es
Feedback
بدنساز آنلاین

بدنساز آنلاین

Ir al canal en Telegram

به کانال تخصصی ادکوان بروزترین کانال بدنسازی ایران خوش آمدید وبسایت www.edcoan.ir گروه بدنسازی: https://t.me/+iyu4OwmKViVlZDlk اینستا https://www.instagram.com/edcoan.ir/ @edcoan

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram بدنساز آنلاین

El canal بدنساز آنلاین (@edcoanir) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 10 863 suscriptores, ocupando la posición 2 063 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 29 091 en la región Irán.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 10 863 suscriptores.

Según los últimos datos del 12 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -73, y en las últimas 24 horas de -2, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 13.31%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 5.38% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 446 visualizaciones. En el primer día suele acumular 585 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 20.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como edcoan.ir, عضله, تمرین, بخیر, ساز.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
به کانال تخصصی ادکوان بروزترین کانال بدنسازی ایران خوش آمدید وبسایت www.edcoan.ir گروه بدنسازی: https://t.me/+iyu4OwmKViVlZDlk اینستا https://www.instagram.com/edcoan.ir/ @edcoan

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 13 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

10 863
Suscriptores
-224 horas
-147 días
-7330 días
Archivo de publicaciones
😃😃

فیل هیث

یه افسانه‌ی ژاپنی هست که می‌گه: اگه احساس می‌کنی داری همه‌چیز رو از دست می‌دی، این رو به یاد بیار! که درخت‌ها هم هر سال برگ‌هاشون می‌ریزه، ولی همچنان سرپا به انتظارِ سبز شدن، شکفتن، گل دادن... و روزهای بهتر می‌ایستند.🌱

حرکات اصلاحی

یه افسانه ژاپنی هست که میگه: "اگر به اتوبوس نرسیدی، شاید از یک تصادف جا موندی اگر پذیرفته نشدی، شاید از جایی اشتباه نجات پیدا کردی اگر کسی ترکت کرد، شاید داره جا رو برای کسی که قراره وارد زندگیت بشه باز میکنه." گاهی جهان پشت چیزی که اول شبیه بدشانسیه داره ازت محافظت میکنه به مسیرهای غیر منتظره اعتماد کن.

😃

یه نزول خور می‌گفت: ما هم دیگه شرمنده ی مردمیم ! رومون نمیشه بگیم صدی چند ؟! بالای صدی ده، زور اونا نمیرسه بدن ، دیگه کمترش هم واسه میشه ضرر از جیب..... تورم رو میبینی آقای رنگوووو گرگ نشسته وسط گله ی گوسفندا زار زار بر بی علفی مرتع گریه میکنه

یادآوری؛ هر فردی که شما را به ورزش کردن، تغذیه سالم و حرکت در مسیر پیشرفت تشویق میکند. از جمله افرادی است که حضورشان در زندگی ارزشمند است و نباید به سادگی از کنار آن گذشت

حوادث ورزشی

💎@edcoanir          🛒@edcoanshop   🌐 Edcoan.ir

هادی چوپان در گذر زمان

زندگی تا اونجایی ارزش ادامه دادن داشت که برای تبدیل کردن پرایدت به ۲۰۶ به ۵ تا ۱۰ میلیون پول نیاز داشتی نه ۱ میلیارد.

حوادث ورزشی

"باید در خودت، یک گوشه ای از وجودت، آدمی ساخته باشی که در روزهای سخت، نیازی به پناه بردن به هیچ کجا و هیچ کس نداشته باشد." 😉

+1
صحیح تمرین کنید

تلخ ترین اثر تورم؛ اینکه ذهن انسان را از ساختن فردا به حسرت خوردن برای دیروز مشغول میکند ما در دنیای حسرت زندانی شده ایم

فکر کنم بعد از 90 روز داریم به حق طبیعیمون میرسیم اینتنرنت رو میگم😒

🙂