Live without regrets
Ir al canal en Telegram
Добрый день это мой канал об востановление, здесь будут тарелочки, моя еда за день. А так же немного обо мне, об моей жизни. 𓃠 https://t.me/imroviztg Моя анонимка:t.me/anonaskbot?start=1843035697
Mostrar másEl país no está especificadoLa categoría no está especificada
208
Suscriptores
-224 horas
-17 días
+330 días
Cargando datos
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
noviembre '26nov '26
noviembre '26
+8
en 1 canales
octubre '26
+19
en 3 canales
Get PRO
septiembre '26
+14
en 1 canales
Get PRO
agosto '26
+31
en 5 canales
Get PRO
julio '26
+22
en 4 canales
Get PRO
junio '26
+29
en 7 canales
Get PRO
mayo '26
+14
en 5 canales
Get PRO
abril '260
en 3 canales
Get PRO
marzo '26
+3
en 0 canales
Get PRO
febrero '260
en 3 canales
Get PRO
enero '26
+10
en 3 canales
Get PRO
diciembre '250
en 3 canales
Get PRO
noviembre '25
+20
en 8 canales
Get PRO
octubre '25
+23
en 7 canales
Get PRO
septiembre '250
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+27
en 3 canales
Get PRO
julio '250
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+9
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+9
en 0 canales
Get PRO
marzo '250
en 3 canales
Get PRO
febrero '25
+6
en 2 canales
Get PRO
enero '250
en 0 canales
Get PRO
diciembre '240
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+64
en 1 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 10 noviembre | 0 | |||
| 09 noviembre | 0 | |||
| 08 noviembre | 0 | |||
| 07 noviembre | 0 | |||
| 06 noviembre | +1 | |||
| 05 noviembre | +1 | |||
| 04 noviembre | 0 | |||
| 03 noviembre | +1 | |||
| 02 noviembre | +5 | |||
| 01 noviembre | 0 |
Publicaciones del Canal
+1
⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:MadFit брауни ,,Черника-Голубика", творожок 0,1% с черничным конфитюром, голубика, чёрный чай ,,Blueberry tart"🤩🤩Доброго 🤩🤩 дня! 🤩🤩🤩 Кхм.. Вообще он был добрый, но я сильно(очень сильно) поругалась с папой😭, считай из-за фигни. Зато есть новости по поводу учёбы! Я прошла единственная из всех 9 классов в Олимпиаде по истории, на ОКРУЖНОЙ этап. Который будет 1 декабря😳. А в четверг буду писать ОКРУЖНОЙ этап по экономике.. Все, у меня нэту слов, у меня шок в шоке был. Ещё по информатике, английскому и истории вроде 5 за сегодня🔈. На перекус продолжаю тему черники/голубики. Буду пробовать такую относительно недавно вышедшую протеинку. Обзору быть! 🙌🏻 А еще голубичку и творожок с джемом. 🌟Выходили когда-нибудь на более значимые этапы в Олимпиадах? Хотели бы? #meal
| 2 | Сегодня новую кофту надела) | 18 |
| 3 |  Mensaje de video | 18 |
| 4 |  +3⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Черничный тирамису, какао б/с, голубика; Chikalab Chika biscuit, кофе Шоколадное печенье на миндальном
🤩🤩🤩Blueberry/ black currant
🤩🤩🤩morning!🫐
Так, ну что. Школьный процесс проходит относительно нормально, отвечала на английском, написала самостоятельную по русскому, вроде не такая уж и сложная была📖. Только вот домой жуть, как хочется.. 😊 Но чуток осталось и все.
На завтрак очень захотелось чего-то черничного, что-то такого вкусного😊, поэтому выбор пал на любимейший тирамису, но со вкусом черники-голубики🫐. С удовольствием поела его, эт кайф. А бисквитик давненько не куш(у него срок годности на неделю просрочился🙂, ну думаю ничего страшного). В общем все самое вкусное.
🌟Вам желаю позитивчика, вы самые-самые!
#meal | 18 |
| 5 |  +1🌫️🌫️🌫️🌫️1️⃣0️⃣.1️⃣1️⃣.2️⃣6️⃣
🌫️🌫️🌫️🌫️🖤🖤🖤🖤🖤🖤
С новым днем и надеюсь с новыми силами! 🥸
Сегодня максимально base day. Ничего нового не будет, возможно опять пропаду с радаров канала😵, но не точно, посмотрим.
Вроде выспалась, а вроде и нет, но в принципе не таким дохляком, как вчера, хожу.
Всех целую и обнимаю! 🌟
#life | 33 |
| 6 |  +1🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟
🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠Б:96 Ж:76 Уг:160 🍴
ლ День в целом не говно, если не считать мое состояние🐱. Но сейчас уже получше, даже завтрак приготовила, только очень и очень стыдно за то, что устные уроки не выучила😭. Надеюсь не все так плачевно будет...
Немного подъела, пока готовила, но совсем чуток🤏 и в принципе даже в кбжу вписалось. Поэтому не прям считаю, что сильное переедание было. А так, все очень вкусно, особенно чоколадка🥳
Спокойной ночи! 🫂 ꨄ | 40 |
| 7 |  +1⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤 :🖤🖤 перекус:Milka ,,Кокос и хрустящие шарики", кофе
🌕🌕🌕
🌕🌕🌕Choco Coco!🩵🩵🩵
🌕🌕🌕
Доброго вечера!
С папой прогулялись, английский сделала, сейчас дописываю сочинение от репетитора🙇♀️. Тренировку не делала и так теперь тошно на душе. Не знаю почему.. Ведь наоборот лучше сейчас отдохнуть из-за головы, а мне противно от того, что не делала тренировку😭. Простите, что тут такое говорю..
Завершаю свой коконат день –> новинкой от Милки и кофейком! Надеюсь вкусная будет, очень попробовать хотела👀.
🌟Пробовали такую Милку? А хотели бы? Как дела?
#meal | 43 |
| 8 |  +1⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Щи со свининой, бутерброд с плавленым сыром и обычным, огурец; желешки ,,Слуперы", белый чай
🌬️🌬️🌬️Soup mood🤎
🌬️🌬️🌬️
М-да.. Лучше не ходить к репетиторам, когда плохо чувствую, но подготовку к ОГЭ никто не отменял😞. Писец бошка болит и дискомфорт в глазах, не знаю как сейчас уроки делать. Надо как-нибудь придти в нормальное состояние, может у папы обезбол попрошу.
На ужин вкуснецкие, папины щи, со свининой. Опять ещё мини поляну накрыла из –> бутера, желешек и огурчика😋. Прям с кайфом залетело.
Что вы ели?
#meal | 49 |
| 9 |  +2#обзор на батончик Prime Kraft ,,Strawberry tart"
❃.✮:▹ Упаковка яркого, красного цвета, с изображением клубничного тарта.Открыв батончик, пахло не прям чтобы клубникой, больше протеин ощущался. Сам он выглядел аккуратно, покрыт был шоколадом. По текстуре мягкий, что-то между рыхлой и пластилиновой консистенции. Во вкусе очень сильно присутствовал протеин, прям ярко чувствовался, а вот клубника меньше. По сладости зато все отлично, не приторно, но слегка химозно. ◃:✮.❃
Кбжу на 40гр:
Калорийность: 158
Белки: 12гр
Жиры: 7гр
Углеводы: 9гр
Оценка 8/10.
Клубничный вкус был очень протеиновый и вот прям чувствовался ярко. Но сам по себе, неплохой батончик
🖤Место покупки:Пятерочка | 48 |
| 10 |  +1⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:батончик SOJ CocoNitta, сливы, зелёный чай ,,Pina Colada"
🌌🌌🌌
🌌🌌🌌Coco day! 🩵
👥🌌🌌
Доброго дня!
Видимо с приходом учёбы, вновь ничего интересного не будет, простите😭. Ещё, как на зло, голова ужасно болит, раздраженность и слабость.. Но скоро к репетитору, поэтому постараюсь как-нибудь в себя чуток🤏 придти и поехать.
На перекус попробую батончик, который купил брат мне, поэтому.. Ждите обзор! Но думаю, он, как и многие кокосовые, очень много мякоти будет 🤔.
🌟Любите кокосики? Как день проходит?
#meal | 51 |
| 11 |  +1So good🙏
#foodporn | 51 |
| 12 |  +3⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Торт ,,Raffaello"(рецепт Чихэру), миндаль, Raffaello;кофе на кокосовом
🌼🌼🌼Coconut
🌼🌼🌼 morning! 🦋🦋
Ну.. Если неделя начинается с тортика, значит уже не так все плохо 🙇♀️.
В планах –> 7 уроков в школе, репетитор по математике, кучаааа домашнего задания и возможно готовка👨🍳. Настроение относительно неплохое, правда хожу как сонная, ну честно. Спать хочеца ужасно🤩. Несмотря на то, что вчера даже раньше заснула, блэн. А еще очень хочу снеег, в четверг такое настроение суперское было, потому что погода нравилась (-"-;).
На завтрак сделала по рецепту Тасички тортик. Обожаю раффаэлки 🥥, а тут еще и белый шоко добавила, м-м-м.. 🤌. Точно топчик. Кофе жалко не получился. Молоко специально Barista купила, а оно не взбилось.. Эх
🌟Желаю удачки и терпения!
#meal | 51 |
| 13 |  +1🌫️🌫️🖤🖤.🖤🖤.🖤🖤
🌫️🌫️🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
С началом новой недели!
Ох.. Встала тяжело, с больной головой. Очень сильно чет болит🙂, зато отменили алгебру, но вместо неё физру переместили.
Постараюсь правда не пропадать на канале, но не обещаю честно🐱
Как спалось? Настроены на новую неделю? 🐾
#life | 49 |
| 14 |  +1Седня опять без итожиков, sorry 🙏.
Успела за вечер немного 🤏 поистерить, пореветь и вновь был сг😵.
Спокойной ночи! | 51 |
| 15 |  +2⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:яблоки, хурма, батончик Prime Kraft ,,Клубничный тарт", Fitness shock Milk ,,Клубника"
🌟🌟Strawberry evening🌟
🌟🌟
Доброго вечера!
Ну из дел остается уже не так много, только устные уроки и готовка завтрака👨🍳. Самочувствие относительно неплохое, но усталость уже имеется
Сегодня прям клубничный денек, поэтому взяла на пробу этот батончик, обзор напишу! 🙌🏻 А еще милкшейк, который был утром в кофе и в наполеоне🥸.
🤩Есть какая-нибудь любимая вкусность с клубникой? Как вечерок?
#meal
#me | 51 |
| 16 |  +2⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Паста с ветчиной и сыром, перец; Ирландский лимонад б/с
🍓🍓🍓
🍓🍓🍓Pasta vibe(ꈍᴗꈍ)
🍓🍓🍓
Родные, простите.. За уроками сидела и тренировку сделала. Поэтому ничего не писала сюда. Сейчас в душ схожу, потом надо что-нибудь на утро сделать и уроки устные выучить🤓.
Ужинала пастой. Прикиньте, я на неделе макароны не ела!!! Вот решила сегодня забацать🙂 и не пожалела, вкуснооо. Ещё и перчик, а на запив лимонад.
Любите пасту? Что кушали? ❄️
#meal | 47 |
| 17 |  +1⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 обед:Кускус, тунец, огурчики, чука, ореховый соус; Bombbar мороженое, гибискус Herbarus ,,Пряный глинтвейн"
Чет совсем ни сил, ни настроения нету🐱. Даже еда толком в горло не лезет.. Не знаю из-за чего. Съездили за покупками, вам уже показала. Столько всего новогоднего появилось! Прям все охота😊, но вот погода фу. То солнце, то опять пасмурно, ещё и серо везде, эх. Попозже сяду уроки делать, а то чет много там🙂
Обед достаточно база, все любимое. Ещё и мороженое взяла, как раз в тему. А вот чаек вкусный, можете брать на пробу!
#meal | 48 |
| 18 |  +2🤩🤩🤩-: ✧ :-゜・．
ᴘᴜʀᴄʜᴀsᴇs🛍️
Ну, первое фото база, без молочки не обходится любой закуп и поездка в магазин 🙇♀️. Ещё и те самые любимые ,,клубничные"яблочки купили.
Из вкусного –> новинка(¿?) от Bite, типо печеньки biscoff😀, забрала на Wb,тоже вроде новинку, Twix. А еще чаек и любими чоколадки от Ritter Sport! С миндалем не ела в том году, поэтому буду только рада попробовать💃.
Покупали чего-нибудь? Можете показать! 🤩
#покупки | 46 |
| 19 |  Не, ну клубничное наслаждение какое-то 🥹
#foodporn | 43 |
| 20 |  +3⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Клубничный наполеон, миндальные лепестки; FitKit protein cake, айс латте на клубничном протеин.коктейле
🤩🤩Strawberry sweet
🤩🤩 morning! 🤩
Так, в планах –> постараться быстро сгонять за продуктами, потом дома отдохнуть, возможно сделать небольшую🤏 тренировку и сесть за уроки💻. Вечером ещё в душ блэн, и надо подумать, что на утро приготовить🐱.
Завтракала клубнишным наполеоном, айс латтешкой и кейком. Этот вкус у наполена прям получился очень нежный🥹... Сладенький, ягодный и прям суперский. Шикарный вариант начать утро. И чет очень айс кофе захотелось, поэтому его сделала.
🌟Всем отличного настроения!
#meal | 47 |
