией один на один. Порой один правильный вопрос помогает увидеть то, чего раньше не замечали ❤️ | 1 936 |
