Badankhooba
Instagram👉badankhooba . ⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده . فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵 . Online trainerبی تی# 👇 @@badankhooba_admin . ۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱ 👆
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Badankhooba
کانال Badankhooba (@badankhooba) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 27 871 مشترک است و جایگاه 719 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 12 211 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 27 871 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 16 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -163 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 9 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 16.86% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 7.74% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 4 700 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 2 156 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 115 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند خوب, بهداشت, تمرین, عضو, شاگردا تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Instagram👉badankhooba
.
⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده
.
فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵
.
Online trainerبی تی#
👇
@@badankhooba_admin
.
۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱
👆”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 17 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 ژوئن | +4 | |||
| 16 ژوئن | +12 | |||
| 15 ژوئن | +9 | |||
| 14 ژوئن | +17 | |||
| 13 ژوئن | +6 | |||
| 12 ژوئن | +2 | |||
| 11 ژوئن | +4 | |||
| 10 ژوئن | +8 | |||
| 09 ژوئن | +2 | |||
| 08 ژوئن | +6 | |||
| 07 ژوئن | +3 | |||
| 06 ژوئن | +5 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | +3 | |||
| 02 ژوئن | +3 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
| 2 | ویس پایین رو گوش کنید | 2 170 |
| 3 | میدونید شاگرد اولی من اونایی که زود نتیجه میگیرن و نتیجه هاشون موندکار میشه
با اونایی که نتیجه نمیگیرن فرقشون چیه؟ | 2 173 |
| 4 | پیام صوتی | 3 680 |
| 5 | رفقا سلام فرم ثبت نام و تمدید برنامه از این به بعد فقط و فقط از طریق بات بدن خوبا قابل انجام هست
فرم ثبت نام اپدیت شده اگر خواستید برنامه جدید بگیرید
از طریق بات ثبت نام میکنید
تو pv پیام بدید بات رومیفرستم | 3 666 |
| 6 | بگم نظرم منفی نیست اما چطوری باید استفاده بشه
برای چه کسایی خوبه رو ویس میزارم
اکثرا اشتباه اشتفاده میکنن جز ضرر و بازگشت وزن چیزی براشون نمیمونه | 4 725 |
| 7 | در مورد امپول لاغری هم مثل اسپارتینا
عبیدی
مانجارو
ویس میزارم اما الان نه
کانال رو از میوت در بیارید که ویس گذاشتم گوش کنید حتما | 4 419 |
| 8 | بار ها بارها برای هرکدوم با مقاله با رفرنس مطلب گذاشتم
خلاصه نویسی میکنم تو این شرایط پولتون سیو کنید
گول صنعت فیتنس و مربی نماها رو نخورید | 4 161 |
| 9 | چه مکمل هایی برای پروش اندام پول دور ریخته
مکمل هایی که میتونید از غذا بگیرید اکثر مواقع بالای نود درصد مواقع نیازی نیست یک فرد نچرال هزینه کنه
۱_بی سی اا
۲_گلوتامین
۳_اچ ام بی
۴_گینر(افراد خاص بیش از حد لاغر که توانایی غذا خوردن ندارن فقط براشون خوبه یا مسابقه ایی هایی که حجم غذاشون بالاست گوارششون جواب حجم غذایی بالا رو نمیده )
۵_ال کارنتین
۶_cla
۷_تست بوستر ها( فقط برای کسایی مفیده که تو ازمایش سطح تست پایینی دارن برای افراد نرمال پول حروم کردنه)
۸_انواع قرص و پودر امینو(وقتی گوشت و مرغ و پروتئین به اندازه میخوری نیازی به مصرف نیست مگر اینکه گیاهخوار باشی)
۹_انواع قرص های لاغری(چرت و پرت محض جزو ضرر هیچی ندارن) | 4 136 |
| 10 | حالا مکمل های که برای ما بدنسازا ارزش هزینه داره چیه؟
۱_کراتین (پادشاه مکمل ها)
۲_ویتامین ها و مینرال ها
۳_پروتئین(به شرطی که ازش کمک بگیریم و تلاش کنیم غذا بخوریم در صورتی که گیر کردیم ازش کمک بگیرید نه اینکه تخم مرغتو حذف کنی وی بخوری)
۴_کافئین و پمپ (انرژی قبل تمرین)
۵_گلوکومانان (برای کاهش اشتها) | 3 703 |
| 11 | صنعت فیتنس چیه؟
با استروئید بدن بسازی
بعد مکمل بفروشی😅
این قدر پول به مکمل های بی فایده ندید
اگر خوب غذا بخورید نیازی به مصرق اکثر مکمل ها نیست
خوب غذا خوردن هم هزینه اش بسیار پایین تر از خرید این مکمل های بی فایده است | 4 408 |
| 12 | پیام صوتی | 4 104 |
| 13 | چند تا نکته مهم در مورد مصرف مکمل 👇که هر بدنسازی باید بدونه | 4 120 |
| 14 | ایدی کانال بله
https://ble.ir/badankhooba_bale
شماره ایی که باهاش میتونید در اپ بله اگر قطع شدید برنامه بگیربد
09211031031
ایدی خودم در بله
badankhooba_vip | 4 974 |
| 15 | تو بله کانال بدن خوبا رو داشته باشید نتا اگر قطع شد همو گم نکنیم | 4 844 |
| 16 | تا اخر امشب میتونید پکیج هاتونو با ۱۰ درصد تخفیف تهیه کنید
چه اکونومی چه vip چه پکیج های بلند مدت | 4 349 |
| 17 | لینک کانال اش برای دیدن قیمت ها
https://t.me/tehran_7_channel | 4 773 |
| 18 | از تهران ۷ میتونید بچه ها قند شکن بگیرید گیگی ۱۰ هزار تومن
من از زمان جنگ با تهران ۷ وصلم پشتیبانی داره بچه خوبیه 👇
@iran_tehran_7 | 4 607 |
| 19 | پیام صوتی | 6 107 |
| 20 | رفقا از شاگردام کسی هست بلد باشه ربات تلگرام بسازه و نمونه کار داشته باشه؟
یه ربات ثبت نام میخوام بسازم
اگر کسی هست به این ایدی پیام بده لطفا
@badankhooba_admin | 1 182 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
