ch
Feedback
بدنسازی حرفه ای

بدنسازی حرفه ای

前往频道在 Telegram

این کانال متعلق به تیم بدنسازان حرفه ای میباشد و متصل به هیچ برند و شرکتی نیست تبلیغات 👇 @bodyman11

显示更多

📈 Telegram 频道 بدنسازی حرفه ای 的分析概览

频道 بدنسازی حرفه ای (@bodyman) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 45 116 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 362,并在 伊朗 地区排名第 7 560

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 45 116 名订阅者。

根据 23 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -310,过去 24 小时变化为 -11,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 8.51%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.42% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 3 837 次浏览,首日通常累积 1 094 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 21
  • 主题关注点: 内容集中在 عضله, هالتر, تمرین, 10-10-10, 8-8-8 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
این کانال متعلق به تیم بدنسازان حرفه ای میباشد و متصل به هیچ برند و شرکتی نیست تبلیغات 👇 @bodyman11

凭借高频更新(最新数据采集于 24 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

45 116
订阅者
-1124 小时
-657
-31030
帖子存档
زیربغل بساز با این حرکات @bodyman

عضلات پشتت بساز @bodyman

زیربغلت با این حرکات بساز @bodyman

شکمت با این حرکات بساز @bodyman

فیله و باسن را بساز @bodyman

پاهات بساز با این حرکات @bodyman

برای رشد عضلات پشتت این حرکات بزن @bodyman

اگر دست های حجیم میخوای این حرکات بزن @bodyman

با این حرکات بازوهات حجیم و پهن میشه @bodyman

#کلیپ_انگیزشی پشت صحنه مسترالمپیا ۲۰۱۷ 🏆 🔜 @bodyman 🥊

✅10 تمرین ساده برای ازبین بردن چربی در خانه 🏆 🔜 @bodyman 🥊

❇️ بادام هندی حاوی چربی های سالم و مقدار زیادی پروتئین است #افزایش_وزن ✅ بادام هندی در گروه مواد غذایی مفید برای مغز قرار دار
❇️ بادام هندی حاوی چربی های سالم و مقدار زیادی پروتئین است #افزایش_وزن ✅ بادام هندی در گروه مواد غذایی مفید برای مغز قرار دارد ✍🏻مقدار کمی از آن می تواند احساس سیری مطلوبی ایجاد کند

‎پادشاهِ بدون تاج ‎كوين لورون ملقب به ماشين عضله سازي مريلند ‎تقريبا همه كارشناسان و طرفداران اين رشته معتقدند حداقل يك ساندو لياقت كوين بوده ‎اما در كمال ناباوري هيچوقت كوين دستش به ساندو و #قهرماني مسترالمپيا نرسيد.. ‎شما چي فكر ميكنيد ؟ آيا در زمان رقابت كوين لورون با راني كلمن يا دوريان يتس حداقل يكبار قهرماني مسترالمپيا حق اين اعجوبه نبود؟؟ ‎@bodyman

دوریان یتس افسانه ای ملقب به سایه قهرمان شش دوره پیاپی مستر المپیا کسی که با اراده آهنین ، از پشت میله های زندان خود را به سکوی اول قهرمانی دنیا رساند @bodyman

⭕انگیزشی اکنون هشتاد ساله‌ام و هنوز امیدها و برنامه‌هایی برای زندگی دارم. اگر فکر می‌کنید که تو زندگی‌ چیزهایی خیلی دیر شده، این فیلم رو حتماً ببینید! #پس از همین امروز شروع کنید 🏆 🔜 @bodyman 🥊

اگر به سلامت عمومی‌ بدن و حال خوش خود اهمیت میدهید پس ریکاوری فرایندی مهم تر از انجام خود تمرین است. فیتنس به معنی‌ بهبود انع
اگر به سلامت عمومی‌ بدن و حال خوش خود اهمیت میدهید پس ریکاوری فرایندی مهم تر از انجام خود تمرین است. فیتنس به معنی‌ بهبود انعطاف پذیری و افزایش طول عمر می‌باشد نه خستگی‌ و آسیب دیدگی. 🏆 🔜 @bodyman