کانال پیام بهبودی جدید
Open in Telegram
گروه پیام بهبودی جدید.❤️❤️❤️ تشکیل شده از اعضای انجمنهای 12 قدمی رهایی از اعتیاد شدنیه! ❤️صدای ما را به هر کسی که میخواهد از شر اعتیاد رها شود برسانید! ❤️ https://t.me/+ZSZLuqSbOL00NDVk کانال پیام بهبودی جدید 👇👇👇👇👇👇👇👇 @pakibihad❣️ @pakibihad❣️
Show more1 678
Subscribers
+224 hours
+87 days
+1130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+36
in 0 channels
June '26
+41
in 0 channels
Get PRO
May '26
+8
in 0 channels
Get PRO
April '26
+2
in 0 channels
Get PRO
March '26
+2
in 0 channels
Get PRO
February '26
+36
in 1 channels
Get PRO
January '26
+24
in 0 channels
Get PRO
December '25
+75
in 0 channels
Get PRO
November '25
+58
in 0 channels
Get PRO
October '25
+74
in 0 channels
Get PRO
September '25
+67
in 0 channels
Get PRO
August '25
+57
in 0 channels
Get PRO
July '25
+62
in 2 channels
Get PRO
June '25
+42
in 1 channels
Get PRO
May '25
+83
in 1 channels
Get PRO
April '25
+73
in 1 channels
Get PRO
March '25
+67
in 1 channels
Get PRO
February '25
+92
in 1 channels
Get PRO
January '25
+93
in 1 channels
Get PRO
December '24
+122
in 1 channels
Get PRO
November '24
+94
in 2 channels
Get PRO
October '24
+106
in 1 channels
Get PRO
September '24
+126
in 3 channels
Get PRO
August '24
+114
in 2 channels
Get PRO
July '24
+126
in 1 channels
Get PRO
June '24
+139
in 1 channels
Get PRO
May '24
+151
in 1 channels
Get PRO
April '24
+184
in 2 channels
Get PRO
March '24
+151
in 1 channels
Get PRO
February '24
+119
in 2 channels
Get PRO
January '24
+133
in 2 channels
Get PRO
December '23
+118
in 2 channels
Get PRO
November '23
+94
in 1 channels
Get PRO
October '23
+92
in 2 channels
Get PRO
September '23
+80
in 0 channels
Get PRO
August '23
+98
in 0 channels
Get PRO
July '23
+81
in 0 channels
Get PRO
June '23
+68
in 0 channels
Get PRO
May '23
+63
in 0 channels
Get PRO
April '23
+44
in 0 channels
Get PRO
March '23
+35
in 0 channels
Get PRO
February '23
+41
in 0 channels
Get PRO
January '23
+56
in 0 channels
Get PRO
December '22
+55
in 0 channels
Get PRO
November '22
+46
in 0 channels
Get PRO
October '22
+35
in 0 channels
Get PRO
September '22
+48
in 0 channels
Get PRO
August '22
+52
in 0 channels
Get PRO
July '22
+71
in 0 channels
Get PRO
June '22
+52
in 0 channels
Get PRO
May '22
+73
in 0 channels
Get PRO
April '22
+74
in 0 channels
Get PRO
March '22
+56
in 0 channels
Get PRO
February '22
+39
in 0 channels
Get PRO
January '22
+77
in 0 channels
Get PRO
December '21
+60
in 0 channels
Get PRO
November '21
+42
in 0 channels
Get PRO
October '21
+58
in 0 channels
Get PRO
September '21
+66
in 0 channels
Get PRO
August '21
+86
in 0 channels
Get PRO
July '21
+78
in 0 channels
Get PRO
June '21
+34
in 0 channels
Get PRO
May '21
+44
in 0 channels
Get PRO
April '21
+59
in 0 channels
Get PRO
March '21
+54
in 0 channels
Get PRO
February '21
+61
in 0 channels
Get PRO
January '21
+94
in 0 channels
Get PRO
December '20
+817
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 22 July | +2 | |||
| 21 July | +3 | |||
| 20 July | +2 | |||
| 19 July | +2 | |||
| 18 July | +3 | |||
| 17 July | +3 | |||
| 16 July | +1 | |||
| 15 July | +4 | |||
| 14 July | +1 | |||
| 13 July | +1 | |||
| 12 July | +1 | |||
| 11 July | +1 | |||
| 10 July | +2 | |||
| 09 July | +3 | |||
| 08 July | +1 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | +1 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | +4 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | +1 |
Channel Posts
#یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🗓 پنجشنبه یکم مرداد ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 الهام گرفته از امید
📙 ما ممکن است با رویاهای یکدیگر ارتباط برقرار نکنیم اما میتوانیم با امید انرژی و هیجان کوششمان در دستیابی به رویاهایمان ارتباط برقرار کنیم.
☆ پاک زیستن فصل دوم ارتباط با دیگران
یکی از بزرگترین هدایا و لذتهای بهبودی این است که شاهد تحقق امیدها و رویاهای دیگر اعضای NA باشیم. ما آنجا حضور داریم وقتی که یکی از اعضای گروه خانگی ما بذری از یک ایده را در زندگی اش می کارد این بذر در خاک ریشه میگیرد و ساقه هایش بسوی نور خورشید قد می کشند ما شاهدیم که آنها علیرغم تردیدها و برخی شکستهای واقعی همه کارهای لازم را برای به بار نشستن اهدافشان انجام میدهند ما موفقیتهای یکدیگر مراسم فارغ التحصيلي و عروسی را جشن میگیریم برای روز تولد سرپرستی کودکی را قبول کردن و یا پیوندهای خانوادگی در همان آغاز کار یا در افتتاحیه و یا در خط پایان حضور داریم یا فقط در یک جلسه درباره آنها میشنویم.
ما از آنها الهام میگیریم حتی اگر بذر ایده ما خیلی متفاوت است و یا اصلاً هنوز از خودمان چیزی نداریم. اکثر ما قبول کرده ایم که برای احساس همدلی و یا همذات پنداری با دیگر معتادان نیازی به این نیست که جزئیات داستانهای ما از دوران مصرف شبیه هم باشد. همین را میتوان در مورد ایده های خاص ما در مورد چگونگی غنی سازی زندگیمان نیز گفت به اندازه همه معتادان راه هایی به سوی آزادی هست و به همان اندازه راه های شادی موفقیت رضایتمندی و کامیابی وجود دارد.
دیدن دیگران که به دنبال تحقق آرزوهایشان هستند الهام بخش ما برای یافتن و تعقیب آرزوهایمان است در دوره های مختلف سفرمان امید میتواند در عرصه های مختلف زندگی مانند کار خانواده و روابط با استفاده از عقل و خلاقیت به ما الهام ببخشد. همانطور که یکی از اعضاء به شوخی میگفت من عادت داشتم از دیوارها بالا بروم، حالا از کوه ها بالا میروم. اینکه ما شاهد تحولات سفرهای یکدیگر هستیم یک موهبت است. ما میتوانیم از اشتباهات یکدیگر درس بگیریم بدون اینکه خودمان آنها را مرتکب شویم. ممکن است آنچه که در اوایل بهبودی برای ما ناممکن و یا ناخوشایند به نظر میرسد بعدها بوقوع بپیوندد و زندگیمان را دگرگون کند ما بهترین ایده ها را از همدیگر میگیریم.
💌 من میتوانم علیرغم تفاوت و گاه شباهتهای جزئیات داستان خود با دیگر معتادان در حال بهبودی از آنها الهام بگیرم امروز من به آینده خود امید دارم و حاضرم هر کاری از دستم بر آید انجام دهم تا دیگران را تشویق کنم تا امیدی که از دست داده اند یا هرگز نداشته اند را بیابند.
#Ah
@Pakibihad
| 2 | ✅ فقط برای امروز
🗓 پنجشنبه یکم مرداد ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 دست کشیدن از اراده شخصی
📘 « می خواهیم واصرار داریم اوضاع همیشه باب میل ما پیش رود. باید از تجربیات گذشته خود بدانیم که روش ما برای انجام کارها مؤثر نبود. »
☆ کتاب پایه
💠 همه ما عقاید، برنامه ها و اهدافی برای زندگی خود داریم.
چیزی در برنامه NA وجود ندارد که بگوید نباید برای خود فکر کنیم، ابتکار عمل داشته باشیم و برنامه های مسئولانه ای را به اجرا درآوریم.
وقتی زندگی ما با اراده شخصی هدایت می شود، با مشکل روبرو می شویم.
💠 وقتی خودسرانه زندگی می کنیم، از فکر کردن برای خود فراتر می رویم فقط به خود فکر می کنیم.
فراموش می کنیم که ما فقط بخشی از دنیا هستیم و هر چه در توان داریم از نیرویی برتر نشأت گرفته است.
شاید حتی فراتر رویم و تصور کنیم سایر افراد صرفاً برای انجام دستورات ما وجود دارند.
به سرعت با همه کس و همه چیز اطراف خود دچار اختلاف می شویم.
💠 در این لحظه، دو راه داریم.
می توانیم به بردگی خود نسبت به اراده شخصی ادامه دهیم، درخواست های نامعقولی داشته باشیم و چون اوضاع به کام ما پیش نمی رود، ناامید شویم.
یا می توانیم تسلیم شویم، استراحت کنیم، آگاهی از اراده خداوند و قدرت اجرای آن را جستجو کنیم و با دنیا از سر صلح درآییم.
تفکر، ابتکار عمل، برنامه ریزی مسئولانه این کارها تا وقتی در جهت تأمین اراده خداوند و نه فقط اراده ما هستند، هیچ عیبی ندارند.
💌 فقط برای امروز:
برای انجام اراده خداوند برنامه ریزی می کنم، نه اراده خود.
اگر با همه چیز های اطراف دچار اختلاف شوم، از اراده شخصی خود دست می کشم.
#Ah
@Pakibihad | 35 |
| 3 | امروز ڪسے باش ڪه،🍃🌸
واقعا آرزو دارے ...
مهربان و باگذشت،🍃🌸
ساده و شفاف،
پاڪ و خالص،
بامحبت و عاشق ..🍃🌸
رنج و نگرانے را ڪنار بگذار🍃🌸
به لحظات زندگے چنان ارزش بده
ڪه آرزو دارے ...🍃🌸
💖
🍃🌸 صبح پنجشنبه تون بخیر🌸🍃
#s
@pakibihad | 58 |
| 4 | No text... | 37 |
| 5 | چند لحظه سکوت میکنیم و دعا برای همه معتادان در حال عذاب. 🙏
#s
@pakibihad | 39 |
| 6 | AnimatedSticker.tgs | 53 |
| 7 | sticker.webp | 29 |
| 8 | sticker.webp | 18 |
| 9 | دو راه برای شاد بودن وجود داره:
يا موقعيتت رو تغيير بده يا ديدگاهت نسبت به موقعيتت رو تغییر بده.
#Ah
@Pakibihad | 571 |
| 10 | #یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🗓 یکشنبه هفتم تیر ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 عشق بدون شرط التیام بخش است.
📙 تمرین اصل روحانی عشق بی قید و شرط در قدم دوازدهم ضروریست. هیچ کس به اندازه یک معتاد در حال عذاب به عشق بدون شرط نیاز ندارد.
☆ راهنمای کارکرد قدم قدم دوازدهم اصول روحانی
قبل از اینکه NA را تجربه کنیم قضاوت بسیاری از ما این بود که عشق بدون شرط وجود ندارد. این اغلب در زمان مصـرف در مورد خانواده ها و در روابط مان صادق بود تا زمانی که نمرات مناسبی می گرفتیم، شغلی به دست می آوردیم ظاهری آراسته داشتیم و یا میتوانستیم از دستگیری خلاص شویم ما را دوست داشتند ما این پیامها را عمیقاً دریافت میکردیم و خود را به خاطر اینکه به اندازه کافی خوب نبودیم سرزنش می کردیم ما از وجود خودمان خجالت میکشیدیم. خیلی از ما این احساس گناه و شرم را به بیرون منتقل میکردیم ما دیگران را بر اساس احساسی که به خودمان داشتیم قضاوت میکردیم.
به لطف کارکرد برنامه ما میتوانیم این افکار مخرب را بررسی و حذف کنیم تمایل اعضاء برای دوست داشتن و حمایت بدون قید و شرط از ما این موضوع را ممکن ساخت. عشق بدون شرط اعضاء، ما را از سراشیبی ناامیدی و خودآزاری بالا کشاند.
وقتی قدم دوازدهم را شروع به کار میکنیم میتوانیم این لطف را با عشق بدون شرط به دیگر معتادان در حال عذاب ادا کنیم وقتی کارهای ارزشمندی انجام میدهیم اعتماد نفسمان بالا می رود همانطور که یکی از اعضاء مشارکت میکرد بعد از اینکه به مدت یک سال هرماه جلسه ای در زندان محلی برگزار میکردیم به تدریج باورم شد که شاید من هم آدم خوبی هستم و ارزش دوست داشته شدن را دارم.
یادگیری تمرین عشق بدون شرط یک فرآیند است عشق دیگر اعضاء در طی مسیر به ما قوت قلب میدهد به تجربه یکی از اعضاء: اگر مجبور بودم صبر کنم تا خودم را دوست بدارم، ممکن بود نتوانم دوام بیاورم یک بغل محکم بیرون از جلسه مشارکت داستانمان در یک پنل رساندن تازه واردان بعد از جلسه و حتی یک لبخند دوستانه از سر آشنایی که ما همه این کارها را از سر عشق و بدون شرط انجام میدهیم همگی باعث بازگشت ما به جلسات میشوند.
💌 امروز من عشق بدون شرطی را که به من داده شد و هنوز هم داده میشود به رایگان در اختیار دیگران میگذارم.
#Ah
@Pakibihad | 567 |
| 11 | ✅ فقط برای امروز
🗓 یکشنبه هفتم تیر ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 وجدان گروهی
📘 《 همکاری با دیگران، تنها آغاز فعالیت خدماتی است. 》
☆ کتاب پایه.
💠 فعالیت خدماتی، فداکاری خیرخواهانه ای را برای رساندن پیام به معتادی که هنوز در عذاب است، می طلبد.
اما طرز برخورد ما در خدمت به این حد محدود نمی شود.
برای خدمت همچنین لازم است خود و انگیزه های خود را برسی کنیم.
تلاش های ما در راه خدمت، ما را در انجمن بسیار انگشت نما می سازد.
در NA " انگشت نما " شدن آسان است.
طرز برخورد نظارتی ما می تواند تازه وارد را ترد کند.
💠 وجدان گروهی یکی از مهم ترین اصول در خدمت است.
باید به خاطر بسپاریم وجدان گروهی آن چیزی است که اهمیت دارد، نه باور ها و تمایلات فردی ما.
افکار و باور های خود را برای رشد وجدان گروهی ارائه می کنیم.
سپس، وقتی این وجدان پدیدار می شود، راهنمایی آن را می پذیریم.
کلید این کار همکاری با دیگران است، نه کار کردن بر علیه آنها.
اگر به یاد داشته باشیم برای رشد وجدان جمعی با یکدیگر تلاش می کنیم، متوجه می شویم همه افراد شایستگی یکسانی دارند.
وقتی همه بحث ها تمام شد، همه افراد با یکدیگر جمع می شویم تا پیام واحدی را برسانیم.
💠 اغلب تصور اینکه ما می دانیم بهترین مصلحت گروه چیست، وسوسه انگیز است.
اگر به یاد داشته باشیم تحمیل روش ما اهمیتی ندارد، آن وقت آسان تر است که بگذاریم خدمت وسیله ای باشد برای تحقق هدف اصلی انجمن ما راهی برای رساندن پیام به معتادی که هنوز در عذاب است.
💌 فقط برای امروز :
در شکل گیری وجدان گروهی شرکت می کنم.
به خاطر می سپارم صرفا به این خاطر که روش خود را تحمیل نمی کنم، دنیا به پایان نمی رسد.
در همه فعالیت های خدماتی خود درباره هدف اصلی مان فکر می کنم.
به کمک یک تازه وارد می روم.
#Ah
@Pakibihad | 490 |
| 12 | 🌺🍀🌼🍃🌸🍃🕊
درختها توجه نمیکنند که سایههایشان نصیب چه کسے شده است،
یک درخت،
هزاران چوب کبریت را میسازد،
اما وقتی زمانش برسد یک چوب کبریت میتواند هزاران درخت را بسوزاند،
سایه گستر باشیم،
زندگی میگذرد،
برای خودت زندگی کن.
===========
صبح یکشنبه تون بخیر
#s
@pakibihad | 304 |
| 13 | No text... | 138 |
| 14 | چند لحظه سکوت میکنیم و دعا برای همه معتادان در حال عذاب. 🙏
#s
@pakibihad | 98 |
| 15 | AnimatedSticker.tgs | 266 |
| 16 | sticker.webp | 98 |
| 17 | sticker.webp | 105 |
| 18 | با آن که ممکن است اصول قدم های دوازده گانه در ابتدا عجیب به نظر برسند، اما مهم ترین نکته ای که در مورد آن ها وجود دارد، عملی بودن آن هاست.
برنامه ما یک روال زندگی است...
« كتاب پايه »
#Ah
@Pakibihad | 409 |
| 19 | #یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🗓 شنبه ششم تير ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 همکاری برای منافع مشترک
📙 ضروری است که به هر شکلی که دین خود را ادا میکنیم بتوانیم در همان حال تجربه خود را با دیگران درمیان بگذاریم و با ایشان همکاری کنیم که این توانایی ها را ما از قبل نداشته ایم و آنها را در جلسات می آموزیم.
☆ پاک زیستن فصل هفتم اصول تمرین دورنما
مشارکت با دیگران و همکاری عموماً به عنوان محور ارزشهای اجتماعی به ما در دوران کودکی آموزش داده میشوند با این حال بسیاری از ما درسهای مهمی مانند به اشتراک گذاشتن آنچه که داریم خوب بازی کردن با دیگران و مفید بودن را کاملاً درک نکردیم بعضی از بنرها با مضمون با هم میتوانیم با هدف الویت بخشیدن به خیر بیشتر و مفهوم منافع مشترک بر روی دیوارهای مدارس در سراسر جهان نصب شده است درست مانند سنتهای دوازده گانه که اغلب در اتاقهای جلسه ما به نمایش گذاشته میشوند.
اگر آن موقع درس لازم را نگرفتیم الان میتوانیم آن را یاد بگیریم و به معتادان دیگر کمک کنیم تا بخوبی از آن پیروی کنند انجمن NA بر پایه همکاری حمایت متقابل و رهبری مشترک بنا شده است. همکاری واقعی مستلزم این است که برای هر فرد احترام قائل شویم، در حالیکه حواسمان به عملکرد خود در جهت منافع گروه هم باشد آنچه به رایگان در اختیار ما قرار گرفته، به رایگان هم به اشتراک گذاشته میشود ما توانایی های خود را در کنار تجربه نیرو و امیدمان مشارکت میکنیم در راستای سنت اول ما میتوانیم یاد بگیریم بدون ناسازگاری مخالفت خود را عنوان کنیم شخصی تلقی کردن اختلافات تهدیدی برای تمرین همکاری است و منافع مشترک ما را به خطر می اندازد کارکرد دوازده قدم ما را آماده میکند تا با چالشهایی مانند اشتراک گذاری خدمات رسانی و همکاری با کسانی که با آنها موافق نیستیم رو به رو شویم ما حتی زمانی که از وجدان گروه راضی نیستیم وارد میدان میشویم یا دست کم، زمانی که همه چیز آنطور که میخواستیم پیش نمی رود دست از کار نمیکشیم حضور توأم با همکاری هم به رساندن پیام NA به معتادی که هنوز در عذاب است و هم به بهبودی ما کمک میکند وقتی در فعالیتها شرکت میکنیم رشد میکنیم و شکوفا میشویم ما به یکدیگر نیاز داریم و NA نیز به ما نیاز دارد.
💌 من متعهد هستم که امروز با همکاری با سایر معتادان بر تمایلات خودمحورانه خود غلبه کنم تا هدف خود را از انتقال پیام بهبودی محقق کنم.
#Ah
@Pakibihad | 353 |
| 20 | ✅ فقط برای امروز
🗓 شنبه ششم تیر ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 تغییر و رشد
📘 《 وقتی فردی به یک کمبود اشاره میکند، اولین عکسالعمل ما ممکن است تدافعی باشد. فضا برای رشد همواره وجود دارد. 》
☆ کتاب پایه.
💠 بهبودی فرآیندی است که در زندگی ما تغییر ایجاد میکند.
اگر قرار است به رشد خود به سوی آزادی ادامه دهیم، به این تغییر احتیاج داریم.
وقتی دیگران به کمبودهای ما اشاره میکنند، باید روشن بین باقی بمانیم؛
چرا که آنها فرصتهایی را جهت رشد و تغییر برای ما آشکار میکنند.
عکسالعمل تدافعی، توانایی ما را در استفاده از کمکی که آنها به ما ارائه میدهند، محدود میکند؛
رها شدن از حالتهای تدافعی، دروازه رشد، تغییر و آزادی جدید را میگشاید.
💠 هر یک از روزها در فرآیند بهبودی، فرصتی را برای رشد و تغییر بیشتر به ارمغان میآورد.
هر چه بیشتر یاد میگیریم از تغییر با ذهنی روشن و قلبی گشوده استقبال کنیم، بیشتر رشد خواهیم کرد و در بهبودی خود راحتتر خواهیم بود.
💌 فقط برای امروز:
از هر فرصتی برای رشد با روشنبینی استقبال میکنم.
#Ah
@Pakibihad | 348 |
