کانال پیام بهبودی جدید
Ir al canal en Telegram
گروه پیام بهبودی جدید.❤️❤️❤️ تشکیل شده از اعضای انجمنهای 12 قدمی رهایی از اعتیاد شدنیه! ❤️صدای ما را به هر کسی که میخواهد از شر اعتیاد رها شود برسانید! ❤️ https://t.me/+ZSZLuqSbOL00NDVk کانال پیام بهبودی جدید 👇👇👇👇👇👇👇👇 @pakibihad❣️ @pakibihad❣️
Mostrar más1 670
Suscriptores
-124 horas
-97 días
+1630 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+2
en 0 canales
agosto '26
+64
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+51
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+41
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+8
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+2
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+36
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+24
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+75
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+58
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+74
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+67
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+57
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+62
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+42
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+83
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+73
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+67
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+92
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+93
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+122
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+94
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+106
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+126
en 3 canales
Get PRO
agosto '24
+114
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+126
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+139
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+151
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+184
en 2 canales
Get PRO
marzo '24
+151
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+119
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+133
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+118
en 2 canales
Get PRO
noviembre '23
+94
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+92
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+80
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+98
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+81
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+68
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+63
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+44
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+35
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+41
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+56
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+55
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+46
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+35
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+48
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+52
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+71
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+52
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+73
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+74
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+56
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+39
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+77
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+60
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+42
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+58
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+66
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+86
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+78
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+34
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+44
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+59
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+54
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+61
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+94
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+817
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 03 septiembre | +1 | |||
| 02 septiembre | +1 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 | •••••🪴
Good relationships are like needles of a clock. They only meet for sometime but always stay connected.
رابطههای خوب شبیه عقربههای یه ساعت هستند؛ فقط گاهی کنار هم دیگه قرار میگیرن اما همیشه باهم درارتباطاند.
#Ah
@Pakibihad | 173 |
| 3 | 💠 بیا انجمن را
در اختیارشان بگذاریم¹ 💠
✉️ نامه بیل ویلسون به دکتر باب:
در هر نقطهای از دنیا 🗺️
گروههای انجمن خدماتشان را خود در دست گرفتهاند.
حالا دیگر موسسان محلی و دوستانشان در حاشیه قرار دارند.
وقتی به آیندهی خدماتمان
در جهان فکر میکنم
متوجه نمیشوم که چرا بسیاری از اعضا این نکته را فراموش میکنند
که روزی باید کنار روند.
💠 سرانجام گروههای مختلف
زمام امور را به دست خواهند گرفت
و
شاید حتی میراثی را که به دست آوردند ، بر باد دهند.
چنین چیزی احتمال دارد
هرچند که میدانم
چنین نخواهد شد ❌
زیرا آنها واقعا بالغ شدهاند. ✅
انجمن متعلق به آنها است
بیا انجمن را در اختیارشان بگذاریم.
✨ وقتی دوران طفولیت
به پایان میرسد² ✨
👤 بیل ویلسون : ✍🏻
✅ میبایست این نکته را هم در نظر داشته باشیم که
هر گروه از طریق تلاشهای یک فرد و کمک دوستانش آغاز به کار میکند
یعنی یک موسس
به همراه زیر مجموعههایش.
راه دیگری برای تاسیس وجود ندارد.
💎 اما هنگامی که دوران خردسالی گروه به پایان میرسد
رهبران واقعی (خیرخواه)
میبایست راه را برای بهارِ یک دموکراسی روییده از اعضاء تازهی گروه باز نمایند
که کمکم رهبری خودخواندهی قبلی را کنار بزنند.
📕 #از_دیدگاه_بیل
📖 صفحه ۲۸۳
#Sh
@Pakibihad | 108 |
| 4 | 🔹اعضای گروه 🅰🅰 چه کاری انجام می دهند؟
🔸من مسئولم ... هر زمان هر کسی در هر کجا یاری و کمک خواست می خواهم دست کمک الکلی های گمنام همواره در آنجا حاضر و آماده باشد. و برای این مقصود من مسئول هستم. به طور خلاصه وقتی تازه واردان به محل جلسات ما پای می گذارند می خواهیم الکلی های گمنام همان طور که آماده ی خدمت به ما بود برای آنها نیز چنین باشد کاری که تنها در صورتی می توانیم به طور مداوم انجام دهیم که به عنوان یک گروه عمل کنیم. اما برای این که یک گروه به راه خود ادامه دهد، انواع خدمات باید ارائه گردد. از طریق تلاش جمعی و تعهد مداوم اعضای گروه است که:
▪️محلی برای ملاقات و برگزاری جلسات مهیا و حفظ می شود.
▪️برنامه ریزی جلسات صورت می پذیرد.
▪️کمک های جمع آوری شده ی سنت هفتم به درستی تخصیص و خرج می شود.
▪️نشریات مورد کنفرانس الکلی های گمنام در موقعیت قرار می گیرد.
▪️نشریات گریپ واین و لاوینا و آدرس گروه های محلی فراهم می گردد. تدارکات پذیرایی تهیه میشود.
▪️در سطح ناحیه به الکلی ها جهت یافتن جلسات A.A کمک می شود.
▪️به تماس هایی که برای کمک صورت می گیرد پاسخ داده می شود.
▪️مشکلات گروه مطرح و حل و فصل می شود.
▪️ارتباط و تماس مستمر با سایر الکلی های گمنام حفظ میگردد - در سطح محلی از طریق میان گروه دفتر مرکزی و ساختار خدمات عمومی بخش و ناحیه و در سطح ملی و بین المللی از طریق دفتر خدمات عمومی در نیویورک.
📓پمفلیت گروه الکلی های گمنام
#Sh
@Pakibihad | 77 |
| 5 | همیشه آماده باش تا اشتباهات دیگران را ببخشی. بیادبیشان را، خیانتشان را، بیعقلیشان را و تهمتشان را.
اینها نشانهی عدم بلوغ روحی آدمهاست.
آدمهای نارس از این چیزها زیاد دارند.
تو رسیده باش و بالغ. با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت کنی یا سرزنش، و بدون اینکه از این حرفها آزرده شوی و آسیب ببینی، از کنار این چیزها رد شو.
اگر هوای دلت ابری شد و چشمهای تو باریدند باران اشکها را، بگذار این اشکها باران رحمت و بخشش باشد برای آنهایی که نمیدانند و زمین دلشان خشک و شورهزار است.
#Sh
🍃🌸@Pakibihad🌸🍃 | 58 |
| 6 | 🌹✨🍃🌹✨🍃🌹✨🍃
🍃🌸🍃
قدمهای اول ، دوم و سوم زیربنای روحانی مستحکمی برای سایر قدمهاست .
با تمرین ایمان و تمایلی که لازمه کارکرد قدم سوم است ، تسلیم اولیه خود در قدم اول را همچنان پابرجا نگه خواهیم داشت .
به عبارتی دیگر ، عاجزبودن وناتوانی خود در اداره زندگی را پذیرفته ایم .
سپس به این باور رسیده ایم و اکنون احتیاج داریم خود را در مقابل خواست و اراده خداوند_بدان گونه که او را درک می کنیم_ تسلیم نماییم .
"چگونگے عملکرد"
#Sh
@Pakibihad
🍃🌸🍃
🌹✨🍃🌹✨🍃🌹✨🍃 | 60 |
| 7 | #بازتاب_های_روزانه
✨ساختن زندگی جدید✨
🗓12 شهریور
به عقيده ما، كسانى كه معتقدند هشیاری كافی است انسان های بی ملاحظه ای هستند.
(الكلى های گمنام)
زمانيكه به گام نهم فكر می كنم ، در می يابم كه هـشياری فيزيكـى برای من كافی است. بايد ناامیدی را كه پيش از رسـيدن بـه هـشياری احساس می كردم به خاطر داشته باشم. و اينكه برای رسيدن به آن قادر به انجام هر كاری بودم. با اين حال، هشیاری فيزيكی برای اطرافيان من كافی نيست زيرا بايد مطمئن شوم كه هديه خداوند برای ساختن زندگی جديد برای خانواده و عزيزانم استفاده می شود. نكتـه ديگـری كـه بـه همين اندازه حائز اهميت است اين است كه بايد برای كمک بـه افـرادی كه قصد پيوستن به برنامه انجمن را دارند، آماده باشم. از خدا می خواهم به من در انتقال موهبت هشیاری به ديگران كمک كند تا به اين ترتيب آشنايان و عزيزان من از مزایای آن آگاه گردند.
#Sh
@Pakibihad | 67 |
| 8 | 4_5816416523819950862.ogg | 77 |
| 9 | #یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🗓 پنجشنبه دوازدهم شهریور ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 رها برای خود واقعی بودن
📙 ما میتوانیم در زمان حال و لحظه خود واقعیمان باشیم بدون اینکه بترسیم یا عذرخواهی کنیم و بدون اینکه به تأیید دیگران نیاز داشته باشیم یا خود را توجیه کنیم.
☆ پاک زیستن فصل هفتم بیداری
وقتی که در اعتیاد فعال زندگی میکردیم تعداد کمی از ما احساس آزادی میکردیم که کاملاً خودمان باشیم. ما اغلب نیاز داشتیم برای به دست آوردن آنچه میخواستیم یا نیاز داشتیم وانمود کنیم کسی هستیم که واقعاً نبودیم و زمان زیادی طول نکشید تا درباره خود واقعی مان دچار سردرگمی شدیم البته اگر اصلاً در ابتدا ایده ای درباره خود واقعیمان داشته باشیم. آنقدر به ماسک زدن عادت کرده بودیم که دیگر نمیدانستیم چهره خودمان چه شکلی است.
فضای پذیرش و خوش آمدگویی که در NA یافتیم برای آن دسته از ما که نمیتوانستیم برای مدت های طولانی و زیادی آزادانه نفس بکشیم مانند یک هوای تازه بود کتاب پایه به ما می گوید نقابها باید کنار بروند و ما متوجه میشویم که وقتی ماسکهای استعاری از بین می روند نفس کشیدن بسیار آسانتر میشود برای برخی از ما ممکن است NA اولین جایی باشد که شک داشتیم بتوانیم در آن خود واقعی مان را به دیگران نشان دهیم. ممکن است در هر جلسه یا با هر کسی که در NA میشناسیم چنین احساسی نداشته باشیم، اما کم کم راحت تر نشان میدهیم که واقعاً چه کسی هستیم.
احساس رهایی برای خودمان بودن مستقیماً از احساس امنیتی ناشی میشود که با استقبال و پذیرش در NA سرچشمه میگیرد اقرار به اینکه معتاد هستیم اولین از میان چندین اقرار دیگر است، هربار که بخشی از خود واقعی مان را به دیگر همدردان خود نشان میدهیم، بیشتر احساس امنیت میکنیم و برای شناخت بیشتر خود آزادتر میشویم ما دیگر نیازی به توجیه کردن وجود خود احساس نمیکنیم عدم امنیتی که باعث میشد در دوران اعتیاد فعال، کس دیگری بجز خود باشیم از بین میرود و ما همان چیزی میشویم که قرار بود همیشه باشیم.
💌 من ماسک خود را بر میدارم و به راحتی نفس میکشم و میدانم که در NA دیگران مرا همانطور که هستم میپذیرند.
#Ah
@Pakibihad | 75 |
| 10 | ✅ فقط برای امروز
🗓 پنجشنبه دوازدهم شهریور ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 نشان دادن فروتنی از طریق گمنامی
📘 « فروتنی محصولی است که به ما امکان رشد و ترقی در محیطی آزاد را می دهد و ترس از شناخته شدن به
عنوان فردی معتاد از سوی کارفرمایان، خانواده ها و دوستان ما را از بین می برد. »
☆ کتاب پایه.
💠 بسیاری از ما شاید این مسئله را درک نکرده باشیم که
« گمنامی اساس روحانی تمام سنتهای ماست. »
از اینکه این امر چطور ممکن است، متعجب شدیم.
💠 گمنامی با زندگی روحانی ما چه ارتباطی دارد؟
💠 پاسخ های زیادی برای این پرسش وجود دارد!
💠 از طریق حفظ و حراست از گمنامی خود، پاداش های روحانی فراتر از حد تصور کسب می کنیم.
💠 در انجام کاری نیکو برای یک فرد و نگفتن آن به دیگران حسن بزرگی وجود دارد.
💠 به همین ترتیب، مقاومت در برابر تمایل به اعلام غرور آفرین عضویت خود در NA به مردم جهان در واقع اینکه از همه بخواهیم از خوب بودن ما تعریف کنند موجب می شود حتی برای بهبودی خود ارزش بیشتری قائل شویم.
💠 بهبودی هدیه ای است که از نیرویی برتر از خود دریافت کرده ایم.
💠 خودستایی درباره بهبودی، طوری که آن را نتیجه عمل خود بدانیم، به احساس غرور و خود بزرگ بینی منجر می شود.
💠 اما حفظ گمنامی منجر به فروتنی و احساس شکرگزاری می گردد.
💠 خود بهبودی پاداش است؛
تحسین عمومی نمی تواند آن را ارزشمند تر سازد.
💌 فقط برای امروز:
خود بهبودی پاداش است؛
نباید بهبودی خود را به طور عمومی اعلام کنم.
از گمنامی خود حفظ و حراست می کنم.
#Ah
@Pakibihad | 154 |
| 11 |  🌹امروزتــ💗ــون
🌿بہ قشنگی آسمان پرنور
🌹ولبخندتون بہ زیبایی گلهای
🌿شکفتہ از آفرینش هستی
🌹آخر هفته خوبی براتون آرزو میکنم
🌿روزتون شاد دلتــ💗ـون بی غم
#s
@pakibihad | 64 |
| 12 |  Sin texto... | 25 |
| 13 |  چند لحظه سکوت میکنیم و دعا برای همه معتادان در حال عذاب. 🙏
#s
@pakibihad | 25 |
| 14 | AnimatedSticker.tgs | 68 |
| 15 | sticker.webp | 36 |
| 16 | sticker.webp | 26 |
| 17 |  Sin texto... | 92 |
| 18 |  من رفتم چسبیدم به خدا💙
#Sh
@Pakibihad | 135 |
| 19 |  آدمهای موفق در انجمن
همیشه بدنبال فرصتهایی برای
کمک بهدیگران هستند
افرادناموفق همیشه میپرسند
اینکارچه سودی برای من دارد ...
#Sh
@Pakibihad | 197 |
| 20 |
⁉️ ترازنامه چیست؟⁉️
🔆 ترازنامه وسیله ای الهی است از طرف پروردگار مهربان، جهت صاف کردن اخلاق و جلای روح ...!
🔆 تراز تنها ابزاری است که ما نیاز داریم برای اصلاح اخلاقیات ...!
🔆 تراز زیباترین وسیله جهت خودشناسی و دیدن خودمان است اگر چیزی به اسم ترازنامه نبود ما قدرت دیدن خودمان را نداشتیم ...!!
🔆 روزی خداوند مهربان به قلم قسم خورد ... چه خاصیت و برکتی در قلم بود که خداوند مهربان به آن سوگند یاد کرد ...؟!
🔆 اگر انسان جان دارد دلیلش این است که روح دارد! انسان بدون روح زنده نیست ، به یاد داشته باشید که بهبودی ما هم باید روح داشته باشد واِلاّ مُرده است! آن چیزی که به قدم ها و بهبودی ما جان میدهد فقط ترازنامه نویسی است ...!
✅ تأثیرات ترازنامه نویسی چیست؟
1. انجام ترازنامه در قدم چهارم علت واقعی اعتیاد مان را معلوم میکند ...
2. ارتباط عمیق با خودمان از طریق ترازنامه نویسی اتفاق می افتد ...
3. زبان سر از کار می افتد و با زبان دل با خداوند مهربان سخن میگوییم ...
4. باعثِ جمع شدن فکر در زمان حال شده و قدرت تمرکز پیدا میکنیم ...
5. فعالیت ذهنی مان را زیاد میکند ...
6. بهترین ورزش برای آماده کردن فکر ، ذهن و روح مان است ...
7. تمرین مؤثری برای پرورش آرامش درونی است ...
8. باعثِ انضباط فکری، انضباط احساسی، انضباط ذهنی، انضباط کلامی، انضباط رفتاری و انضباط روحانی میشود که در قدم دهم بیشتر توضیح میدهیم ...
9. توانایی در بررسی وضعیت خودمان را پیدا می کنیم و از بررسی وضعیت دیگران دست میکشیم ...
10. به مرور قدرت تشخیص و شناسایی احساسات را پیدا میکنیم ...!
#ترازنامه #ترازروزانه #قدم۱۰ #قدم۴
#Sh
@Pakibihad | 87 |
