indiBiome
前往频道在 Telegram
📈 Telegram 频道 indiBiome 的分析概览
频道 indiBiome (@indibiome) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 11 747 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 898,并在 俄罗斯 地区排名第 55 450 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 11 747 名订阅者。
根据 06 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -61,过去 24 小时变化为 -9,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 12.45%。内容发布后 24 小时内通常能获得 5.32% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 463 次浏览,首日通常累积 625 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 44。
- 主题关注点: 内容集中在 кишечник, дыхание, бактерия, волокно, клетка 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Микробы 🦠 здоровье 👍 старение
Простым языком от ученого @dr_indibiome”
凭借高频更新(最新数据采集于 07 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
11 747
订阅者
-924 小时
-117 天
-6130 天
帖子存档
11 747
В моем случайностей наполненном мире познакомиться с будущей женой можно было только на Ивана Купало
7 лет мы учимся любви
К другу и к детям. К нашим животным. И конечно к нашим людям.
Я почти не веду блог, зато успеваю отвезти, привезти, накормить, угулять, утешить, развесить 4 размера детских трусиков, когда все уснут. Для меня это стало моим счастливым бытием.
Благодарю 🙏 жизнь
Что встретил
Вижу как наша семья становится теперь отстровком, к которому стремиться люди. Мы вместе плачем и смеемся.
Сегодня хотели сбежать на ночь … а вместо этого остались дома, с девчонками и температурой.
Пишу, а у меня на руках под пледом человечек…
В женином канале @indibiome_cosmetics я знаю есть скидка на всех наших малышей для кожи - тоже плоды нашей любви
11 747
Сегодня погода пасмурная на форуме поэтому текстом
Меня удивило происходящее , если быть честным
Впервые в России наблюдаю действительно междисциплинарную конференцию по превентивной медицине, на которую пришли все
И ученые, и врачи, и блогеры, и нутрициологи, и бизнес
До этого все союзы и ассоциации настолько стремились семя противопоставить или вознести основателей, что места продуктивной деловой активности не было. Как только сделали формат «мы не имени кого-то, а для всех», все и пришли.
Я к стыду, не успел целиком ни на одну лекцию… Немножко про гормоны, немножко про фертильность и чуть чуть про эректильную дисфункцию. Вижу уровень погружения.
Удалось пообщаться с несколькими клиниками и курортами, но здесь скорее ожидаемый рост и даже дефицит в сегменте премиум.
Мы сами, по партнерам, по своему бизнесу видим, что место для превентивной медицины есть в кошельке у людей.
Превентивное - это когда ничего не болит, не мешает… а ты все равно делаешь, как когда вы едите клетчатку.
У вас как с поевенцией? Что пьете? Где делаете чекап или проф осмотр?
11 747
Repost from INDIBIOME cosmetics
+2
А мы сегодня с Димой на конференции ХЛЕБ-Н-ТОРТ для хлебопеков и кондитеров
Рассказываем про клетчатку, делимся опытом и изучаем новые тренды. Круто! 🔥
И посмотрите видео! Для нас стало неожиданностью, что про клетчатку знают ещё не все. Будем рассказывать больше :)
11 747
Говлюсь к событию по хлебопечению и буду рассказывать про клетчатку
раздобыл интересный рецепт хлеба - клетчаттки прям много разной - сможете угадать название?
Ржаная мука (обойная): основной компонент (до 75%), составлявший основу выпечки.
Пищевая (гидролизная) целлюлоза: древесная масса, вводимая для придания веса и объема (до 10%).
Жмых (подсолнечный или хлопковый): отходы после отжима масла (около 10%).
Выбойки и обойная пыль: остатки муки, выбитые из мешков, и пыль, собираемая со стен и потолков мучных складов.
Овсяная мука: добавлялась из фуражного овса.
Ржаной солод, отруби, соль: улучшали процесс брожения и вкусовые качества теста.
Нестандартные примеси: в особенно холодные месяцы в тесто добавляли измельченную сосновую или березовую хвою, кору и семена дикорастущих трав
11 747
Repost from INDIBIOME cosmetics
Друзья, давайте сегодня заглянем в нашу лабораторию 👀
Решили провести экскурсию по ингредиентам для самых любопытных. Показываем и рассказываем, как выглядят масла, экстракты и всевозможные активы.
Интересно вам производственное закулисье? Готовим ещё видео?
11 747
Разгадка
На фото наш кордицепс - гриб, который мы выращиваем без земли, в биореактотре, что позволяет нам сохранять очень высокие значения концентрации биоактивных веществ.
Мы уже полгода кладем это кордицепс в клетчатку из расчета 0,8 грамма в день, а теперь хотим вам предложить эту дозу увеличить.
Наши эксперименты с капсулами показали, что эффективность в кишечнике падает, и лучше использовать чистый порошок.
В напитке или просто запивая.
Уже 2 грамма дают существенную прибавку на тренировке через полчаса после приема, все потом, что активное вещество (кордицепин) явялется производной аденозина - и получается, что мы снабжаем митохондрии целым спектром производных для выработки энергии. Эффект достаточно хорошо известный во всем мире.
И как всегда мы просим вас рассказать про ваш опыт с этим активным природным источником бодрости и настроения.
В чистом виде 20 и 70 грамм уже можно приобрести у нас на сайте
https://indibio.me/product/korditseps-bio-vooruzhennyy
11 747
Типичная среда и мой рабочий стол
Образцы, проработки, ингредиенты - что-то уже прям сегодня хочется предложить вам затестировать
Угадаете что?
11 747
Приехал в Москву
Звучит забавно) Из соседнего города Королёв. Проснулся в 5, в 6 вышел, что бы к 10 успеть на съемки без пробок. Есть время на завтрак.
Сижу за столиком, историческое место. Кто-то вспомнит Кокорина и Мамаева. А я помню, будучи обычным завлабом, видел здесь министра образования. Жил через дорогу, а здесь за углом на никитской был наш офис.
Одни в пиджаках, другие в горп кор. Кофе. Драники.
У вас есть такие в своем городе, где уже 10-20 лет бываете? Что-то изменилось?
Подумал, что раньше ставил за углом велосипед, а сейчас машину на 7 мест бесплатно на парковку за 350 рублей как многодетный.
А может и сейчас министр напротив? Но в лицо уже никого не знаю…
11 747
Ваши дети любят рисовать?
Наши кстати очень, предлагаем вам вместе с нами поучаствовать в семейном конкрурсе, а заодно будем все вместе популяризировать миркобиом!
Что делаем?
Рисуем микробов (это вы), а мы самых самых милых микробов разместим на крышке нашей семейной клетчатки, что бы подружить через ваше творчество семьи по всей стране с микробами. По итогу больше здоровых животиков и хорошего настроения)
Подробности конкурса
Все условия конкурса (как нарисовать и что к рисунку обязательно подписать) мы разместили на нашей страничке в ВК.
Очень ждем ваших рисунков, постараюсь претендентов выкладывать и сюда
https://vk.ru/wall-212321648_2155
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
