کانال پیام بهبودی جدید
Ir al canal en Telegram
گروه پیام بهبودی جدید.❤️❤️❤️ تشکیل شده از اعضای انجمنهای 12 قدمی رهایی از اعتیاد شدنیه! ❤️صدای ما را به هر کسی که میخواهد از شر اعتیاد رها شود برسانید! ❤️ https://t.me/+ZSZLuqSbOL00NDVk کانال پیام بهبودی جدید 👇👇👇👇👇👇👇👇 @pakibihad❣️ @pakibihad❣️
Mostrar más1 671
Suscriptores
-224 horas
Sin datos7 días
+130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+6
en 0 canales
septiembre '26
+49
en 0 canales
Get PRO
agosto '26
+64
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+51
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+41
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+8
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+2
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+36
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+24
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+75
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+58
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+74
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+67
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+57
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+62
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+42
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+83
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+73
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+67
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+92
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+93
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+122
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+94
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+106
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+126
en 3 canales
Get PRO
agosto '24
+114
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+126
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+139
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+151
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+184
en 2 canales
Get PRO
marzo '24
+151
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+119
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+133
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+118
en 2 canales
Get PRO
noviembre '23
+94
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+92
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+80
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+98
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+81
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+68
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+63
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+44
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+35
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+41
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+56
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+55
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+46
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+35
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+48
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+52
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+71
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+52
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+73
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+74
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+56
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+39
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+77
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+60
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+42
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+58
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+66
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+86
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+78
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+34
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+44
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+59
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+54
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+61
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+94
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+817
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 05 octubre | 0 | |||
| 04 octubre | 0 | |||
| 03 octubre | +4 | |||
| 02 octubre | +1 | |||
| 01 octubre | +1 |
Publicaciones del Canal
🍁🍁
💟 به‌نام انسانیت :
🗓 امروز دوشنبه ۱۴۰۵/۰۷/۱۳
🎇فردای ما🎇
اگر قرار نیست تغییر کنیم یا برای ما سخته حداقل به فرزندان‌مون انسان بودن و انسان ماندن یاد بدیم، حداقل یادگاری‌های خوبی توی این سرزمین خاکستری بجا بذاریم که شاید رنگ جدیدی به این سرزمین بزنن اگر نمی‌تونی چیزیُ عوض کنی یا تغییر بدی حداقل خراب‌تر نکن، تنها راه نجات آینده‌ی جامعه ی ما تربیت فرزندان شایسته هست کمی به داد فردای این خاک برسیم ...!
❣️من آینده را خواهم ساخت❣️
#Ah
@Pakibihad
| 2 | 4_5983472536678048212.ogg | 22 |
| 3 | T.me/pak_ziestan
✅ فقط برای امروز
🗓 سیزدهم مهر ماه
@Pakibihad
📣 طلب آمرزش، نه عدالت
📘 « بسیاری از ما در پذیرفتن اینکه به دیگران صدمه زده ایم، مشکل داریم...
توجیهات و عقاید خود درباره قربانی بودن را کنار می گذاریم. »
☆ کتاب پایه.
💠 زندگی ما پیشرفت خوبی دارد.
اوضاع به خوبی پیش می رود و هر یک از سال های بهبودی هدایای مادی و روحانی بیشتری را برای ما به ارمغان می
آورد.
شاید مقدار کمی پول در بانک، ماشینی جدید یا رابط های مسئولانه داشته باشیم.
کمی اعتماد به نفس داریم و ایمان ما به نیرویی برتر رشد می کند.
💠 سپس اتفاقی می افتد.
فردی شیشه اتومبیل ما را می شکند و ضبط صوت را سرقت می کند یا فردی که با او رابطه داریم، نسبت به ما بی
وفایی می کند.
فوراً احساس قربانی بودن می کنیم.
ناله می کنیم
« پس عدالت کجاست؟ »
اما اگر نگاهی به رفتار خود در گذشته بیندازیم، شاید به تقصیر خود در اتفاقی که برای ما افتاده است، پی ببریم.
می فهمیم که واقعاً عدالت نمی خواهیم نه برای خود و نه برای دیگران.
آنچه می خواهیم آمرزش است.
💠 از خداوند مهربان به خاطر ترحمی که نسبت به ما نشان داده شده، سپاسگزاریم و برای سپاسگزاری از همه هدایای ارزشمندی که بهبودی به ارمغان می آورد، وقت صرف می کنم.
💌 فقط برای امروز:
برای آمرزش دعا می کنم، نه عدالت.
به خاطر آمرزشی که دارم، سپاسگزارم و نسبت به دیگران با بخشندگی رفتار میکنم
#Ah
@Pakibihad | 20 |
| 4 | T.me/pak_ziestan
✅ فقط برای امروز
🗓 سیزدهم مهر ماه
@Pakibihad
📣 طلب آمرزش، نه عدالت
📘 « بسیاری از ما در پذیرفتن اینکه به دیگران صدمه زده ایم، مشکل داریم...
توجیهات و عقاید خود درباره قربانی بودن را کنار می گذاریم. »
☆ کتاب پایه.
💠 زندگی ما پیشرفت خوبی دارد.
اوضاع به خوبی پیش می رود و هر یک از سال های بهبودی هدایای مادی و روحانی بیشتری را برای ما به ارمغان می
آورد.
شاید مقدار کمی پول در بانک، ماشینی جدید یا رابط های مسئولانه داشته باشیم.
کمی اعتماد به نفس داریم و ایمان ما به نیرویی برتر رشد می کند.
💠 سپس اتفاقی می افتد.
فردی شیشه اتومبیل ما را می شکند و ضبط صوت را سرقت می کند یا فردی که با او رابطه داریم، نسبت به ما بی
وفایی می کند.
فوراً احساس قربانی بودن می کنیم.
ناله می کنیم
« پس عدالت کجاست؟ »
اما اگر نگاهی به رفتار خود در گذشته بیندازیم، شاید به تقصیر خود در اتفاقی که برای ما افتاده است، پی ببریم.
می فهمیم که واقعاً عدالت نمی خواهیم نه برای خود و نه برای دیگران.
آنچه می خواهیم آمرزش است.
💠 از خداوند مهربان به خاطر ترحمی که نسبت به ما نشان داده شده، سپاسگزاریم و برای سپاسگزاری از همه هدایای ارزشمندی که بهبودی به ارمغان می آورد، وقت صرف می کنم.
💌 فقط برای امروز:
برای آمرزش دعا می کنم، نه عدالت.
به خاطر آمرزشی که دارم، سپاسگزارم و نسبت به دیگران با بخشندگی رفتار میکنم
#Ah
@Pakibihad | 1 |
| 5 |  آنکه امروز را از دست می‌دهد
فردا را هرگز نخواهد یافت !
هیچ روزی
با ارزش تر از امروز نیست
امروز را زيبا بسازیم
صبح بخیر ☀️
#s
@pakibihad | 46 |
| 6 |  Sin texto... | 15 |
| 7 |  چند لحظه سکوت میکنیم و دعا برای همه معتادان در حال عذاب. 🙏
#s
@pakibihad | 13 |
| 8 | AnimatedSticker.tgs | 40 |
| 9 | sticker.webp | 14 |
| 10 | sticker.webp | 12 |
| 11 |  💌 پیامی از گریپ‌واین 🍇
تعداد کمی از قربانیان این بیماری
می‌تونن انتظار داشته باشن که
بدون یک تغییر اساسی
در بیشتر جنبه‌های زندگی‌شون
به هشیاری و پاکی برسند.
— راکی هیل✍🏻
کنتیکت 🗺️
ژوئیه ۱۹۷۳ 🗓️
از: «راهنمای خوب من»
(My Good Sponsor)
🍇 Grapevine
#Sh
🆔@Pakibihad | 92 |
| 12 |  🌹✨🍃🌹✨🍃🌹✨🍃
🍃🌸🍃
#قدم11
" ما از راه دعا و مراقبه خواهان ارتقاء رابطه آگاهانه خود با خداوند، بدانگونه که او را درک مى کردیم شده و فقط جویاى آگاهى از اراده او براى خود و قدرت اجرایی اش شدیم. "
در طی دوران بهبودی ، مهمترین چیزی که ما در نتیجه کارکردن روی قدمها به دست می آوریم آن است که موفق می شویم با خداوند خودمان ایجاد رابطه کنیم .
نتیجه کوششهای اولیه ما تصمیمی بود که در قدم سوم موفق به گرفتن آن شدیم و پس از آن به انجام بقیه قدمهایی پرداختیم که هدف از طرح هر کدام آنها از میان برداشتن موانعی است که بین ما و خداوند مان بوجود آمده اند .
در نتیجه ، اکنون قادر شده ایم به طور مستقیم از محبت و راهنمائی نیروی برترمان در زندگی برخوردار گردیم .
"چگونگے عملکرد"
#Sh
@Pakibihad
🍃🌸🍃
🌹✨🍃🌹✨🍃🌹✨🍃 | 77 |
| 13 | بیل ویلسون 👇
جبهه اول : هوشیاری از الکل و مواد مخدر
جبهه دوم : هوشیاری عاطفی یا بلوغ عاطفی یا بهبودی عاطفی نامیده نامیده است
کتاب روح راهنمائی
اکنون که هشیار شده و به الکلی‌های گمنام ملحق گشته‌ایم، احترام خود را از جانب همکاران و دوستان مجدداً به دست می‌آوریم و متوجه می‌شویم که لازم است احتیاط مخصوصی به کار بگیریم. جهت اجتناب از «بیماری خود بزرگ بینی» هر چند یک بار میتوانیم، به یاد بیاوریم که امروز هشیاری‌مان به خاطر لطف پروردگار است و هرگونه توفیقی را که بدست می‌آوریم، ( قسمت اصلی آن پیروزی متعلق به خداوند می‌باشد تا ما )
عاقبت متوجه می‌شویم، همه انسانها که خود ما جزیی از آنان هستیم، *به گونه‌ای از نظر احساسی بیمار و مکرراً نیز اشتباه میکنند و اکنون شکیبایی واقعی و دوست داشتن راستین را متوجه می‌شویم. به مرور زمان و به موازات پیشرفت در زندگی آشکار میشود که عصبانیت و آزردگی خاطر از جانب کسانی که مثل ما « درد رشد » را به طور کُل متحمل می‌شوند بی‌نتیجه است......
#Sh
@Pakibihad | 60 |
| 14 |  ⁉️یک عضو چه زمان برای قبول مسئولیت حمایت و راهنمایی آماده است؟⁉️
هدف اصلی ما رساندن پیام A.A به الکلی هایی است که هنوز در عذابند. آن دسته از اعضای A.A که قدم ها را به صورت عملی به عنوان راهی برای دستیابی به هشیاری کار کرده اند اغلب در بهترین موقعیت جهت به اشتراک گذاشتن تجربه نیرو و امیدشان قرار دارند. به نظر می رسد موفق ترین راهنمایان مردان و زنانی هستند که سابقه ی حضورشان در A.A به اندازه ای است که درک درستی از برنامه ی الکلی های گمنام در راستای دوازده قدم داشته باشند بسیاری از ما معتقدیم عاقلانه است که درباره ی زمان آمادگی خود جهت قبول مسئولیت راهنمایی یک الکلی دیگر از راهنمای خود در این مورد مشورت بگیریم.
📓در باب راهنما و رهجویی
#راهنما_رهجو
#Sh
@Pakibihad | 54 |
| 15 |  ✨اصلاحات لازم✨
🗓12 مهر
همانطور كه درد و رنج مصرف الكـل را بايـد پـيش از رسـيدن بـه هشیاری تحمل كرد، برای رسيدن به آرامش بايد آشفتگی عاطفی پيش از آن را نيز تحمل كرد.
(دوازده گام و دوازده سنت )
من عاشق گذران وقت در باغ و هرس گل های زیبای آن هستم. يک روز، هنگاميكه مشغول هرس بودم، يكى از همسايه هـا را ديـدم. او بـا ديدن باغم گفت: "گياهان بسيار زیبایی داريد، حيف است كه آن هـا را می بريد." در جواب گفتم: "ميدانم چه احساسی داريد، اما بخش های اضافی بايد برای رشد بخش های قوی تر و سالم تر قطع شوند . بعدها بـا خود فكر كردم شايد گياهان نيز درد را احساس می كنند، اما هم مـن و هم خدا ميدانيم كه اين بخشی از برنامه زندگی است و من شاهد نتايج آن بوده ام. بی درنگ ارزش برنامه انجمن الكلی های گمنـام را بـه يـاد آوردم، اينكه چگونه همه ما اين درد را برای رسـيدن بـه رشـد تحمـل كرديم. از خدا ميخواهم هر وقت لازم شد مرا نيز مانند گل هـا هـرس كند تا از اين طريق به رشد و پيشرفت دست يابم.
#Sh
@Pakibihad | 56 |
| 16 | 🍁🍁
✳️ #نیایش_صبحگاهی :
#خالقا🙏
شکر برای بودنت، تو امنیت من هستی ...
هر زمان که بخواهم
در هر مکان که اراده کنم
تو هستی جایی در حوالی من
انگار گاهی هم نزدیکتر
در مرکزی‌ترین نقطه وجودم
آرام می‌شوم با حضورت
ای گشاینده‌ی قفل ناممکن‌ها ...
#Ah
@Pakibihad | 196 |
| 17 | 4_5981220736864361510.ogg | 72 |
| 18 | 💥یک اصل روحانی برای هر روز
🗓 دوازدهم مهر ماه
@Pakibihad
📣 امید و راه جدید رو به جلو
📙 امید از آنجا آغاز میشود که ما فکر میکنیم امکان دارد علیرغم اراده شخصی خود قطع مصرف کرده و پاک بمانیم.
☆ پاک زیستن فصل هفتم زندگی به روال اصولمان
خیلی از ما وقتی برای اولین بار پا در جلسات میگذاریم، اعتماد خود را به بسیاری از آدمها در زندگیمان از دست داده بودیم برای بعضی از ما یک نفر هم باقی نمانده بود تا حرف ما را باور کند حتی اگر میگفتیم خورشید از شرق طلوع میکند. مهم نیست که چندین نفر در آتش اعتیاد فعال ما سوختند بارها و بارها یک نفر بیشتر از هر فرد دیگری نسبت به هر چه میگفتیم شک داشت خودمان.
اوایل پاکی این یکی از بزرگترین مشکلات بر سر راه بسیاری از ما برای احساس واقعی اميد است ما خودمان را میشناسیم ما قابل اعتماد نیستیم گاه آدمهای زندگی ما نحوه مصرف مواد ما را میدیدند و ما را به نداشتن اراده قوی متهم میکردند، اما واقعیت این بود که اراده شخصی ما به حدی زیاد بود که حق انتخاب خود را گم کرده بودیم دیگر فاصله ای بین انگیزه ها و اقدام و عمل نداشتیم پاک شدن؟ حتماً مشکلی نیست میتوانیم به خوبی آن را انجام دهیم یعنی فقط تا زمانی که تمایل به مصرف پیدا کنیم. سپس تمام شرط ها به پایان میرسند.
برای پاک شدن یکی از شجاعانه ترین کارهایی که میتوانیم انجام دهیم این است که قدری امید به دلمان راه دهیم و در مقابل همه شواهد مخالفی که در طول دوران مصرف خود انباشته کرده ایم بایستیم آنهایی که مثل ما مصرف میکنند نمیتواند پاک شوند اما یکباره خود را در اتاقی مملو از کسانی مییابیم که شبیه ما مصرف میکردند و الان ظاهراً پاک هستند... شاید آیا امکان دارد؟
اراده شخصی رفتارهای غیر ارادی وسوسه و اجبار حتى شاید خیلی از ما وقتی به NA می آییم دنیای اطراف خود را برای مشکلاتمان سرزنش میکنیم اما عمیقا در درون خود احساس میکنیم. آنقدر کمبود داریم که نمیتوانیم زندگی ای را که میخواستیم، داشته باشیم در NA ما افرادی را پیدا میکنیم که کمبودهایشان همانقدر مثل ما عمیق بوده و به ما یاد دادند چگونه رها شویم.
💌 وقتی سر راه خود ایستاده ام دیدن راهی به جلو سخت است به دیگر معتادان اجازه میدهم به من نشان دهند چطور کنار بروم تا راهی برای رهایی پیدا کنم.
#Ah
@Pakibihad | 70 |
| 19 | 🗓 فقط برای امروز:
💌 یکشنبه دوازدهمـ مهر
💥 بهبودی و لغزش 💥
@Pakibihad
👌 عجایب سی روزه
💥 «وقتی برای اولین بار شروع به لذت بردن از رهایی از اعتیاد خود می کنیمـ، دوباره ریسک در اختیار گرفتن کنترل زندگی خود را متحمل می شویمـ. رنج و عذابی را که با آن آشنا هستیمـ، فراموش می کنیمـ.»
📘 کتاب پایه
💥" بسیاری از ما "عجایب سی روزه" بوده ایم. وقتی به اولین جلسه NA خود آمدیم، نومید و در حال زوال بودیم. با معتادانی که در آنجا دیدیم و پیامی که با ما مشارکت کردند، احساس همدلی کردیم. با حمایت آنها، سرانجام قادر به قطع مصرف و کشیدن نفسی راحت شدیم. برای اولین بار پس از مدتی طول و دراز احساس راحتی کردیم. زندگی ما یکشبه دگرگون شد؛ قدم زدیم، صحبت کردیم، غذا خوردیم، نوشیدیم، خوابیدیم و خواب معتادان گمنام را دیدیم.
💥" سپس معتادان گمنام تازگی خود را از دست داد. جلساتی که هیجان انگیز بودند، یکنواخت شدند. دوستان شگفت انگیز NA ملالت آور شدند؛ صحبتهای نشاط بخش آنها در NA تبدیل به یاوه گویی شد. وقتی دوستان قدیمی با ما تماس گرفتند و ما را برای تفریحات گذشته دعوت کردند، از خیر بهبودی خود گذشتیم.
💥" دیر یا زود، دوباره راه خود را به سوی درهای معتادان گمنام در پیش گرفتیم. فهمیدیم هیچ چیز در آنجا تغییر نکرده است—نه ما، نه دوستان ما، نه مواد مخدر، نه هیچ چیز دیگر. اگر چیزی تغییر کرده بود، بدتر از همیشه شده بود.
💥" درست است، جلسات NA شاید خیلی خنده آور نباشد و دوستان NA شاید افراد بسیار روحانی نباشند. اما در جلسات قدرتی وجود دارد، پیوند مشترکی در میان اعضاء وجود دارد و یک زندگی در برنامه وجود دارد که بدون آن نمیتوانیم سر کنیم. امروز، بهبودی ما صرفاً رسمی زودگذر نیست—شیوه ای برای زندگی است. قصد داریم برنامه را در زندگی خود به کار گیریم، چراکه زندگی ما قطعاً به انجام این کار بستگی دارد.
🗓 فقط برای امروز:
💥" من دیگر "عجایب سی روزه" نیستمـ . شیوه NA شیوه زندگی من است و من برای مدتی طولانی اینجا هستمـ .
#Ah
@Pakibihad | 60 |
| 20 |  از دریچه های
روشن صبح عبورکن
چشم ها را باز کن
و سلام کن به آغازی دوباره
از جا برخیزو غفلت را
به دستهای باد بسپار
برخیزو به صبح سلام کن
سلام،صبح بخیر❤️
#s
@pakibihad | 73 |
