indiBiome
前往频道在 Telegram
📈 Telegram 频道 indiBiome 的分析概览
频道 indiBiome (@indibiome) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 11 607 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 860,并在 俄罗斯 地区排名第 54 851 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 11 607 名订阅者。
根据 18 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -67,过去 24 小时变化为 4,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 9.58%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.75% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 112 次浏览,首日通常累积 552 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 52。
- 主题关注点: 内容集中在 кишечник, дыхание, бактерия, волокно, клетка 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Микробы 🦠 здоровье 👍 старение
Простым языком от ученого @dr_indibiome”
凭借高频更新(最新数据采集于 19 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
11 607
订阅者
+424 小时
-97 天
-6730 天
帖子存档
11 607
#деньрождения
Привет, мне сегодня 43
Очень хочу вас, всех кто читает, поблагодарить. За то, что мы нашлись, за то, что вы меня терпите, за то, что пользуетесь нашими продуктами и даете обратную связь. И конечно за партнерство.
Если вам не сложно, вместо множества слов, выберите одно и вставьте в комментарии - слово которое вам приходит в голову, когда вспоминаете про нашу семью и то, что мы делаем - а мы потом соберем такую картинку из этих слов.
В этом году мы серьезно прибавили в производстве, коллаген вы уже раскупили, но он уже скоро появится снова, а мы приближаемся к целой серии продуктов для заботы о микробиоме
Женя создала невероятный продукт для микробиома кожи - там больше 10 видов волокон для восстановления именно вашего микробиома и питания кожи
https://indibio.me/product/syvorotka-dlya-vsego-superfood
Мы (Я, Оля и ИИ) разобрались с созданием наноэмульсий и на основе технологий сделали продукты которые глубоко проникают в слихистую рта.
Тем почетнее, что нами руководил Доктор Роберт)
за счет малого размера капель создается сливочный вкус, а экстракты растений и масло помогают бороться с налетом и восстанавливать слизистую
https://indibio.me/product/emulsii-dlya-polosti-rta-oravit-nano
На основе той же технологии мы переделали полипренолы - теперь в маленьком флаконе либо на 30 дней поддержки, либо на 5-10 дней прям хорошей дозировки
https://indibio.me/product/poliprenoly-nano-emulsiya
Остались еще микробиомы, до которых мы пока не добрались, и у нас это точно в планах.
Работа, изобретательство, погружение в детали это такая большая часть моей жизни и то, что это может приносить пользу дает невероятную энергию для нашей семьи и всех семей наших со-трудников.
Мы по нашу сторону экрана советуемся, спорим, ссоримся, тестируем, что бы у вас по вашу сторону, появились новые привычки для долгой и счастливой жизни
кстати промокод dima43 даст вам скидку 15 процентов до конца недели
А теперь ваше слово
11 607
💬 Друзья, набираю фокус-группу
Над собственным коллагеном думаем и работаем уже полгода. Перебирали разное сырье и разных производителей, выбирали лучший по качеству, биодоступности и пользе.
Остановились на корейском морском коллагене из рыбного сырья. Считается, что самый усвояемый из-за низкой молекулярной массы пептидов и наиболее близкий к нашему человеческому коллагену. А еще у него много исследований по влиянию на кожу, что тоже очень круто
В итоге выбрали форму желе с ягодным соком без сахара, это оказалось удобно, не нужно ничего разводить в воде, можно съесть на ходу и легко сделать ежедневной привычкой.
📢 К чему я это все? Зову вас тестировать новинку и быть экспертным жюри!
Сейчас у нас готова предфинальная партия. Хотим получить максимально честную обратную связь по ней, чтобы внести корректировки в итоговую версию. Внешний вид пока тоже неокончательный, но в финале будет красиво!)
⏺ Для наших подписчиков и участников фокус-группы сделали цену с хорошей скидкой только на предфинальную партию: 800 рублей за коробку из 15 стиков.
➡️ Заказать коллаген
И если готовы быть нашим строгим жюри, вступайте в группу. Там будет вся подробная информация, опросники и бонусы для участников 👀
➡️ Вступить в фокус группу
11 607
Представьте деревянный глухой забор. Пока доски плотно подогнаны друг к другу, он защищает участок, к вам никто не пролезает и не подглядывает 👀
Но если отвалятся крепления и появятся щели, то забор уже не очень хорошо будет справляться со своей работой. С кишечником происходит тоже самое
💡 Кишечный барьер отделяет содержимое кишечника от внутренней среды организма: он должен пропускать питательные вещества и одновременно не пускать внутрь организма всё подряд.В норме кишечный барьер постоянно ремонтирует сам себя, потому что клетки эпителия обновляются каждые 3-5 дней. Но на его состояние влияет, как обычно, куча факторов: воспаление, инфекции, питание, стресс, некоторые лекарства и прочее, что мы не всегда контролируем. ➡️ Когда плотные контакты (tight junctions) между клетками ослабевают, то появляется так называется синдром дырявого кишечника (термин спорный, но факт процесса доказан), из-за чего токсины и бактерии могут проникать в кровоток.
🔬 В
исследовании
итальянского гастроэнтеролога показано, что повышенная проницаемость кишечника обнаруживается при: – Целиакии (100%) – Болезни Крона (70%) – Диабете 1 типа (связь доказана) – Ожирении (метаэндотоксемия)И интересно, что важную роль в целостности барьера играет коллаген. В кишечной стенке есть несколько его типов, в том числе I, III и IV. Они формируют каркас ткани, поддерживают её прочность и эластичность. При хроническом воспалении кишечника коллаген III типа разрушается матриксными металлопротеиназами. И вот тут приём дополнительного гидролизованного коллагена даёт организму: – Аминокислоты для синтеза нового коллагена – Биоактивные пептиды (особенно Pro-Hyp, Hyp-Gly), которые стимулируют фибробласты – Глицин и глютамин — ключевые для восстановления и поддержания барьера Получается, что наш кишечный забор — динамичная структура, которая требует стройматериалов для постоянного ремонта. И если анализы и симптомы намекают на повышенную проницаемость, логично подкинуть плотникам ресурсов))
11 607
Между делом в нашей лаборатории получлост сделать нано-эмульсию с полипренолом - такакя сливочно-елочная брызгалка в рот, которая за счет очень маленького рамера капель доносит полипренолы до крови и клеток лучше
вы пробовали вообще полипренолы?
хорошая поддержка на мрачную осень или заттянувшуюся зиму, зову вас потестировать
мы сейчас положили полипренолов на 30 дневных средних или 15 максимальных дозировок - такой SOS режим поддержки энергии
пробуем?
11 607
Вопрос насущный
Пока догарают костры рябин складов, мы решили попробовать себя в ваших любимых онлайн и офлайн магазинах.
Если вы уже покупаете полезные вещи где-то кроме озон и вб, пожалуйста скиньте нам название или ссылку, а мы постараемся появится на прилавках)
Идет?
11 607
Я на практике столкнулся с этим микробным свойством на самой заре своей карьеры, тогда еще не было ничего известно про микробиом, а мы изучали - гонорею, туберкулез, хеликобактер и прочих бяк.
Изучали устойчивость к антибиотикам, и то как она нарастает при применении разных видов лекарств. Травишь одним, почти все сдохли, остался один процент - и он дал потомство, которое уже не возьмешь этим. Травишь другим, опять все сдохли… ну почти…. и снова вырастает армия.
Что бы стать устойчивым, микробу надо изменить свою ДНК. Можно начать быстро менять одни буквы на другие, а можно и встроить в свой геном кусочки ДНК другого. Последний факт безумно интересен.
Предствьте микроб 🦠 как корабль, капитан которого понимает, что скоро пойдет ко дну… Что он делает? Дает команду “Открыть Кингстоны!” - как будто затапливая корабль. Так и микроб 🦠 перед самой гибелью открывает поры и начинает поглащать все, что находится вокруг, и по некоторй случайнорсти ему попдается кусочек ДНК другой бактерии, в котором содержится нужная для выживания информация.
Какой шанс? Очень невероятно.. Но ведь таких кораблей триллионы, а значит шансы возрастают.
мы прям специально крошили в чашку петри кусочки микроба, кототрый знал как победить антибиотик, и смотрели как микроб бессильный против лекарства встраивает нужные кусочки в себя - крепчает!
Я к чему? Если вдруг вы того самого… ну тонете… иногда открыть кингстоны и набраться информации от ближайшего окружения - может оказаться выигрышной стратегией. Конечно ваша ДНК не изменится, но вот поймать кусочек информации о там как по другому думать, говорить и делать - вполне возможно 🤔
Удивительно, что нейробиологи говорят, что в моменты жизненных катостроф, наш мозг становится более пластичным, а значит готовым измениться…
Что думаете? Было у вас такое?
11 607
Чудесный проект с подкастами про здоровье мы делаем уже треий год, этот выпуск про СОН
❤️ https://vkvideo.ru/video-236072773_456239021
🌐 https://youtu.be/8C1ih1Na8g0
Конечно в гостях бузунов Бузунов, а мы с Юлианом стараемся задавать нетривиальные вопросы
11 607
затмение
говорят осталось 2 дня затмений и станет полгче,
как у вас кстати?
с нашей стороны экрана не очень. с кем не поговорим - всех затмило; а у меня сейчас как на зло нет рядом Жени.
но есть ноубук, а значит легко перезапуситм с вами вместе целый канал про микробы и старение)
с дорогим мне человеком говорили сегодня про усталость, про выгорание, про то как срывает иногда стоп кран, и подумали, что наверное так у многих.
тем не менее, надо оставаться вместе, чинить эти стоп-краны 🛑 и продолжать ехать
Ради чего?
мы с семьей проехали за это солнечное лето почти 10 тыс км: Сочи, Саратов, Саранск, Питер, все городки и деревни вокруг Ладоги, Валаам… мне как водителю запоминаются мемориалы и просттые придорожные могилы неизвестных солдат, солдат от той еще войны. Когда та война закончилась, знаю от своих старших, - было просто невероятно радостно и сложно. За 5 лет вся страна стала командой и организмом. И этот организм восстановил целую страну
Нас ждет еще сложнее. Впереди зима. Многие большие производства теряют стратегические терминалы, маленькие - склады, покупательная способность, что угодно, но не растет.
Как же нам удержаться? Почти единственное место, где клетчатка Алексеева не так хорошо помогает, а помогает чувство
чувство юмора
чувство плеча
чувство меры
чувство локтя
чувство поддержки
чувство себя
чувство границ
все это не интеллектуальное, ведь это же чувство
и я чувсвствую, что нам нельзя разрушаться, нельзя сдаваться, нельзя разбразыватться и нельзя хлопать дверью
льзя только одно - быть вместе
читать друг друга, покупать друг у друга, поддерживать друг друга, видеть и узнавать друг друга в толпе - не важно какой - в толпе метро или интернет толпе
я верю, что если мы вместе дойдем до того дня, про который слышал от своих старших, мы не прогадаем. Мы станем тем самым организмом, который будет создавать, сеять и жать, рожать и воспитыватьт, производить - жить той самой жизнью, ради которой другие не пожалели своей
на минуточку мы кое-кому должны, я лично знаю многих парней, за которых мне нужно будет прожить эту лучшую жизнь
так что, хорошо, что затмения - можем всю чепуху на ниъ списать и сосредоточитьтся на важном.. уже ПОСЛЕ завтра
а завтра еще поживем в тени, но уже с другим чувством
11 607
Три года кажется уже работаю с одной крупной компанией
Один из совместных продуктов - подкасты со специалистами
https://youtu.be/8C1ih1Na8g0
