🌹مجله بانوان🌹
Open in Telegram
برای تبلیغ با کمترین هزینه با آی دی زیر در تماس باشید 👇👇 🌸 ➡️ @cicitmi همراه ما باشید در پیج فعال و پر از ایده ی اینستاگرامیه مجله بانوان 🌹❤️ لینک کانال: https://t.me/+Pk5G6CPLj80iD7u5 https://instagram.com/zan_taravat?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Show more4 019
Subscribers
-8524 hours
-3097 days
-1 11530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '260
in 0 channels
July '26
+19
in 1 channels
Get PRO
June '26
+14
in 0 channels
Get PRO
May '26
+10
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '26
+7
in 0 channels
Get PRO
February '26
+2 604
in 0 channels
Get PRO
January '26
+11
in 0 channels
Get PRO
December '25
+16
in 0 channels
Get PRO
November '25
+11
in 0 channels
Get PRO
October '25
+4 594
in 0 channels
Get PRO
September '25
+17
in 0 channels
Get PRO
August '25
+1 935
in 0 channels
Get PRO
July '25
+14
in 0 channels
Get PRO
June '25
+10
in 0 channels
Get PRO
May '25
+23
in 0 channels
Get PRO
April '25
+35
in 0 channels
Get PRO
March '25
+13
in 1 channels
Get PRO
February '25
+7
in 0 channels
Get PRO
January '25
+6 402
in 0 channels
Get PRO
December '24
+22
in 1 channels
Get PRO
November '24
+1 297
in 0 channels
Get PRO
October '24
+25
in 0 channels
Get PRO
September '24
+29
in 0 channels
Get PRO
August '24
+30
in 0 channels
Get PRO
July '24
+65
in 0 channels
Get PRO
June '24
+45
in 0 channels
Get PRO
May '24
+67
in 0 channels
Get PRO
April '24
+51
in 0 channels
Get PRO
March '24
+38
in 0 channels
Get PRO
February '24
+14
in 1 channels
Get PRO
January '24
+2 110
in 0 channels
Get PRO
December '23
+16
in 0 channels
Get PRO
November '23
+27
in 0 channels
Get PRO
October '23
+14
in 0 channels
Get PRO
September '23
+4
in 0 channels
Get PRO
August '23
+17
in 0 channels
Get PRO
July '23
+15
in 0 channels
Get PRO
June '23
+11
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1 861
in 0 channels
Get PRO
April '23
+11
in 0 channels
Get PRO
March '23
+4 194
in 0 channels
Get PRO
February '23
+9
in 0 channels
Get PRO
January '23
+11
in 0 channels
Get PRO
December '22
+1 939
in 0 channels
Get PRO
November '22
+22
in 0 channels
Get PRO
October '22
+10
in 0 channels
Get PRO
September '22
+6
in 0 channels
Get PRO
August '22
+15
in 0 channels
Get PRO
July '22
+8
in 0 channels
Get PRO
June '22
+15
in 0 channels
Get PRO
May '22
+11
in 0 channels
Get PRO
April '22
+15
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 878
in 0 channels
Get PRO
February '22
+7
in 0 channels
Get PRO
January '22
+3 834
in 0 channels
Get PRO
December '21
+18
in 0 channels
Get PRO
November '21
+16
in 0 channels
Get PRO
October '21
+132
in 0 channels
Get PRO
September '21
+151
in 0 channels
Get PRO
August '21
+1 134
in 0 channels
Get PRO
July '21
+2 524
in 0 channels
Get PRO
June '21
+58
in 0 channels
Get PRO
May '21
+1 158
in 0 channels
Get PRO
April '21
+116
in 0 channels
Get PRO
March '21
+1 185
in 0 channels
Get PRO
February '21
+1 456
in 0 channels
Get PRO
January '21
+1 400
in 0 channels
Get PRO
December '20
+6 125
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 01 August | 0 |
Channel Posts
• رول دارچینی 🥮 •
~ 🩷مواد لازم برای خمیر رول:
آب ولرم ۳/۴ پیمانه
مخمر ۲/۵ قاشق چایخوری
شکر ۱ قاشق غذاخوری
مخمر آماده شده
آرد گندم ۳ پیمانه
شکر ۱/۳ پیمانه
تخم مرغ ۱ عدد کامل+ ۱ زرده
کره آب شده ۴ قاشق غذاخوری
نمک ۱ قاشق چایخوری
~ 💗مواد لازم برای داخل رول:
شکر قهوهای ۱ پیمانه
پودر دارچین ۲ قاشق غذاخوری
کره دمای اتاق ۱/۳ پیمانه
~ 🩷مواد لازم برای کرم روی رول:
پنیر خامهای دمای اتاق ۱۰۰ گرم
کره دمای اتاق ۳ قاشق غذاخوری
وانیل ۱ قاشق چایخوری
پودر قند ۳/۴ پیمانه
شیر پرچرب نصف پیمانه
@zan_taravat
#مجله_بانوان
| 2 | • ۷ قانون کائنات که نمیخوان شما بدونی"۲" :
5- قانون گذشت و بخشش:اگه گذشت کردن و بخشش برای شما کاری دشواره،جهان هستی افرادی رو به زندگی شما میاره تا بالاخره اینو متوجه بشید که کینه تنها بار شمارو سنگین تر میکنه و بخشش امری ضروریست.با هر یک نفر که میبخشید بخشی از وجود خودتون رو شفا میدید.
6- قانون احتیاط:اگه به هر دلیلی هوشیار نباشید،زودباور یا اصطلاحا ساده لوح باشید،افرادی سرراهتون قرار میگیرن تا با دروغ هاشون باعث بیداری و هوشیاری شما بشن.تا یاد بگیرید که نباید به هیچکس جز خودتون بیش از اندازه اعتماد کنید.
7- قانون بازتاب:هیچ چیز اتفاقی نیست؛جهان هستی و کائنات بازتابی از درون خود شماست؛هر اتفاقی که برای شما میوفته خواهان فهموندن درسی به شماست.هر انسان یک آموزگاره و اگه درستون رو نگیرید و تغییر نکنید این درس از طریق آموزگاران دیگه ای براتون تکرار خواهد شد.همه چیز در راستای رشد و تکامل شما اتفاق میوفته.
🌸| @zan_taravat
#مجله_بانوان | 23 |
| 3 | مرسی از این که به جای همه هستی.
مرسی که به جای همه پشتم بودی.
مرسی که همه خوب نبودن، بودی.
مرسی که هروقت نمیخواستم کسی باشه تو بودی.
مرسی که بین همه رفاقتای فیک
و عشقای الکی تو واقعی بودی
مرسی که اومدی و شدی همهی من
مرسی برای بودنت.
@zan_taravat
#مجله_بانوان | 32 |
| 4 |  •پنکیک🥞•
پنکیک میتونه یه صبحونه جذابو خوشمزه باشه🤌
@zan_taravat
#مجله_بانوان | 39 |
| 5 |  👌 برای #مرتب کردن خونه جا کم دارین؟
🔹با این ابزار کاربردی از کوچکترین فضای آشپزخانه استفاده کنید و از شر به هم ریختگی کابینت ها و کمبود جا خلاص شوید.
@zan_taravat 💡💓
#مجله_بانوان | 48 |
| 6 |  .
من کارایِ احمقانهی زیادی کردم ، اما از هر اشتباه ، یه درسی گرفتم ...
🌸| @zan_taravat
#مجله_بانوان | 56 |
| 7 | ترقندهایی برای تعمیر و بازسازی لوازم آرایش ! 😉
@zan_taravat 💡💓
#مجله_بانوان | 57 |
| 8 | 🌺#حسادت وجه ديگر #خشم است. كه بر اثر كمبود عشق از طرف والدين بوجود آمده است.
♻️وقتی به #کودک اجازه داده نمی شود خشمش را نسبت به والدین ابراز کند او خشمش را متوجه خواهر و برادرش می کند
♻️حسادت اشاره به این موضوع دارد که کودک احساس می کند سهمش را دریافت نکرده است
♻️و در خانواده هایی بوجود می آید که پدر و مادر عشق بدون قید و شرط به فرزندشان نمی دهد و دادن محبت مشروط است و لذا کودک برای به دست اوردن محبت باید بجنگد
#مجله_بانوان | 60 |
| 9 | AnimatedSticker.tgs | 53 |
| 10 | زندگی آدمهای شجاع را همیشه به جاهایی میبرد که ترس، هرگز اجازه دیدنش را نمیدهد.
با عشق،
هانا 🌸
@zan_taravat
#مجله_بانوان #فال_روزانه #فال_امروز #هانا #حال_خوب #انرژی_مثبت #الهام_روزانه #سبک_زندگی #بانوان #مجله_بانوان | 49 |
| 11 | ♎️ مهر
✨ فال روزانه
امروز فرصتی برای اصلاح یک تصمیم یا شروع دوباره در اختیار قرار دادن میگیرد. لازم نیست بابت اشتباهات گذشته خودت را سرزنش کنی؛ مهم این است که امروز از دیروز هستی.
💬 جمله تاکیدی
من با آگاه امروز، آیندهای روشنتر میسازم.
🌙 پیام فرشته امروز
هیچ وقت برای ساختن نسخه بهتر زندگی دیر نیست.
💰 فال مالی و کاری
یک همکاری یا پیشنهاد جدید میتواند افق تازهای برایت باز کند. با دقت بررسی کن.
💕 فال عشق
اگر دلخوری کوچکی بین شما وجود دارد، امروز زمان خوبی برای آشتی و گفت وگوی آرام است.
🌞 فال انرژی امروز
🌸 ۹۴ از ۱۰۰ ؛ فکر، امیدوار و آماده تغییر.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
♏️ آبان
✨ فال روزانه
امروز شهامت رها کردن یک عادت قدیمی را پیدا میکنی. هر تغییری در ابتدا به نظر می رسد، اما نتیجه اش ارزشش را دارد.
💬 جمله تاکیدی
هر روز انتخابهای سالمتر و آگاهانهتری انجام میدهم.
🌙 پیام فرشته امروز
تغییر، هدیهای است که به خودت میدهی.
💰 فال مالی و کاری
یک مهارت تازه یا کوتاهمدت میتواند در درآمدهای آینده افزایش یابد.
💕 فال عشق
امروز بیشتر از همیشه شاننده باش؛ گاهی عشق در سکوت میکند.
🌞 فال انرژی امروز
🦋 ۹۲ از ۱۰۰ ؛ درک، آرام و تحول.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
♐️ آذر
✨ فال روزانه
امروز روز امتحان کردن چیزی است که همیشه به آن فکر میکردی اما جرات شروعش را نداشت. یک قدم کوچک بردار.
💬 جمله تاکیدی
من به تلاشهایم اعتماد دارم و از تجربههای تازه استقبال میکنم.
🌙 پیام فرشته امروز
شجاعت، همیشه قبل از موفقیت میآید.
💰 فال مالی و کاری
یک ایده خلاقانه را یادداشت کن؛ ممکن است به پروژهای موفق تبدیل شود.
💕 فال عشق
اگر مجرد هستی، آشنایی جالبی را میتوان جلب کرد.
🌞 فال انرژی امروز
🌞 ۹۸ از ۱۰۰ ؛ پرنشاط و الهامبخش.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
♑️ دی
✨ فال روزانه
امروز به جای عجله برای رسیدن به مقصد، از مسیرت لذت ببر. پیشرفت آرام، ماندگارتر است.
💬 جمله تاکیدی
من با آرامش و استمرار به هدفم نزدیک میشوم.
🌙 پیام فرشته امروز
هر قدم کوچک، بخشی از یک موفقیت بزرگ است.
💰 فال مالی و کاری
صبور باش؛ نتیجههای این روزها دیر اما مطمئنم خواهد رسید.
💕 فال عشق
یک رفتار محبتآمیز ساده، تأثیرگذار بر رابطهها خواهد گذاشت.
🌞 فال انرژی امروز
🌿 ۹۱ از ۱۰۰ ؛ باثبات و امیدوار.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
♒️ بهمن
✨ فال روزانه
خلاقیت امروز تو راه حلی پیدا می کند که دیگران را به آن فکر نمی کنند. به ایده هایت اعتماد کن.
💬 جمله تاکیدی
من خلاقیتم را با دنیا به اشتراک میگذارم.
🌙 پیام فرشته امروز
الهامهای امروز، بذر موفقیت فردا هستند.
💰 فال مالی و کاری
یک پیشنهاد یا همکاری نوآورانه میتوان توجه را جلب کرد.
💕 فال عشق
رابطهای که بر پایه دوستی باشد، امروز میشود.
🌞 فال انرژی امروز
💫 ۹۶ از ۱۰۰ ؛ خلاق، روشن و پرانرژی.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
♓️ اسفند
✨ فال روزانه
امروز به ندای قلبت بیشتر از ترسهایت گوش بده. درونیات تو را به مسیر درستی هدایت می کند.
💬 جمله تاکیدی
من به قلبم اعتماد دارم و با امید پیش میروم.
🌙 پیام فرشته امروز
نور درونت، بهترین راهنما برای مسیر زندگی است.
💰 فال مالی و کاری
یک فرصت کوچک مالی میتواند آغاز شود یک گشایش بزرگتر باشد.
💕 فال عشق
اگر عشق را با صداقت کن، پاسخ زیبایی دریافت خواهی کرد.
🌞 فال انرژی امروز
🌊 ۹۵ از ۱۰۰ ؛ لطیف، الهامگرفته و آرام.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
🌺 پیشنهاد روز
امروز یک کار را فقط به خاطر خودت انجام بده.
نه برای بررسی...
نه برای نتیجه...
نه برای اینکه لازم است...
فقط چون دلت میخواهد.
یک فنجان قهوه در سکوت...
یک پیادهروی کوتاه...
خواندن چند صفحه از کتابی که دوستش دارید...
یا خریدن یک شاخه گل.
گاهی همین لحظههای کوچک، حال دل را از نو میسازند.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
🌍 پیام جهان برای تو
اگر امروز احساس کردی هنوز در جایی است که میخواهی نرسیدهای، ناامید نشو.
درخت، همان روزی که بذرش کاشته میشود، سایه نمیدهد.
اما هر روز، بیصدا میسازد.
تو هم شاید هنوز نتیجه همه تلاشهایت را نبینی...
اما این به معنی بیثمر بودن مسیرت نیست.
ادامه بده ریشههایی که امروز میسازی، فردا میشوند. 🌍🤍
@zan_taravat
#مجله_بانوان
💖 الهام زنانهی روز
یک زن الهامبخش، فقط با موفقیتهایش نمیشود...
او با شجاعت شروع کردن میشود.
پس از شکست، دوباره بلند می شود.
با این که تغییر نمیدهد.
با اینکه منتظر کامل شدن شرایط نمیماند.
او از:
گاهی تنها تفاوت بین رؤیا و واقعیت، همان اولین قدم است. 🌷
@zan_taravat
#مجله_بانوان
🤍 پایان امروز با هانا
امشب از خواب، از خودت قبل از یک سوال بپرس:
«اگر از شکست نمیرسم، فردا چه کاری را شروع میکنم؟»
جوابت را بنویس...
شاید لازم باشد همین فردا همه راه را بروی.
فقط کافی است اولین قدم را بردارید.
یادت باشد... | 53 |
| 12 | ♈️ فروردین
✨ فال روزانه
امروز زمان آن رسیده است که کاری را که مدتها عقب انداختهاند، شروع کنید. منتظر شرایط ایده آل نباش حرکت، مسیر خودش را روشن میکند.
💬 جمله تاکیدی
من با شجاعت اولین قدم را برمیدارم.
🌙 پیام فرشته امروز
درهای بزرگ، با قدمهای کوچک باز میشوند.
💰 فال مالی و کاری
شروع یک پروژه یا پیگیری قدیمی نتیجه خوبی خواهد داشت.
💕 فال عشق
اگر حرفی در دلت مانده، امروز بهترین زمان برای گفتنش است.
🌞 فال انرژی امروز
🔥 ۹۷ از ۱۰۰
@zan_taravat
#مجله_بانوان
♉️ اردیبهشت
✨ فال روزانه
امروز چیزی را که دیگر به دردت نمیخورد کنار بگذار. جا باز کن تا فرصت تازه وارد شود.
💬 جمله تاکیدی
من با رها کردن گذشته، آینده را دعوت میکنم.
🌙 پیام فرشته امروز
هر پایان، جایی برای یک شروع تازه میسازد.
💰 فال مالی و کاری
وسایل، فایلها یا برنامههای قدیمی را مرتب کن؛ انرژی تازه وارد کارت می شود.
💕 فال عشق
بخشش، قلبت را سبک تر خواهد کرد.
🌞 فال انرژی امروز
🌿 ۹۳ از ۱۰۰
@zan_taravat
#مجله_بانوان
♊️ خرداد
✨ فال روزانه
امروز تماس، پیام یا دیدار میتواند جرقه شروع اتفاقی مهم باشد. پذیرای ارتباطات تازه باش.
💬 جمله تاکیدی
من فرصتهای تازه را با آغوش باز میپذیرم.
🌙 پیام فرشته امروز
جهان از طریق آدمها با تو صحبت میکند.
💰 فال مالی و کاری
یک آشنایی جدید میتوان در آینده برایت ارزشمند باشد.
💕 فال عشق
گفت یکوگوی ساده، فاصلههای را کم میکند.
🌞 فال انرژی امروز
⚡️ ۹۸ از ۱۰۰
@zan_taravat
#مجله_بانوان
♋️ تیر
✨ فال روزانه
امروز دلت میخواهد دوباره به خودت ایمان بیاوری. و این بهترین هدیه است که می توانم به خودت بدهم.
💬 جمله تاکیدی
من به تلاشهایم اعتماد دارم.
🌙 پیام فرشته امروز
خودت را همانطور که هستی بپذیر.
💰 فال مالی و کاری
یک تصمیم مطمئن، آیندهها را محکمتر میکند.
💕 فال عشق
مهربانی با خودت، رابطههایت را هم زیباتر میکند.
🌞 فال انرژی امروز
🌙 ۹۲ از ۱۰۰
@zan_taravat
#مجله_بانوان
♌️ مرداد
✨ فال روزانه
امروز جهان فرصتی برای درخشیدن به تو می دهد؛ از دیده شدن نترس.
💬 جمله تاکیدی
من شایسته موفقیت و دیده شدن هستم.
🌙 پیام فرشته امروز
نور خودت را کم نکن تا دیگران راحت تر باشند.
💰 فال مالی و کاری
پیشنهاد یا مسئولیتی تازه میتواند مسیر پیشرفت را تغییر دهد.
💕 فال عشق
اعتمادبهنفس امروز، جذابیت تو را چند برابر میکند.
🌞 فال انرژی امروز
☀️ ۱۰۰ از ۱۰۰
@zan_taravat
#مجله_بانوان
شهریور
✨ فال روزانه
امروز نظم دادن به ذهنت مهم تر از نظم دادن به محیط اطرافت است.
💬 جمله تاکیدی
من با ذهنی آرام، بهترین تصمیمها را میگیرم.
🌙 پیام فرشته امروز
هر روز لازم نیست همه جوابها را بدانیم.
💰 فال مالی و کاری
اولویتبندی امروز، از اتلاف وقت جلوگیری میکند.
💕 فال عشق
قضاوت کن و بیشتر گوش بده.
🌞 فال انرژی امروز
🌼 ۹۱ از ۱۰۰
@zan_taravat
#مجله_بانوان
🎂 سخنی با آنانکه امروز تولدشان است
🎉 تولدت مبارک...
سال جدید زندگیها، سالی است که قرار نیست فقط آرزو داشته باشم...
قرار است شروع کنی.
شاید با ترس...
شاید با ترس...
اما با ایمان.
آرزوی میکنم،
هر بار که زندگی از تو خواست قدمی برداری،
به جای گفتن «نمیشود»...
لبخند بزنی و بگویی:
«امتحانش میکنم...»
زیباترین اتفاقات زندگی،
همیشه بعد از همین جمله شروع میشوند. 🤍
@zan_taravat
#مجله_بانوان | 53 |
| 13 |  ☀️ فال امروز با هانا
📅 شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۵
🌸 سلام عزیزم...
من هانا هستم. 🤍
چند بار تا امروز خواستی از نو شروع کنی...
اما با خودت گفتی:
«دیگه دیر شده.»
میدانی؟
زندگی هیچوقت از تو نمیپرسد چند بار زمین خوردهای...
فقط میخواهد بداند:
آیا هنوز شجاعت برداشتن قدم بعدی را داری؟
امروز، روز شروع دوباره است.
نه چون همهچیز کامل شده...
بلکه چون تو دیگر همان آدم دیروز نیستی.
شاید همین امروز،
اولین صفحهی زیباترین فصل زندگیات نوشته شود...
با عشق،
هانا 🤍 | 60 |
| 14 |  .
دلیل اینکه چرا باید اتاقمونو مرتب کنیم:
#نظم
#دیسیپلین
🌸| @zan_taravat
#مجله_بانوان | 64 |
| 15 |  قوز كردن جریان خون به مغز را كاهش می دهد !👌🏻
▫️قوز کردن در جریان خون اختلال ایجاد میکند و مانع از رسیدن خون کافی و تامین گلوکز مناسب مغز میشود در نتیجه بدن واکنش نشون داده و احساس گرسنگی را در فرد تشدید میکند.این امر باعث افزایش ولع به خوردن و چاقی میشود
@zan_taravat
#مجله_بانوان | 88 |
| 16 | جدایی "بدونِ خداحافظی" بد است
خیلی بد! دیدارِ ناتمام است
ذهن ناچار میشود کـه: هی به عقب
برگردد و "درست یک ذره"، مانده به
آخر متوقف بشود...
@zan_taravat
#مجله_بانوان | 85 |
| 17 | #چند_ایده_پیچیدن_دلمه_برگ_مو
@zan_taravat 💡💓
#مجله_بانوان | 86 |
| 18 |  •غذاي فورى🔥•
~🩷دماها و دستگاه ها :
- سولاردام رو حالت كانوكشن دماي ٢٠٠ درجه مدت بيست دقيقه
- تُستر و فر دماي ١٧٠ به مدت ٣٠ دقيقه
- روي تابه و گاز شعله متوسط
@zan_taravat
#مجله_بانوان | 91 |
| 19 |  •تیرامیسو😍•
اینبار با یه لِول آپ خوشمزه با پنیر ویلی🔥
~🩷مواد لازم:
- پنیر خامهای ویلی (200 گرم)
- بیسکوییت لیدیفینگر (2 الی 3 عدد)
- قهوه اسپرسو سرد (نصف فنجان)
- پودر کاکائو (به میزان لازم)
- پودر قند (3 قاشق غذاخوری)
@zan_taravat
#مجله_بانوان | 89 |
| 20 | 16 عادت روزانه که برای هر فردی لازم است :🌱
1. شستن دندانها و نخ دندان
2. لبخند زدن به روی خودتان در آینه
3. نوشتن مهمترین کارهای روزانه
4. مرتب کردن رختخواب
5. ابراز قدردانی
قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می تواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد.
6. تفکر و مدیتیشن
صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید.
7. گوش دادن به پادکست
اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است.
8. لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار
9. مدیریت ریخت و پاش
بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید.
10. امتحان کردن چیزهای جدید
11. نوشتن
12. زیاد قدم زدن
13. ایجاد رمزهای عبور الهام بخش
انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما می شود.
14. "نه" گفتن
نه گفتن می تواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند. اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه"!
15. چرت روزانه
16. ورزش
🌸| @zan_taravat
#مجله_بانوان | 82 |
