¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Live without regrets
Ir al canal en Telegram
Добрый день это мой канал об востановление, здесь будут тарелочки, моя еда за день. А так же немного обо мне, об моей жизни. 𓃠 https://t.me/imroviztg Моя анонимка:t.me/anonaskbot?start=1843035697
Mostrar másEl país no está especificadoLa categoría no está especificada
215
Suscriptores
+124 horas
+17 días
+130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+2
en 1 canales
junio '26
+29
en 7 canales
Get PRO
mayo '26
+14
en 4 canales
Get PRO
abril '260
en 3 canales
Get PRO
marzo '26
+3
en 0 canales
Get PRO
febrero '260
en 3 canales
Get PRO
enero '26
+10
en 3 canales
Get PRO
diciembre '250
en 3 canales
Get PRO
noviembre '25
+20
en 8 canales
Get PRO
octubre '25
+23
en 7 canales
Get PRO
septiembre '250
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+27
en 3 canales
Get PRO
julio '250
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+9
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+9
en 0 canales
Get PRO
marzo '250
en 3 canales
Get PRO
febrero '25
+6
en 2 canales
Get PRO
enero '250
en 0 canales
Get PRO
diciembre '240
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+64
en 1 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | +2 |
Publicaciones del Canal
+2
⭐️
𐍃𐌏𐌾𐌹𐌳𐍰 𐌳𐌽𐍇𐌹𐌴𐍄𐍟⭐️-: ✧ :-・．
Предлагаю пройти бинго, насколько вы социофоб😱.
Давно, вроде, не скидывала вам бинго.
Тема: Социофобия
☑️Суть: Отметить, то что относится к вам❓
Часто ли паникуете перед какими-нибудь событиями, связанными с выступлением перед публикой?❓
Буду ждать ваши результаты🤩#интересное
| 2 |  Вот такая вкуснятина🥺
Ели когда-нибудь похожие бисквитные трайфлы?
#foodporn | 20 |
| 3 |  +3⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Бисквитный тропический трайфл ,,Манго-Маракуйя", тыквенные семечки в карамели(!) + батончик Bombbar Pro Dubai, айс-капучино с тропик джемом б/с
🤩🤩 Доброго времени!
🤩🤩Что-ж, сегодня получилось не так поздно поесть, да и вытащить из кровати свою тушку тоже получилось не поздно, ~7:30👍. Из планов –> врач, уже сходили, также надо в библиотеку, на вокзал за билетами, купить воду в дорогу завтрашнюю и пока вроде все🤔. Ещё хочу вечерком начать новую книгу читать, только уже по школьной литературе, из списка на лето, после ужина в душ надо. Короче вот такие дела😊.
Сегодня прям роскошный, tropical breakfast! Ну, во-первых, я вчера мучилась с бисквитом, у меня со второго раза получился, но получился☝🏻. Во-вторых, насмотрелась я этих ваших бисквитных трайфолов, вот и захотелось. Он получился прям очень и очень вкусный, сочный и супер сытный. Я наелась уже на половине порции, но до конца доела👍. Украсила замороженным манго, он и в начинке есть, а ещё захотелось попробовать эти карамельные тыквенные семечки. Немного 🤏 страшно было, но они придали хруст и получилось бесподобно. А в догонку дубайско-манговая протеинка и, наконец-то!!, холодный кофеёк. Добавила туда тот же джем, что и в трайфл 🥰. Короче очень вкусный завтрак, я прям довольна.
🌟Желаю чудеснейшего дня! Люблю каждого!
#meal | 19 |
| 4 | Сегодня такой вайб😶
#me | 28 |
| 5 |  Mensaje de video | 29 |
| 6 |  +1⭐️⭐️⭐️ɢ૦૦ᑯ ⲙ૦ʀⲛɪⲛɢ!⭐️
⭐️⭐️⭐️Доброе утречко,
⭐️⭐️⭐️с тёплым четвергом!
Что-ж, уже почти конец недели, половина недели уж точно прошла.
День радует солнцем и теплой погодой🥳. Даже настроение из-за этого в разы лучше. А еще, сегодня много достаточно планов, надеюсь все успеем🤞.
✏️У вас часто бывает много планов? Как день начали?
#life | 34 |
| 7 | sticker.webp | 36 |
| 8 | sticker.webp | 42 |
| 9 |  +3🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟
🖤🖤🖤🖤🖤 дня:
𓃠24874 шагов🐾
𓃠сожгла 482ккал🔥
𓃠Б:99 Ж:51 Уг:168🍴
ლ Ребяточки-котяточки.
Короче, я тут завтрак пыталась готовить, поэтому поздно ложимся с папой спать🐈. Итогов нормальных не будет, sorry.
Ну и опять, фото Васьки, гляньте на эту лапочку😊.
Спокойной ночи, котятки! 🫂 ꨄ | 43 |
| 10 |  +1⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:черешня, клубника, эскимо Bombbar ,,Арахис&Карамель", вишневая кола б/с
Добрый вечерок, лучики! 🤩
В общем, прибрались на кухне, а то после готовки ужас был🙂, ну и гулять пошли. На улице погода в разы лучше и это радует! Погуляли, посидели на улице, на лавочке и поболтали, о том о сем☺️. Сейчас вот села смотреть дораму и кушать. Потом хочу что-нибудь на утро приготовить😅. Настроение пока хорошее, папе тоже стараюсь поднять, а то совсем раскис из-за меня и больницы.
На вечерний покуш чуточку ягод взяла и эскимо от бомббар. Эх, последнее, но обязательно куплю ещё ☝🏻. Кстати,заметили, сегодня карамельный день получился🥰. Обожаю все с карамелью, ну и арахисом.
🌟Как ваш вечерок? Любитель карамель и сочетание с ней?
#meal | 42 |
| 11 |  +2⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:паста с индейкой и брокколи(рецептик Чихэру)+ сыр X-tra Fit, листья салата, кукуруза, черри + DiDo Ulker ,,Gold"(!), вишневая кола б/с
Снова тут, снова с вами🌟.
Я тут значит книгу прочла, до конца! Очень рада этому, наконец-то закончила её и можно теперь спокойно относить в библиотеку🥱. Очень понравилось произведение, в конце даже чуть слезу не пустила*я серьезно*. Потом нарезала салат и приступила готовить себе ужин. Сейчас уберемся на кухне и пойдем гулять скорее всего🏃♂️.
На макаронный ужын –> очень вкусная, сливочная паста от Чихэру! Это бесподобно. Я сделала со сливками её и от себя решила добавить ещё сыр. Очень и очень вкусно🍔. Мне прям безумно понравился такой вариант, буду точно делать ещё, только и другую форму макарон испробую. Рекомендуб приготовить! Точно не пожалеете👎☝🏻. Ну и овощи идеально дополнили. Десертик, такой типо а-ля киткат на минималках. Но не менее вкусный, карамельный. В общем очень довольна ужином и очень наелась.
Показывайте свои шедевры!✨
#meal | 45 |
| 12 |  +2#обзор на батончик Chikalab Chika Nuga ,,Raspberry&Nougat"🌟
❃.✮:▹ Перевес батончика 3 грамма. Упаковка симпатичная, в пастельных тонах –> розовом и бирюзовом. Присутствует также изображение самого изделия и ягод малины. Открыв упаковку, особого запаха не почувствовала, только совсем отдалённо пахло малиной. Батончик почти аккуратно выполнен, только немного с боку вытекла начинка. Разрезав, можно увидеть два слоя –> нижний, состоящий из малинового протеина с вкраплениями ягоды, и верхний, состоящий из сливочной нуги. По текстуре достаточно мягкий батончик, нижний слой, как-будто слегка рыхловатый, а верхний жевательный, собственно говоря, как нуга. Вкус малины передан хорошо, без химозности и чего-либо лишнего. Даже сказала бы, что некая натуральность и совсем небольшая кислинка присутствовали. Нуга же, имела сливочный/молочный привкус. Очень хорошо сочеталась с малиной. Вкус протеина присутствовал, но мне не мешал и не сказала, бы что сильно цеплялся. По сладости все идеально в меру, не приторно. ◃:✮.❃
Кбжу на 50гр:
Калорийность: 178
Белки: 10гр
Жиры: 9гр
Углеводы: 8гр
Поставлю 9,5/10. Точно повторю покупку этого батончика. Он неплох, чем-то даже отличается от других протеинок. На пробу могу рекомендовать.
🖤Место покупки: Кафе ,,Белый Кот" | 50 |
| 13 |  +1⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:батончик SneakIQ, морковка с сахзамом и корицей, кофе б/с
Доброе дневное время! 🤗
В общем, полезным ничем особо не занималась, только рисовала🎨, дораму смотрела, ну и потом в город по делам съездили. Ну.. Как-то так. На улице тепло, но вот ветер все портит🐈, очень жду, когда перестанет уже так сильно дуть. Настроение 50/50, опять грустно становится, эх.
На перекус захотелось очень именно этот карамельно-арахисовый батончик. Давненько не ела, да и нравится мне он. Ещё внезапно морковь приспичило поесть🧚♂, папа просто предложил натереть мне и чтобы я с сахзамом сделала, ну и вот. Поэтому сечас буду кушац, кофеёк попью, короче все good.
🥛Любите морковь? Как настроение в целом?
#meal | 53 |
| 14 | Подписывайтесь на канальчик, там можно можно найти много интересных рецептиков🥳 | 50 |
| 15 |  любишь готовить и вкусно кушать?
тогда тебе в этот канал!!
тут можно найти рецепты (пп и не только) и обзоры на еду.
буду очень рада видеть вас у себя в тгк (◡ ω ◡)
навигация
https://t.me/varinas_kitchen | 45 |
| 16 |  +1Немножечко внутренности этого боула⭐️
#foodporn | 49 |
| 17 |  +3⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Боул из(протеин.ванильный пудинг, творог 0,1%, абрикос, клубника), хлопушки ,,Булочка с корицей", сгущёнка б/с Zero + Brownie cake Bombbar, карамельный кофе на миндальном
🤩 Доброе ещё раз, котики!
🤩🤩🤩Думала, не смогу выложить morning пост, но интернет не так поздно дали, поэтому все ок🕺.
Планы таковы–> рисование, чтение, возможно какие-нибудь доп.дела, ну и надо обсудить с отцом насчёт пятницы, поездки. К врачу сегодня не пойду, тк она только завтра выходит с отпуска😑, ну и ладно, завтра сходим. Настроение вроде нормальное, только с утра чуточку сердце побаливало, сейчас пока прошло.
Встала поздно, идей ноль было, что поесть, так что спас боул. Собрала себе прям Мега тарелочку, аж добавки перекрыли основу😅. Тут значит остатки ванильного пудинга и к нему творожок мягкий добавила. А из фруктов абрикосик и домашняя клубничка. Давненько не ела хлопушки, они сюда шикарно вписались, особенно со сгущенкой 🤌. Ну и к кофейку обязательно десертик, сегодня карамельный брауни. Очень вкусно все было(*∩ω∩)
🌟Желаю хорошего дня и самого солнечного настроения!
#meal | 58 |
| 18 |  🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️
🖤🎞️🎞️🎞️🎞️🖤
🤩🤩Доброе котики! С
🤩🤩началом среды!
Сегодня спала аж до 8 часов. Непривычно, но вчера поздно заснула, так что ладно😴.
А еще, наконец-то вышло солнышко!! Только вот ветер противный все портит. Надеюсь скоро совсем наладится погода.
Утренний пост поздний, тк нам глушили интернет, но я подключила другой ещё прокси, поэтому смогу с вами все равно общаться. Просто ждала отбоя опасности, из-за того, что нужен был пинтерест🥺.
☀️Ну-ка, бегом, как всегда говорим, что у вас по погоде?
#life | 48 |
| 19 | sticker.webp | 47 |
| 20 | sticker.webp | 47 |
