fa
Feedback
Badankhooba

Badankhooba

رفتن به کانال در Telegram

Instagram👉badankhooba . ⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده . فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵 . Online trainerبی تی# 👇 @@badankhooba_admin . ۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱ 👆

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Badankhooba

کانال Badankhooba (@badankhooba) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 28 008 مشترک است و جایگاه 721 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 12 437 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 28 008 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 30 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 86 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 2 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 14.41% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 9.41% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 4 036 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 2 636 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 86 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند خوب, بهداشت, تمرین, عضو, شاگردا تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
Instagram👉badankhooba . ⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده . فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵 . Online trainerبی تی# 👇 @@badankhooba_admin . ۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱ 👆

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 31 ژوئیه, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

28 008
مشترکین
+224 ساعت
+137 روز
+8630 روز

در حال بارگیری داده...

کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+209
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+190
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+190
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+429
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+262
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+148
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+63
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+128
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+111
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+112
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+79
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+118
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+538
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+100
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+109
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+128
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+112
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+191
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+249
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+103
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+308
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+272
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+327
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+150
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+176
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+316
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+499
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+1 067
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+329
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+874
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+339
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+314
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+264
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+177
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+90
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+122
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+152
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+100
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+848
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+89
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+146
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+183
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+161
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+99
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+108
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+374
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+80
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+74
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+93
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+90
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+112
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+36 996
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
31 ژوئیه+3
30 ژوئیه+2
29 ژوئیه+4
28 ژوئیه+3
27 ژوئیه+13
26 ژوئیه+2
25 ژوئیه+8
24 ژوئیه+5
23 ژوئیه+3
22 ژوئیه+3
21 ژوئیه+3
20 ژوئیه+1
19 ژوئیه+3
18 ژوئیه+6
17 ژوئیه+9
16 ژوئیه+4
15 ژوئیه+14
14 ژوئیه+3
13 ژوئیه+8
12 ژوئیه+7
11 ژوئیه+8
10 ژوئیه+14
09 ژوئیه+19
08 ژوئیه+9
07 ژوئیه+5
06 ژوئیه+9
05 ژوئیه+6
04 ژوئیه+13
03 ژوئیه+12
02 ژوئیه+2
01 ژوئیه+8
پست‌های کانال
من از شنبه ساعت ‌کاریم به روال قبل بر میگرده رفقا✌️ تا شنبه ساعت ‌کاریم به خاطر اسباب کشی و دنگ و فنگ جا به جایی که دارم کمه لطفا صبوری کنید🥲تشکر

2
اینترنت بین الملل اگر قطع شد این کانال بله ماست اونجا اگر نت بین الملل قطع بشه کار میکنیم اما تا زمانی که وصل باشه تلگرام در خدمتیم 🆔 شناسه: https://ble.ir/badankhooba_bale
4 674
3
اینم لینک کانالشه https://t.me/tehran_7_channel
4 873
4
وسط اسباب کشی و جنگ اینو بگم من کل جنگ قبلی با تهران ۷ وصل بودم تو جنگ منو وصل نگه داشت میخواید فیلتر شکن بخرید جای مناسب و خوبیه و سرعت اش خوبه گفتم بگم وصل بمونید پیام رسان بله خیلی اذیت کنندست مجبور باشیم همه استفاده میکنیم ازش چاره ایی نیست اما تا جای ممکن من تلگرامم @iran_tehran_7
5 146
5
پیام صوتی
4 971
6
سلام رفقا من یه مشکلی برام پیش اومده تا ۴ روز اینده نمی تونم خوب کار کنم نهایت ساعت کاریم ۲ ساعته برنامه ها با تاخیر ارسال میشه پیام ها ام همین درصورتی سوال واجبی ندارین لطفا صبر کنید تا این ۴ روز بگذره من از ۱ مرداد مجدد در به روال کاریم برمیگردم
5 547
7
فرصت رزر برنامه بعدیتون با تخفیف فقط تا اخر امشب هست لطفا اگر قصد دارید رزرو کنید تا شب واریز کنید فردا تخفیف نداریم بگم کسی فردا نگه که ناراحتی پیش نیاد تشکر
2 406
8
تا فردا شب جمعه فرصت دارید با ۲۰ درصد تخفیف برنامه و پکیج هاتون رو رزرو کنید این اولین و اخرین تخفیف فصل تابستان هست✌️از این فرصت استفاده کنید برنامه بعدیتون رو با تخفیف رزرو کنید
3 021
9
۱۱۱ نفر دیگه ری اکت بزنن ویس رو میگیرم میشه ۷۰۰ تا 😅
4 220
10
ویس بعدی در مورد مدیریت استرس و پرخوری هست مشکل اساسی شما دلیل نتیجه نگرفتن باید ۵ جلسه تراپی برای پرخوری بری تا بتونی چیزایی که تو این ویس رو میگم مشاور بهتون یاد بده پس این متن اگر ری اکت اش به ۷۰۰ تا قلب ❤️ رسید ویس اش رو میگیرم یکی اومد گفت چرا ری اکت برات مهمه؟ گفتم اگر بدونم برای کسی مفیده ویس میزارم اگر ویس های من برای کسی مفید نباشه ری اکت نمیدن من برای چی ویس بزارم؟ پس انرژی که میدید خیلی مهمه الان وسط مسافرتم اما ری اکت ببینم قلب بزارید ببینم چند نفر گوش میکنن
8 641
11
پیام صوتی
6 519
12
پیام صوتی
6 282
13
خب بریم سراغ ویس مربوط به ورزش های استقامتی مثل دویدن و کوهنوردی و...... در کنار پروش اندام
6 120
14
ددر مورد این موضوع هم توضیح میدم امروز
6 640
15
پیام صوتی
6 418
16
پیام صوتی
6 008
17
در مورد کسایی که وقت، انرژی و شرایط ندارن ۶ ماهه بدن بسازن هم ویس بدم حتما گوش کنید 👇
5 661
18
پیام صوتی
5 412
19
ضریب تبدیل مواد غذایی خام به پخته و برعکس https://badankhooba.com/blog/%D8%B6%D8%B1%DB%8C%D8%A8-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%DB%8C%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%85-%D9%BE%D8%AE%D8%AA%D9%87/
5 436
20
به نظرتون اگر هر روز صبح ۱۰ کیلومتر بدویم یا هر هفته کوهپیمانیی کنیم یا ورزش رزمی یا هوازی استقامتی در کنار بدنسازی انجام بدیم یا کراس فیت یا کلستنیکس در کنار بدنسازی میتونیم نتیجه بهتری بگیرم؟؟؟؟؟ موضوع ویس بعدیه ری اکش بخوره بالا ۵۰۰ تا ری اکش قلب ❤️داشته باشه ویسشو میزارم
4 693