ch
Feedback
Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты

Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты

关闭频道

🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6 По всем вопросам - @tgsaymehello , @tgsaymehello2 Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY

显示更多

📈 Telegram 频道 Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты 的分析概览

频道 Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 119 757 名订阅者,在 食品与饮料 类别中位列第 149,并在 俄罗斯 地区排名第 4 327

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 119 757 名订阅者。

根据 10 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -769,过去 24 小时变化为 7,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.43%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.55% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 2 902 次浏览,首日通常累积 1 849 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 11
  • 主题关注点: 内容集中在 перец, ст.л, ч.л, творог, чеснок 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6 По всем вопросам - @tgsaymehello , @tgsaymehello2 Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY

凭借高频更新(最新数据采集于 11 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。

119 757
订阅者
+724 小时
-1517
-76930
帖子存档
🫐 Шведский ягодный крамбл ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Мука — 180 г 🟣Разрыхлитель — 1/2 ч.л. 🟣Сахар — 100 г 🟣Сахар для ягод — 3 ст.л. 🟣Охлаждённое сливочное масло — 125 г 🟣Любые ягоды — 500 г ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Разогрейте духовку до 175°C и слегка смажьте форму для запекания сливочным маслом. 2. Смешайте муку, разрыхлитель и сахар. Добавьте холодное сливочное масло и разотрите руками до получения крупной крошки. 3. Выложите ягоды в форму и посыпьте их 3 столовыми ложками сахара. 4. Равномерно распределите сверху приготовленную песочную крошку. 5. Выпекайте около 30 минут, пока верх не станет золотистым и хрустящим. 6. Подавайте десерт тёплым с шариком ванильного мороженого.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #Ягоды #Крамбл #Десерт

Ужин за 150 рублей из того, что было в холодильнике! 🤫 На канале ЕДА В РАДОСТЬ раздают готовое меню из простых и копеечных п
Ужин за 150 рублей из того, что было в холодильнике! 🤫 На канале ЕДА В РАДОСТЬ раздают готовое меню из простых и копеечных продуктов👇 🥘 ГОРЯЧЕЕ НА УЖИН: 👉Сочные котлеты без грамма мяса 👉Картофельная запеканка «Сытый муж» 👉Ужин в одной сковороде за 15 минут 🥗 САЛАТЫ ИЗ НИЧЕГО: 👉Замена Оливье: всего 3 бюджетных ингредиента 👉Хрустящий салат с капустой «Свежесть» ОТКРЫТЬ КУЛИНАРНУЮ КНИГУ: https://t.me/+f7AV_ubP9wQzMDVi

🥔 Камдича с курицей по-корейски ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Картофель — 600–700 г 🟣Куриное филе — 300 г 🟣Чеснок — 3–5 зубчиков 🟣Яблочный уксус (6%) — 1 ст.л. 🟣Соевый соус — 2 ст.л. 🟣Растительное масло — 3 ст.л. 🟣Соль — по вкусу 🟣Чёрный молотый перец — по вкусу ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Картофель очистите и нарежьте очень тонкой соломкой. Промойте несколько раз в холодной воде, чтобы удалить лишний крахмал. 2. Опустите картофель в кипящую воду на 2–3 минуты, затем сразу откиньте на дуршлаг. 3. Куриное филе нарежьте тонкими полосками и обжарьте до готовности. 4. Добавьте измельчённый чеснок, соевый соус, уксус, растительное масло, соль и чёрный перец. 5. Соедините горячую курицу с картофелем и тщательно перемешайте. 6. Подавайте салат тёплым или полностью охлаждённым.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #Картофель #Курица #СоевыйСоус

🍨 Творожный десерт без выпечки ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Творог — 250 г 🟣Сметана (20%) — 120 г 🟣Сахарная пудра — 50 г 🟣Печенье — 100 г 🟣Джем — по вкусу ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. В глубокой миске соедините творог, сметану и сахарную пудру. Взбейте блендером до нежной однородной массы. 2. Переложите крем в кондитерский мешок или используйте ложку. 3. Печенье измельчите в мелкую крошку. 4. На дно стаканов или креманок выложите слой творожного крема, затем слой крошки из печенья. 5. Добавьте немного любимого джема и повторяйте слои до заполнения стакана. 6. Перед подачей охладите десерт 20–30 минут.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #Творог #Десерт #Печенье

✨ Думала, что знаю о готовке картошки всё, пока не подписалась на новый канал КАРТОШЕЧКА🤭. Первое, второе и даже десерты из моей любимой картошки, семья в восторге 😍 - Чипсики 🥔 Хэшбрауны 🍟 Драники 🥠 Картошка по-селянски 🥔 Супчики, салатики 🍜 Подписывайтесь 👇

🥯 Хрустящие булочки с ветчиной и сыром ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Булочки — 4 шт. 🟣Ветчина — 150 г 🟣Сыр — 100 г 🟣Помидор — 1 шт. 🟣Майонез — 30 г ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Срежьте верхушки булочек и аккуратно выньте часть мякиша. 2. Ветчину и помидор нарежьте небольшими кубиками, смешайте с майонезом. 3. Наполните булочки приготовленной начинкой. 4. Щедро посыпьте сверху тёртым сыром. 5. Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 10–15 минут, пока сыр не расплавится и не станет золотистым.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #Булочки #Ветчина #Сыр

🥔 Крошка-картошка с сельдью и свёклой ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Крупный картофель — 1 шт. 🟣Сельдь — 100 г 🟣Свёкла (средняя) — 1 шт. 🟣Маринованный огурец — 1 шт. 🟣Яйцо — 1 шт. 🟣Майонез — 1 ст.л. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Запеките картофель в фольге до мягкости. 2. Разрежьте его пополам и аккуратно выньте часть мякоти, оставив плотные стенки. 3. Сельдь, отварную свёклу и маринованный огурец нарежьте крупными кубиками. 4. Добавьте майонез и хорошо перемешайте начинку. 5. Наполните половинки картофеля приготовленной смесью. 6. Украсьте сверху тёртым или раскрошенным желтком варёного яйца и подавайте.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #Картофель #Сельдь #Свёкла

🎯 РЕАЛЬНЫЕ СКИДКИ, А НЕ ЦИФРЫ ИЗ ВОЗДУХА Устали от «−70%», которые на деле — обычная цена с зачёркнутой циферкой? 🙄 Мы сделали иначе. 🤖 Бот 24/7 следит за ценами на Wildberries и Яндекс Маркете 📊 Ведём свою историю цен по каждому товару 🔍 Скидка засчитывается, только если цена реально упала относительно своей типичной — а не «нарисованной» продавцом ✅ Фильтруем мусор: рейтинг, отзывы, наличие Никакого спама — только то, что правда стоит внимания. 💎 🟪 WB · 🔴 Яндекс Маркет — обе площадки в одном месте. 📸 Фото + честная скидка + прямая ссылка на покупку. 👉 Оставайся, чтобы не пропустить, когда цена падает по-настоящему. Реклама О рекламодателе erid:2VtzqxNe9nS

🍅 Куриная грудка с моцареллой в томатном соусе ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Куриная грудка без кожи — 600 г 🟣Томаты в собственном соку — 600 г 🟣Моцарелла — 130 г 🟣Чеснок — 2 зубчика 🟣Сушёный базилик — 20 г 🟣Оливковое масло — для жарки 🟣Соль — по вкусу 🟣Перец — по вкусу ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Выложите томаты в собственном соку в форму для запекания и при необходимости измельчите их кухонными ножницами. Добавьте нарезанный пластинками чеснок, соль и перец. 2. Куриное филе обваляйте в сушёном базилике и быстро обжарьте на сковороде с небольшим количеством оливкового масла по 1–2 минуты с каждой стороны. 3. Переложите обжаренную грудку в форму с томатным соусом. 4. Нарежьте моцареллу тонкими ломтиками и выложите сверху на курицу. 5. Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 20 минут. 6. Подавайте горячей с любимым гарниром или свежими овощами.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #Курица #Моцарелла #Томаты

Купила Аэрогриль и не знаешь что в нем приготовить? 🍟 Наконец-то появились "Аэрогриль | Рецепты" - единственный в телеграм канал с сотнями полезных, простых и очень вкусных рецептов для аэрогриля! ➡️Открыть рецепты для 60 брендов аэрогрилей Перейди и подпишись 👇 t.me/+7HAKEKsHSyQyNzAy

Купила Аэрогриль и не знаешь что в нем приготовить? 🍟 Наконец-то появились "Аэрогриль | Рецепты" - единственный в телеграм канал с сотнями полезных, простых и очень вкусных рецептов для аэрогриля! ➡️Открыть рецепты для 60 брендов аэрогрилей Перейди и подпишись 👇 t.me/+7HAKEKsHSyQyNzAy

🍛 Куриные сердечки с рисом в сметанном соусе ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Куриные или индюшиные сердечки — 600 г 🟣Рис — 200 г 🟣Вода — 2 стакана 🟣Сметана — 2 ст.л. 🟣Морковь — 1 шт. 🟣Репчатый лук — 1 шт. 🟣Чеснок — 3 зубчика 🟣Соль — по вкусу 🟣Перец — по вкусу 🟣Сухой чеснок — по вкусу ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Сердечки промойте, очистите при необходимости и обжарьте до лёгкой румяной корочки. 2. Добавьте мелко нарезанный лук и натёртую морковь, готовьте до мягкости овощей. 3. Всыпьте промытый рис, добавьте измельчённый чеснок, соль, перец и сухой чеснок. 4. Вмешайте сметану и влейте 2 стакана горячей воды. 5. Доведите до кипения, накройте крышкой и готовьте на слабом огне до готовности риса и мягкости сердечек. 6. Перед подачей аккуратно перемешайте блюдо и при желании посыпьте свежей зеленью.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #Сердечки #Рис #Сметана

🍐 Лаваш с грушей, творогом и маком ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Груши — 3–5 шт. 🟣Творог — 200 г 🟣Мак — 70 г 🟣Лаваш — 2 шт. 🟣Ванилин — по вкусу 🟣Сахар — по вкусу 🟣Яичный желток — для смазывания ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Груши очистите от сердцевины и нарежьте небольшими кубиками. 2. Смешайте творог с сахаром, ванилином и маком до однородной массы. 3. Добавьте к творожной начинке нарезанные груши и аккуратно перемешайте. 4. Разрежьте лаваш на удобные части, выложите начинку и сверните плотными рулетиками или конвертиками. 5. Смажьте поверхность желтком для красивой румяной корочки. 6. Выпекайте в разогретой духовке до золотистого цвета.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #Груша #Творог #Лаваш

👩🏻 Совет женщинам: изучайте нейросети в 2026 году На видео многодетная мама. Нейросети экономят ей минимум 5 часов в день — помогают с уроками для детей, с работой, делают красивые фото, будто сходила на фотосессию. БЕЗ знания английского и специальных навыков. Все по готовым пошаговым инструкциям — идеально подойдет для женщин от 25 до 60 лет. Чтобы быстро разобраться, читайте канал Наталии Ивановой. Она простым языком рассказывает, как освоить нейросети бесплатно с нуля — освободить свое время от рутины и сделать красивые фото или видео уже через 5 минут. 👇🏻 Чтобы узнать, как применять нейросети в жизни и работе, подписывайтесь на канал по ссылке: https://t.me/+v_DQ4kOQ8CM2NGQy

🥔 Картофельные клецки с мясом в ароматной подливе ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Картофель — 1 кг 🟣Мясо — 1 кг 🟣Морковь — 1 шт. 🟣Репчатый лук — 3 шт. 🟣Чеснок — 3 зубчика 🟣Томатная паста — 1 ст.л. 🟣Вода — 500 мл 🟣Мука — 2 ст.л. 🟣Крахмал — 2 ст.л. 🟣Лавровый лист — 1–2 шт. 🟣Растительное масло — для жарки 🟣Соль — по вкусу 🟣Перец — по вкусу ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Картофель очистите, натрите на мелкой тёрке, хорошо отожмите лишнюю жидкость. Добавьте муку, крахмал, соль и перемешайте до однородной массы. 2. Мясо нарежьте небольшими кусочками и обжарьте до румяной корочки. 3. Добавьте нарезанный лук, натёртую морковь и измельчённый чеснок, готовьте до мягкости овощей. 4. Вмешайте томатную пасту, влейте воду, добавьте лавровый лист, соль и перец. Доведите до кипения. 5. С помощью ложки сформируйте небольшие клецки из картофельной массы и аккуратно опустите их в кипящую подливу с мясом. 6. Накройте крышкой и готовьте на слабом огне до полной готовности клецек. Подавайте горячими.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #Картофель #Мясо #Клецки

🥬 Маринованная капуста за сутки ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Белокочанная капуста — 2,5 кг 🟣Морковь — 2 шт. 🟣Свёкла — 2 шт. — Для маринада: 🟣Вода — 1 л 🟣Сахар — 4 ст.л. с горкой 🟣Соль — 2 ст.л. с горкой 🟣Уксус 9% — 80 мл ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Капусту нарежьте крупными кусочками. Морковь и свёклу очистите и нарежьте тонкими кружочками или натрите на крупной тёрке. 2. Плотно уложите овощи слоями в кастрюлю или стеклянную ёмкость. 3. Для маринада доведите воду до кипения, добавьте сахар и соль, размешайте до полного растворения. Снимите с огня и влейте уксус. 4. Залейте горячим маринадом овощи так, чтобы они были полностью покрыты жидкостью. 5. Накройте крышкой или установите небольшой груз и оставьте при комнатной температуре до полного остывания. 6. Затем уберите в холодильник на 24 часа. После этого капуста готова к подаче.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #Капуста #Свёкла #Маринад

🫔 Конвертики из лаваша с курицей и сулугуни ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Армянский лаваш — 4 листа 🟣Куриная грудка — 1 шт. 🟣Репчатый лук — 1 шт. 🟣Сыр сулугуни — 200 г 🟣Укроп — 1 пучок 🟣Сметана — 3 ст.л. 🟣Яйца — 2 шт. 🟣Паприка — 0,5 ч.л. 🟣Соль — по вкусу ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками и обжарьте вместе с мелко нарезанным луком. Добавьте соль и паприку, затем остудите. 2. Натрите сулугуни на крупной тёрке, мелко порубите укроп и соедините с куриной начинкой. Добавьте сметану и хорошо перемешайте. 3. Лаваш разрежьте на удобные прямоугольники, выложите начинку и сверните плотными конвертиками. 4. Взбейте яйца и смажьте ими каждый конвертик со всех сторон. 5. Выложите заготовки на противень или в форму для запекания. 6. Запекайте до золотистой хрустящей корочки и подавайте горячими.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #Лаваш #Курица #Сулугуни

И вы знаете Поэтому просто ещё раз обозначим, что промокод NETSIL скинет 5000 рублей при бронировании жилья на Яндекс Путешес
И вы знаете Поэтому просто ещё раз обозначим, что промокод NETSIL скинет 5000 рублей при бронировании жилья на Яндекс Путешествиях. Забронировать #реклама travel.yandex.ru О рекламодателе

🍳 Пышный омлет на пару в сковороде ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Яйца — 6 шт. 🟣Молоко — 200 мл 🟣Соль — по вкусу ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Соедините яйца с молоком, добавьте соль и аккуратно перемешайте до однородности. Взбивать массу не нужно. 2. Вылейте смесь в подходящую форму или сковороду. 3. В большую сковороду налейте кипяток, установите форму с омлетом, накройте крышкой и готовьте при интенсивном кипении около 15 минут. 4. Готовый омлет аккуратно отделите лопаткой от стенок формы. 5. Переверните на тарелку и сразу подавайте к столу.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #Омлет #Яйца #Молоко