audience statistics Крис печатает...

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine

И к моему предыдущему посту про серотониновую яму 🙂

Я сегодня упала в серотониновую яму и пролежала там несколько часов. Никого не хотелось, ничего не моглось — такая уж хрупкая человеческая природа. Расшевелили меня три вещи: теплый падтай из закусочной, книжка «Лисьи броды», которую мне подарила кофаундерка Наташа, и парочка свежих постов в канале Серьезный подход. Что? Да! Это подводка к каналу, который я хочу вам порекомендовать — но и канал хороший, и рекомендовать его правда стоит. Ведут его бывшие редакторы Condé Nast — делятся подборками любимых мест (вот тут про по-настоящему классный рынок в Дубае, а не развалы специй и дешевых побрякушек втридорога), рассказывают про локальные бренды, на которые стоит обратить внимание (шорт-лист блокнотов для тех, кто пресытился молескинами), делятся лайфхаками (вы знали, как правильно чистить сумки? а они знают). Делают гиды по лучшим местам — от Еревана до Питера, рекомендуют хорошие книги, а иногда публикуют простые рецепты, которыми можно скрасить свое субботнее утро. Не ненавистные мне aesthetic girls, а живые истории и картинки. Серьезный подход к, казалось бы, несерьезным, но таким важным вещам. Загляните к ним #друзья

«Женщина DIOR не может ходить с шелушащимся лицом». У Flacon Magazine вышел подкаст, и весьма любопытный. В пилотном эпизоде основатель Ostrikov Beauty Publishing Сережа Остриков и экс-директор отдела красоты журнала Glamour Анна Саакян обсуждают российскую косметику — стрем она или норм (поводом к беседе послужил вот этот пост). Говорят про контрактное производство Emansi и певицу Валерию, изотретиноин в косметике, засилье дешевых no name брендов на маркетплейсах, успех The Ordinary, судьбу спирта, силиконов и парабенов в составах, почему Chanel никогда не выпустит приличный крем с ретинолом и многом другом. Получился толковый и интересный выпуск, послушайте.

В киберпонедельник собрала плейлист в Золотом Яблоке — классные продукты с хорошими скидками, которые еще можно урвать сегодня и завтра. Что я рекомендую брать: • СС крем Erborian Для кожи с розацеа или просто локальными покраснениями. Лучший в своем роде, перекрывает ненавистную сосудистую сетку и скрывает горемычное лицо синьора помидора; • Масло для душа Loccitane Одно из лучших средств для мягкого очищения кожи тела. Деликатно очищает, благородно пахнет (последнее по вечерам немного помогает отрешиться от дел мирских); • Крем La Roche Posay Lipikar Lait Им можно пользоваться в паре с очищающим маслом Loccitane. Рекомендую людям с атопичной или очень сухой кожей — жирные кислоты и воски помогут увлажнить кожу и удержать влагу. Наносить на мокрое тело сразу после мытья; • Тушь Cabaret Premiere Лучшая масс-маркет тушь из всего, что я пробовала. Сделана из итальянского сырья с фабрики ANCOROTTI — не крошится, не мажет, стойко держится. И цена — 260 рублей, помилуйте; • Набор Curaprox Просто скажу, что я перешла на зубные щетки, ершики и пасту Curaprox после последней чистки у стоматолога. Всем довольна. В наборе по ссылке — классное ассорти зубных паст; • Эмульсия DR. CEURACLE cica regen 70 cream Хорошо впишется в уход за кожей, склонной к покраснениям и воспалениям. В составе высокий процент центеллы азиатской, которая эффективно работает с чувствительными и проблемными зонами. Мне помогает снять красноту и зуд; • Постельное белье Morpheus У меня дома три комплекта, они классные. Основной посыл: белье, которое не надо заправлять, но для меня главная ценность в другом (эти простыни не обрастают катышками!); • Свеча OLINALAB'S Salt Caramel Натуральный воск, грубоватые, но эстетичные стаканы и симпатичные запахи, которые привносят в дом простой уют. Приберегите для февральских вечеров, их нелегко переживать. Все это можно заказать с доставкой за 2 часа и оплатить долями. Больше офферов со скидками вы найдете в приложении ЗЯ. @goldapple Реклама ООО Екатеринбург Яблоко

Глубоко: 8 средств для кожи лица с гликолевой кислотой Гликолевая кислота — самая сильная из группы AHA (и речь не о той, где поет Мортен Харкет!). Имеет самый маленький размер молекул, что позволяет ей глубже других кислот проникать в кожу. Но это же делает ее и самой агрессивной: риск получить раздражение кожи от средства с гликолевой кислотой выше, чем от других видов AHA (особенно в высоких концентрациях). Кроме отшелушивания кожи и стимуляции коллагена, гликолевая кислота умеет подавлять выработку меланина, то есть предотвращать и устранять пигментные пятна. Гликолевая кислота лучше всего подойдет обладателям проблемной и/или возрастной нечувствительной кожи. Ниже — примеры рабочих банок. • Sunday Riley Good Genes Glycolic Acid Treatment • Гель для умывания SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser • Ампулы L'Oreal Paris Ревиталифт Лазер х3 • Пилинг для кожи лица, тела и кожи головы Feel The Peel • Крем для лица A'PIEU с гликолевой кислотой • Гель-крем Sesderma Acglicolic Classic Forte • Тоник Alpha-H Liquid Gold • Сыворотка The Inkey list Alpha Hydroxy Acid Serum

Несу новость: сегодня Киперпонедельник (это такой день с распродажами — для тех, кто успел подкопить денег со времен Black Friday) — со скидками на классные бренды. Openface тоже в их числе: -15% на официальном сайте по промокоду CYBER. Хватайте, как минимум, крем для лица High Culture, гель для душа с кислотами Shower Power и мягкий отшелушивающий лосьон с тремя формами салициловой кислоты Triple Treat ⚡️

Несу новость: сегодня Киперпонедельник (это такой день с распродажами — для тех, кто успел подкопить денег со времен Black Friday) — со скидками на классные бренды. Openface тоже в их числе: -15% на официальном сайте по промокоду CYBER. Хватайте, как минимум, крем для лица High Culture, гель для душа Shower Power и мягкий отшелушивающий лосьон с тремя формами салициловой кислоты Triple Treat.

Ну, и save the date: 23 мая, во Всемирный день диагностики меланомы, большинство клиник проводит бесплатные осмотры кожных покровов дерматоскопом. В прошлом году это делали Национальный альянс дерматовенерологов и косметологов в партнерстве с La Roche Posay, возможно, и в этом продолжат.

И аудио-комментарий о том, почему специализация врача (именно дерматолог-онколог — не косметолог и не просто онколог даже) важна.

✂️ Если вы решили удалить родинку Не потому что она чешется, болит или изменила форму — допустим, она вам мешает. Цепляется за лямку бюстгалтера. Не нравится эстетически. Можно ли ее просто убрать у косметолога? Или нужно искать другого специалиста? На днях в чате канала разгорелся спор, как же удалять неугодные родинки и должен ли врач отправлять каждое удаленное новообразование на гистологию. Я попросила Эльмиру Гешеву, кандидата медицинских наук, дерматолога-онколога, прокомментировать это. • Врач может неверно поставить диагноз «По закону любые новообразования, удаленные с поверхности кожи, подлежат гистологическому исследованию (метод изучения образца ткани тела — биоптата — под микроскопом), чтобы исключить риск онкологии. Да, даже если это всего лишь папиллома. На практике, конечно, есть нюансы. Меланоцитарное новообразование (родинку) нельзя удалять без осмотра дерматолога-онколога. Он должен провести осмотр с дерматоскопом, чтобы увидеть границы новообразования и характер распределения гранул меланина — пигмента, окрашивающего родинки в коричневый цвет. На практике врачи, которые решаются на удаление без онкоосмотра, чаще всего не ставят диагноз меланоцитарное новообразование. Нередки случаи, когда врач считает, что удаляет не родинку, а папиллому, кератому, ангиому или пигментное пятно. Предварительный диагноз зависит от квалификации и опыта специалиста. • Родинка — это не только то, что мы видим на поверхности кожи В чем опасность удаления родинок без гистологии? В том, что не все видно невооруженным взглядом. У родинок есть поверхностная, визуально видимая часть, но ее основание лежит в базальном слое кожи. Меланоциты лежат на глубине. Врач глазами посмотрит — увидит одно, а оценить, что происходит внутри, не сможет. Когда вы удаляете родинку в косметологическом кабинете (чаще всего лазером, косметологи хирургически не иссекают), то вам, по сути, подпаливают кожу, после чего на поверхности остаются корочки, эррозии. При такой картине сложно на 100% понять, где запекшаяся кровь, а где — остатки родинки. Постепенно этот участок кожи заживает, восстанавливает цвет и только со временем становится понятно, ушла ли родинка полностью. Если изначально родинка была «плохой» внутри, а снаружи ее просто подшлифовав, убрали, злой «остаток» никуда не денется. Он и дальше будет делать свое дело».

Конкурс 🎁 Сегодня мы вместе с Крис хотим разыграть набор для ухода за кожей от ее бренда Openface, который, кстати, я горячо люблю и рекомендую. В наборе вас ждут: ✔️ Гель для душа с кислотами ✔️ Крем для тела с кислотами и энзимами ✔️ Мист для лица Условия участия: 1.Быть подписанным на каналы @happywellness и @krisistyping 2.Нажать под постом кнопку «участвовать» Итоги подведём 3 февраля. Доставка подарка только по территории РФ Всем удачи 💫 При поддержке Voge Team

https://t.me/happywellness/3394

Купила крем-пилинг Holy Land, над которым еще недавно смеялась (потому что в составе был, не поверите, сыр). Но вы, дорогие читатели, так его хвалили в комментариях, что я взяла средство на тест. Не удивляйтесь разнице названий — в Израиле он зовется White peel, а не Lactolan. По сути, это маска с отшелушивающими свойствами. В составе белая глина, альбумин, гидролизованные протеины молока, казеин, сыр (!) и молочная кислота. Наносите, держите 10-15 минут, смываете. Не жжет, не щиплет, пахнет бифидокефиром. Неплохо шлифует рыхлую кожу, которую давно не пилинговали (моя как раз такая сейчас), особенно зайдет обладателям жирной кожи — глина хорошо абсорбирует себум, а молочная кислота и ферменты работают как мягкий кератолитик. Хорошее средство, способное быстро придать коже свежий ви

А может не стоит прям растворять..? 😂

Не отсвечивать: что такое витилиго и как с ним живут Прочитала личную историю Алины — девушки, которая живет с витилиго (и по совместительству админа бьюти-канала Дьвол носит патчи), и поняла, что обо всех кожных состояниях писала, кроме одного. Витилиго — хроническое заболевание, при котором на коже появляются белесые пятна. Да, как у Винни Харлоу. Происходит это из-за разрушения меланина — пигмента, который придает коже ее оттенок. Часть тканей теряет цвет, создавая эффект «пятнистости». Витилиго может поражать любые участки тела, но чаще всего появляется на лице, шее и руках. Как и с другими хроническими заболеваниями, ученые не до конца понимают, почему так происходит. Предполагается, что механизм возникновения пятен кроется в нарушении выработки ферментов ДОФА-оксидазы и тирозиназы, которые участвуют в производстве меланина. 👩🏻‍⚕️ Как лечат витилиго Как и в истории Алины, витилиго — приобретенное заболевание и со временем (если ничего не делать), как правило, прогрессирует. Первая линия терапии — глюкокортикоидные препараты и ингибиторы кальциневрина (такролимус, пимекролимус). В некоторых случаях может быть применимо косметологическое и хирургическое вмешательство — лазеры, татуаж и даже пересадка собственной кожи на обесцвеченные участки. 🧴 Как ухаживать за кожей Уход за кожей при витилиго, в целом, ориентирован на средства, не содержащие раздражающих и сенсибилизирующих веществ. Главное — не разрушать липидный барьер и регулярно использовать SPF, так как светлые участки кожи уязвимы для солнечных ожогов. В «Дьявол носит патчи» есть полезные посты по теме: рекомендации продуктов для чувствительной кожи и лайфхаки, как успокоить кожу после чистки. Ну, а если тема витилиго вас не трогает, то от алининой подборки аналогов люксовых румян вы точно не откажетесь 🙂

Вопрос: как понять, что стоит сменить дерматолога? Нашла на антресолях сохраненные назначения пациенту с третьей стадией акне из московского кожвендиспансера. Пилинги из сметаны и соли, ректальные свечи, холод как часть терапии. Брр! Бежать при таких назначениях. Бежать и помнить, что еще должно вас насторожить: 💊 Антибиотики как первая линия терапии Конечно, при острых инфекционных заболеваниях антибиотики необходимы. Но если врач рекомендует вам лечение такими препаратами при акне или розацеа, я советую обратиться за вторым мнением. В протоколах этих заболеваний есть альтернативы: можно «выжимать» эффект из наружного адапалена и бензоилпероксида или выписывать другие препараты (оральные контрацептивы, азелаиновую кислоту, спиронолактон). Что не так с антибиотиками в терапии акне — писала здесь; 🕷 Лечение демодекоза Некоторые дерматологи на постсоветском пространстве до сих пор назначают пациентам с акне анализ на наличие клеща Демодекс. Результат чаще всего положительный, ведь эти микроорганизмы живут на коже большинства из нас. Попытки «извести» его совершенно бесполезны. Почему демодекоз не нужно лечить — писала здесь; 🧪 Непрекращающиеся анализы Если вы наблюдаетесь у дерматолога уже несколько месяцев, а лечение все еще не началось (зато вы сдали десятый по счету анализ крови) — задумайтесь. Какие анализы имеет смысл сдавать при проблемах с кожей — писала здесь; 👩🏻‍⚕️ Удаление родинок без гистологии Некоторые специалисты уверяют, что безопасно выглядящие родинки можно удалить, не отправляя на гистологическое исследование. Важно сказать, что, например, меланома на начальных стадиях может выглядеть вполне безобидно не вызывать подозрений. Как проверяют родинки — писала здесь.

В России появилась бюджетная копирка Jo Malone https://t.me/kosmetan_fr/2499

У меня появилась отдельная категория ухода — «на выход». Это когда хочется красивую, глазированную кожу вот прямо сегодня, этим вечером. Чтобы без покраснений, и чтобы тональный сел, как надо, а не наплешивил вокруг каждой поры, и чтобы был тот самый эффект slugging (о котором сейчас поют из каждого тиктока), только без вазелина. У косметологов на такой случай есть Hydrafacial или протокол Skin Tyte на BBL, а у меня — крем-сыворотка d’Alba. В White Truffle Double Serum & Cream две составляющих — сыворотка и крем. У обоих хороший состав и действительно классная текстура, за которую хочется обнять (и украсть себе на производство, ахах 😁) технологов. Сыворотка оказывает успокаивающее и увлажняющее действие за счет пантенола, аденозина и центеллы азиатской, крем питает и восстанавливает барьер с помощью жирных кислот, церамидов и масел. Можно использовать как базу под макияж — на White Truffle Double Serum & Cream легко и непринужденно усядутся даже плотные тональные основы (я загнала на него тон Худы Каттан — и никто не пискнул). Две фазы — сывороточная и кремовая — дают отличный эффект глянцевой, хорошо увлажненной кожи и позволяют добиться сияния без витамина С, консилера и других фокусов. Хорошая вещь. На wb можно взять со скидкой — будет выгоднее других площадок #партнерскийпост

Занудное напоминание: если вы задумались об удалении родинки — делайте это только в медицинской клинике, в кабинете дерматолога. Не у косметолога, не в салоне красоты с укладками в соседнем кабинете. Первично дерматолог должен будет провести дерматоскопию — осмотреть родинки при помощи специального прибора, который позволяет под большим увеличением рассмотреть новообразование, найти (или нет) опасные признаки и оценить их. Затем, в зависимости от результатов дерматоскопии, решить, можно ли удалить родинку и понадобится ли консультация онколога. #яжеговорил

по поводу этого пилинга для кожи головы. Для меня оказался спасением, чешусь вообще от любого шампуня. Когда применяю этот пилинг после мытья, прям на корни наношу, тогда спокойно хожу по три дня с нормальной кожей головы и без зуда.

И еще один способ применения пилинга Feel the peel для кожи головы 👇🏻

Не все знают, что мой пилинг Feel the peel, выпущенный в коллаборации с Organic Kitchen, отлично работает и на коже головы (да, на этикетке написано, но кто ж ее читает). Главный вопрос — как применять? Очень просто: нанесите небольшое количество средства на сухую кожу головы, по проборам. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте. Используйте 1-2 раза в неделю 💆‍♀️ Он долго был out of stock, но сейчас есть везде: ozon, wb, market, lamoda.

Вопрос: а хлорелла полезна? Многие покупают напитки и БАД с ней Для начала объясню, кто такая хлорелла (Chlorella pyrenoidosa). Это одноклеточная зеленая водоросль, ставшая популярным суперфудом: ее добавляют в еду и напитки, принимают в виде таблеток или порошка. Хлорелле приписывают разные свойства — от выведения токсинов до улучшения состояния кожи. Ее применяют для снижения риска анемии во время беременности, используют при депрессии, менструальных спазмах, фибромиалгии и других состояниях. 👍🏻 Чем она хороша Хлорелла богата белком, антиоксидантами, витаминами группы В и сложными углеводами. Особенно ее любят вегетарианцы, так как хлорелла содержит В12 — его порядком не хватает в диете без пищи животного происхождения. Некоторые исследования говорят в пользу хлореллы. Например, ее прием потенциально снижает общий холестерин, холестерин низкой плотности (условно плохой), давление и уровень глюкозы натощак. Что касается выведения металлов, то такие заявления делают производители добавок хлореллы, но они не подтверждены исследованиями. 😐 А чем — не очень Как и с любой добавкой, у хлореллы есть побочные эффекты. Во время ее приема может повыситься чувствительность кожи к солнцу (фоточувствительность), возникнуть тошнота, диарея, боли в животе. В хлорелле высокое содержание витамина К, что плохо, если у вас есть проблемы со свертываемостью крови. Также есть случай, когда долгий прием хлореллы привел к паркинсонизму из-за высокого уровня марганца. Правда, это случилось у пациента на гемодиализе, а не у здорового взрослого. Основной минус таких добавок в том, что сложно поддерживать бактериологическую чистоту и определить, действительно ли это хлорелла, а не другие схожие микроводоросли. В большинстве случаев водоросли выращивают в открытых водоемах, но это повышает риск загрязнения. Добавка в итоге может содержать грибки, бактерии, токсичные цианобактерии, простейших и другие микроводоросли. Анализ 19 БАДов показал, что 8 из них содержали цианобактерии. И в этом же анализе установили, что большинство образцов содержит вдобавок другие микроводоросли помимо хлореллы, а в некоторых и вовсе нет «настоящей» хлореллы. 🦠 Стоит ли пить водоросли Хотя состав хлореллы и ее полезные свойства выглядят привлекательно, на практике она подходит далеко не всем и нужно тщательно выбирать производителя, чтобы получить чистый и качественный продукт. БАДы проходят меньше проверок, чем лекарства (поэтому простому покупателю не определить, что перед ним — чистая хлорелла или, так сказать, ассорти). Если только у вас нет под рукой лаборатории, где можно секвенировать гены водорослей.

Если вам по какой-то причине надоели или не подошли очищающие средства Cerave — присмотритесь к Neutrogena. Базовое, мягкое и в меру скучное (это нормально — не всей косметике нужно быть с причудой) очищение кожи без скрипа и драмы. Hydro Boost — текучий прозрачный гель без запаха. Рецептура сделана на мягких, хорошо пенящихся ПАВ — Cocamidopropyl Hydroxysultaine, Sodium Cocoyl Isethionate, Sodium Methyl Cocoyl Taurate. Для тех, кто любит, когда умывалка создает пену — обратите внимание. Макияж не смоет, но со вторым этапом очищения справится. Улыбаюсь, глядя на гордое Hyaluronic Acid на упаковке: польза этого актива в очищающем продукте примерно такая же, как от топора в известной каше 😬

Команда российского бренда Maskoholic ищет продакт-менеджера Друзья, вакансия! Знаю, среди моих читателей много профильных специалистов (а еще тех, кто пока не работает в бьюти, но хотел бы). Итак: 👩🏻‍⚕️ Кто такие Maskoholic Это российский бренд веганской уходовой косметики: разрабатывают и производят кремы и маски для лица, классную энзимную пудру (писала о ней), патчи, очищающие продукты. Используют компоненты с доказанной эффективностью, умеют работать с чувствительной кожей. Продаются в Золотом яблоке, на Lamoda, Wildberries, Ozon. 🔍 Кого ищут Талантливого специалиста, который бы руководил разработкой продуктов: анализировал рынок и конкурентов, общался с технологами, придумывал и выпускал новые SKU, работал с упаковкой и сырьем. В общем, творил косметическую магию по стандартам ТР/ТС 🙂 У ребят отличный офис в Москве на Чистых прудах, дружелюбная команда, кофе, печеньки и фрукты all day. Вакансия: тут Написать лично в tg: @AleynikovaMaria #партнерскийпост

Самое дурное в этой истории — документы. Липолитик задекларирован как обычная сыворотка для кожи лица. Хотя на самом деле это медицинское изделие (с бесплатными иглами в комплекте 💩). Все медизделия, в том числе имплантируемые (филлеры, мезо-нити), а также лекарственные препараты для инъекционных процедур (ботокс, мезотерапия, липолитики) должны иметь регистрационное удостоверение в реестре Росздравнадзора и в реестре лекарственных средств Минздрава России. Как вы понимаете, вышеупомянутого липолитика там нет, потому что он зарегистрирован как парфюмерно-косметический продукт.