en
Feedback
بدنسازی 💪

بدنسازی 💪

Open in Telegram

اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام 🏋️‍♂️💪🏻🍎🏋️‍♀️

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel بدنسازی 💪

Channel بدنسازی 💪 (@badansazi) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 79 564 subscribers, ranking 165 in the Healthy Lifestyle category and 4 083 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 79 564 subscribers.

According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -798 over the last 30 days and by -19 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.05%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.17% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 4 814 views. Within the first day, a publication typically gains 3 316 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 24.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as فیتنس, دنیا, وینکوبت, بازی, کریپتو.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام 🏋️‍♂️💪🏻🍎🏋️‍♀️

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

79 564
Subscribers
-1924 hours
-1787 days
-79830 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 1 channels
August '26
+54
in 3 channels
Get PRO
July '26
+553
in 73 channels
Get PRO
June '26
+298
in 4 channels
Get PRO
May '26
+161
in 2 channels
Get PRO
April '26
+42
in 0 channels
Get PRO
March '26
+2
in 0 channels
Get PRO
February '26
+12
in 3 channels
Get PRO
January '26
+442
in 60 channels
Get PRO
December '25
+19
in 6 channels
Get PRO
November '25
+12
in 4 channels
Get PRO
October '25
+14
in 2 channels
Get PRO
September '25
+6
in 4 channels
Get PRO
August '25
+21
in 2 channels
Get PRO
July '25
+53
in 9 channels
Get PRO
June '25
+9
in 4 channels
Get PRO
May '25
+1 399
in 73 channels
Get PRO
April '25
+13
in 5 channels
Get PRO
March '25
+24
in 7 channels
Get PRO
February '25
+65
in 7 channels
Get PRO
January '25
+110
in 17 channels
Get PRO
December '24
+367
in 16 channels
Get PRO
November '24
+183
in 6 channels
Get PRO
October '24
+225
in 10 channels
Get PRO
September '24
+116
in 4 channels
Get PRO
August '24
+163
in 19 channels
Get PRO
July '24
+216
in 17 channels
Get PRO
June '24
+774
in 37 channels
Get PRO
May '24
+6 828
in 156 channels
Get PRO
April '24
+17 523
in 315 channels
Get PRO
March '24
+18 007
in 253 channels
Get PRO
February '24
+11 570
in 411 channels
Get PRO
January '24
+141
in 3 channels
Get PRO
December '23
+97
in 2 channels
Get PRO
November '23
+813
in 2 channels
Get PRO
October '23
+2 742
in 96 channels
Get PRO
September '23
+48
in 0 channels
Get PRO
August '23
+3 491
in 3 channels
Get PRO
July '23
+19 589
in 16 channels
Get PRO
June '23
+4 241
in 0 channels
Get PRO
May '23
+54
in 0 channels
Get PRO
April '23
+16 377
in 0 channels
Get PRO
March '23
+4 397
in 0 channels
Get PRO
February '23
+43 833
in 0 channels
Get PRO
January '23
+155
in 0 channels
Get PRO
December '22
+125
in 0 channels
Get PRO
November '22
+128
in 0 channels
Get PRO
October '22
+67
in 0 channels
Get PRO
September '22
+38
in 0 channels
Get PRO
August '22
+81
in 0 channels
Get PRO
July '22
+83
in 0 channels
Get PRO
June '22
+48
in 0 channels
Get PRO
May '22
+35
in 0 channels
Get PRO
April '22
+25
in 0 channels
Get PRO
March '22
+27
in 0 channels
Get PRO
February '22
+37
in 0 channels
Get PRO
January '22
+26
in 0 channels
Get PRO
December '21
+10
in 0 channels
Get PRO
November '21
+12
in 0 channels
Get PRO
October '21
+9
in 0 channels
Get PRO
September '21
+6 436
in 0 channels
Get PRO
August '21
+8
in 0 channels
Get PRO
July '21
+22
in 0 channels
Get PRO
June '21
+2 938
in 0 channels
Get PRO
May '21
+6
in 0 channels
Get PRO
April '21
+7 307
in 0 channels
Get PRO
March '21
+8 790
in 0 channels
Get PRO
February '21
+37 979
in 0 channels
Get PRO
January '21
+11 378
in 0 channels
Get PRO
December '20
+68 015
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
08 September0
07 September+2
06 September0
05 September0
04 September+2
03 September+1
02 September0
01 September0
Channel Posts
sticker.webp0.00 KB

2
🟡 جدال جذاب در یواس اوپن 🔥 [ الکساندر زورف 🆚 لوسیانو داردری ] ⏰ بامداد سه‌شنبه ساعت ۰۳:۴۰ 🎾 زورف با سرویس قدرتمند و تجربه
🟡 جدال جذاب در یواس اوپن 🔥 [ الکساندر زورف 🆚 لوسیانو داردری ] ⏰ بامداد سه‌شنبه ساعت ۰۳:۴۰ 🎾 زورف با سرویس قدرتمند و تجربه بیشتر، شانس اول پیروزی است. داردری با سبک جنگنده خود اگر ریتم بگیرد، می‌تواند زورف را به دردسر بیندازد. با این حال، روی هاردکورت کفه ترازو همچنان به سود زورف است. 🔗 برای پیش‌بینی این دیدار همین حالا وارد سایت اسپورت‌نود شو و پیش‌بینی خودتو ثبت کن: 👇 2⃣ نسخه جدید سایت: Sportn5b2.com 2⃣ نسخه قدیمی سایت: Sport90.bet 🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇 🔵 @Sportnavad
904
3
🔻 چقد طول میکشه تا غذارو هضم کنیم 🤔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 چقد طول میکشه تا غذارو هضم کنیم 🤔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
1 809
4
sticker.webp
2 178
5
🎾 نبرد در نیویورک به اوج خود رسیده! 🟡 گرنداسلم یو‌اس اوپن؛ جایی برای جنگِ ستاره‌‌ها 🎾 بزرگان تنیس برای آخرین جام بزرگ سال
🎾 نبرد در نیویورک به اوج خود رسیده! 🟡 گرنداسلم یو‌اس اوپن؛ جایی برای جنگِ ستاره‌‌ها 🎾 بزرگان تنیس برای آخرین جام بزرگ سال می‌جنگند. 🔵    بونوس ویژه ثبت‌نام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید. 🔗 برای پیش‌بینی رقابت‌های یواس اوپن همین حالا وارد سایت اسپورت‌نود شو و پیش‌بینی خودتونو ثبت کنید: 👇 2⃣ نسخه جدید سایت: Sportn5b2.com 2⃣ نسخه قدیمی سایت: Sport90.bet 🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇 🔵 @Sportnavad
1 796
6
🔻 #حرکت عالی امروز 🔥 💎اسکوات با بالا کشیدن ساق پا علاوه بر فرم‌دهی باسن روی زیبایی ساق پا هم تاثیر زیادی میذاره ( 3 ست 15
🔻 #حرکت عالی امروز 🔥 💎اسکوات با بالا کشیدن ساق پا علاوه بر فرم‌دهی باسن روی زیبایی ساق پا هم تاثیر زیادی میذاره ( 3 ست 15 تایی ) @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
2 246
7
🔻با این فرمول با پیاده‌روی کالری بسوزون🔥 (مراقب ضربان قلبتون هم باشید) @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻با این فرمول با پیاده‌روی کالری بسوزون🔥 (مراقب ضربان قلبتون هم باشید) @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
2 671
8
sticker.webp
2 578
9
🔵 پرسپولیس مقابل یک حریف سرسخت! ⚽️ ذوب‌آهن آماده برای غافلگیری سه امتیاز، پاداش یک شب بزرگ [ پرسپولیس 🔴 🆚 🟢 ذوب‌آهن ] 🔵
🔵 پرسپولیس مقابل یک حریف سرسخت! ⚽️ ذوب‌آهن آماده برای غافلگیری سه امتیاز، پاداش یک شب بزرگ [ پرسپولیس 🔴 🆚 🟢 ذوب‌آهن ] 🔵    بونوس ویژه ثبت‌نام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید. 🔗 برای پیش‌بینی این دیدار همین حالا وارد ربات رسمی اسپورت‌نود شو و پیش‌بینی خودتو ثبت کن: 👇 🔵 @Sportnavad_bot 🔵 @Sportnavad_bot 🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇 🔵 @Sportnavad
2 199
10
sticker.webp
4 898
11
✅می‌خوای پیش‌بینی کنی، ولی نمی‌دونی چطور حسابت رو شارژ کنی؟ وینکوبت کار رو برات ساده کرده! با درگاه بانکی اختصاصی و امن وینکوبت، حساب کاربری خودت رو به‌صورت مستقیم شارژ کن و مثل هزاران کاربر دیگه، بدون دردسر از امکانات وینکوبت استفاده کن. 🎁بونوس ویژه اولین شارژ: فقط با یک پیش‌بینی، می‌تونی ۱۰٪ از مبلغ اولین شارژ خود، بونوس خوش‌آمدگویی رو دریافت و به موجودی اصلی حسابت اضافه کنی. 🟣آدرس سایت وینکوبت: wincobet.com 🔗 همین حالا وارد مینی‌اپ وینکوبت شو و اولین شارژت رو انجام بده:👇 🤖 @Wincobet_bot 🤖 @Wincobet_bot
3 327
12
🔻فرمول افزایش وزن آسان ✅ @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻فرمول افزایش وزن آسان ✅ @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
3 664
13
🔻با این برنامه عضلات زیرشکمتون‌ رو توی دو تا سه هفته حسابی تقویت می‌کنید 🔥 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻با این برنامه عضلات زیرشکمتون‌ رو توی دو تا سه هفته حسابی تقویت می‌کنید 🔥 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
3 689
14
sticker.webp
3 175
15
🔵 کلاسیک ایتالیایی در راه است! یوونتوس و میلان؛ جایی که یک اشتباه، بهای سنگینی در تورین دارد. ⚪️ Juventus - 🔴 Milan ⏰ Tonig
🔵 کلاسیک ایتالیایی در راه است! یوونتوس و میلان؛ جایی که یک اشتباه، بهای سنگینی در تورین دارد. ⚪️ Juventus - 🔴 Milan ⏰ Tonight 22:15 🏟 Allianz Stadium 🎁بونوس ویژه اولین شارژ: فقط با یک پیش‌بینی، می‌تونی ۱۰٪ از مبلغ اولین شارژ خود، بونوس خوش‌آمدگویی رو دریافت و به موجودی اصلی حسابت اضافه کنی. ⚽️ یووه یا میلان؟ امشب فقط یک تیم می‌تواند سربلند از زمین بیرون بیاد. 🟣 [ برای ورود به سایت کلیک کنید: ] 🤖 ربات رسمی مینی‌اپ وینکوبت برای ورود سریعتر به سایت:👇 🤖 @Wincobet_bot 🤖 @Wincobet_bot
2 592
16
🔻خواص فوق العاده شیر شتر 🐪 ✅ در مقایسه با شیر گاو👇 10 برابر آهن 5 برابر پتاسیم و ویتامین c 4 برابر سدیم 3 برابر کلسیم و من
🔻خواص فوق العاده شیر شتر 🐪 ✅ در مقایسه با شیر گاو👇 10 برابر آهن 5 برابر پتاسیم و ویتامین c 4 برابر سدیم 3 برابر کلسیم و منیزیم 3 برابر پروتئین @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
3 521
17
🔻 میدونستی هر مکمل چه عوارض و فوایدی داره 🤔 👇مکمل ها برای ساخت عضلات ، نگهداری و ریکاوری بسیار کار آمد هستن مخصوصا برای کس
🔻 میدونستی هر مکمل چه عوارض و فوایدی داره 🤔 👇مکمل ها برای ساخت عضلات ، نگهداری و ریکاوری بسیار کار آمد هستن مخصوصا برای کسایی که: 🔺️خیلی بد غذا هستن 🔺️وقت کافی رو برای تهیه غذا ندارن 🔺️احتیاج به مواد مغذی بیشتری دارن ولی مکمل‌ها در مواردی عوارض هم دارن که نادره ولی قبل از مصرف شما باید بدونید و با آگاهی شروع به مصرف کنید ✅ @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
3 780
18
sticker.webp
2 714
19
⚽️ کاتالان‌ها در مستایا آماده شکار خفاش‌ها، نبردی برای صدرنشینی! 🟡 Valencia - 🔵 Barcelona ⏰ Today 17:45 🏟 Estadio de Mesta
⚽️ کاتالان‌ها در مستایا آماده شکار خفاش‌ها، نبردی برای صدرنشینی! 🟡 Valencia - 🔵 Barcelona ⏰ Today 17:45 🏟 Estadio de Mestalla بارسلونا با تکیه بر مالکیت توپ و قدرت هجومی، به‌دنبال کنترل بازی از همان دقایق ابتدایی است. والنسیا می‌تواند با دفاع فشرده و ضدحملات، برای خط دفاعی بارسا دردسرساز شود. با توجه به برتری کیفی بارسا، کفه ترازو به سود آبی‌واناری‌ها سنگین‌تر است. 📌با درگاه بانکی اختصاصی و امن وینکوبت، حساب کاربری خودت رو به‌صورت مستقیم شارژ کن و پیش‌بینی خودتو ثبت کن:👇 🟣 [ برای ورود به سایت کلیک کنید: ] 🤖 ربات رسمی مینی‌اپ وینکوبت برای ورود سریعتر به سایت:👇 🤖 @Wincobet_bot 🤖 @Wincobet_bot
2 313
20
sticker.webp
2 482