Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
کانال پیام بهبودی جدید
Открыть в Telegram
گروه پیام بهبودی جدید.❤️❤️❤️ تشکیل شده از اعضای انجمنهای 12 قدمی رهایی از اعتیاد شدنیه! ❤️صدای ما را به هر کسی که میخواهد از شر اعتیاد رها شود برسانید! ❤️ https://t.me/+ZSZLuqSbOL00NDVk کانال پیام بهبودی جدید 👇👇👇👇👇👇👇👇 @pakibihad❣️ @pakibihad❣️
Больше1 668
Подписчики
+124 часа
+17 дней
-230 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+41
в 0 каналах
май '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+36
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+24
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+75
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+58
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+74
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+67
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+57
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+62
в 2 каналах
Get PRO
июнь '25
+42
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+83
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+73
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+67
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+92
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+93
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+122
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+94
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+106
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+126
в 3 каналах
Get PRO
август '24
+114
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+126
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+139
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+151
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+184
в 2 каналах
Get PRO
март '24
+151
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+119
в 2 каналах
Get PRO
январь '24
+133
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '23
+118
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+94
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+92
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+80
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+98
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+81
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+68
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+63
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+44
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+35
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+41
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+55
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+46
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+35
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+48
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+52
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+71
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+52
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+73
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+74
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+56
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+39
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+77
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+60
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+42
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+58
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+66
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+86
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+78
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+34
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+44
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+59
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+54
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+61
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+94
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+817
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 30 июня | +1 | |||
| 29 июня | +3 | |||
| 28 июня | 0 | |||
| 27 июня | +1 | |||
| 26 июня | +1 | |||
| 25 июня | +3 | |||
| 24 июня | +1 | |||
| 23 июня | +3 | |||
| 22 июня | 0 | |||
| 21 июня | +3 | |||
| 20 июня | 0 | |||
| 19 июня | 0 | |||
| 18 июня | +2 | |||
| 17 июня | +1 | |||
| 16 июня | 0 | |||
| 15 июня | +1 | |||
| 14 июня | +1 | |||
| 13 июня | +1 | |||
| 12 июня | +2 | |||
| 11 июня | +2 | |||
| 10 июня | +2 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | +5 | |||
| 07 июня | +2 | |||
| 06 июня | +1 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | +1 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | +1 | |||
| 01 июня | +3 |
Посты канала
دو راه برای شاد بودن وجود داره:
يا موقعيتت رو تغيير بده يا ديدگاهت نسبت به موقعيتت رو تغییر بده.
#Ah
@Pakibihad
| 2 | #یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🗓 یکشنبه هفتم تیر ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 عشق بدون شرط التیام بخش است.
📙 تمرین اصل روحانی عشق بی قید و شرط در قدم دوازدهم ضروریست. هیچ کس به اندازه یک معتاد در حال عذاب به عشق بدون شرط نیاز ندارد.
☆ راهنمای کارکرد قدم قدم دوازدهم اصول روحانی
قبل از اینکه NA را تجربه کنیم قضاوت بسیاری از ما این بود که عشق بدون شرط وجود ندارد. این اغلب در زمان مصـرف در مورد خانواده ها و در روابط مان صادق بود تا زمانی که نمرات مناسبی می گرفتیم، شغلی به دست می آوردیم ظاهری آراسته داشتیم و یا میتوانستیم از دستگیری خلاص شویم ما را دوست داشتند ما این پیامها را عمیقاً دریافت میکردیم و خود را به خاطر اینکه به اندازه کافی خوب نبودیم سرزنش می کردیم ما از وجود خودمان خجالت میکشیدیم. خیلی از ما این احساس گناه و شرم را به بیرون منتقل میکردیم ما دیگران را بر اساس احساسی که به خودمان داشتیم قضاوت میکردیم.
به لطف کارکرد برنامه ما میتوانیم این افکار مخرب را بررسی و حذف کنیم تمایل اعضاء برای دوست داشتن و حمایت بدون قید و شرط از ما این موضوع را ممکن ساخت. عشق بدون شرط اعضاء، ما را از سراشیبی ناامیدی و خودآزاری بالا کشاند.
وقتی قدم دوازدهم را شروع به کار میکنیم میتوانیم این لطف را با عشق بدون شرط به دیگر معتادان در حال عذاب ادا کنیم وقتی کارهای ارزشمندی انجام میدهیم اعتماد نفسمان بالا می رود همانطور که یکی از اعضاء مشارکت میکرد بعد از اینکه به مدت یک سال هرماه جلسه ای در زندان محلی برگزار میکردیم به تدریج باورم شد که شاید من هم آدم خوبی هستم و ارزش دوست داشته شدن را دارم.
یادگیری تمرین عشق بدون شرط یک فرآیند است عشق دیگر اعضاء در طی مسیر به ما قوت قلب میدهد به تجربه یکی از اعضاء: اگر مجبور بودم صبر کنم تا خودم را دوست بدارم، ممکن بود نتوانم دوام بیاورم یک بغل محکم بیرون از جلسه مشارکت داستانمان در یک پنل رساندن تازه واردان بعد از جلسه و حتی یک لبخند دوستانه از سر آشنایی که ما همه این کارها را از سر عشق و بدون شرط انجام میدهیم همگی باعث بازگشت ما به جلسات میشوند.
💌 امروز من عشق بدون شرطی را که به من داده شد و هنوز هم داده میشود به رایگان در اختیار دیگران میگذارم.
#Ah
@Pakibihad | 256 |
| 3 | ✅ فقط برای امروز
🗓 یکشنبه هفتم تیر ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 وجدان گروهی
📘 《 همکاری با دیگران، تنها آغاز فعالیت خدماتی است. 》
☆ کتاب پایه.
💠 فعالیت خدماتی، فداکاری خیرخواهانه ای را برای رساندن پیام به معتادی که هنوز در عذاب است، می طلبد.
اما طرز برخورد ما در خدمت به این حد محدود نمی شود.
برای خدمت همچنین لازم است خود و انگیزه های خود را برسی کنیم.
تلاش های ما در راه خدمت، ما را در انجمن بسیار انگشت نما می سازد.
در NA " انگشت نما " شدن آسان است.
طرز برخورد نظارتی ما می تواند تازه وارد را ترد کند.
💠 وجدان گروهی یکی از مهم ترین اصول در خدمت است.
باید به خاطر بسپاریم وجدان گروهی آن چیزی است که اهمیت دارد، نه باور ها و تمایلات فردی ما.
افکار و باور های خود را برای رشد وجدان گروهی ارائه می کنیم.
سپس، وقتی این وجدان پدیدار می شود، راهنمایی آن را می پذیریم.
کلید این کار همکاری با دیگران است، نه کار کردن بر علیه آنها.
اگر به یاد داشته باشیم برای رشد وجدان جمعی با یکدیگر تلاش می کنیم، متوجه می شویم همه افراد شایستگی یکسانی دارند.
وقتی همه بحث ها تمام شد، همه افراد با یکدیگر جمع می شویم تا پیام واحدی را برسانیم.
💠 اغلب تصور اینکه ما می دانیم بهترین مصلحت گروه چیست، وسوسه انگیز است.
اگر به یاد داشته باشیم تحمیل روش ما اهمیتی ندارد، آن وقت آسان تر است که بگذاریم خدمت وسیله ای باشد برای تحقق هدف اصلی انجمن ما راهی برای رساندن پیام به معتادی که هنوز در عذاب است.
💌 فقط برای امروز :
در شکل گیری وجدان گروهی شرکت می کنم.
به خاطر می سپارم صرفا به این خاطر که روش خود را تحمیل نمی کنم، دنیا به پایان نمی رسد.
در همه فعالیت های خدماتی خود درباره هدف اصلی مان فکر می کنم.
به کمک یک تازه وارد می روم.
#Ah
@Pakibihad | 252 |
| 4 |  🌺🍀🌼🍃🌸🍃🕊
درختها توجه نمیکنند که سایههایشان نصیب چه کسے شده است،
یک درخت،
هزاران چوب کبریت را میسازد،
اما وقتی زمانش برسد یک چوب کبریت میتواند هزاران درخت را بسوزاند،
سایه گستر باشیم،
زندگی میگذرد،
برای خودت زندگی کن.
===========
صبح یکشنبه تون بخیر
#s
@pakibihad | 123 |
| 5 |  Нет текста... | 38 |
| 6 |  چند لحظه سکوت میکنیم و دعا برای همه معتادان در حال عذاب. 🙏
#s
@pakibihad | 32 |
| 7 | AnimatedSticker.tgs | 117 |
| 8 | sticker.webp | 31 |
| 9 | sticker.webp | 26 |
| 10 |  با آن که ممکن است اصول قدم های دوازده گانه در ابتدا عجیب به نظر برسند، اما مهم ترین نکته ای که در مورد آن ها وجود دارد، عملی بودن آن هاست.
برنامه ما یک روال زندگی است...
« كتاب پايه »
#Ah
@Pakibihad | 276 |
| 11 | #یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🗓 شنبه ششم تير ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 همکاری برای منافع مشترک
📙 ضروری است که به هر شکلی که دین خود را ادا میکنیم بتوانیم در همان حال تجربه خود را با دیگران درمیان بگذاریم و با ایشان همکاری کنیم که این توانایی ها را ما از قبل نداشته ایم و آنها را در جلسات می آموزیم.
☆ پاک زیستن فصل هفتم اصول تمرین دورنما
مشارکت با دیگران و همکاری عموماً به عنوان محور ارزشهای اجتماعی به ما در دوران کودکی آموزش داده میشوند با این حال بسیاری از ما درسهای مهمی مانند به اشتراک گذاشتن آنچه که داریم خوب بازی کردن با دیگران و مفید بودن را کاملاً درک نکردیم بعضی از بنرها با مضمون با هم میتوانیم با هدف الویت بخشیدن به خیر بیشتر و مفهوم منافع مشترک بر روی دیوارهای مدارس در سراسر جهان نصب شده است درست مانند سنتهای دوازده گانه که اغلب در اتاقهای جلسه ما به نمایش گذاشته میشوند.
اگر آن موقع درس لازم را نگرفتیم الان میتوانیم آن را یاد بگیریم و به معتادان دیگر کمک کنیم تا بخوبی از آن پیروی کنند انجمن NA بر پایه همکاری حمایت متقابل و رهبری مشترک بنا شده است. همکاری واقعی مستلزم این است که برای هر فرد احترام قائل شویم، در حالیکه حواسمان به عملکرد خود در جهت منافع گروه هم باشد آنچه به رایگان در اختیار ما قرار گرفته، به رایگان هم به اشتراک گذاشته میشود ما توانایی های خود را در کنار تجربه نیرو و امیدمان مشارکت میکنیم در راستای سنت اول ما میتوانیم یاد بگیریم بدون ناسازگاری مخالفت خود را عنوان کنیم شخصی تلقی کردن اختلافات تهدیدی برای تمرین همکاری است و منافع مشترک ما را به خطر می اندازد کارکرد دوازده قدم ما را آماده میکند تا با چالشهایی مانند اشتراک گذاری خدمات رسانی و همکاری با کسانی که با آنها موافق نیستیم رو به رو شویم ما حتی زمانی که از وجدان گروه راضی نیستیم وارد میدان میشویم یا دست کم، زمانی که همه چیز آنطور که میخواستیم پیش نمی رود دست از کار نمیکشیم حضور توأم با همکاری هم به رساندن پیام NA به معتادی که هنوز در عذاب است و هم به بهبودی ما کمک میکند وقتی در فعالیتها شرکت میکنیم رشد میکنیم و شکوفا میشویم ما به یکدیگر نیاز داریم و NA نیز به ما نیاز دارد.
💌 من متعهد هستم که امروز با همکاری با سایر معتادان بر تمایلات خودمحورانه خود غلبه کنم تا هدف خود را از انتقال پیام بهبودی محقق کنم.
#Ah
@Pakibihad | 230 |
| 12 | ✅ فقط برای امروز
🗓 شنبه ششم تیر ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 تغییر و رشد
📘 《 وقتی فردی به یک کمبود اشاره میکند، اولین عکسالعمل ما ممکن است تدافعی باشد. فضا برای رشد همواره وجود دارد. 》
☆ کتاب پایه.
💠 بهبودی فرآیندی است که در زندگی ما تغییر ایجاد میکند.
اگر قرار است به رشد خود به سوی آزادی ادامه دهیم، به این تغییر احتیاج داریم.
وقتی دیگران به کمبودهای ما اشاره میکنند، باید روشن بین باقی بمانیم؛
چرا که آنها فرصتهایی را جهت رشد و تغییر برای ما آشکار میکنند.
عکسالعمل تدافعی، توانایی ما را در استفاده از کمکی که آنها به ما ارائه میدهند، محدود میکند؛
رها شدن از حالتهای تدافعی، دروازه رشد، تغییر و آزادی جدید را میگشاید.
💠 هر یک از روزها در فرآیند بهبودی، فرصتی را برای رشد و تغییر بیشتر به ارمغان میآورد.
هر چه بیشتر یاد میگیریم از تغییر با ذهنی روشن و قلبی گشوده استقبال کنیم، بیشتر رشد خواهیم کرد و در بهبودی خود راحتتر خواهیم بود.
💌 فقط برای امروز:
از هر فرصتی برای رشد با روشنبینی استقبال میکنم.
#Ah
@Pakibihad | 229 |
| 13 |  Нет текста... | 92 |
| 14 | Нет текста... | 24 |
| 15 | چند لحظه سکوت میکنیم و دعا برای همه معتادان در حال عذاب. 🙏
#s
@pakibihad | 40 |
| 16 | AnimatedSticker.tgs | 113 |
| 17 | sticker.webp | 49 |
| 18 | sticker.webp | 47 |
| 19 | #بیماری_اعتیاد
چیزی که ما را معتاد کرده بیماری اعتیاد است نه مواد مخدر و نه رفتار های ما، بلکه فقط بیماری ما است.
چیزی در درون ما باعث می شود که نتوانیم مصرف مواد مخدر را کنترل کنیم همین چیز خاص ما را مستعد می کند که در دیگر مراحل زندگی از روی وسوسه واجبار عمل نماییم.
چه زمانی می توانیم بگوییم که بیماری ما فعال شده؟ وقتی که در دام وسوسه، اجبار، عادات خودمحورانه، و چرخه بی پایانی که ما را به جایی جز فساد و انحطاط احساسی، روحانی، معنوی، و جسمی نمی رساند گرفتار می شویم.
اعتیاد ما می تواند به طرق مختلف بروز کند. وقتی که در جلسات معتادان گمنام تازه وارد هستیم، مشکل ما حتماً موادمخدر است اما بعداً، وپس از مدتی پی می بریم که اعتیاد نیرویی مخرب در زمینه های مختلف زندگیمان است،
#Ah
@Pakibihad | 264 |
| 20 |
✅ فقط برای امروز
🗓 جمعه پنجم تیر ماه
📣 سپردن اراده شخصی
📘 《 وقتی معنای واقعی تسلیم را یاد میگیریم،
ترسهای ما کاهش مییابد و ایمان،
رشد خود را شروع میکند.
دیگر با ترس،
خشم،
احساس گناه،
دلسوزی نسبت به خود یا افسردگی نمیجنگیم. 》
☆ کتاب پایه.
💠 تسلیم آغاز راه جدید زندگی است.
وقتی در ابتدا با اراده شخصی خود هدایت میشدیم،
دائماً متحیر میشدیم از اینکه آیا همه اصول را رعایت کردهایم،
آیا فلان شخص را درست طوری آلت دست خود قرار دادهایم که به اهداف خود برسیم،
آیا در تلاش های خود برای کنترل و اداره دنیا جزییات ضروری را نادیده گرفتهایم.
یا از ترس اینکه نقشههای ما به نتیجه نرسد،
احساس واهمه داشتیم؛
وقتی نقشه های ما با شکست مواجه میشد،
عصبانی میشدیم و نسبت به خود دلسوزی میکردیم؛
و یا وقتی نقشه های خود را با موفقیت پیش میبردیم،
احساس گناه میکردیم.
زندگی بر اساس اراده شخصی دشوار بود،
اما راه دیگری هم بلد نبودیم.
💠 تسلیم همیشه آسان نیست.
برعکس،
تسلیم خصوصاً در ابتدا میتواند دشوار هم باشد.
هنوز هم اعتماد به خداوند
نیرویی که قادر به اداره زندگی ماست
آسان تر است از اعتماد به خودمان که زندگی غیر قابل اداره داریم.
هر چه بیشتر تسلیم میشویم،
این کار آسانتر میشود.
وقتی اراده و زندگی خود را به مراقبت نیروی برتر خود میسپاریم،
تنها کاری که باید انجام دهیم این است که نقش خود را تا حد توان مسئولانه و با دقت ایفا کنیم.
سپس،
میتوانیم نتایج را به نیروی برتر خود واگذار کنیم.
از طریق تسلیم،
عمل کردن بر اساس ایمان و زندگی بر اساس اصول ساده روحانی این برنامه،
میتوانیم نگرانی را کنار بگذاریم و زندگی را شروع کنیم.
💌 فقط برای امروز:
اراده شخصی خود را میسپارم.
آگاهی از اراده خداوند برای خود و قدرت اجرای آن را جستجو میکنم.
نتایج را به دست توانمند نیروی برتر خود واگذار میکنم.
#s
@pakibihad | 146 |
