Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺
前往频道在 Telegram
Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада ВИТРИНА ВСЕХ КУРСОВ ИРИНЫ ХАКАМАДА: https://dao.hakamaton.ru/vitrina-hakamaton
显示更多📈 Telegram 频道 Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺 的分析概览
频道 Хакаматон — программы Ирины Хакамада 🈺 (@hakamatonproject) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 31 023 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 535，并在 俄罗斯 地区排名第 20 564 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 31 023 名订阅者。
根据 18 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -299，过去 24 小时变化为 -8，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 6.15%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.57% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 907 次浏览，首日通常累积 799 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 20。
- 主题关注点： 内容集中在 опора, лошадь, хаос, старик, тревога 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Официальный канал онлайн-программ личностного развития Ирины Хакамада
ВИТРИНА ВСЕХ КУРСОВ ИРИНЫ ХАКАМАДА: https://dao.hakamaton.ru/vitrina-hakamaton”
凭借高频更新（最新数据采集于 19 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
31 023
订阅者
-824 小时
-387 天
-29930 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+43
在0个频道中
八月 '26
+347
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+244
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+382
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+105
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+92
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+156
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+336
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+333
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+333
在3个频道中
Get PRO
十一月 '25
+128
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+69
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+703
在4个频道中
Get PRO
八月 '25
+297
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+1 425
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+296
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+851
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 158
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 597
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+241
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 503
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+137
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+907
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+195
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+281
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+2 089
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+910
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+644
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+1 256
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+511
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+499
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+370
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 559
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 450
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+725
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 401
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+727
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+735
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+326
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+274
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+175
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+99
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+914
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+564
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+730
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+325
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+123
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+242
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+45
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+12 766
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+377
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+442
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+740
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+152
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+7 512
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+32
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+220
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+73
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+67
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+25 625
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | +2 | |||
| 16 九月 | +9 | |||
| 15 九月 | +9 | |||
| 14 九月 | +3 | |||
| 13 九月 | +4 | |||
| 12 九月 | +3 | |||
| 11 九月 | +3 | |||
| 10 九月 | +2 | |||
| 09 九月 | +2 | |||
| 08 九月 | +1 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +1 | |||
| 02 九月 | +2 | |||
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
Муж ушёл к другой. Как пережить это и не потерять себя?
В видео Ирина Хакамада делится практикой, которая помогает отпустить человека и освободить место для своей жизни 👆🏻
А о том, как вернуть внутреннюю опору, уверенность и контакт с собой, — рассказываем на курсе «Сила женщины»
🎁 завтра последний день действует спец цена на него!
Начните большие изменения с маленьких шагов❤️
| 2 | ОТВЕТЫ:
Вы выбрали №1 — женщину перед большой аудиторией
Для вас женская сила связана с реализацией и влиянием. Вас привлекают женщины, которые не боятся занимать место, говорить вслух о своих идеях и быть заметными.
Возможно, сейчас вам самой особенно важно чувствовать: «Я могу больше. Мне есть что сказать. Я имею право проявляться».
Вы выбрали №2 — женщину в путешествии
Для вас сила — это свобода. Возможность самостоятельно выбирать, куда идти, менять планы, пробовать новое и строить жизнь по собственному сценарию.
Такой выбор может говорить о сильной потребности в самостоятельности или о желании добавить в свою жизнь больше пространства для себя и своих желаний.
Вы выбрали №3 — женщину с детьми
Для вас женская сила раскрывается через любовь, близость и способность заботиться. Вы цените умение создавать вокруг себя пространство, в котором другим тепло и спокойно.
При этом важно помнить: ресурс, который вы отдаёте другим, тоже требует восполнения. Сильная женщина умеет заботиться и о себе.
Вы выбрали №4 — женщину, которая занимается спортом
Для вас сила — это характер и внутренняя дисциплина. Вы уважаете способность продолжать, когда трудно, работать над собой и выдерживать путь до результата.
Вероятно, вам близка идея: сила формируется через действия — через то, что женщина выбирает делать для себя каждый день.
Интересно, что четыре женщины сильные — каждая по-своему. Через реализацию. Свободу. Любовь. Характер.
Как вам результаты? Совпали с вашими ценностями? | 1 121 |
| 3 |  С какой из этих женщин вам хотелось бы поменяться местами? — небольшой тест
Не анализируйте долго — выберите ту, чья жизнь на фотографии откликается вам больше всего.
Номера картинок оставили в комментариях
А чуть позже расскажем, что может скрываться за вашим выбором 👀
Пишите свой номер в комментариях 👇 | 1 161 |
| 4 | 没有文字... | 1 385 |
| 5 | Вопрос-ответ с Ириной Хакамада 🔥
Друзья, хотим собрать от вас вопросы для Ирины: личные/глубокие/про Ирину — все то, что вас волнует прямо сейчас
пишите их в комментариях 👇🏻
самые популярные (залайканные) ей совсем скоро зададим | 1 320 |
| 6 |  Что самое красивое в женщине?
По мнению Ирины Хакамада — это творческая энергия. Та самая, от которой блестят глаза, появляются идеи и хочется что-то создавать.
Но куда она уходит, когда сил едва хватает на обычный день?
Мы создали КВИЗ, который поможет определить ваш тип энергии и понять, куда именно утекают ваши силы.
👉 Пройти квиз ПО ССЫЛКЕ
Всего 3 минуты — и в конце вы получите персональный результат: как вы расходуете энергию, что помогает её восполнять и на что стоит обратить внимание, чтобы снова почувствовать этот самый блеск в глазах ❤️ | 1 956 |
| 7 |  Вы устали — или у вас действительно закончилась энергия?
Попробуйте сегодня одну простую практику: когда почувствуете, что сил больше нет, остановитесь на пару минут и задайте себе 3 вопроса:
— Моё тело устало? Мне хочется спать, лежать, есть, физически отдохнуть?
— Или меня выжало то, что происходило вокруг? Разговор, человек, тревожные мысли, бесконечные новости, работа?
— Есть ли дело, при мысли о котором у меня прямо сейчас появляется огонёк?
Последний вопрос особенно важен.
Ирина говорит об энергии через движение и самореализацию: когда человек находит своё и начинает действовать, энергия рождается в процессе. Поэтому бывает, что после тяжёлого дня вы физически устали, но от любимого дела вдруг появляются силы.
Понаблюдайте сегодня за собой: что вас просто утомляет, что высасывает силы, а что буквально включает?
Можно даже завести три заметки в телефоне:
«Утомляет» / «Забирает» / «Заряжает» — и записывать туда всё в течение дня.
Управление энергией начинается с понимания, куда она у вас уходит и откуда появляется ❤️ | 1 642 |
| 8 | Весь день ничего не делали, а к вечеру выжаты как лимон. Что забирает ваши силы?
Ирина делится главными пожирателями энергии у человека 👆🏻
И у каждого — они свои.
👉🏻 чтобы понять, куда уходят именно ваши силы, важно знать свой тип энергии.
Мы создали новый квиз, который за несколько минут определит, кто вы: Хищник, Травоядное или Стервятник — и покажет, где вы теряете больше всего энергии.
👉 Пройдите КВИЗ ПО ССЫЛКЕ и узнайте свой тип | 1 584 |
| 9 |  视频消息 | 1 479 |
| 10 | Умение отпускать — тоже навык.
Людей, прошлое, свои ошибки, даже то хорошее, что уже закончилось. Освобождать место для нового и каждый раз находить в себе энергию двигаться дальше.
Об этом — новый подкаст Ирины 🎧
А если этой осенью хочется пойти дальше и действительно заняться собой, сейчас в Хакаматоне проходит осенняя распродажа: 8 программ Ирины по цене одного курса.
🍂 Подробнее → ЗДЕСЬ
Завтра — последний день, когда можно забрать весь комплект по этой цене. | 1 915 |
| 11 |  «Как раньше не хочу, как по-новому — не знаю»
Знакомое состояние?
Привычная жизнь становится тесной, прежние цели уже не вдохновляют, а новые пока сложно сформулировать. В такие периоды внутри уже начинается движение: меняются желания, приоритеты, отношение к себе и своему будущему.
Это ли не знак, что этой осенью пора наметить свой новый маршрут 🍂
Сейчас на осенней распродаже Хакаматона доступны 8 курсов Ирины Хакамады по цене одного
👉🏻 Забирайте весь комплекс по выгодной цене ПО ССЫЛКЕ
🎁 а после оплаты подарки каждому
Начните эту осень с малого, но важного шага 🍂 | 2 146 |
| 12 |  Как выглядит качество, которое вам мешает?
«Я слишком доверчивая», «я вспыльчивая», «мне сложно отказывать»… Мы хорошо умеем давать своим недостаткам названия. Но от одного названия обычно мало что меняется.
Поэтому предлагаем вам выполнить простое упражнение от Ирины Хакамада: не пытаться сразу исправить качество, а посмотреть на него со стороны и понять, как именно оно проявляется в вашей жизни.
Например, излишнюю доверчивость можно представить в образе Колобка. Он легко идёт на контакт и уверен, что все настроены дружелюбно, пока не встречает лису, которая говорит ровно то, что ему хочется услышать.
Подробные шаги упражнения оставили на картинке 👆🏻
Попробуйте выполнить его, а затем несколько дней понаблюдайте за собой. Возможно, знакомый сценарий станет гораздо легче замечать в моменте.
А какой образ получился у вас? Делитесь в комментариях 👇🏻 | 1 980 |
| 13 |  А что беспокоит вас сильнее?
Не хватает сил? Эмоции выбивают из колеи? Слишком часто подстраиваетесь под других? Или хочется наконец выйти из привычного сценария?
Подготовили короткий тест, который поможет понять, какой курс Хакаматона больше подходит под ваш сегодняшний запрос.
Пройдите по стрелочкам и найдите свой 👆🏻
А главное — каждый из этих курсов прямо сейчас доступен по специальной цене на распродаже «Своё 1 сентября».
👉🏻ЗАБИРАЙТЕ ПО ССЫЛКЕ
⏰ До повышения стоимости осталось 9 часов.
Выбирайте свой курс и начинайте эту осень с себя 💚 | 1 967 |
| 14 | 没有文字... | 1 881 |
| 15 |  С 1 сентября! 🍂
Сегодня за парты садятся не только дети. Учиться новому, менять привычное и начинать с чистого листа можно в любом возрасте ❤️
Пусть эта осень принесёт вам новые знания и интересные открытия! | 1 908 |
| 16 |  Про особо бесящих людей 😁
У каждого есть такой человек. Вроде ничего ужасного не делает, а после разговора с ним вы ещё полвечера мысленно продолжаете спор.
Попробуйте одну практику: рассмотрите его как персонажа. Как он говорит? Что делает? Что именно вас так раздражает?
А теперь самое сложное — найдите хотя бы одну черту, которая есть и у вас.
Желание быть правым, любовь к контролю, привычка перебивать, страх выглядеть глупо.
Пока человек кажется нам абсолютно чужим — он бесит. Но стоит увидеть в нём что-то знакомое, и раздражение начинает отпускать.
Это одна из практик курса «Баланс». И прямо сейчас вы можете приобрести ее и другие курсы Хакаматона по спец цене!
👉🏻 ВЫБИРАЙТЕ КУРС НА РАСПРОДАЖЕ
Специальные цены действуют до 2 сентября. | 1 999 |
| 17 | Впервые все курсы Ирины Хакамада — с куратором и обратной связью 🔥
Теперь вы не просто смотрите уроки и выполняете задания. Вы отправляете ответы прямо на платформе и получаете разбор от куратора.
Выбирайте программу по ваш сегодняшний запрос:
▪️ «Энергия» — если на себя уже не остаётся сил
▪️ «Баланс» — если устали разрываться между всем и всеми
▪️ «Внутренняя свобода» — если сложно говорить «нет» без чувства вины
▪️ «Креативность» — если хочется выйти из привычного сценария
👉🏻 ВЫБИРАЙТЕ КУРС ПО ССЫЛКЕ
Специальные цены действуют до 2 сентября.
Выберите, чему вы хотите научиться этой осенью 💚 | 2 199 |
| 18 |  视频消息 | 1 922 |
| 19 |  А сколько пунктов в вашем летнем бинго? ☀️
До конца лета осталось совсем немного — самое время посмотреть, каким оно получилось.
Вычёркивайте всё, что уже успели сделать, сохраняйте своё бинго и присылайте его в комментарии. Посмотрим, у кого это лето было самым насыщенным 😁
Мы начнём — наше бинго уже в комментариях 👇 | 2 230 |
| 20 |  ДОНОСИТЬ ДО РОДИТЕЛЕЙ ЧТО-ЛИБО БЕСПОЛЕЗНО 🙅♀️
подробности Ирина рассказала в видео 👆🏻
А как разговаривать с близкими, доносить до начальника свои идеи, отстаивать свои границы презентовать себя и выступать на публике — всему этому мы учимся на обновленном курсе «Давай поговорим 2.0»
👉🏻 ЗАБИРАЙТЕ ПО ССЫЛКЕ
Последние 24 часа действует спец цена, а в 🎁 получите курс «Креативность» | 2 097 |
