متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
کانال پیام بهبودی جدید
الذهاب إلى القناة على Telegram
گروه پیام بهبودی جدید.❤️❤️❤️ تشکیل شده از اعضای انجمنهای 12 قدمی رهایی از اعتیاد شدنیه! ❤️صدای ما را به هر کسی که میخواهد از شر اعتیاد رها شود برسانید! ❤️ https://t.me/+ZSZLuqSbOL00NDVk کانال پیام بهبودی جدید 👇👇👇👇👇👇👇👇 @pakibihad❣️ @pakibihad❣️
إظهار المزيد1 672
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+27 أيام
-630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+24
في 0 قنوات
مايو '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+36
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+24
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+75
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+58
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+74
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+67
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+57
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+62
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+42
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+83
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+73
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+67
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+92
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+93
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+122
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+94
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+106
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+126
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+114
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+126
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+139
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+151
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+184
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+151
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+119
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+133
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+118
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+94
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+92
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+80
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+98
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+81
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+68
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+63
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+44
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+35
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+41
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+56
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+55
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+46
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+35
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+48
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+52
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+71
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+52
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+73
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+74
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+56
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+39
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+77
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+60
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+42
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+58
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+66
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+86
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+78
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+34
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+44
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+59
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+54
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+61
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+94
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+817
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 18 يونيو | +1 | |||
| 17 يونيو | +1 | |||
| 16 يونيو | 0 | |||
| 15 يونيو | +1 | |||
| 14 يونيو | +1 | |||
| 13 يونيو | +1 | |||
| 12 يونيو | +2 | |||
| 11 يونيو | +2 | |||
| 10 يونيو | +2 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | +5 | |||
| 07 يونيو | +2 | |||
| 06 يونيو | +1 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | +1 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | +1 | |||
| 01 يونيو | +3 |
منشورات القناة
ما به تازه واردان عشق و حمایت خود را نشان می دهیم ، اما نمی توانیم انها را مجبور به پیروی از برنامه کنیم ....
#Ah
@Pakibihad
| 2 |  به این فکرنکنید...
که چه روزایی روازدست دادید
به این فکرکنید که ...
چه روزایی رو نبایدازدست داد!!!
امروز را...
با افکار گذشته خراب نکنیم...
#s
@pakibihad | 64 |
| 3 | #یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
📅 پنجشنبه بیست وهشتم خرداد ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 وقار ما را از دوران سخت عبور میدهد
📙 چیزی که یاد میگیریم این است که نیروی برتر جلوی سختی های زندگی را نمیگیرد بلکه اقبال آن را به ما میدهد تا با حفظ پاکی خود مشکلات و سختیها را از سربگذرانیم
☆ پاک زیستن فصل سوم، عمل به گفته هایمان
وقتی اتفاقات وحشتناکی برای ما یا افرادی که دوستشان داریم میافتد، مخصوصا کسانی - که بیگناه میدانیم و مستحق کشمکش نیستند اولین واکنش ما اغلب این است که سعی کنیم آن را معنا کنیم، به دنبال کسی یا چیزی بگردیم که مقصر است چطور این اتفاق افتاد؟ چنین حوادثی - مانند تشخیص قطعی یک بیماری لاعلاج یا از دست دادن یک ،کودک، یا حوادثی با وخامت کمتر مانند اخراج از کار - میتوانند ایمان ما را به نیروی برتر یا برنامه NA متزلزل کنند ممکن است این سوال را بپرسیم چرا" من به خود زحمت میدهم که پاک بمانم و سعی میکنم با این همه اصول روحانی زندگی کنم، در صورتی که زندگی در نهایت این همه درد برای من به همراه دارد؟
مهم نیست که چقدر درستکاری را تمرین میکنیم و چقدر زیاد عشق در قلبمان داریم - یا چقدر کم - زندگی همچنان ادامه دارد به جای اینکه بخواهیم راه و روش خود را توسط درد یا آشفتگی مان توجیه کنیم یاد میگیریم از نیروی برتر ،خود به هر روشی که برایمان منطقی است بپرسیم، چگونه میتوانم از این بحران پاک عبور کنم؟ اگر این سوال را صادقانه بپرسیم و به پاسخ آن گوش دهیم میتوانیم وقار لازم را پیدا کنیم وقار یک نیروی فعال در زندگی ماست این یک هشدار ملایم است که ما را به سمت کار درست بعدی هدایت میکند و به ما فرصتی برای به تعویق انداختن افکار و استدلالهای معتاد گونه میدهد، وقار به ما اجازه میدهد تا برکت را در سختیهایی که تحمل میکنیم بیابیم و یا کمترین کاری که میکند این است که ما اتفاقاتی که برایمان میافتد را بپذیریم و به دنبال راهنمایی باشیم. ما میدانیم که دیگران از میان رویدادهای ،زندگی که ما در حال تجربه آن هستیم عبور کرده و پاک
مانده اند این خرد جمعی انبوهی از تجربیات و منابعی که از طریق ارتباطات خود در NA در اختیار داریم همان وقار است هر چه بیشتر به حضور وقار توجه و آن را بازگو کنیم وقار بیشتری نصیبمان میشود.
💌 حتی در دوران پریشانی ،شدید تلاش خواهم کرد تا آنقدر حضور داشته باشم تا وقار را بشناسم و دریافت کنم
#Ah
@Pakibihad | 143 |
| 4 | ✅ فقط برای امروز
🗓 پنجشنبه بیست و هشتم خرداد ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 جبران خسارت های غیر مستقیم
📘 《 جبران خسارت های غیر مستقیم در صورتی لازم است که جبران خسارت های مستقیم نا امن باشد یا دیگران را در خطر بیندازد. 》
☆ کتاب پایه.
💠 وقتی مصرف می کردیم به هیچ چیز اجازه نمی دادیم در سر راه نشئگی خود بعدی ما قرار گیرد.
در نتیجه،
بسیاری از ما همیشه دقیقا نمی دانستیم به چه کسی چه از نظر مالی و چه از نظر عاطفی صدمه زده ایم.
وقتی زمان جبران خسارت از طریق قدم نهم فرا رسید،
در یافتیم که تعداد افرادی که آنها را قربانی اعمال خود کرده بودیم آنقدر زیاد است که شاید هرگز همه آنها را به خاطر نیاوریم.
💠 با کمک راهنما و سایر اعضاى در حال بهبودی NA برای این مشکل راه حلی پیدا کردیم.
قول دادیم این خسارت های بی نام و نشان را از طریق خدمت به جامعه خود جبران کنیم.
فعالیت های خدماتی خود را برای کمک به معتادی که هنوز در عذاب است،
متمرکز کردیم.
بدین طریق،
راهی برای ادای دین خود به جامعه پیدا کردیم.
💠 امروز،
با ابراز عشق به اعضای NA و راهنمایی آنها،
دین خود را به دنیای اطراف خود ادا می کنیم.
از طریق رساندن پیام بهبودی به افرادی که در زندگی روزمره خود با آنها روبرو می شویم،
جوامع خود را به مکان های بهتری تبدیل می کنیم.
💌 فقط برای امروز :
از طریق برقراری ارتباط با معتادی که ممکن است به کمک نیاز داشته باشد،
به طور غیر مستقیم جبران خسارت می کنم.
به سهم کوچک خود تلاش می کنم جامعه خود را به مکان بهتری برای زندگی تبدیل کنم.
#Ah
@Pakibihad | 138 |
| 5 |  لا يوجد نص... | 18 |
| 6 |  چند لحظه سکوت میکنیم و دعا برای همه معتادان در حال عذاب. 🙏
#s
@pakibihad | 12 |
| 7 | AnimatedSticker.tgs | 55 |
| 8 | sticker.webp | 13 |
| 9 | sticker.webp | 16 |
| 10 | اشکال ما آدمها این است که ؛
هر کدام به روش خود یکدیگر را دوست داریم،
گاهی ظالمانه، گاهی خودخواهانه، گاهی مغرورانه،
گاهی مالکانه و نیز گاه عمیقاً عاشقانه...
و چقدر در راه و روشهای خود در نهایت دوست داشتن قلب یکدیگر را می شکنیم و احساس یکدیگر را جریحه دار میکنیم.
وقتی پای رفتن پیش می آید تازه به این فکر می افتیم که کجای کار ما
اشتباه بود! رفتن همیشه با یک خداحافظی اتفاق نمی افتد.
گاهی رفتن در انبوهی از ماندن و بودن است...
#s
@pakibihad | 136 |
| 11 | 🖊
ﺑﯿﻞ ﻭﯾﻠﺴﻮﻥ .
ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪ،،
ﻫﺮﮔﺎﻩ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﺮﺩﯼ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﻓﻬﯿﻢ ﺗﺮﯼ ﺑﻪ ﻗﺪﻡ ﺩﻭﻡ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻦ .
ﻫﺮﮔﺎﻩ ﺩﭼﺎﺭ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺑﺪ ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﯼ ﺷﺪﯼ ﻗﺪﻡ ﺳﻮﻡ ﺭﺍ ﺑﮑﺎﺭ ﺑﺒﺮ .
ﻫﺮﮔﺎﻩ ﻧﺎ ﺍﻣﯿﺪ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﻩ ﺷﺪﯼ ﺑﺮﻭ ﺑﻪ ﻗﺪﻡ، ﺩﻭﺍﺯﺩﻩ ﻭ ﺧﺪﻣﺖ ﺑﮕﯿﺮ .
ﻫﺮ ﮔﺎﻩ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﺮﺩﯼ ﺭﺷﺪ ﺭﻭﺣﺎﻧﯽ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺩﺍﺭﯼ، ﻭ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪﻱ، ﺑﻪ ﻗﺪﻡ ﺷﺸﻢ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻦ ﻭ ﻧﻮﺍﻗﺺ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺮﻭﺭ ﮐﻦ .
💕✨💞
#s
@pakibihad | 132 |
| 12 | وقتی دنبال اثبات کردن خودت برای دیگران هستی کوچکتر و حقیرتر میشوی
ولی وقتی که دنبال اثبات خود برای خودت هستی کمترین اتفاقی که می افتد تغییر کردن است و بزرگترین اتفاقش تحول درونی توست
هر چه که بود گذشت
از نو شروع کن
و خودت را برای خودت اثبات کن...
#s
@pakibihad
| 112 |
| 13 | شاید تکراری ترین نصیحت در انجمن که کمتر از همه به آنها گوش داده می شود این باشد: "در سال اول بهبودی وارد رابطه احساسی نشوید". ما نیاز به زمان داریم تا بتوانیم جای پایمان را محکم کنیم، حمایت کافی داشته باشیم، قدری قدم کار کنیم و بتوانیم خودمان را بشناسیم.
#s
@pakibihad | 215 |
| 14 |  لغزش زبان گویای شاخه های بسیار فعال بیماری ماست
شاخه هایی که باید هر چه زودتر انها را هرس کنیم .
#Ah
@Pakibihad | 209 |
| 15 | #یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🗓 سه شنبه بیست و ششم خرداد ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 تحمل فقدان و بازیابی نشاط.
📙 ما در می یابیم که خوشحالی و نشاط احساسی درونی است یک تجربه روحانی که توسط بهبودی قوی تر میشود ما درک میکنیم علیرغم هر اتفاقی که خارج از ما بیفتد شادی و نشاط درونی ما میتواند ادامه یابد.
☆ پاک زیستن فصل هفتم عشق
مادامی که اصول روحانی در جریان باشند نشاط چیز پیچیده ای نیست اما میتواند زودگذر باشد. در اعتیاد فعال شادی یک مفهوم انتزاعی بود که اغلب با واقعیت ما فاصله داشت. حال چگونه می توانیم خودمان را در موقعیتی قرار دهیم که آن را تجربه کنیم؟ یکی از اعضاء نوشت: بهبودی از اعتیاد راهی به سوی نشاط است. من با برداشتن موانعی مانند اضطراب ترس و خود مشغولی خودم را به این راه دعوت کردم دیگری نوشت: شادی حاصل پایبندی من به حس سپاسگزاری، خدمت و سادگی است. من هرگز تصور نمیکردم بتوانم قدردان چیزهای معمولی باشم و سومين عضو هم نوشت بزرگترین شادی نیز میتواند تلخ باشد، زیرا من آن را در تاریکترین لحظاتم تجربه کرده ام بدون امید نمیتوانم شادی را داشته باشم و هیچ دردی نیز نمیتواند آن را از من دور کند.
تجربه درد قسمتی از شرایط انسانی ما است حتی زمانی که ما همه کارها را درست انجام میدهیم ما میتوانیم پاک شویم، نقش خود را در اشتباهات گذشته بپذیریم جبران خسارت کنیم، یاد بگیریم بر اساس اصول روحانی زندگی کنیم در جلسات خانه و بیرون در اجتماع خدمات ارزشمندی داشته باشیم با این حال درد دوباره به سراغ ما خواهد آمد ما آدمها و روابط مان را از دست خواهیم داد دستاوردهای مالی می آیند و میروند سلامت ما به خطر می افتد. اما آیا نشاط را میتوان از ما گرفت؟ آیا شادی هم مثل درد بخشی اجتناب ناپذیر از تجربیات ما نیست؟
بسیاری از ما میگوییم که شادی مثل بهبودی در دسترس همه ما قرار دارد. علیرغم تلاش هایمان وقتی موقعیت خود را توسط شکرگزاری باثبات میکنیم به آینده خود امیدوار می شویم و جایی برای شادی باز می کنیم ما میتوانیم انتخاب کنیم تا به مشکلاتمان با حس شوخ طبعی نگاه کنیم و حتی ممکن است در میان اشکهای خشم و غصه، از لبخند هم بهره مند شویم هیچ یک از اینها آسان نیست اما وقتی بهبودی را درونی کار میکنیم، پذیرش همین لحظات هم ممکن می شود آرامش امکان پذیر است ما میتوانیم بارها و بارها فقدان را تحمل و شادی را بازیابی کنیم.
💌 صرف نظر از مشکلات فعلی من نور سپاسگزاری را بر آنچه در زندگی امروزم درست است، می تابانم و شادی را تجربه خواهم کرد بهبودی به من آموخته است که میتوانم چندین تجربه را همزمان در آغوش بگیرم.
#Ah
@Pakibihad | 211 |
| 16 | ✅ فقط برای امروز
🗓 سه شنبه بیست و ششم خرداد ماه ۱۴۰۵
@Pakibihad
📣 پذیرفتن زندگی
📘 《 برخی چیز ها را باید بپذیریم و برخی دیگر را می توانیم تغییر دهیم.
دانش لازم برای تشخیص این تفاوت از رشد در برنامه روحانی ما حاصل می شود. 》
☆ کتاب پایه.
💠 پذیرفتن چیز هایی که دوست داریم،
نسبتا آسان است پذیرفتن چیز هایی که دوست نداریم،
دشوار است.
اما بازسازی دنیا و همه افراد داخل آن برای اینکه باب میل ما شود،
هیچ چیزی را حل نمی کند.
از این گذشته،
این عقیده که دنیا در همه مشکلات ما مقصر بوده،
نگرشی بود که ما را به مصرف وا میداشت و این نگرش تقریبا ما را از بین برد.
💠 در طول کار کرد قدمها،
شروع به طرح پرسش های سختی درباره نقش خود در ایجاد زندگی غیر قابل قبول خود در گذشته می کنیم.
در اکثر موارد،
دریافته ایم چیزی که باید تغییر می کرد،
نگرش و اعمال خود ما بوده، نه افراد،
مکانها و چیز های اطراف ما.
💠 در دوران بهبودی برای دستیابی به دانش لازم برای تشخیص تفاوت میان آنچه می توان تغییر داد و آنچه نمی توان تغییر داد،
دعا می کنیم.
سپس وقتی با حقیقت وضعیت خود روبرو می شویم،
برای تمایل به تغییر خود دعا می کنیم.
💌 فقط برای امروز :
ای نیروی برتر، دانش لازم برای تشخیص تفاوت میان آنچه می توان تغییر داد و آنچه باید بپذیرم را به من اعطاء فرما.
لطفا به من در پذیرفتن قدر شناسانه زندگی که به من داده شده، کمک کن.
#Ah
@Pakibihad | 205 |
| 17 |  برای اینکه خوشحال باشی باید:
بیخیال چیزایی که رفته بشی
قدرِ چیزایی که مونده رو بدونی
و منتظر چیزایی که قراره اتفاق بیفته بمونی..
سلام صبح سهشنبه تون بخیر 🙏🌹
#s
@pakibihad | 107 |
| 18 | لا يوجد نص... | 71 |
| 19 | چند لحظه سکوت میکنیم و دعا برای همه معتادان در حال عذاب. 🙏
#s
@pakibihad | 82 |
| 20 | AnimatedSticker.tgs | 122 |
