Крис печатает...

Смотрю я на свое лицо после 6 часов в самолетах, еще 4 на жаре в стыковочных аэропортах и думаю: лето без отеков могло бы быть федеральной программой. Такое чувство, что кто-то надул нижнюю треть изнутри —  и это уже не возмездие за вчерашний совиньон блан. В жару заметно отекаешь: пьешь стакан за стаканом, а организм не торопится выводить лишнюю жидкость. Но я уже не паникую, потому что знаю: дома меня ждут кондиционер и Foreo Bear2 — вместе мы быстро поправим положение дел. Можно по-разному относится к домашним микротокам, но что они делают хорошо — так это оказывают лимфодренажный эффект и сгоняют воду, а если пользоваться регулярно, то небольшой лифтинг-эффект тоже не заставит себя ждать. 👋🏻 Как им пользоваться На чистую сухую кожу наносим толстый слой проводящего геля — чем толще слой, тем лучше проводимость, скольжение металлических сфер и ваши собственные ощущения. Особого покалывания или жжения быть не должно — если есть, возможно, вы нанесли мало геля или он высох. Нанесли? Начинаем водить. Я работаю с нижней третью лица. У Foreo Bear 2 четыре типа микротоков и десять регулируемых уровней интенсивности — можно подобрать комфортный режим. Важно: если вы хотите получить эффект от домашних микротоковых гаджетов, ими нужно пользоваться регулярно. От одного ленивого раза в неделю эффекта, скорее всего, не будет. Замечала, что именно об это условие разбиваются надежды и чаяния владельцев гаджетов. До 21 июля гаджеты и новую косметику Foreo можно приобрести по максимальным скидкам до -50% в честь дня рождения бренда.

Понравился антиперспирант Openface! Все антиперспиранты нынче сравнивают с Vichy (справедливо), это как будто нравится даже больше потому что не пахнет. Упаковка не особо удачная, но ее в следующей партии поменяют

Вот и пригодилась эта банка 😎 Буду бить ниацинамидом соло по подбородку (убирать мелкие воспаления+восстанавливать кожу).

Переотшелушила/over exfoliation Это случилось со мной: Openface разрабатывает мощный пилинг (по-взрослому, больше 10% кислот), я его не смыла, нарушила время экспозиции и… вы все видите сами. «Переотшелушивание» может случиться не только из-за использования кислот (AHA, BHA, PHA), но и из-за чрезмерного усердия с ретиноидами, скрабами и щетками для умывания. Как результат — красная, раздражённая, бугристая кожа, которая болезненно реагирует даже на базовые увлажняющие средства. В запущенных случаях вы можете чувствовать жжение и дискомфорт даже от обычной воды. И, конечно, обострение высыпаний (он же purging — куча микрокомедонов вышли на поверхность). ⠀ 👀 Что с этим делать? Отложить в сторону отшелушивающие средства (а лучше — вообще все активы). Сейчас не время пептидов, витамина С и сложных антиоксидантных комплексов. Переходим на щадящий уход, в котором будет только мягкое очищение и базовый увлажняющий/восстанавливающий крем. На поврежденные участки (шелушения, изменения текстуры кожи) локально наносим окклюзивные средства — например, вазелин. При зуде и сильных покраснениях используем средства с успокаивающими активами: пантенолом, аллантоином, бисабололом. ⠀ Когда кожа восстановится, аккуратно возвращаем кислоты и другой активный уход, используя средство раз в три дня. Я сейчас немного нарушу вышеописанную схему и локально на подбородок введу ниацинамид 4-5% (не 10!), чтобы вывести россыпь прыщей.

Друзья, сегодня едва ли не последний день нашего конкурса, и я искренне советую вам участвовать. Дарим сертификаты в Золотое Яблоко, пылесос Dyson, стайлер Bork 😱 а сегодня добавился еще один лот — бокалы Nachtmann Vinova. Хрусталь, изящество, белое вино. Нажимайте кнопку «участвовать» в этом посте и не бойтесь бота — он не будет писать вам в три часа ночи, а только проверит подписку.

Я взяла в отпуск 10 солнцезащитных средств. Не потому что я Лернейская гидра и на каждую голову мне надо по тюбику, а потому что хотела протестировать несколько солнцезащитных средств в условиях высокого UV-индекса. На Крите было +30/+35 каждый день, средний UV — от 6 до 8. Часть постов с ревью санскринов вы можете найти поиском за прошлую неделю, сегодня напишу еще о трех. Это были банки от Pupa — крем для лица Anti-Aging Sunsreen SPF 50, солнцезащитный спрей для тела Invisible Sunscreen Spray SPF 50 и успокаивающий спрей после загара Invisible Aftersun Spray. Все продукты продаются в РИВ ГОШ (это их эксклюзив). Использовала средства полностью, показали себя хорошо. Рассказываю подробности: У Anti-Aging Sunsreen легкая флюидная текстура, на лице чувствуется комфортно даже в жару. Сделан на миксе химических фильтров старого и нового поколения. Тут и Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid, и Butyl Methoxydibenzoylmethane. Комфортный, не обгорела, пигмента с ним не словила. Мне крем понравился. Санскрин в спрее использовала, когда была у воды (бассейн или море) — обновлять защиту после купания. Полностью прозрачный, нелипкий, с приятной кокосовой отдушкой. Вечером наносила успокаивающий Invisible Aftersun с такой же органолептикой — быстро впитывается, не оставляет липкости. Важно: поскольку сложно на глаз определить, сколько нужно наносить SPF в формате спрея (чтобы создать плотное покрытие), дерматологи рекомендуют распылять средство до тех пор, пока кожа не заблестит. Такой вот «лайфхак» от американской академии дерматологии.

Мы или не мы? 🥴 Кстати, вот тут есть полезный пост, как читать отзывы на продукты, чтобы они помогали принимать решения 👌🏻

Быстро — это медленно, но регулярно Вчера посмотрела вдохновляющую историю о девушке, которая в 42 года решила перепридумать себя и стать тестировщицей программного обеспечения. А еще найти новые точки опоры и восстановиться после сложной операции. В финале была фраза: быстро — это медленно, но регулярно. Черт возьми, да! Я хорошо понимаю ее смысл, потому что это условие любого начинания — бизнеса, телеграм-канала, даже хобби или спорта. Чтобы двигаться вперед, Ксения начала заниматься animal flow (вид фитнеса, в котором смешана йога, пилатес, стретчинг и немного брейк-данса). Там тоже не сразу все получалось, но была крепкая поддержка тренера, усилия самой девушки — и вот она уже в группе продвинутого уровня. За смелость рассказать свою историю нужно поблагодарить не только героиню, но и Фитмост (мы с вами их хорошо знаем — это приложение для записи в фитнес-клубы и студии, салоны красоты и спа) и школу IT-профессий Skillfactory. Это совместный проект, в котором собраны истории о маленьких шагах, с помощью которых люди достигают больших целей. Пусть это будет маленькой мотивацией по средам. Посмотрите, там есть и другие истории 💙

Взяла несколько очищающих средств из категории «аптека» на тест и первое же из опробованных понравилось. La Roche Posay Toleriane Rosaliac Gel — мягкий, но добросовестно очищающий мицеллярный гель для снятия макияжа. В моем случае макияж — цветная тушь, тени и гель для бровей, кремовые румяна, тональный крем, цветной плампер. За очищение здесь отвечают мягкие ПАВ и эмульгаторы: Bis-PEG-18 Methyl Ether Dimethyl Silane, Poloxamer 184, Polysorbate 20. Не ощутила ни стягивания, ни сухости после умывания, макияж был зачищен добросовестно. Вполне себе замена гидрофильному маслу. Да, средство слабо пенится. Но мы помним, что пенообразование и очищение — не всегда связанные между собой функции. Если продукт не дает пены, это не значит, что он не очищает.

Гляди в оба: как выбрать солнцезащитные очки, которые действительно будут защищать глаза Я регулярно пишу посты о защите от солнца (самые важные — здесь), но не упоминаю, что важная ее часть — защита глаз. Вы скажете: а что здесь особенного? Ведь есть солнцезащитные очки. Да, но не все из них одинаково хорошо защищают от ультрафиолета. Сегодня рассказываю, как выбрать правильные — по мнению Американской академии офтальмологии. 👓 Главный параметр для выбора Чего мы хотим от солнцезащитных очков? Чтобы они давали нам скрытно наблюдать за окружающими хорошую защиту от ультрафиолета. Идеально справляются с этой задачей (блокируют 99-100% ультрафиолета А и В) очки с одной из этих маркировок: — UV 400; — UV 100%. 🔍 Можно ли верить этой маркировке Если ваш девиз «доверяй, но проверяй» или на уже купленных очках нет соответствующих лейблов, проверить этот параметр можно в салоне оптики — обычно у них есть спектрометры. Самостоятельно проверить маркировку тоже можно — для этого понадобится ультрафиолетовый фонарик/брелок (например, такой). Для начала посветите им на купюру и найдите на ней надписи, которые проявляются только под ультрафиолетом. Затем посветите на надпись через солнцезащитные очки: если она исчезла, очки хорошо блокируют ультрафиолет. Если же ничего не изменилось, очки не защищают от вредного излучения. 🌚 Светопропускание или категория затемнения Чем темнее линза очков, тем лучше защита от ультрафиолета? Нет. Затемнение линз ≠ защита от UV. Просто этот фактор делает ношение очков более комфортным в солнечную погоду или при чувствительности/заболеваниях глаз. Есть 5 категорий солнцезащитных очков по этому параметру: 0 — очки пропускают 80-100% солнечного света. Такие очки нужны, чтобы носить их в помещении, ночью или с целью механической защиты глаз; 1 — 43-80%. Хороши в пасмурную погоду; 2 — 18-34%. Дадут полюбоваться окружающим миром в ясный, солнечный день; 3 — 8-18%. Подходят для пляжного отдыха, людей с чувствительными глазами или заболеваниями сетчатки глаза (макулярная дегенерация, диабетическая ретинопатия); 4 — менее 8%. Такие очки пригодятся высоко в горах, но не подойдут для вождения. 😎 Поляризация Поляризационные линзы имеют специальное покрытие, которое убирает/уменьшает солнечные блики от воды, снега или дороги. В них комфортно смотреть на окружающий мир во время вождения, катания на лодке, игры в гольф. Но на защиту от ультрафиолета покрытие не влияет; 👀 Размер Чем больше площадь очков, тем больше кожи они защищают как от прямого, так и непрямого солнечного света. Еще лучше, если очки плотно прилегают по бокам (ну, вдруг вы такие найдете). Это важные параметры, поскольку кожа век/зоны вокруг глаз плохо поддается изменениям не только косметическим, но и аппаратным.