en
Feedback
بدنساز آنلاین

بدنساز آنلاین

Open in Telegram

به کانال تخصصی ادکوان بروزترین کانال بدنسازی ایران خوش آمدید وبسایت www.edcoan.ir گروه بدنسازی: https://t.me/+iyu4OwmKViVlZDlk اینستا https://www.instagram.com/edcoan.ir/ @edcoan

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel بدنساز آنلاین

Channel بدنساز آنلاین (@edcoanir) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 863 subscribers, ranking 2 063 in the Healthy Lifestyle category and 29 091 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 863 subscribers.

According to the latest data from 12 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -73 over the last 30 days and by -2 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 13.31%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.38% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 446 views. Within the first day, a publication typically gains 585 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 20.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as edcoan.ir, عضله, تمرین, بخیر, ساز.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
به کانال تخصصی ادکوان بروزترین کانال بدنسازی ایران خوش آمدید وبسایت www.edcoan.ir گروه بدنسازی: https://t.me/+iyu4OwmKViVlZDlk اینستا https://www.instagram.com/edcoan.ir/ @edcoan

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 13 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

10 863
Subscribers
-224 hours
-147 days
-7330 days
Posts Archive
😃😃

فیل هیث

یه افسانه‌ی ژاپنی هست که می‌گه: اگه احساس می‌کنی داری همه‌چیز رو از دست می‌دی، این رو به یاد بیار! که درخت‌ها هم هر سال برگ‌هاشون می‌ریزه، ولی همچنان سرپا به انتظارِ سبز شدن، شکفتن، گل دادن... و روزهای بهتر می‌ایستند.🌱

حرکات اصلاحی

یه افسانه ژاپنی هست که میگه: "اگر به اتوبوس نرسیدی، شاید از یک تصادف جا موندی اگر پذیرفته نشدی، شاید از جایی اشتباه نجات پیدا کردی اگر کسی ترکت کرد، شاید داره جا رو برای کسی که قراره وارد زندگیت بشه باز میکنه." گاهی جهان پشت چیزی که اول شبیه بدشانسیه داره ازت محافظت میکنه به مسیرهای غیر منتظره اعتماد کن.

😃

یه نزول خور می‌گفت: ما هم دیگه شرمنده ی مردمیم ! رومون نمیشه بگیم صدی چند ؟! بالای صدی ده، زور اونا نمیرسه بدن ، دیگه کمترش هم واسه میشه ضرر از جیب..... تورم رو میبینی آقای رنگوووو گرگ نشسته وسط گله ی گوسفندا زار زار بر بی علفی مرتع گریه میکنه

یادآوری؛ هر فردی که شما را به ورزش کردن، تغذیه سالم و حرکت در مسیر پیشرفت تشویق میکند. از جمله افرادی است که حضورشان در زندگی ارزشمند است و نباید به سادگی از کنار آن گذشت

حوادث ورزشی

💎@edcoanir          🛒@edcoanshop   🌐 Edcoan.ir

هادی چوپان در گذر زمان

زندگی تا اونجایی ارزش ادامه دادن داشت که برای تبدیل کردن پرایدت به ۲۰۶ به ۵ تا ۱۰ میلیون پول نیاز داشتی نه ۱ میلیارد.

حوادث ورزشی

"باید در خودت، یک گوشه ای از وجودت، آدمی ساخته باشی که در روزهای سخت، نیازی به پناه بردن به هیچ کجا و هیچ کس نداشته باشد." 😉

+1
صحیح تمرین کنید

تلخ ترین اثر تورم؛ اینکه ذهن انسان را از ساختن فردا به حسرت خوردن برای دیروز مشغول میکند ما در دنیای حسرت زندانی شده ایم

فکر کنم بعد از 90 روز داریم به حق طبیعیمون میرسیم اینتنرنت رو میگم😒

🙂