Badankhooba
Instagram👉badankhooba . ⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده . فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵 . Online trainerبی تی# 👇 @@badankhooba_admin . ۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱ 👆
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Badankhooba
El canal Badankhooba (@badankhooba) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 28 008 suscriptores, ocupando la posición 721 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 12 437 en la región Irán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 28 008 suscriptores.
Según los últimos datos del 30 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 86, y en las últimas 24 horas de 2, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 14.41%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 9.41% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 036 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 636 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 86.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como خوب, بهداشت, تمرین, عضو, شاگردا.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Instagram👉badankhooba
.
⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده
.
فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵
.
Online trainerبی تی#
👇
@@badankhooba_admin
.
۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱
👆”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 31 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 31 julio | +3 | |||
| 30 julio | +2 | |||
| 29 julio | +4 | |||
| 28 julio | +3 | |||
| 27 julio | +13 | |||
| 26 julio | +2 | |||
| 25 julio | +8 | |||
| 24 julio | +5 | |||
| 23 julio | +3 | |||
| 22 julio | +3 | |||
| 21 julio | +3 | |||
| 20 julio | +1 | |||
| 19 julio | +3 | |||
| 18 julio | +6 | |||
| 17 julio | +9 | |||
| 16 julio | +4 | |||
| 15 julio | +14 | |||
| 14 julio | +3 | |||
| 13 julio | +8 | |||
| 12 julio | +7 | |||
| 11 julio | +8 | |||
| 10 julio | +14 | |||
| 09 julio | +19 | |||
| 08 julio | +9 | |||
| 07 julio | +5 | |||
| 06 julio | +9 | |||
| 05 julio | +6 | |||
| 04 julio | +13 | |||
| 03 julio | +12 | |||
| 02 julio | +2 | |||
| 01 julio | +8 |
| 2 | اینترنت بین الملل اگر قطع شد این کانال بله ماست اونجا اگر نت بین الملل قطع بشه کار میکنیم اما تا زمانی که وصل باشه تلگرام در خدمتیم
🆔 شناسه:
https://ble.ir/badankhooba_bale | 4 674 |
| 3 | اینم لینک کانالشه
https://t.me/tehran_7_channel | 4 873 |
| 4 | وسط اسباب کشی و جنگ اینو بگم
من کل جنگ قبلی با تهران ۷ وصل بودم
تو جنگ منو وصل نگه داشت میخواید فیلتر شکن بخرید جای مناسب و خوبیه و سرعت اش خوبه
گفتم بگم وصل بمونید پیام رسان بله خیلی اذیت کنندست مجبور باشیم همه استفاده میکنیم ازش چاره ایی نیست اما تا جای ممکن من تلگرامم
@iran_tehran_7 | 5 146 |
| 5 | Mensaje de voz | 4 971 |
| 6 | سلام رفقا
من یه مشکلی برام پیش اومده تا ۴ روز اینده نمی تونم خوب کار کنم نهایت ساعت کاریم ۲ ساعته
برنامه ها با تاخیر ارسال میشه
پیام ها ام همین
درصورتی سوال واجبی ندارین لطفا صبر کنید تا این ۴ روز بگذره
من از ۱ مرداد مجدد در به روال کاریم برمیگردم | 5 547 |
| 7 | فرصت رزر برنامه بعدیتون با تخفیف فقط تا اخر امشب هست لطفا اگر قصد دارید رزرو کنید تا شب واریز کنید
فردا تخفیف نداریم بگم کسی فردا نگه که ناراحتی پیش نیاد تشکر | 2 406 |
| 8 | تا فردا شب جمعه فرصت دارید با ۲۰ درصد تخفیف برنامه و پکیج هاتون رو رزرو کنید
این اولین و اخرین تخفیف فصل تابستان هست✌️از این فرصت استفاده کنید
برنامه بعدیتون رو با تخفیف رزرو کنید | 3 021 |
| 9 | ۱۱۱ نفر دیگه ری اکت بزنن ویس رو میگیرم میشه ۷۰۰ تا 😅 | 4 220 |
| 10 | ویس بعدی در مورد مدیریت استرس و پرخوری هست
مشکل اساسی شما
دلیل نتیجه نگرفتن
باید ۵ جلسه تراپی برای پرخوری بری تا بتونی چیزایی که تو این ویس رو میگم مشاور بهتون یاد بده
پس
این متن اگر ری اکت اش به ۷۰۰ تا قلب ❤️ رسید ویس اش رو میگیرم
یکی اومد گفت چرا ری اکت برات مهمه؟ گفتم اگر بدونم برای کسی مفیده ویس میزارم اگر ویس های من برای کسی مفید نباشه ری اکت نمیدن
من برای چی ویس بزارم؟
پس انرژی که میدید خیلی مهمه الان وسط مسافرتم اما ری اکت ببینم
قلب بزارید ببینم چند نفر گوش میکنن | 8 641 |
| 11 | Mensaje de voz | 6 519 |
| 12 | Mensaje de voz | 6 282 |
| 13 | خب بریم سراغ ویس مربوط به ورزش های استقامتی مثل دویدن و کوهنوردی و...... در کنار پروش اندام | 6 120 |
| 14 | ددر مورد این موضوع هم توضیح میدم امروز | 6 640 |
| 15 | Mensaje de voz | 6 418 |
| 16 | Mensaje de voz | 6 008 |
| 17 | در مورد کسایی که وقت، انرژی و شرایط ندارن ۶ ماهه بدن بسازن هم ویس بدم حتما گوش کنید
👇 | 5 661 |
| 18 | Mensaje de voz | 5 412 |
| 19 | ضریب تبدیل مواد غذایی خام به پخته و برعکس
https://badankhooba.com/blog/%D8%B6%D8%B1%DB%8C%D8%A8-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%DB%8C%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%85-%D9%BE%D8%AE%D8%AA%D9%87/ | 5 436 |
| 20 | به نظرتون اگر هر روز صبح ۱۰ کیلومتر بدویم
یا هر هفته کوهپیمانیی کنیم
یا ورزش رزمی یا هوازی استقامتی در کنار بدنسازی انجام بدیم
یا کراس فیت یا کلستنیکس در کنار بدنسازی
میتونیم نتیجه بهتری بگیرم؟؟؟؟؟
موضوع ویس بعدیه
ری اکش بخوره بالا ۵۰۰ تا ری اکش قلب ❤️داشته باشه ویسشو میزارم | 4 693 |
