en
Feedback
🌹مجله بانوان🌹

🌹مجله بانوان🌹

Open in Telegram

برای تبلیغ با کمترین هزینه با آی دی زیر در تماس باشید 👇👇 🌸 ➡️ @cicitmi همراه ما باشید در پیج فعال و پر از ایده ی اینستاگرامیه مجله بانوان 🌹❤️ لینک کانال: https://t.me/+Pk5G6CPLj80iD7u5 https://instagram.com/zan_taravat?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Show more
4 366
Subscribers
-1824 hours
-1237 days
-1 07830 days
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+10
in 0 channels
June '26
+14
in 0 channels
Get PRO
May '26
+10
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '26
+7
in 0 channels
Get PRO
February '26
+2 604
in 0 channels
Get PRO
January '26
+11
in 0 channels
Get PRO
December '25
+16
in 0 channels
Get PRO
November '25
+11
in 0 channels
Get PRO
October '25
+4 594
in 0 channels
Get PRO
September '25
+17
in 0 channels
Get PRO
August '25
+1 935
in 0 channels
Get PRO
July '25
+14
in 0 channels
Get PRO
June '25
+10
in 0 channels
Get PRO
May '25
+23
in 0 channels
Get PRO
April '25
+35
in 0 channels
Get PRO
March '25
+13
in 1 channels
Get PRO
February '25
+7
in 0 channels
Get PRO
January '25
+6 402
in 0 channels
Get PRO
December '24
+22
in 1 channels
Get PRO
November '24
+1 297
in 0 channels
Get PRO
October '24
+25
in 0 channels
Get PRO
September '24
+29
in 0 channels
Get PRO
August '24
+30
in 0 channels
Get PRO
July '24
+65
in 0 channels
Get PRO
June '24
+45
in 0 channels
Get PRO
May '24
+67
in 0 channels
Get PRO
April '24
+51
in 0 channels
Get PRO
March '24
+38
in 0 channels
Get PRO
February '24
+14
in 1 channels
Get PRO
January '24
+2 110
in 0 channels
Get PRO
December '23
+16
in 0 channels
Get PRO
November '23
+27
in 0 channels
Get PRO
October '23
+14
in 0 channels
Get PRO
September '23
+4
in 0 channels
Get PRO
August '23
+17
in 0 channels
Get PRO
July '23
+15
in 0 channels
Get PRO
June '23
+11
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1 861
in 0 channels
Get PRO
April '23
+11
in 0 channels
Get PRO
March '23
+4 194
in 0 channels
Get PRO
February '23
+9
in 0 channels
Get PRO
January '23
+11
in 0 channels
Get PRO
December '22
+1 939
in 0 channels
Get PRO
November '22
+22
in 0 channels
Get PRO
October '22
+10
in 0 channels
Get PRO
September '22
+6
in 0 channels
Get PRO
August '22
+15
in 0 channels
Get PRO
July '22
+8
in 0 channels
Get PRO
June '22
+15
in 0 channels
Get PRO
May '22
+11
in 0 channels
Get PRO
April '22
+15
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 878
in 0 channels
Get PRO
February '22
+7
in 0 channels
Get PRO
January '22
+3 834
in 0 channels
Get PRO
December '21
+18
in 0 channels
Get PRO
November '21
+16
in 0 channels
Get PRO
October '21
+132
in 0 channels
Get PRO
September '21
+151
in 0 channels
Get PRO
August '21
+1 134
in 0 channels
Get PRO
July '21
+2 524
in 0 channels
Get PRO
June '21
+58
in 0 channels
Get PRO
May '21
+1 158
in 0 channels
Get PRO
April '21
+116
in 0 channels
Get PRO
March '21
+1 185
in 0 channels
Get PRO
February '21
+1 456
in 0 channels
Get PRO
January '21
+1 400
in 0 channels
Get PRO
December '20
+6 125
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
25 July+1
24 July+1
23 July0
22 July0
21 July+1
20 July0
19 July+1
18 July0
17 July+1
16 July+1
15 July0
14 July0
13 July0
12 July+1
11 July0
10 July0
09 July0
08 July0
07 July0
06 July0
05 July0
04 July0
03 July0
02 July+3
01 July0
Channel Posts
#ایده_نظم_دهی چند تا ایده خیلی باحال برای نظم دهی یخچال و دسترسی بهتر به وسایل👍 @zan_taravat 💡💓 #مجله_بانوان

2
#مجله_بانوان
#مجله_بانوان
40
3
‏شروع دوباره آسون نیست. انگار باید همه‌ی دردای قبلی رو جمع کنی، بذاری پشت سرت و بازم اعتماد کنی. ‏اتصال به پروکسی اتصال به پروکسی @zan_taravat #مجله_بانوان
46
4
•آلبالو پلوى مجلسى🍒• ~🩷نکات طلایی: ١ :مرغ ها رو دو ساعت تو آب و نمك بخوابانيد ٢ :مقدار يك سوم مرباى آلبالو شكر استفاده کنید
•آلبالو پلوى مجلسى🍒• ~🩷نکات طلایی: ١ :مرغ ها رو دو ساعت تو آب و نمك بخوابانيد ٢ :مقدار يك سوم مرباى آلبالو شكر استفاده کنید ۳:كره و زعفران و هل حذف نكنيد ٤:از سس آلبالو روى برنج و مرغ حتما استفاده كنيد ٥:از شربت آلبالو براى كف برنج مستقيما استفاده نكنيد كه ميسوزه ~🩷ادويه ها: ادويه مرغ. فلفل پاپريكا. پودر پياز ونمك @zan_taravat #مجله_بانوان
53
5
•سالاد مرغ مجلسی🥗• ~🩷مواد لازم : سینه مرغ کاهو، قارچ هویج، خیارشور کلم سفید و کلم بنفش پیازچه و شوید ~🩷سس سالاد : ماست، ما
•سالاد مرغ مجلسی🥗• ~🩷مواد لازم : سینه مرغ کاهو، قارچ هویج، خیارشور کلم سفید و کلم بنفش پیازچه و شوید ~🩷سس سالاد : ماست، مایونز آب لیموترش نمک، فلفل سیاه روغن زیتون سیر @zan_taravat #مجله_بانوان
57
6
. بیهوده‌ترین کار دنیا اینه که بخوای آدمارو عوض کنی. واقعاً وقت تلف کردنه. آخرش دوباره برمی‌گردن همون چیزی که بودن. تغییر از توی آدم شروع می‌شه؛ خودش باید بخواد، خودش باید تصمیم بگیره. تا وقتی دلش نخواسته، هیچ‌کس نمی‌تونه عوضش کنه... 🌸| @zan_taravat #مجله_بانوان
60
7
‏اصن وقتی پول تو کارتم هست آرامش ندارم باید تا ریال آخرشو خرج کنم که راحت بشم. ™️ @zan_taravat #مجله_بانوان
66
8
AnimatedSticker.tgs
68
9
فال روزانه جمعه ۲ مرداد ۱۴۰۵ (مخصوص بانوان قدرتمند 💖) @zan_taravat - فروردین (حمل): تو شجاعت را در رگ‌هایت داری، امروز قدم اول را محکم بردار. - اردیبهشت (ثور): آرامش تو، بزرگ‌ترین ثروت توست. امروز از آن محافظت کن. - خرداد (جوزا): ذهنت مثل باد است، امروز آن را به سمت رویاهایت هدایت کن. - تیر (سرطان): احساساتت راهنما هستند، به آن‌ها اعتماد کن. - مرداد (اسد): نور تو خاموش نمی‌شود، امروز بدرخش. - شهریور (سنبله): جزئیات کوچک امروز، موفقیت بزرگ فردایت را می‌سازند. - مهر (میزان): تعادل تو، زیبایی توست. امروز قلب و عقلت را هم‌آهنگ کن. - آبان (عقرب): عمق تو قدرت توست، از آن نترس. - آذر (قوس): آزادی در انتخاب توست، امروز یکی را با شادی انتخاب کن. - دی (جدی): استقامت تو الهام‌بخش است، ادامه بده. - بهمن (دلو): نوآوری تو جهان را تغییر می‌دهد، امروز ایده‌ات را رها کن. - اسفند (حوت): مهربانی‌ات به تو برمی‌گردد، امروز بیشتر بده. 🎂 سخنی با آنان‌که امروز تولدشان است متولدین ۲ مرداد: امروز سال نو زندگی‌تان با انرژی خورشیدی قدرتمند آغاز می‌شود. شما مثل شیر، هم رهبرید هم قلب گرم. امسال سال درخشش، خودشناسی عمیق و دریافت عشق‌هایی است که شایسته‌اش هستید. تولدتان مبارک، ملکه‌های اسد! 🌟 🌺 پیشنهاد روز یک فنجان چای یا قهوه آرام بنوشید و دقیقاً ۵ دقیقه فقط به تنفس‌تان توجه کنید. این لحظه‌ی کوچک، انرژی کل روزتان را تغییر می‌دهد. 🌍 پیام جهان برای تو «تو دقیقاً در زمان درست و مکان درست هستی. همه چیز برای تو هم‌آهنگ می‌شود.» @zan_taravat 💖 الهام زنانه‌ی روز «زنی که به خودش مهربان است، کل جهان را مهربان‌تر می‌کند.» (@zan_taravat / #مجله_بانوان) 🌙 پیام فرشته امروز فرشته‌ی عشق و فراوانی کنار توست. نشانه‌هایی که امروز می‌بینی (عدد تکراری، پروانه، قلب در ابر) یادآوری می‌کنند که حمایت الهی همیشه با توست. 💰 فال مالی و کاری فرصت‌های مالی جدید در حال نزدیک شدن هستند. امروز به جای نگرانی، روی مهارت‌ها و ارزش‌هایی که داری تمرکز کن. یک گفتگوی کوتاه یا ایمیل ساده می‌تواند درهای بسته را باز کند. در کار، خلاقیت زنانه‌ات را پنهان نکن. 💕 فال عشق اگر متأهل: روزی عالی برای ابراز قدردانی کوچک و لمس عاطفی. اگر مجرد: انرژی‌ات بسیار جذاب است؛ کسی که به دنبال عمق است، متوجه تو خواهد شد. خودت را اول دوست داشته باش. 🌞 فال انرژی امروز انرژی کلی روز: طلایی و پرجنب‌وجوش رنگ پیشنهادی: طلایی، نارنجی سوخته، سفید کریستال: سیترین یا رز کوارتز موسیقی: ملودی‌های شاد و زنانه با ریتم نرم
65
10
«فال روزانه ۲ مرداد ۱۴۰۵ | انرژی شیرزنانه امروز را با تمام وجود حس کن 💖 تولدت مبارک اسدهای عزیز! #فال_روزانه #فال_مرداد #زن_
«فال روزانه ۲ مرداد ۱۴۰۵ | انرژی شیرزنانه امروز را با تمام وجود حس کن 💖 تولدت مبارک اسدهای عزیز! #فال_روزانه #فال_مرداد #زن_طراوت #مجله_بانوان» (@zan_taravat / #مجله_بانوان)
58
11
•دسر شکلاتی🍫• ~💗مواد لازم : شیر ۳ لیوان پودر کاکائو ۲ ق غ شکلات تلخ ۵۰ گرم پتی بور شکلاتی ۲ بسته نشاسته ذرت ½ ق غ شکر حدود
•دسر شکلاتی🍫• ~💗مواد لازم : شیر ۳ لیوان پودر کاکائو ۲ ق غ شکلات تلخ ۵۰ گرم پتی بور شکلاتی ۲ بسته نشاسته ذرت ½ ق غ شکر حدود ۶ ق غ گلاب ۱ ق غ آرد ۳ ق غ @zan_taravat #مجله_بانوان
60
12
•کیک کدو حلوایی 🎃• ~🩷مواد لازم : تخم مرغ : ۲ عدد کدو حلوایی : ۱۰۰ گرم آرد سفید : ۲۵۰ گرم شکر : ۱۰ گرم خمیرمایه : ۳۰ گرم کشم
•کیک کدو حلوایی 🎃• ~🩷مواد لازم : تخم مرغ : ۲ عدد کدو حلوایی : ۱۰۰ گرم آرد سفید : ۲۵۰ گرم شکر : ۱۰ گرم خمیرمایه : ۳۰ گرم کشمش یا هر مغزی که دوست داری @zan_taravat #مجله_بانوان
62
13
‏اگه بیش از حد درگیر رقابت و مقایسه هستی از خودت بپرس اگه کسی نباشه که خودم رو باهاش مقایسه کنم، چه چیزهایی برام مهم میشن؟ و بعدش ببین ارزش‌های واقعی خود تو چیه؟ ممکنه متوجه بشی که چیزهایی مثل آرامش، روابط معنادار یا سلامتی برای تو مهم‌تر از "برتر بودن" هستن ‏اتصال به پروکسی اتصال به پروکسی @zan_taravat #مجله_بانوان
69
14
ویژگی مهم ازدواج‌های ماندگار طبق تجربیات زوج‌درمانی دکتر پیترسون: ‏اتصال به پروکسی اتصال به پروکسی @zan_taravat #مجله_بانوان
ویژگی مهم ازدواج‌های ماندگار طبق تجربیات زوج‌درمانی دکتر پیترسون: ‏اتصال به پروکسی اتصال به پروکسی @zan_taravat #مجله_بانوان
89
15
بهترین نوشیدنی برای نفخ معده چیست؟ 🔤دمنوش گلپر🍵 ✔️برای درمان فوری نفخ معده می‌توان از دمنوش گلپر استفاده کرد. طریقه‌ی آماده
بهترین نوشیدنی برای نفخ معده چیست؟ 🔤دمنوش گلپر🍵 ✔️برای درمان فوری نفخ معده می‌توان از دمنوش گلپر استفاده کرد. طریقه‌ی آماده کردن آن مانند چای است. پس دو قاشق پودر گلپر را داخل آب جوشیده بریزید و روی حرارت غیر مستقیم دم کنید. 🔤دمنوش نعنا🍵 ✔️نعنا گیاهی ضد نفخ معده است که با شل کردن عضلات معده و کاهش گرفتگی و اسپاسم روده می‌تواند برای درمان نفخ موثر باشد. همچنین در گیاه نعنا ماده‌ای ضد التهاب وجود دارد که می‌تواند ورم معده را هم درمان کند. ➡️❤️ @zan_taravat #مجله_بانوان
86
16
🏃‍♀️حرکت پل یا بریج برای ان دسته از کسانی که دوست دارند باسنی خوش فرم داشته باشند ، بسیار مناسب خواهد بود. با وجود اینکه این
🏃‍♀️حرکت پل یا بریج برای ان دسته از کسانی که دوست دارند باسنی خوش فرم داشته باشند ، بسیار مناسب خواهد بود. با وجود اینکه این حرکت را غالبا خانم ها برای داشتن باسنی خوش فرم انجام میدهند ، اما حرکت پل فوایدی نیز دارد که اقایان بدنساز را نیز برای انجام ان متقاعد می سازد. ✔️چهار فایده انجام حرکت پل باسن 1️⃣ تقویت عضلات سرینی و فرم دهی به باسن 2️⃣ تقویت عضلات کمر 3️⃣کشیدگی عضلات دست ، سینه و شانه ها 4️⃣ تقویت عضلات مرکزی بدن ➡️❤️ @zan_taravat #مجله_بانوان
82
17
•جایگزین بستنی😋• ~🩷مواد لازم : موز ۲ عدد توت فرنگی نیم کیلو شکلات تخته‌ای تلخ ۱۰۰ گرم عسل حدود ۱.۵ ق غ شیر ⅔ لیوان @zan_tar
•جایگزین بستنی😋• ~🩷مواد لازم : موز ۲ عدد توت فرنگی نیم کیلو شکلات تخته‌ای تلخ ۱۰۰ گرم عسل حدود ۱.۵ ق غ شیر ⅔ لیوان @zan_taravat #مجله_بانوان
84
18
و آدم در زندگیش به چیزها و حس‌ها و آدم‌هایی نیاز دارد، که همیشه انگار که بار اولشان است که برای آدم اتفاق میوفتند، چیزهای تکرار شونده و تکراری نشدنیی که هر بار آدم را به جایی و چیزی برمی‌گردانند که تا پیش از آن تجربه‌اش نکرده است و تا بعد از آن هم دیگر تجربه‌اش نخواهد کرد، نقطه‌یی از مکان و زمان با بی‌نهایت بار بازگشت و بی‌هیچ تکراری، انگار که هر بار، چیزی در آن با بار قبلش یکسان است و با این حال باز هم یکسان نیست، چیزی که آدم شاید آدم بتواند آن را ذوقی که شروع شده و تمام شده و با این حال باز هم می‌شود هزار بار به آن برگشت نامید، چیزی از دنیای بیرون از ما، که تنها برای ما ساخته شده است و به درد هیچ کس دیگری هم نمی‌خورد، لبخندی عمیق از سر رضایتی که پیش از آن فکر می‌کردیم ناممکن است. ‏اتصال به پروکسی اتصال به پروکسی @zan_taravat #مجله_بانوان
84
19
‏دیگه بزرگ شدی عزیزم؛ نمی‌شه فرار کنی. باید از پس غم‌ها، دلتنگی‌ها، تصمیم‌های سخت و طوفان احساسات متناقض تنهایی بربیای. اگر شانس بیاری، بتونی دو کلام در موردشون با کسی حرف بزنی، اما بارش رو در نهایت خودت به دوش می‌کشی، تنهای تنها. @zan_taravat #مجله_بانوان
82
20
#تیکه_کتاب وقتی آدم یک بار در زندگی شانس بی‌نهایت عشق‌ورزیدن را به دست بیاورد، پس از آن همهٔ زندگی‌اش در جستجوی همان اشتیاق و
#تیکه_کتاب وقتی آدم یک بار در زندگی شانس بی‌نهایت عشق‌ورزیدن را به دست بیاورد، پس از آن همهٔ زندگی‌اش در جستجوی همان اشتیاق و همان روشنایی می‌گذرد. 📕 #تابستان ✍🏽 #آلبر_کامو 📚 @zan_taravat #مجله_بانوان
81