Badankhooba
Instagram👉badankhooba . ⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده . فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵 . Online trainerبی تی# 👇 @@badankhooba_admin . ۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱ 👆
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Badankhooba
El canal Badankhooba (@badankhooba) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 27 871 suscriptores, ocupando la posición 719 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 12 211 en la región Irán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 27 871 suscriptores.
Según los últimos datos del 16 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -163, y en las últimas 24 horas de 9, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 16.86%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 7.74% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 700 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 156 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 115.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como خوب, بهداشت, تمرین, عضو, شاگردا.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Instagram👉badankhooba
.
⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده
.
فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵
.
Online trainerبی تی#
👇
@@badankhooba_admin
.
۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱
👆”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 17 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 17 junio | +4 | |||
| 16 junio | +12 | |||
| 15 junio | +9 | |||
| 14 junio | +17 | |||
| 13 junio | +6 | |||
| 12 junio | +2 | |||
| 11 junio | +4 | |||
| 10 junio | +8 | |||
| 09 junio | +2 | |||
| 08 junio | +6 | |||
| 07 junio | +3 | |||
| 06 junio | +5 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | +1 | |||
| 03 junio | +3 | |||
| 02 junio | +3 | |||
| 01 junio | 0 |
| 2 | ویس پایین رو گوش کنید | 2 170 |
| 3 | میدونید شاگرد اولی من اونایی که زود نتیجه میگیرن و نتیجه هاشون موندکار میشه
با اونایی که نتیجه نمیگیرن فرقشون چیه؟ | 2 173 |
| 4 | Mensaje de voz | 3 680 |
| 5 | رفقا سلام فرم ثبت نام و تمدید برنامه از این به بعد فقط و فقط از طریق بات بدن خوبا قابل انجام هست
فرم ثبت نام اپدیت شده اگر خواستید برنامه جدید بگیرید
از طریق بات ثبت نام میکنید
تو pv پیام بدید بات رومیفرستم | 3 666 |
| 6 | بگم نظرم منفی نیست اما چطوری باید استفاده بشه
برای چه کسایی خوبه رو ویس میزارم
اکثرا اشتباه اشتفاده میکنن جز ضرر و بازگشت وزن چیزی براشون نمیمونه | 4 725 |
| 7 | در مورد امپول لاغری هم مثل اسپارتینا
عبیدی
مانجارو
ویس میزارم اما الان نه
کانال رو از میوت در بیارید که ویس گذاشتم گوش کنید حتما | 4 419 |
| 8 | بار ها بارها برای هرکدوم با مقاله با رفرنس مطلب گذاشتم
خلاصه نویسی میکنم تو این شرایط پولتون سیو کنید
گول صنعت فیتنس و مربی نماها رو نخورید | 4 161 |
| 9 | چه مکمل هایی برای پروش اندام پول دور ریخته
مکمل هایی که میتونید از غذا بگیرید اکثر مواقع بالای نود درصد مواقع نیازی نیست یک فرد نچرال هزینه کنه
۱_بی سی اا
۲_گلوتامین
۳_اچ ام بی
۴_گینر(افراد خاص بیش از حد لاغر که توانایی غذا خوردن ندارن فقط براشون خوبه یا مسابقه ایی هایی که حجم غذاشون بالاست گوارششون جواب حجم غذایی بالا رو نمیده )
۵_ال کارنتین
۶_cla
۷_تست بوستر ها( فقط برای کسایی مفیده که تو ازمایش سطح تست پایینی دارن برای افراد نرمال پول حروم کردنه)
۸_انواع قرص و پودر امینو(وقتی گوشت و مرغ و پروتئین به اندازه میخوری نیازی به مصرف نیست مگر اینکه گیاهخوار باشی)
۹_انواع قرص های لاغری(چرت و پرت محض جزو ضرر هیچی ندارن) | 4 136 |
| 10 | حالا مکمل های که برای ما بدنسازا ارزش هزینه داره چیه؟
۱_کراتین (پادشاه مکمل ها)
۲_ویتامین ها و مینرال ها
۳_پروتئین(به شرطی که ازش کمک بگیریم و تلاش کنیم غذا بخوریم در صورتی که گیر کردیم ازش کمک بگیرید نه اینکه تخم مرغتو حذف کنی وی بخوری)
۴_کافئین و پمپ (انرژی قبل تمرین)
۵_گلوکومانان (برای کاهش اشتها) | 3 703 |
| 11 | صنعت فیتنس چیه؟
با استروئید بدن بسازی
بعد مکمل بفروشی😅
این قدر پول به مکمل های بی فایده ندید
اگر خوب غذا بخورید نیازی به مصرق اکثر مکمل ها نیست
خوب غذا خوردن هم هزینه اش بسیار پایین تر از خرید این مکمل های بی فایده است | 4 408 |
| 12 | Mensaje de voz | 4 104 |
| 13 | چند تا نکته مهم در مورد مصرف مکمل 👇که هر بدنسازی باید بدونه | 4 120 |
| 14 | ایدی کانال بله
https://ble.ir/badankhooba_bale
شماره ایی که باهاش میتونید در اپ بله اگر قطع شدید برنامه بگیربد
09211031031
ایدی خودم در بله
badankhooba_vip | 4 974 |
| 15 | تو بله کانال بدن خوبا رو داشته باشید نتا اگر قطع شد همو گم نکنیم | 4 844 |
| 16 | تا اخر امشب میتونید پکیج هاتونو با ۱۰ درصد تخفیف تهیه کنید
چه اکونومی چه vip چه پکیج های بلند مدت | 4 349 |
| 17 | لینک کانال اش برای دیدن قیمت ها
https://t.me/tehran_7_channel | 4 773 |
| 18 | از تهران ۷ میتونید بچه ها قند شکن بگیرید گیگی ۱۰ هزار تومن
من از زمان جنگ با تهران ۷ وصلم پشتیبانی داره بچه خوبیه 👇
@iran_tehran_7 | 4 607 |
| 19 | Mensaje de voz | 6 107 |
| 20 | رفقا از شاگردام کسی هست بلد باشه ربات تلگرام بسازه و نمونه کار داشته باشه؟
یه ربات ثبت نام میخوام بسازم
اگر کسی هست به این ایدی پیام بده لطفا
@badankhooba_admin | 1 182 |
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
