ch
Feedback
بدنسازی 💪

بدنسازی 💪

前往频道在 Telegram

اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام 🏋️‍♂️💪🏻🍎🏋️‍♀️

显示更多

📈 Telegram 频道 بدنسازی 💪 的分析概览

频道 بدنسازی 💪 (@badansazi) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 80 649 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 167,并在 伊朗 地区排名第 4 056

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 80 649 名订阅者。

根据 29 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -376,过去 24 小时变化为 -22,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 5.96%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.47% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 4 807 次浏览,首日通常累积 3 601 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 36
  • 主题关注点: 内容集中在 فیتنس, دنیا, وینکوبت, بازی, کریپتو 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
اولین و بروزترین کانال بدنسازی و فیتنس تلگرام 🏋️‍♂️💪🏻🍎🏋️‍♀️

凭借高频更新(最新数据采集于 30 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

80 649
订阅者
-2224 小时
-2337
-37630
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+553
在73个频道中
六月 '26
+298
在4个频道中
Get PRO
五月 '26
+161
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+42
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+12
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+442
在60个频道中
Get PRO
十二月 '25
+19
在6个频道中
Get PRO
十一月 '25
+12
在4个频道中
Get PRO
十月 '25
+14
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+6
在4个频道中
Get PRO
八月 '25
+21
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+53
在9个频道中
Get PRO
六月 '25
+9
在4个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 399
在73个频道中
Get PRO
四月 '25
+13
在5个频道中
Get PRO
三月 '25
+24
在7个频道中
Get PRO
二月 '25
+65
在7个频道中
Get PRO
一月 '25
+110
在17个频道中
Get PRO
十二月 '24
+367
在16个频道中
Get PRO
十一月 '24
+183
在6个频道中
Get PRO
十月 '24
+225
在10个频道中
Get PRO
九月 '24
+116
在4个频道中
Get PRO
八月 '24
+163
在19个频道中
Get PRO
七月 '24
+216
在17个频道中
Get PRO
六月 '24
+774
在37个频道中
Get PRO
五月 '24
+6 828
在156个频道中
Get PRO
四月 '24
+17 523
在315个频道中
Get PRO
三月 '24
+18 007
在253个频道中
Get PRO
二月 '24
+11 570
在411个频道中
Get PRO
一月 '24
+141
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+97
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+813
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+2 742
在96个频道中
Get PRO
九月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+3 491
在3个频道中
Get PRO
七月 '23
+19 589
在16个频道中
Get PRO
六月 '23
+4 241
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+54
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+16 377
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+4 397
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+43 833
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+155
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+125
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+128
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+67
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+38
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+81
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+83
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+48
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+25
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+27
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+37
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+26
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+12
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+6 436
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+2 938
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+7 307
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+8 790
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+37 979
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+11 378
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+68 015
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
30 七月+1
29 七月0
28 七月0
27 七月+1
26 七月+2
25 七月+2
24 七月0
23 七月0
22 七月0
21 七月+3
20 七月+4
19 七月+18
18 七月+13
17 七月+2
16 七月+1
15 七月0
14 七月+21
13 七月+277
12 七月+190
11 七月+2
10 七月+1
09 七月0
08 七月0
07 七月+5
06 七月0
05 七月+3
04 七月+4
03 七月0
02 七月+2
01 七月+1
频道帖子
🔻 به جای مکمل چی بخورم 🤔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 به جای مکمل چی بخورم 🤔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀

2
sticker.webp
1 672
3
Sportnavad➕ | اسپورت نود➕ 🏐 اوج هیجان و جذابیت با لیگ ملت‌های والیبال همراه با اسپورت نود 🏐 پنجشنبه ساعت ۱۵:۰۰ [ لهستان 🇵�
Sportnavad➕ | اسپورت نود➕ 🏐 اوج هیجان و جذابیت با لیگ ملت‌های والیبال همراه با اسپورت نود 🏐 پنجشنبه ساعت ۱۵:۰۰ [ لهستان 🇵🇱 🆚 🇺🇦 اوکراین ] 🎁   بونوس ویژه ثبت‌نام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید. 🔗 برای ورود سریعتر به اسپورت نود از طریق ربات رسمی سایت اقدام نمایید:👇 🤖 @Sportnavad_bot 🤖 @Sportnavad_bot 🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇 ✉️ @Sportnavad
1 397
4
sticker.webp
4 883
5
Sportnavad➕ | اسپورت نود➕ 🏐 اوج هیجان و جذابیت با لیگ ملت‌های والیبال همراه با اسپورت نود 🏐 پنجشنبه ساعت ۱۰:۳۰ [ ایتالیا 🇮
Sportnavad➕ | اسپورت نود➕ 🏐 اوج هیجان و جذابیت با لیگ ملت‌های والیبال همراه با اسپورت نود 🏐 پنجشنبه ساعت ۱۰:۳۰ [ ایتالیا 🇮🇹 🆚 🇺🇸 آمریکا ] 🎁   بونوس ویژه ثبت‌نام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید. 🔗 برای ورود سریعتر به اسپورت نود از طریق ربات رسمی سایت اقدام نمایید:👇 🤖 @Sportnavad_bot 🤖 @Sportnavad_bot 🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇 ✉️ @Sportnavad
3 013
6
🔻 چندتا از جوانه‌های پر خاصیت 🌱 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 چندتا از جوانه‌های پر خاصیت 🌱 🆔 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
2 809
7
🔻نحوه‌ی صحیح اجرای #حرکت: پرس سینه هالتر ✅ @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻نحوه‌ی صحیح اجرای #حرکت: پرس سینه هالتر ✅ @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
3 053
8
sticker.webp
2 964
9
Sportnavad➕ | اسپورت نود➕ 🏆 اوج هیجان مرحله برگشت مقدماتی لیگ قهرمانان اروپا همراه با اسپورت نود 🇪🇺 شبی پرهیجان در مسیر رس
Sportnavad➕ | اسپورت نود➕ 🏆 اوج هیجان مرحله برگشت مقدماتی لیگ قهرمانان اروپا همراه با اسپورت نود 🇪🇺 شبی پرهیجان در مسیر رسیدن به لیگ قهرمانان؛ تیم‌ها برای یک گام دیگر به سوی مرحله بعدی به میدان می‌روند. 🎁   بونوس ویژه ثبت‌نام برای کاربران سایت، با شارژ حساب از طریق کریپتو ۴٪ بیشتر از مبلغ شارژ حساب دریافت کنید. 🔗 برای ورود سریعتر به اسپورت نود از طریق ربات رسمی سایت اقدام نمایید:👇 🤖 @Sportnavad_bot 🤖 @Sportnavad_bot 🔗 کانال رسمی اسپورت نود:👇 ✉️ @Sportnavad
4 049
10
🔻 وقتی یه مدت ازش دور بودی... @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 وقتی یه مدت ازش دور بودی... @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
3 076
11
🔻 چند نمونه میان وعده‌های زیر ۲۰۰ کالری✅ @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 چند نمونه میان وعده‌های زیر ۲۰۰ کالری✅ @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
3 460
12
sticker.webp
3 614
13
🔴 مرحله حذفی لیگ ملت‌های والیبال از راه رسید! 🔴 ژاپن با والیبالی سرعتی، دفاع منظم و هماهنگی مثال‌زدنی، برابر چین به دنبال ح
🔴 مرحله حذفی لیگ ملت‌های والیبال از راه رسید!      🔴 ژاپن با والیبالی سرعتی، دفاع منظم و هماهنگی مثال‌زدنی، برابر چین به دنبال حفظ برتری و ادامه روند موفق خود خواهد بود. در سوی مقابل، چین امیدوار است با تکیه بر قدرت حمله و استفاده از اشتباهات حریف، شگفتی‌ساز این دیدار شود. 🏐 اوج هیجان همراه با وینکوبت، چهارشنبه ساعت ۱۵:۰۰ دوتیم ژاپن 🇯🇵 - 🇨🇳 چین به مصاف یکدیگر می‌روند. 🔗 برای پیش‌بینی بازی‌های لیگ‌ملت‌های والیبال با بیشترین آپشن ممکن همین حالا وارد ربات مینی‌اپ وینکوبت بشید:👇 🤖 @Wincobet_bot 🤖 @Wincobet_bot
4 123
14
🔴 مرحله حذفی لیگ ملت‌های والیبال از راه رسید! 🔴 ژاپن با والیبالی سرعتی، دفاع منظم و هماهنگی مثال‌زدنی، برابر چین به دنبال ح
🔴 مرحله حذفی لیگ ملت‌های والیبال از راه رسید!      🔴 ژاپن با والیبالی سرعتی، دفاع منظم و هماهنگی مثال‌زدنی، برابر چین به دنبال حفظ برتری و ادامه روند موفق خود خواهد بود. در سوی مقابل، چین امیدوار است با تکیه بر قدرت حمله و استفاده از اشتباهات حریف، شگفتی‌ساز این دیدار شود. 🏐 اوج هیجان همراه با وینکوبت، چهارشنبه ساعت ۱۵:۰۰ دوتیم ژاپن 🇯🇵 - 🇨🇳 چین به مصاف یکدیگر می‌روند. 🔗 برای پیش‌بینی بازی‌های لیگ‌ملت‌های والیبال با بیشترین آپشن ممکن همین حالا وارد ربات مینی‌اپ وینکوبت بشید:👇 🤖 @Wincobet_bot 🤖 @Wincobet_bot
1
15
sticker.webp
4 334
16
🔴 مرحله حذفی لیگ ملت‌های والیبال از راه رسید! 🔴 نبردی حساس و تماشایی بین ترکیه و اسلوونی در پیش است؛ جایی که هر دو تیم با ت
🔴 مرحله حذفی لیگ ملت‌های والیبال از راه رسید!      🔴 نبردی حساس و تماشایی بین ترکیه و اسلوونی در پیش است؛ جایی که هر دو تیم با تکیه بر قدرت سرویس، دفاع روی تور و بازی تیمی، برای کسب برتری و نزدیک‌تر شدن به هدف خود به میدان می‌روند. دیداری که می‌تواند با رقابتی نزدیک و ست‌های نفس‌گیر همراه باشد. 🏐 اوج هیجان همراه با وینکوبت، چهارشنبه ساعت ۱۰:۳۰ دوتیم ترکیه 🇹🇷 - 🇸🇮 اسلوونی به مصاف یکدیگر می‌روند. 🔗 برای پیش‌بینی بازی‌های لیگ‌ملت‌های والیبال با بیشترین آپشن ممکن همین حالا وارد ربات مینی‌اپ وینکوبت بشید:👇 🤖 @Wincobet_bot 🤖 @Wincobet_bot
2 002
17
🔻 اکثر ورزشکارا برای ساختن بازوی قوی و زیبا روی عضلات جلوبازو یا دوسر تاکید میکنن‌ این درحالیه که دو سوم عضلات بازو در قسمت
🔻 اکثر ورزشکارا برای ساختن بازوی قوی و زیبا روی عضلات جلوبازو یا دوسر تاکید میکنن‌ این درحالیه که دو سوم عضلات بازو در قسمت پشت بازو، جایی که نمی تونید ببینید قرار می گیرن. ساختن عضله سه سر قوی و توسعه یافته به معنای داشتن دست‌های قوی و زیباست 🔥 @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
4 053
18
🔻 بارفیکسو بسته به نیازت بزن ✅ @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 بارفیکسو بسته به نیازت بزن ✅ @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
4 144
19
sticker.webp
3 186
20
🎾 امشب خبری از شانس نیست؛ اینجا فقط جسارت، تمرکز و یک تصمیم به‌موقع برنده را مشخص می‌کند… 🎾 امشب یا فیلس دوباره قدرتش را به
🎾 امشب خبری از شانس نیست؛ اینجا فقط جسارت، تمرکز و یک تصمیم به‌موقع برنده را مشخص می‌کند… 🎾 امشب یا فیلس دوباره قدرتش را به رخ می‌کشد یا جودار انتقام باخت در تور بارسلونا را خواهد گرفت. 🎾 Fils - 🎾 Jodar 1⃣ هر گیم می‌تواند جریان بازی را زیر و رو کند. 2⃣ هر بریک‌پوینت می‌تواند معادلات را به هم بزند. 3⃣ و فقط کسانی که زودتر تصمیم می‌گیرند، از بهترین ضرایب استفاده می‌کنند. 📌مسابقه را فقط تماشا نکن؛ از هر امتیازش فرصت بساز:👇 🤖 @Wincobet_bot 🤖 @Wincobet_bot
2 672