en
Feedback
Badankhooba

Badankhooba

Open in Telegram

Instagram👉badankhooba . ⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده . فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵 . Online trainerبی تی# 👇 @@badankhooba_admin . ۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱ 👆

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Badankhooba

Channel Badankhooba (@badankhooba) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 28 149 subscribers, ranking 704 in the Healthy Lifestyle category and 12 143 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 28 149 subscribers.

According to the latest data from 29 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 148 over the last 30 days and by 2 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 11.75%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 7.91% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 3 308 views. Within the first day, a publication typically gains 2 226 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 46.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as خوب, بهداشت, تمرین, عضو, شاگردا.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Instagram👉badankhooba . ⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده . فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵 . Online trainerبی تی# 👇 @@badankhooba_admin . ۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱ 👆

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 30 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

28 149
Subscribers
+224 hours
-187 days
+14830 days
Posts Archive
بچه ها من سرما بدی خوردم افتادم هی میرم زیر سرم تب و لرز و..... یکم پاسخ دهی و ارسال برنامه ها به تعویق میوفته لطفا صبوری کنید تو این چند روز

این ویس رو گذاشتم که بگم اگه تو هم این مدت حال دلت خوب نبود و ورزش و رژیمت رو رها کردی، درکت می‌کنم چون خودم هم روزهای سختی رو گذروندم مهم نیست چقدر از مسیر دور شدی هر وقت آماده‌ای برگرد این بار دوباره با هم شروع می‌کنیم و من کنارت هستم

Voice message04:17

چرا من اندامی نو و بدن خوبا تو اینستاگرام فعالیت نکردم چرا پیام‌ پیگیری ندادم این ویس رو میزارم برای ورزش کارای خودم گوش کنید💔

Voice message07:32

در مورد سطح مجدد توضیح بدم

تو شزچرایط اقتصادی بد چی کار کنیم با بدترین شرایط بتونیم ورزش کنیم؟ ویس پایین رو گوش کنید

شاگردای من حتما گوش کنید که تو ربات سطح اش رو درست انتخاب کنید

Voice message05:41

شاگردای من حتما گوش کنید که تو ربات سطح اش رو درست انت۷اب کنید

Voice message02:23

در مورد شرایط فرم کردن برنامه یه توضیح مهم بدم

من تو کل جنگ تا الان با تهران ۷ وصل بودم در حال حاضر بسیار ازش راضی ام🤝 با برنامه v2box باهاش وصل میشم این ایدی کانالشه داشته باشید به دردتون میخوره https://t.me/tehran_7_channel

تک برنامه اینده خودتون رو چه vip چه اکو میتونید تا پایان امشب با ۲۰ درصد تخفیف رزرو کنید اول ماه درخواست تخفیف کرده بودید اینم تخفیف❤️🤝 فقط اگر قصد ثبت نام و رزرو دارید تا پایان امشب انجام بدید که امروز جمع اش کنید پیام زیاد میاد بچه ها طولانی بشه کلافه میشیم فردا تخفیف نخواهیم داشت تا پایان امشب درخدمتیم تشکر🤝

سلام رفقا من این قرص رو برای یکی از عزیزانم میخوام قرص قلب هست خیلی برام مهمه پیداش کنم فقط تو امریکا پیدا میشه متاسفانه نیاز به نسخه پزشک هم داره کسی تو امریکا میتونه این قرص رو تهیه کنه و با پست به ایران یا ترکیه بفرسته هزینه اش رو تقدیم اش میکنم اگر از ورزش کارام کسی میتونه این لطف رو در حقم کنه ازش ممنون میشم بهم اطلاع بده

photo content

به عنوان کسی که ۱۰ سال کارم مربی گریه هزاران شاگرد داشتم همه جور ادم رو دیدم میخوام بگم راز تغییر کردن شما تو تغییر سبک زندگیه به جای اینکه تصمیم بگیرید لاغر بشید باید تصمیم بگیرید سبک زندگیتون تغییر کنه برای همین اولین روز کلی ویس میفرستم در مورد بهداشت خواب صحبت میکنم یا فعالیت روزانه و.... اونایی تغییر میکنن و تغیراتشون موندگاره که تمرکزشون به جای ترازو و لاغر شدن روی اصلاح عادت های رفتاری و تغییر سبک زندگیه

من تو دو تا جنگ قبلی که نت نبود با تهران ۷ وصل بودم و فیلتر شکنم از اینجا گرفتم کانالشو میزارم https://t.me/tehran_7_channel

من از شنبه ساعت ‌کاریم به روال قبل بر میگرده رفقا✌️ تا شنبه ساعت ‌کاریم به خاطر اسباب کشی و دنگ و فنگ جا به جایی که دارم کمه لطفا صبوری کنید🥲تشکر

اینترنت بین الملل اگر قطع شد این کانال بله ماست اونجا اگر نت بین الملل قطع بشه کار میکنیم اما تا زمانی که وصل باشه تلگرام در خدمتیم 🆔 شناسه: https://ble.ir/badankhooba_bale