uk
Feedback
Badankhooba

Badankhooba

Відкрити в Telegram

Instagram👉badankhooba . ⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده . فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵 . Online trainerبی تی# 👇 @@badankhooba_admin . ۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱ 👆

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Badankhooba

Канал Badankhooba (@badankhooba) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 27 971 підписників, посідаючи 709 місце в категорії ЗОЖ та 12 129 місце у регіоні Іран.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 27 971 підписників.

За останніми даними від 08 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 105, а за останні 24 години на 7, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 17.16%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 6.42% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 4 799 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 794 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 126.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як خوب, بهداشت, تمرین, عضو, شاگردا.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Instagram👉badankhooba . ⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده . فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵 . Online trainerبی تی# 👇 @@badankhooba_admin . ۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱ 👆

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 09 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

27 971
Підписники
+724 години
+357 днів
+10530 день

Триває завантаження даних...

Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+70
в 0 каналах
червень '26
+190
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+65
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+35
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+190
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+429
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+262
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+148
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+63
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+128
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+111
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+112
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+79
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+68
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+118
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+538
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+100
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+109
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+128
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+112
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+191
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+249
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+103
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+308
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+272
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+327
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+150
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+176
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+316
в 2 каналах
Get PRO
листопад '23
+499
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '23
+1 067
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+329
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+874
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+339
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+314
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+264
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+177
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+90
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+122
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+152
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+100
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+65
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+848
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+89
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+146
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+183
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+161
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+61
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+99
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+25
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+15
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+40
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+36
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+108
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+86
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+50
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+67
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+70
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+374
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+80
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+74
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+93
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+90
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+112
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+36 996
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
09 липня+6
08 липня+9
07 липня+5
06 липня+9
05 липня+6
04 липня+13
03 липня+12
02 липня+2
01 липня+8
Дописи каналу
تا فردا شب جمعه فرصت دارید با ۲۰ درصد تخفیف برنامه و پکیج هاتون رو رزرو کنید این اولین و اخرین تخفیف فصل تابستان هست✌️از این فرصت استفاده کنید برنامه بعدیتون رو با تخفیف رزرو کنید

2
۱۱۱ نفر دیگه ری اکت بزنن ویس رو میگیرم میشه ۷۰۰ تا 😅
2 377
3
ویس بعدی در مورد مدیریت استرس و پرخوری هست مشکل اساسی شما دلیل نتیجه نگرفتن باید ۵ جلسه تراپی برای پرخوری بری تا بتونی چیزایی که تو این ویس رو میگم مشاور بهتون یاد بده پس این متن اگر ری اکت اش به ۷۰۰ تا قلب ❤️ رسید ویس اش رو میگیرم یکی اومد گفت چرا ری اکت برات مهمه؟ گفتم اگر بدونم برای کسی مفیده ویس میزارم اگر ویس های من برای کسی مفید نباشه ری اکت نمیدن من برای چی ویس بزارم؟ پس انرژی که میدید خیلی مهمه الان وسط مسافرتم اما ری اکت ببینم قلب بزارید ببینم چند نفر گوش میکنن
3 312
4
Голосове повідомлення
5 140
5
Голосове повідомлення
5 273
6
خب بریم سراغ ویس مربوط به ورزش های استقامتی مثل دویدن و کوهنوردی و...... در کنار پروش اندام
5 174
7
ددر مورد این موضوع هم توضیح میدم امروز
6 640
8
Голосове повідомлення
6 418
9
Голосове повідомлення
6 008
10
در مورد کسایی که وقت، انرژی و شرایط ندارن ۶ ماهه بدن بسازن هم ویس بدم حتما گوش کنید 👇
5 661
11
Голосове повідомлення
5 412
12
ضریب تبدیل مواد غذایی خام به پخته و برعکس https://badankhooba.com/blog/%D8%B6%D8%B1%DB%8C%D8%A8-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%DB%8C%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%85-%D9%BE%D8%AE%D8%AA%D9%87/
5 436
13
به نظرتون اگر هر روز صبح ۱۰ کیلومتر بدویم یا هر هفته کوهپیمانیی کنیم یا ورزش رزمی یا هوازی استقامتی در کنار بدنسازی انجام بدیم یا کراس فیت یا کلستنیکس در کنار بدنسازی میتونیم نتیجه بهتری بگیرم؟؟؟؟؟ موضوع ویس بعدیه ری اکش بخوره بالا ۵۰۰ تا ری اکش قلب ❤️داشته باشه ویسشو میزارم
4 693
14
اگر برات نفید بود ری اکشن یادت نره
4 610
15
اینو یادم رفت بگم وقتی دوز میبرید بالا بدون ورزش و با کالری خیلی پایین یعنی با نخوردن ورن کم میکنید به غیر از اینکه وحشتناک عضله از دست میدید پوستتون هم حسابی داغون میشه شلی پوست افتادگی پوست چروک افتادن پوست صورت هم تجربه میکنید نکنید بچه ها این روشش نیست واقعا
4 568
16
Голосове повідомлення
4 372
17
در مورد اسپارتینا و مانجورا و عبیدی بگم طبق قرارمون 👇
4 274
18
این وسط یه تشکر ویژه کنم از تهران ۷ تو کل جنگ منو وصل نگه داشت و تونستم به بچه ها برنامه بدم تلگرام تو کانال اش عضو باشید قیمت اش مناسبه و سرعت اش خوبه کانال اش https://t.me/tehran_7_channel ایدی خودش @iran_tehran_7
3 489
19
Голосове повідомлення
4 427
20
یه ویس بزارم در مورد انتقادی مه اصلا به جا نیست باید توضیح داد
4 475