Badankhooba
Instagram👉badankhooba . ⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده . فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵 . Online trainerبی تی# 👇 @@badankhooba_admin . ۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱ 👆
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Badankhooba
Channel Badankhooba (@badankhooba) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 28 035 subscribers, ranking 692 in the Healthy Lifestyle category and 12 626 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 28 035 subscribers.
According to the latest data from 05 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 73 over the last 30 days and by -6 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 24.64%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 6.81% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 6 909 views. Within the first day, a publication typically gains 1 909 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 64.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as خوب, بهداشت, تمرین, عضو, شاگردا.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Instagram👉badankhooba
.
⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده
.
فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵
.
Online trainerبی تی#
👇
@@badankhooba_admin
.
۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱
👆”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
Loading data
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 November | +2 | |||
| 05 November | +4 | |||
| 04 November | +15 | |||
| 03 November | +8 | |||
| 02 November | +1 | |||
| 01 November | +10 |
| 2 | بچه یه مشکلی داریم در مورد نیمه اول و دوم اینه که خیلی ها متوجه نمیشن من برای شاگردای خودم و بچه های کانال این ویدیو اموزشی رو ساختم
ببینید بعد تو نظر سنجی پایین بگید که ویدیو توضیحات اش اوکی بود و متوجه شدید یا نه | 1 508 |
| 3 | اموزش نیمه اول و نیمه دوم حرکت | 1 535 |
| 4 | Voice message | 2 400 |
| 5 | لینک بالا تغییرات هم تیمی شما
ورزش کار من
خانم عطیه هست
از شاگردام انتظار دارم کامنتی که دوست دارن یه روزی براب خودشون گذاشته بشه
اون انرژی و حال خوب رو به عطیه بدید
مرسی از وقتی که میذارید
مرسی که برای من ارزش قائل هستید
دوستون دارم🫡⚘️ | 2 412 |
| 6 | https://www.instagram.com/reel/DfRbKaat5uP/?vrfl=ZGhqeXQ4eXJ2Mmdw | 2 384 |
| 7 | Voice message | 2 225 |
| 8 | اقا پیام های تبریک شما ها خیلی خیلی حالمو خوب کرد دیروز گفتم تو این گرونی یه کمک کوچیک کنم
امیدوارم خوشحالتون کنه❤️ | 2 252 |
| 9 | No text... | 2 289 |
| 10 | داستان اصل اضافه بار فقط اضافه کردن وزنه نیست
مهمترین قانون عضله سازی رو رعایت میکنید بچه ها؟
این تکنیک ها رو حتما یاد بگیری و اجرا کنید تو برنامه هاتون | 4 815 |
| 11 | https://www.instagram.com/reel/DfEiQCTi7S1/?obrf=MWo4bXkyeWxubDlpcA== | 4 267 |
| 12 | Voice message | 5 732 |
| 13 | در مورد استپ کردن چه تو عضله سازی چه تو چربی سوزی از بعد روانی یه نکته مهم رو بهتون بگم تو ویس پایین | 5 743 |
| 14 | 09211031031 | 7 740 |
| 15 | بالا هم کانال بله رو کذاشتم عضو باشید | 7 565 |
| 16 | Voice message | 7 426 |
| 17 | در صورت جنگ راه ارتباطی ما چی میشه؟ | 7 191 |
| 18 | در مورد پرخوری کردن
صفر و صد بودن یه نکته مهم بگم تو ویس پایین | 211 |
| 19 | کانال بدن خوبا در بله
https://ble.ir/badankhooba_bale | 7 814 |
| 20 | این شماره رو سیو کنید
0921 103 1031
اگر اینترنت قطع شد در پیام رسان بله بتونید برنامه بگیرید
برنامه هاتونو دانلود کنید✅️ و سیو کنید
ویدیو برنامه ها تو سایت هست اما باز سیو کنید
عکس فیش واریزی رو سیو کنید تو گوشی
از ما گفتن بود | 6 727 |
