کانال پیام بهبودی جدید
Відкрити в Telegram
گروه پیام بهبودی جدید.❤️❤️❤️ تشکیل شده از اعضای انجمنهای 12 قدمی رهایی از اعتیاد شدنیه! ❤️صدای ما را به هر کسی که میخواهد از شر اعتیاد رها شود برسانید! ❤️ https://t.me/+ZSZLuqSbOL00NDVk کانال پیام بهبودی جدید 👇👇👇👇👇👇👇👇 @pakibihad❣️ @pakibihad❣️
Показати більше1 672
Підписники
-224 години
-127 днів
+1430 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+4
в 0 каналах
серпень '26
+64
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+51
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+41
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+36
в 2 каналах
Get PRO
січень '26
+24
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+75
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+58
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+74
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+67
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+57
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+62
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+42
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+83
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+73
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+67
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+92
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+93
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+122
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+94
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+106
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+126
в 3 каналах
Get PRO
серпень '24
+114
в 2 каналах
Get PRO
липень '24
+126
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+139
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+151
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+184
в 2 каналах
Get PRO
березень '24
+151
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+119
в 2 каналах
Get PRO
січень '24
+133
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+118
в 2 каналах
Get PRO
листопад '23
+94
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+92
в 2 каналах
Get PRO
вересень '23
+80
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+98
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+81
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+68
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+63
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+44
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+35
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+41
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+55
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+46
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+35
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+48
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+52
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+71
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+52
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+73
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+74
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+56
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+39
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+77
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+60
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+42
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+58
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+66
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+86
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+78
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+34
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+44
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+59
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+54
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+61
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+94
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+817
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 04 вересня | +2 | |||
| 03 вересня | +1 | |||
| 02 вересня | +1 | |||
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
ما قبلاً میدانستیم که مواد مخدر میتواند ما را به کسانیکه نمیخواستیم باشیم، تبدیل کند ...!
با پاک بودن و کار کردن قدم ها، ما از غل و زنجیر خلاص میشویم،
اما هیچ یک از قدم ها را نمیتوان با جادو انجام داد ...!
ما فقط صحبت از قدم ها نمیکنیم، بلکه یاد میگیریم که چطور آنها را زندگی کنیم و ارمغان های این برنامه را شخصاً تجربه میکنیم .!
📘 کتاب پایه / قدم یک / ص 23
#Sh
@Pakibihad
| 2 | 💠 غرور 💠
عدم برقراری نمودن
یک رابطه سالم
با یک انسان دیگر
مشکلی است
که فقط گریبانگیر ما
بوده است؛
#غرور_بیحد_و_اندازه
سبب
دو گونه
#لغزش_نابودکننده
میشود:
یا
بر دیگران
#مسلط میشویم
یا
بیش از حد
به دیگران
#تکیه میکنیم..!!
#بیل_ویلسون
#Sh
@Pakibihad | 57 |
| 3 |  #فقطبرایامروز
یکی از هدیههای بهبودی من این است که زندگی را همانطور که واقعاً هست، زندگی کنم و از آن لذت ببرم. امروز، واقعیت را میپذیرم و با آن روبهرو میشوم.
✨ساده نگهش دار✨
#Sh
@Pakibihad | 50 |
| 4 | 📘#دوازده_قدم_دوازده_سُنت - قدم دوم - صفحه ۳۶
🔹در هر دو حالت در ازای هیچ چیز، تقاضای چیزی میکردیم. واقعیت این بود که ما خانهتکانی نکرده بودیم تا رحمت الهی بر ما نازل شود و این وسوسه را نابود کند. هیچ ترازنامهای به معنی واقعی تهیه نکرده بودیم. به آنها که لطمه زده بودیم جبران خسارت نکرده بودیم. و یا بدون چشمداشت، به دیگران کمک نکرده بودیم.
ما حتی درست دعا نکرده بودیم. ما همیشه میگفتیم: آرزوهای مرا را برآورده کن، به جای آنکه بخواهیم اراده او به انجام برسد.
از عشق الهی و انسان چیزی درک نمیکردیم و بدینگونه خود را فریب دادیم و هیچگاه شامل الطاف خداوند نشدیم تا سلامت عقل را به ما بازگرداند.
#Sh
@Pakibihad | 44 |
| 5 | #بازتاب_های_روزانه
✨بازسازی✨
🗓13 شهریور
بله، دوره طولانى بازسازی همچنان پيش روی قرار دارد.
(الكلى های گمنام)
بازسازی زندگی، هدف اصلی من در بهبودی اسـت و هـر روز مـی كوشم از لب زدن به الكل اجتناب كنم. اين كار با انجام گام های انجمـن امكان موفقيت بیشتری دارد. زندگی معنوی و روحانی تنها يک نظريـه نيست بلكه قابل اجراست و من بايد با آن زندگی كنم . در گام دوم، سفر معنوی من آغاز شد. گام نهم به من اجازه ورود به گام نهایی فرایندی را داد كه در گام های اوليه آن داشتن زندگی معنوی را آموخته بودم. بدون هدايت و نیروی قدرت برتر، ادامه گام های مختلـف بازسـازى نـاممكن است. می دانم كه خدا برای من و از طريق من كار می كند. اثبات اين امر زمانی است كه می دانم خدا كاری را كه برايم انجام داد كه خود قادر بـه انجام آن نبودم، یعنی رهایی از وسوسه مـصرف الكـل . بايـد همچنـان روزانه از خداوند طلب هدايت كنم. او به من مهلتی روزانه داده اسـت و توان لازم برای بازسازی را به من عطا خواهد كرد.
#Sh
@Pakibihad | 41 |
| 6 | #یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
📅 سیزدهم شهریور ماه 3️⃣1️⃣
📩 انتخاب آزادی
📓📔📕📘📙📗📚📖
ما آزادیم تا افکارمان چشم اندازمان و زندگیمان را تغییر دهیم. آزادی به این معنی است که دیگر در غفلت و قصور زندگی نمیکنیم.
پاکزیستن فصل ۳ بیداری روحانی مان
در اعتیاد فعال ما در نوعی حالت پیش فرض زندگی می کردیم ما مسئولیتهای خود را نادیده گرفته و به عواقب اعمال و یا اهمال کاری خود اهمیت نمیدادیم و کاملاً در برابر نواقص خود ضعیف بودیم. ما هم خودآزار بودیم و هم به دیگران آسیب میزدیم یکی از اعضاء این استعاره را به کار میبرد انگار من سوار یک چرخ و فلک توی پارک بودم و اولش حسابی به من خوش می گذشت... تا جایی که سرم گیج رفت و حالم بد شد ولی دیگر نمیتوانستم از آن پیاده شوم زندگی در حالت پیش فرض ما را بدبخت کرده بود چون در برابر کوچکترین پیشنهاد تغییر جبهه میگرفتیم و میگفتیم من همینم که هستم و در آنچه بودیم گرفتار شده بودیم. ما در مقابل پیاده شدن از چرخ و فلکی که در آن گیر کرده بودیم مقاومت میکردیم امروز هم با ترس و اجتناب از تغییر گاه عمداً اسیر انکار و انعطاف ناپذیری خود میشویم تغییر دنیای بیرون از ما اجتناب ناپذیر است و بهبودی به ما کمک میکند تا با این واقعیت روبرو شویم تغییر از درون اما یک امر كاملاً مثبت است و آزادی انتخاب ما در حال حاضر مانند یک نیروی پویا آن را ممکن می سازد. همان عضو این گونه ادامه میداد آزادی فقط یک حالت وجودی نیست ما با انتخاب تغییر آن را تمرین میکنیم ما دیگر در یک چرخ فلک سرگیجه آور گیر نکرده ایم ما از شهر بازی اعتیاد فعال خارج میشویم و آن را پشت سر میگذاریم زندگی در بهبودی خود سراسر یک شهر بازی متفاوت است.
وقتی به خود واقعیمان پی میبریم در NA به آزادی دست مییابیم شاید این آزادی کمتر به تغییر ما مربوط شود و بیشتر به خاطر آن است که تبدیل به کسی میشویم که واقعاً هستیم. ما کمتر به داستانهای گذشته خود وابسته میمانیم و میتوانیم یک داستان جدید بنویسیم. ما میتوانیم جنبه هایی از خود را که هرگز فکر نمیکردیم زیر سؤال ببریم دوباره بررسی کنیم مذهب، گرایشهای سیاسی ذائقه موسیقی حتی غذایی که میخوریم ما باید کنجکاو شویم. ما آزادیم که خیلی بی خیال نباشیم!
پاک بودن به ما این امکان را میدهد که سیستم های اعتقادی و الگوهای رفتاری خود را به چالش بکشیم. کمتر احساس اسارت کنیم و گرفتار چیزی نباشیم ما اکثراً از روی اجبار، کاری انجام نمیدهیم یک نفس عمیق میکشیم تا با عشق پاسخگو باشیم و نه از روی ترس در بهترین حالت ما انعطاف پذیر و در حال تکامل هستیم و میتوانیم از دیگران تأثیر مثبت بگیریم روشن بینی آزادی می آورد ما یاد میگیریم چطور به دیگران جواب مثبت و منفی بدهیم. اگر چه زمانهایی هم هست که ما باز به حالت اولیه و پیش فرض بر می گردیم ولی دیگر مجبور نیستیم در آن حالت بمانیم ما زندگی جدیدی برای زیستن داریم.
📓📔📕📘📙📗📚📖
《من امروز را آگاهانه و هدفمند زندگی میکنم به وقت تصمیم برای تغییر انتخاب میکنم تا خودم باشم من آزادی را انتخاب میکنم.》
#Sh
@Pakibihad | 32 |
| 7 | 🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸
۱۳ شهریور
روح پریشان
#شهریور
#فقط_برای_امروز
@Pakibihad
#Sh 🌹
🍃🌸🍃🌸🍃
🍃🌸 | 29 |
| 8 | #فقط_برای_امروز
📚 فقط برای امروز :
🗓 سیزدهم شهریور ماه
📣 روح پریشان
« سعی میکنیم به یاد داشته باشیم وقتی جبران خسارت میکنیم، این کار را برای خود انجام میدهیم »
📘 کتاب پایه
🔰 تا وقتی هنوز مدیون به جبران خسارت هستیم، روح ما در اثر چیزهایی که بدان احتیاج نداریم پریشان میشود ...!
🔰 بار اضافی ناشی از بدهکار بودن یک عذرخواهی، نگه داشتن یک رنجش یا عدم ابراز پشیمانی را به دوش میکشیم ...!
🔰 این مسئله مانند داشتن خانه ای کثیف و نامرتب است ...!
🔰 میتوانیم آنجا را ترک کنیم تا مجبور به دیدن کثیفی و نا مرتبی نباشیم یا شاید روی انبوهی از آت و آشغال راه برویم و تظاهر کنیم که آت و آشغالی وجود ندارد ...!
🔰 اما نادیده گرفتن بی نظمی، آن را ناپدید نمیکند ...!
🔰 در نهایت، ظرف های کثیف، فرش پر از آشغال و کیسه های لبریز از زباله هنوز آنجا هستند و باید تمیز شوند ...!
🔰 زندگی با یک روح پریشان نیز مانند زندگی در خانه ای کثیف و نامرتب است ...!
🔰 همیشه ظاهراً در چیزهای باقیمانده از دیروز سیر میکنیم ...!
🔰 هر بار که بر میگردیم و سعی میکنیم به جایی برویم، چیزی راه ما را سد میکند ...!
🔰 هر چه بیشتر از مسئولیت جبران خسارت سر باز میزنیم، روح ما پریشان تر میشود و حتی نمیتوانیم کسی را برای نظافت استخدام کنیم ...!
🔰 خود ما باید این کار را انجام دهیم ...!
🔰 از طریق جبران خسارت احساس رضایت عمیقی به دست می آوریم ...!
🔰 درست همان طور که پس از نظافت خانه احساس خوبی داریم و برای لذت بردن از نور آفتابی که از پنجره میتابد وقت داریم، روح ما نیز از آزادی برای لذت بردن واقعی از بهبودی شادمان میشود ...!
🔰 وقتی بخش زیادی از بی نظمی برطرف میشود، تنها باید در حالیکه به حرکت خود ادامه میدهیم، پشت سر خود را تمیز و مرتب نگاه داریم ...!
📖 فقط برای امروز :
"از طریق جبران خسارتی که مدیون هستم، چیز هایی که روح من را پریشان میسازند، از سر راه بر میدارم"
#Sh
@pakibihad | 37 |
| 9 |  هنگامیکه از درون زلال باشی ،
خداوند به تو نوری می بخشد ، آنچنان که ندانی
و مردم تو را دوست ميدارند از جایی که ندانی
و نیازهایت از جایی برآورده شود که ندانی چه شد.!
این یعنی پاک نیتی.....
و پاک نیت کسی است که برای همه ، بدون استثناء ، خیر بخواهد.
چون میداند ،
سعادت دیگران از خوشی او نمیکاهد.
و بی نیازی آنها از ثروت او کم نمیکند.
و سلامت آنها عافیت و آرامش او را سلب نخواهد کرد.
پس چه زیباست که همیشه نیک اندیش و خیر خواه باشیم
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
─═हई🍂🧡🍂ईह═─سلام دوستان
صبح جمعه تون بخیر
#s
@pakibihad | 50 |
| 10 |  Немає тексту... | 16 |
| 11 |  چند لحظه سکوت میکنیم و دعا برای همه معتادان در حال عذاب. 🙏
#s
@pakibihad | 13 |
| 12 | AnimatedSticker.tgs | 53 |
| 13 | sticker.webp | 15 |
| 14 | sticker.webp | 20 |
| 15 |  Немає тексту... | 80 |
| 16 | •••••🪴
Good relationships are like needles of a clock. They only meet for sometime but always stay connected.
رابطههای خوب شبیه عقربههای یه ساعت هستند؛ فقط گاهی کنار هم دیگه قرار میگیرن اما همیشه باهم درارتباطاند.
#Ah
@Pakibihad | 220 |
| 17 | 💠 بیا انجمن را
در اختیارشان بگذاریم¹ 💠
✉️ نامه بیل ویلسون به دکتر باب:
در هر نقطهای از دنیا 🗺️
گروههای انجمن خدماتشان را خود در دست گرفتهاند.
حالا دیگر موسسان محلی و دوستانشان در حاشیه قرار دارند.
وقتی به آیندهی خدماتمان
در جهان فکر میکنم
متوجه نمیشوم که چرا بسیاری از اعضا این نکته را فراموش میکنند
که روزی باید کنار روند.
💠 سرانجام گروههای مختلف
زمام امور را به دست خواهند گرفت
و
شاید حتی میراثی را که به دست آوردند ، بر باد دهند.
چنین چیزی احتمال دارد
هرچند که میدانم
چنین نخواهد شد ❌
زیرا آنها واقعا بالغ شدهاند. ✅
انجمن متعلق به آنها است
بیا انجمن را در اختیارشان بگذاریم.
✨ وقتی دوران طفولیت
به پایان میرسد² ✨
👤 بیل ویلسون : ✍🏻
✅ میبایست این نکته را هم در نظر داشته باشیم که
هر گروه از طریق تلاشهای یک فرد و کمک دوستانش آغاز به کار میکند
یعنی یک موسس
به همراه زیر مجموعههایش.
راه دیگری برای تاسیس وجود ندارد.
💎 اما هنگامی که دوران خردسالی گروه به پایان میرسد
رهبران واقعی (خیرخواه)
میبایست راه را برای بهارِ یک دموکراسی روییده از اعضاء تازهی گروه باز نمایند
که کمکم رهبری خودخواندهی قبلی را کنار بزنند.
📕 #از_دیدگاه_بیل
📖 صفحه ۲۸۳
#Sh
@Pakibihad | 127 |
| 18 | 🔹اعضای گروه 🅰🅰 چه کاری انجام می دهند؟
🔸من مسئولم ... هر زمان هر کسی در هر کجا یاری و کمک خواست می خواهم دست کمک الکلی های گمنام همواره در آنجا حاضر و آماده باشد. و برای این مقصود من مسئول هستم. به طور خلاصه وقتی تازه واردان به محل جلسات ما پای می گذارند می خواهیم الکلی های گمنام همان طور که آماده ی خدمت به ما بود برای آنها نیز چنین باشد کاری که تنها در صورتی می توانیم به طور مداوم انجام دهیم که به عنوان یک گروه عمل کنیم. اما برای این که یک گروه به راه خود ادامه دهد، انواع خدمات باید ارائه گردد. از طریق تلاش جمعی و تعهد مداوم اعضای گروه است که:
▪️محلی برای ملاقات و برگزاری جلسات مهیا و حفظ می شود.
▪️برنامه ریزی جلسات صورت می پذیرد.
▪️کمک های جمع آوری شده ی سنت هفتم به درستی تخصیص و خرج می شود.
▪️نشریات مورد کنفرانس الکلی های گمنام در موقعیت قرار می گیرد.
▪️نشریات گریپ واین و لاوینا و آدرس گروه های محلی فراهم می گردد. تدارکات پذیرایی تهیه میشود.
▪️در سطح ناحیه به الکلی ها جهت یافتن جلسات A.A کمک می شود.
▪️به تماس هایی که برای کمک صورت می گیرد پاسخ داده می شود.
▪️مشکلات گروه مطرح و حل و فصل می شود.
▪️ارتباط و تماس مستمر با سایر الکلی های گمنام حفظ میگردد - در سطح محلی از طریق میان گروه دفتر مرکزی و ساختار خدمات عمومی بخش و ناحیه و در سطح ملی و بین المللی از طریق دفتر خدمات عمومی در نیویورک.
📓پمفلیت گروه الکلی های گمنام
#Sh
@Pakibihad | 93 |
| 19 | همیشه آماده باش تا اشتباهات دیگران را ببخشی. بیادبیشان را، خیانتشان را، بیعقلیشان را و تهمتشان را.
اینها نشانهی عدم بلوغ روحی آدمهاست.
آدمهای نارس از این چیزها زیاد دارند.
تو رسیده باش و بالغ. با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت کنی یا سرزنش، و بدون اینکه از این حرفها آزرده شوی و آسیب ببینی، از کنار این چیزها رد شو.
اگر هوای دلت ابری شد و چشمهای تو باریدند باران اشکها را، بگذار این اشکها باران رحمت و بخشش باشد برای آنهایی که نمیدانند و زمین دلشان خشک و شورهزار است.
#Sh
🍃🌸@Pakibihad🌸🍃 | 68 |
| 20 | 🌹✨🍃🌹✨🍃🌹✨🍃
🍃🌸🍃
قدمهای اول ، دوم و سوم زیربنای روحانی مستحکمی برای سایر قدمهاست .
با تمرین ایمان و تمایلی که لازمه کارکرد قدم سوم است ، تسلیم اولیه خود در قدم اول را همچنان پابرجا نگه خواهیم داشت .
به عبارتی دیگر ، عاجزبودن وناتوانی خود در اداره زندگی را پذیرفته ایم .
سپس به این باور رسیده ایم و اکنون احتیاج داریم خود را در مقابل خواست و اراده خداوند_بدان گونه که او را درک می کنیم_ تسلیم نماییم .
"چگونگے عملکرد"
#Sh
@Pakibihad
🍃🌸🍃
🌹✨🍃🌹✨🍃🌹✨🍃 | 71 |
