Live without regrets
Open in Telegram
Добрый день это мой канал об востановление, здесь будут тарелочки, моя еда за день. А так же немного обо мне, об моей жизни. 𓃠 https://t.me/imroviztg Моя анонимка:t.me/anonaskbot?start=1843035697
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
208
Subscribers
-224 hours
-17 days
+330 days
Loading data
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
November '26Nov '26
November '26
+8
in 1 channels
October '26
+19
in 3 channels
Get PRO
September '26
+14
in 1 channels
Get PRO
August '26
+31
in 5 channels
Get PRO
July '26
+22
in 4 channels
Get PRO
June '26
+29
in 7 channels
Get PRO
May '26
+14
in 5 channels
Get PRO
April '260
in 3 channels
Get PRO
March '26
+3
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 3 channels
Get PRO
January '26
+10
in 3 channels
Get PRO
December '250
in 3 channels
Get PRO
November '25
+20
in 8 channels
Get PRO
October '25
+23
in 7 channels
Get PRO
September '250
in 2 channels
Get PRO
August '25
+27
in 3 channels
Get PRO
July '250
in 2 channels
Get PRO
June '25
+9
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 1 channels
Get PRO
April '25
+9
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 3 channels
Get PRO
February '25
+6
in 2 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 1 channels
Get PRO
November '24
+64
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 November | 0 | |||
| 09 November | 0 | |||
| 08 November | 0 | |||
| 07 November | 0 | |||
| 06 November | +1 | |||
| 05 November | +1 | |||
| 04 November | 0 | |||
| 03 November | +1 | |||
| 02 November | +5 | |||
| 01 November | 0 |
Channel Posts
+1
⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:MadFit брауни ,,Черника-Голубика", творожок 0,1% с черничным конфитюром, голубика, чёрный чай ,,Blueberry tart"🤩🤩Доброго 🤩🤩 дня! 🤩🤩🤩 Кхм.. Вообще он был добрый, но я сильно(очень сильно) поругалась с папой😭, считай из-за фигни. Зато есть новости по поводу учёбы! Я прошла единственная из всех 9 классов в Олимпиаде по истории, на ОКРУЖНОЙ этап. Который будет 1 декабря😳. А в четверг буду писать ОКРУЖНОЙ этап по экономике.. Все, у меня нэту слов, у меня шок в шоке был. Ещё по информатике, английскому и истории вроде 5 за сегодня🔈. На перекус продолжаю тему черники/голубики. Буду пробовать такую относительно недавно вышедшую протеинку. Обзору быть! 🙌🏻 А еще голубичку и творожок с джемом. 🌟Выходили когда-нибудь на более значимые этапы в Олимпиадах? Хотели бы? #meal
| 2 | Сегодня новую кофту надела) | 18 |
| 3 |  Video message | 18 |
| 4 |  +3⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Черничный тирамису, какао б/с, голубика; Chikalab Chika biscuit, кофе Шоколадное печенье на миндальном
🤩🤩🤩Blueberry/ black currant
🤩🤩🤩morning!🫐
Так, ну что. Школьный процесс проходит относительно нормально, отвечала на английском, написала самостоятельную по русскому, вроде не такая уж и сложная была📖. Только вот домой жуть, как хочется.. 😊 Но чуток осталось и все.
На завтрак очень захотелось чего-то черничного, что-то такого вкусного😊, поэтому выбор пал на любимейший тирамису, но со вкусом черники-голубики🫐. С удовольствием поела его, эт кайф. А бисквитик давненько не куш(у него срок годности на неделю просрочился🙂, ну думаю ничего страшного). В общем все самое вкусное.
🌟Вам желаю позитивчика, вы самые-самые!
#meal | 18 |
| 5 |  +1🌫️🌫️🌫️🌫️1️⃣0️⃣.1️⃣1️⃣.2️⃣6️⃣
🌫️🌫️🌫️🌫️🖤🖤🖤🖤🖤🖤
С новым днем и надеюсь с новыми силами! 🥸
Сегодня максимально base day. Ничего нового не будет, возможно опять пропаду с радаров канала😵, но не точно, посмотрим.
Вроде выспалась, а вроде и нет, но в принципе не таким дохляком, как вчера, хожу.
Всех целую и обнимаю! 🌟
#life | 33 |
| 6 |  +1🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟
🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠Б:96 Ж:76 Уг:160 🍴
ლ День в целом не говно, если не считать мое состояние🐱. Но сейчас уже получше, даже завтрак приготовила, только очень и очень стыдно за то, что устные уроки не выучила😭. Надеюсь не все так плачевно будет...
Немного подъела, пока готовила, но совсем чуток🤏 и в принципе даже в кбжу вписалось. Поэтому не прям считаю, что сильное переедание было. А так, все очень вкусно, особенно чоколадка🥳
Спокойной ночи! 🫂 ꨄ | 40 |
| 7 |  +1⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤 :🖤🖤 перекус:Milka ,,Кокос и хрустящие шарики", кофе
🌕🌕🌕
🌕🌕🌕Choco Coco!🩵🩵🩵
🌕🌕🌕
Доброго вечера!
С папой прогулялись, английский сделала, сейчас дописываю сочинение от репетитора🙇♀️. Тренировку не делала и так теперь тошно на душе. Не знаю почему.. Ведь наоборот лучше сейчас отдохнуть из-за головы, а мне противно от того, что не делала тренировку😭. Простите, что тут такое говорю..
Завершаю свой коконат день –> новинкой от Милки и кофейком! Надеюсь вкусная будет, очень попробовать хотела👀.
🌟Пробовали такую Милку? А хотели бы? Как дела?
#meal | 43 |
| 8 |  +1⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Щи со свининой, бутерброд с плавленым сыром и обычным, огурец; желешки ,,Слуперы", белый чай
🌬️🌬️🌬️Soup mood🤎
🌬️🌬️🌬️
М-да.. Лучше не ходить к репетиторам, когда плохо чувствую, но подготовку к ОГЭ никто не отменял😞. Писец бошка болит и дискомфорт в глазах, не знаю как сейчас уроки делать. Надо как-нибудь придти в нормальное состояние, может у папы обезбол попрошу.
На ужин вкуснецкие, папины щи, со свининой. Опять ещё мини поляну накрыла из –> бутера, желешек и огурчика😋. Прям с кайфом залетело.
Что вы ели?
#meal | 49 |
| 9 |  +2#обзор на батончик Prime Kraft ,,Strawberry tart"
❃.✮:▹ Упаковка яркого, красного цвета, с изображением клубничного тарта.Открыв батончик, пахло не прям чтобы клубникой, больше протеин ощущался. Сам он выглядел аккуратно, покрыт был шоколадом. По текстуре мягкий, что-то между рыхлой и пластилиновой консистенции. Во вкусе очень сильно присутствовал протеин, прям ярко чувствовался, а вот клубника меньше. По сладости зато все отлично, не приторно, но слегка химозно. ◃:✮.❃
Кбжу на 40гр:
Калорийность: 158
Белки: 12гр
Жиры: 7гр
Углеводы: 9гр
Оценка 8/10.
Клубничный вкус был очень протеиновый и вот прям чувствовался ярко. Но сам по себе, неплохой батончик
🖤Место покупки:Пятерочка | 48 |
| 10 |  +1⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:батончик SOJ CocoNitta, сливы, зелёный чай ,,Pina Colada"
🌌🌌🌌
🌌🌌🌌Coco day! 🩵
👥🌌🌌
Доброго дня!
Видимо с приходом учёбы, вновь ничего интересного не будет, простите😭. Ещё, как на зло, голова ужасно болит, раздраженность и слабость.. Но скоро к репетитору, поэтому постараюсь как-нибудь в себя чуток🤏 придти и поехать.
На перекус попробую батончик, который купил брат мне, поэтому.. Ждите обзор! Но думаю, он, как и многие кокосовые, очень много мякоти будет 🤔.
🌟Любите кокосики? Как день проходит?
#meal | 51 |
| 11 |  +1So good🙏
#foodporn | 51 |
| 12 |  +3⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Торт ,,Raffaello"(рецепт Чихэру), миндаль, Raffaello;кофе на кокосовом
🌼🌼🌼Coconut
🌼🌼🌼 morning! 🦋🦋
Ну.. Если неделя начинается с тортика, значит уже не так все плохо 🙇♀️.
В планах –> 7 уроков в школе, репетитор по математике, кучаааа домашнего задания и возможно готовка👨🍳. Настроение относительно неплохое, правда хожу как сонная, ну честно. Спать хочеца ужасно🤩. Несмотря на то, что вчера даже раньше заснула, блэн. А еще очень хочу снеег, в четверг такое настроение суперское было, потому что погода нравилась (-"-;).
На завтрак сделала по рецепту Тасички тортик. Обожаю раффаэлки 🥥, а тут еще и белый шоко добавила, м-м-м.. 🤌. Точно топчик. Кофе жалко не получился. Молоко специально Barista купила, а оно не взбилось.. Эх
🌟Желаю удачки и терпения!
#meal | 51 |
| 13 |  +1🌫️🌫️🖤🖤.🖤🖤.🖤🖤
🌫️🌫️🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
С началом новой недели!
Ох.. Встала тяжело, с больной головой. Очень сильно чет болит🙂, зато отменили алгебру, но вместо неё физру переместили.
Постараюсь правда не пропадать на канале, но не обещаю честно🐱
Как спалось? Настроены на новую неделю? 🐾
#life | 49 |
| 14 |  +1Седня опять без итожиков, sorry 🙏.
Успела за вечер немного 🤏 поистерить, пореветь и вновь был сг😵.
Спокойной ночи! | 51 |
| 15 |  +2⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:яблоки, хурма, батончик Prime Kraft ,,Клубничный тарт", Fitness shock Milk ,,Клубника"
🌟🌟Strawberry evening🌟
🌟🌟
Доброго вечера!
Ну из дел остается уже не так много, только устные уроки и готовка завтрака👨🍳. Самочувствие относительно неплохое, но усталость уже имеется
Сегодня прям клубничный денек, поэтому взяла на пробу этот батончик, обзор напишу! 🙌🏻 А еще милкшейк, который был утром в кофе и в наполеоне🥸.
🤩Есть какая-нибудь любимая вкусность с клубникой? Как вечерок?
#meal
#me | 51 |
| 16 |  +2⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Паста с ветчиной и сыром, перец; Ирландский лимонад б/с
🍓🍓🍓
🍓🍓🍓Pasta vibe(ꈍᴗꈍ)
🍓🍓🍓
Родные, простите.. За уроками сидела и тренировку сделала. Поэтому ничего не писала сюда. Сейчас в душ схожу, потом надо что-нибудь на утро сделать и уроки устные выучить🤓.
Ужинала пастой. Прикиньте, я на неделе макароны не ела!!! Вот решила сегодня забацать🙂 и не пожалела, вкуснооо. Ещё и перчик, а на запив лимонад.
Любите пасту? Что кушали? ❄️
#meal | 47 |
| 17 |  +1⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 обед:Кускус, тунец, огурчики, чука, ореховый соус; Bombbar мороженое, гибискус Herbarus ,,Пряный глинтвейн"
Чет совсем ни сил, ни настроения нету🐱. Даже еда толком в горло не лезет.. Не знаю из-за чего. Съездили за покупками, вам уже показала. Столько всего новогоднего появилось! Прям все охота😊, но вот погода фу. То солнце, то опять пасмурно, ещё и серо везде, эх. Попозже сяду уроки делать, а то чет много там🙂
Обед достаточно база, все любимое. Ещё и мороженое взяла, как раз в тему. А вот чаек вкусный, можете брать на пробу!
#meal | 48 |
| 18 |  +2🤩🤩🤩-: ✧ :-゜・．
ᴘᴜʀᴄʜᴀsᴇs🛍️
Ну, первое фото база, без молочки не обходится любой закуп и поездка в магазин 🙇♀️. Ещё и те самые любимые ,,клубничные"яблочки купили.
Из вкусного –> новинка(¿?) от Bite, типо печеньки biscoff😀, забрала на Wb,тоже вроде новинку, Twix. А еще чаек и любими чоколадки от Ritter Sport! С миндалем не ела в том году, поэтому буду только рада попробовать💃.
Покупали чего-нибудь? Можете показать! 🤩
#покупки | 46 |
| 19 |  Не, ну клубничное наслаждение какое-то 🥹
#foodporn | 43 |
| 20 |  +3⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Клубничный наполеон, миндальные лепестки; FitKit protein cake, айс латте на клубничном протеин.коктейле
🤩🤩Strawberry sweet
🤩🤩 morning! 🤩
Так, в планах –> постараться быстро сгонять за продуктами, потом дома отдохнуть, возможно сделать небольшую🤏 тренировку и сесть за уроки💻. Вечером ещё в душ блэн, и надо подумать, что на утро приготовить🐱.
Завтракала клубнишным наполеоном, айс латтешкой и кейком. Этот вкус у наполена прям получился очень нежный🥹... Сладенький, ягодный и прям суперский. Шикарный вариант начать утро. И чет очень айс кофе захотелось, поэтому его сделала.
🌟Всем отличного настроения!
#meal | 47 |
