مرکز بهداشت کشوری
前往频道在 Telegram
▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است #همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید تبلیغات👇 @Rouz_tab
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 مرکز بهداشت کشوری 的分析概览
频道 مرکز بهداشت کشوری (@behdasht_iran) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 56 810 名订阅者，在 医学 类别中位列第 267，并在 伊朗 地区排名第 5 922 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 56 810 名订阅者。
根据 26 八月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -5 313，过去 24 小时变化为 -7，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 18.98%。内容发布后 24 小时内通常能获得 17.35% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 10 780 次浏览，首日通常累积 9 856 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 8。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است
#همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید
تبلیغات👇
@Rouz_tab”
凭借高频更新（最新数据采集于 27 八月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 医学 类别中的关键影响点。
56 810
订阅者
-724 小时
-6717 天
-5 31330 天
帖子存档
56 810
☑️معجزه کوچک طبیعت؛ چرا باید بارهنگ را در روتین روزانه خود جای دهیم؟
✔بارهنگ (Plantago major) یکی از ارزشمندترین گیاهان دارویی است که با وجود دانههای ریز خود، فواید شگفتانگیزی برای سلامت کل بدن به همراه دارد. مصرف اصولی این دانه میتواند تحولی بزرگ در سلامت جسم شما ایجاد کند.
✨ برخی از مهمترین خواص شگفتانگیز بارهنگ:
بهبود عملکرد گوارش و رفع یبوست: به عنوان یک ملین طبیعی عمل کرده، حرکات روده را تنظیم و مشکلات گوارشی را کاهش میدهد.
سلامت رودهها: با تقویت باکتریهای مفید روده، عملکرد سیستم گوارشی را بهبود میبخشد.
کاهش نفخ و ورم: گاز معده و روده را کم کرده و احساس سبکی مطبوعی ایجاد میکند.
تنظیم قند و کلسترول خون: به جذب کمتر قند کمک کرده و در حفظ سلامت قلب و کاهش کلسترول بد موثر است.
کمک به کاهش وزن: با ایجاد احساس سیری طولانیمدت، اشتها را بهخوبی کنترل میکند.
تقویت سیستم ایمنی: مقاومت بدن را در برابر بیماریها و عفونتها افزایش میدهد.
سلامت و شفافیت پوست: به تصفیه خون کمک کرده و در جلوگیری از بروز جوش و آکنه نقش دارد.
@Behdasht_iran
56 810
🔮 “با نوشیدنیهای دتاکس، بدن خود را از سموم پاک کنید و پوستتان را درخشان کنید!
🔹 انرژی بیشتر، هضم بهتر و پوستی صافتر با هر جرعه
@Behdasht_iran
56 810
🔴۳ تا حرکت برای داخل ران بهت میگم
توی خونه اجراش کن و بعد دو هفته نتیجه شو ببین 😎💪
@Behdasht_iran
56 810
آبی که برآسود، زمینش بخورد زود
دریا شود آن رود
که پیوسته روان است ...
▫️ امیرهوشنگ ابتهاج
@Behdasht_iran
56 810
☑️کبدچرب را با سیاهدانه درمان کنید!
نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه «سیاه دانه» باعث کاهش التهاب و کاهش چربی رسوب شده در سلولهای کبدی میشود.
برای نتیجه بهتر روزانه دو یا چهار گرم سیاه دانه به همراه یک لیوان آب میل کنید.
@Behdasht_iran
56 810
☑️ سوزش و تکرر ادرار رو جدی بگیر!
عفونت ادراری یکی از عفونتهای شایع، بهخصوص در خانمهاست. علائمی مثل:
🔹 سوزش هنگام ادرار
🔹 تکرر ادرار یا احساس نیاز فوری
🔹 درد زیر شکم
🔹 بوی نامطبوع یا تغییر رنگ ادرار
🔹 گاهی وجود خون در ادرار
میتونن از نشانههای عفونت ادراری باشن.
💧 آب کافی بنوش، ادرارت رو برای مدت طولانی نگه ندار و بهداشت ناحیه تناسلی رو رعایت کن.
⚠️ اگر تب، لرز، درد پهلو یا کمر، تهوع و استفراغ داشتی، ممکنه عفونت به کلیهها رسیده باشه و باید سریعتر توسط پزشک بررسی بشی.
❌ یادت باشه مصرف خودسرانه آنتیبیوتیک میتونه باعث مقاوم شدن باکتریها بشه.
@Behdasht_iran
56 810
اگر زخم معده دارین، صبحها شیر نخورین !
شیر به علت داشتن کلسیم، محرک اسید معده است و باعث رفلاکس و سوزش معده شما میشود
@Behdasht_iran
56 810
🔸وام قرضالحسنه 150 میلیونی بدون ضامن
🔹 بدون ضامن و ۴٪
🔹 یارانه بگیران دهک های ۱تا۹
🔹مدت بازپرداخت 7ساله
با اعلام معاون وزارت رفاه و امور اجتماعی ارائه وام 30 تا 150 میلیون تومانی قرض الحسنه با کارت یارانه بدون نیاز به ضامن و کارمزد ۴ درصد از طرف دولت آغاز شد.
جهت استعلام میزان اعتبار سنجی کد ملی خود را ثبت و احراز هویت کنید .👇🏻👇🏻
🌐سایت ثبت نام و اعتبار سنجی :
Vam/refahi/.ir
Vam/refahi/.ir
Vam/refahi/.ir
ظرفیت دوباره تمدید شد ✅
56 810
☑️خلال دندان اكر به شكل نادرست يا با فشار زياد استفاده شود، مى تواند باعث زخمى شدن بيره، خون ريزى و تحريك بافت هاى اطراف دندان شود. استفاده مداوم از خلال دندان ممكن است به مرور زمان باعث آسيب به بيره و ايجاد فاصله در بعضى قسمت ها شود, همجنين خلال دندان تمام سطوح بين دندان ها را به خوبى ياك نمى كند و كاهى منك در قسمت هاى عميق تر باقى مى ماند. در مقابل، نخ دندان براى تميزكردن فضاى بين دندانها و زير خط بيره بسيار مؤثرتر است. نخ دندان منك و ذرات غذايى را از قسمت هايى كه برس به آن دسترسى ندارد خارج مى كند، تجمع منك را كاهش مى دهد، به جلوكيرى از پوسيدكى بين دندانها كمك مى كند و خطر التهاب و خون ريزى بيره را كمتر مى سازد. استفاده روزانه و درست از نخ دندان، همراه با برس كردن
منظم دندانها, نقش مهمى در حفظ سلامت دندانها و بيره دارد.
@Behdasht_iran
56 810
💠سکسکه طولانی مدت که بطور ناگهانی آغاز میشود یکی از نشانههای حمله قلبی است!
حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن ضعف درد قفسه سینه و ... همراه نباشد
@Behdasht_iran
56 810
ترکیدن حباب در بازار خودرو آغاز شد
متاسفانه دیروز صبح با افزایش نرخ ارز، حباب بسیار سنگینی در بازار خودرو باد شد اما از صبح امروز قیمت انواع خودرو با کاهش سنگینی مواجه شده
@Behdasht_iran
