💡الوسواس القهري💡

مختصر أسلوب الوسواس

سوف يكون هناك بث علي قناة مليت من الوسواس القهري يوم غدا الثلاثاء الساعه 10 مساء بتوقيت مكة المكرمة الرابط https://t.me/azoooazl

- تم بحمد الله الإجابة على جميع الأسئلة✔️ - تم إغلاق خانة الرسائل 🔐 وفقكم الله .

أ. عبدالعزيز حامد

مفيد جداً ومثل مانذكر لكم هنا دائماً الأمر الأول :أن الشيطان لايوسوس لك في الشيء الخطأ بل بالشيء الصحيح صيامك صحيح يشكك فيه صلاتك صحيحة يشكك فيها وضوءك صحيح يشكك فيه وهكذا مع بقية الوساوس … والأمر الثاني : صادم الوسواس ( عاكسه ، قالك أعد ، لاتعيد قالك فتش تأكد ، لاتفتش ولا تتأكد قالك تذكر استشعر شعور معين، لا تتذكر ولا تنتظر شعورك يكن حاضر ومقتنع بصحة عملك ) وهكذا….

سابقًا: تأتي الفكرة… لماذا جاءت؟ ماذا تعني؟ هل تدل على شيء؟ كيف أتأكد منها؟ ماذا أفعل حيالها؟ هل أنا غلطان؟ أما الآن: حسنًا، إنها مجرد فكرة. وداعًا. 👋🏻😌 كل فكرة لا تستحق النقاش، فلا تمنحها جلسة تحقيق ❌

ساعد نفسك، وأكمل طريق الشفاء حتى لو كنت متعبًا. فربما خطوة صغيرة تتخذها اليوم تكون سببًا في فارق كبير لم تكن تتوقعه👏🏻 🏆

✨أنت محتاج تساعد نفسك وأنت الكسبان في النهاية. عِش اللحظة. استمتع بما عندك. اخرج. تواصل مع أصدقائك. اضحك. أرجع للهوايات. متابعة شيء مضحك .

كلما كان قرار التجاهل أسرع، كان انتصارك على الوسواس أسرع 🏆

نصيحة للمحاربين 💪🏻 عند سماعك لأي نصيحة أو قاعدة تعينك على الشفاء، طبّقها فورًا من لحظة سماعها

💡تذكر: اتخاذ قرار التجاهل يجب أن يكون أسرع قرار تتخذه مع الوسواس. لا تفكر، لا تحلل، لا تخطط… تجاهل وانطلق 🚀

م.عبدالرحمن جعماني مقطع رائع عن كيفية تجاهل المشاعر الزائفة وتقبلها ….

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الليلة ان شاء الله بث في قناة مليت من الوسواس القهري علي التليجرام الساعه 10 مساء بتوقيت مكة المكرمة https://t.me/azoooazl

اذا ترددت وشككت في شيء … لاتعيد ولاتحاول أن تتذكر أو تصحح موقف الشك بل لاتلتفت للتردد حتى وحتى شعورك بالنقص والتقصير تجاهله ايضاً ولاتلتفت له حارب عدوك وأكسب صحتك النفسية والجسدية 👍🏼💡

الخوف >> توهم الشيطان يلعب على حيلة الخوف، لماذا؟ لأن الإنسان إذا خاف من شيء بدأ يراقبه ويتوهمه. فمثلًا: إذا خاف من خروج الريح أثناء الوضوء، يبدأ يترقبها ويبحث عنها، فيشعر وكأنها خرجت. ثم يأتي خوف آخر: “ماذا لو كان وضوئي باطلًا؟” ثم خوف آخر: “ماذا لو كنت لا أستطيع التحكم بذلك؟” ثم يبدأ يتوهم أشياء لم تكن موجودة أصلًا. والنتيجة؟ إعادة للوضوء، وتأخير للعبادة، ودخول في دائرة الوسواس. 💡 لذلك لا تناقش الخوف ولا تتبعه، بل أكمل عبادتك على حالك