World Class

前往频道在 Telegram

Станьте членом клуба на worldclass.ru

显示更多

📈 Telegram 频道 World Class 的分析概览

频道 World Class (@worldclassfit) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 30 663 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 611，并在 俄罗斯 地区排名第 20 888 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 30 663 名订阅者。

根据 13 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 910，过去 24 小时变化为 -9，整体触达仍然可观。

认证状态： 已认证（Telegram 官方确认）
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 14.38%。内容发布后 24 小时内通常能获得 6.14% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 4 412 次浏览，首日通常累积 1 883 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 75。
主题关注点： 内容集中在 stretch, дувановым, эльвира, ягодица, кухаренко 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Станьте членом клуба на worldclass.ru”

凭借高频更新（最新数据采集于 14 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

30 663

订阅者

-924 小时

-7087 天

-1 91030 天

4 412

帖子浏览量

~ 1 88324 小时

~ 2 46048 小时

14.38%

参与率

~ 2

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

九月 '26

+70

在2个频道中

八月 '26

+91

在6个频道中

Get PRO

七月 '26

+5 704

在6个频道中

Get PRO

六月 '26

+301

在10个频道中

Get PRO

五月 '26

+294

在9个频道中

Get PRO

四月 '26

+167

在3个频道中

Get PRO

三月 '26

+360

在7个频道中

Get PRO

二月 '26

+705

在8个频道中

Get PRO

一月 '26

+637

在3个频道中

Get PRO

十二月 '25

+574

在2个频道中

Get PRO

十一月 '25

+825

在5个频道中

Get PRO

十月 '25

+844

在3个频道中

Get PRO

九月 '25

+418

在8个频道中

Get PRO

八月 '25

+378

在9个频道中

Get PRO

七月 '25

+340

在7个频道中

Get PRO

六月 '25

+416

在3个频道中

Get PRO

五月 '25

+713

在9个频道中

Get PRO

四月 '25

+584

在9个频道中

Get PRO

三月 '25

+579

在9个频道中

Get PRO

二月 '25

+520

在8个频道中

Get PRO

一月 '25

+889

在9个频道中

Get PRO

十二月 '24

+566

在8个频道中

Get PRO

十一月 '24

+560

在12个频道中

Get PRO

十月 '24

+687

在6个频道中

Get PRO

九月 '24

+473

在7个频道中

Get PRO

八月 '24

+457

在9个频道中

Get PRO

七月 '24

+538

在6个频道中

Get PRO

六月 '24

+307

在3个频道中

Get PRO

五月 '24

+398

在5个频道中

Get PRO

四月 '24

+447

在6个频道中

Get PRO

三月 '24

+519

在5个频道中

Get PRO

二月 '24

+516

在11个频道中

Get PRO

一月 '24

+505

在7个频道中

Get PRO

十二月 '23

+380

在11个频道中

Get PRO

十一月 '23

+430

在5个频道中

Get PRO

十月 '23

+705

在3个频道中

Get PRO

九月 '23

+352

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+400

在0个频道中

Get PRO

七月 '23

+339

在0个频道中

Get PRO

六月 '23

+306

在0个频道中

Get PRO

五月 '23

+328

在0个频道中

Get PRO

四月 '23

+364

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

+329

在0个频道中

Get PRO

二月 '23

+362

在0个频道中

Get PRO

一月 '23

+434

在0个频道中

Get PRO

十二月 '22

+326

在0个频道中

Get PRO

十一月 '22

+421

在0个频道中

Get PRO

十月 '22

+460

在0个频道中

Get PRO

九月 '22

+422

在0个频道中

Get PRO

八月 '22

+657

在0个频道中

Get PRO

七月 '22

+490

在0个频道中

Get PRO

六月 '22

+486

在0个频道中

Get PRO

五月 '22

+610

在0个频道中

Get PRO

四月 '22

+2 021

在0个频道中

Get PRO

三月 '22

+14 364

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
14 九月	+3
13 九月	+4
12 九月	+4
11 九月	+7
10 九月	+1
09 九月	+1
08 九月	+6
07 九月	+5
06 九月	+3
05 九月	+2
04 九月	+5
03 九月	+7
02 九月	+6
01 九月	+16

频道帖子

Зал и бассейн в одной системе тренировок Мы обновили детские программы и объединили тренировки в зале и бассейне в единую систему физической подготовки ребенка. Разные форматы дополняют друг друга и открывают больше возможностей для занятий спортом. Познакомьтесь с обновленным Детским фитнесом в клубах World Class уже сейчас 🔴 @worldclassfit

2	Открытые онлайн-тренировки с 14 по 20 сентября В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации. понедельник 08:00 ЛЕДИ СТИЛЬ 45 мин с Анастасией Филипьевой 09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой 19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным 21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым вторник 07:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Валерием Кольвой 08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой 19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко среда 7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой 8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым 19:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Дмитрием Виноградовым 20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым 21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым четверг 19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной 20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Евгенией Ефимовой пятница с Екатериной Ковпак 07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин 08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин 09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин суббота с Еленой Дубас 10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин 11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 55 мин воскресенье 10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной 11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой 19:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Еленой Жиляевой 20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Еленой Жиляевой Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📺 Rutube Время начала прямых эфиров московское. #ОнлайнТренировкиWorldClass 🔴 @worldclassfit	2 170
3	Осень – время для новых спортивных целей. А чтобы сохранять регулярность и видеть свой прогресс, мы подготовили трекеры тренировок и мотивационные заставки World Class Оставили их в комментариях – заходите и сохраняйте👇🏻 🔴 @worldclassfit	2 041
4	+3 Месяц открытых дверей в Детском фитнесе Спорт в детстве создает базу для здоровой и активной жизни на долгие годы. Вместе с регулярными занятиями развиваются сила, координация и уверенность в собственных возможностях. Важно лишь найти направление, которое действительно увлечет ребенка Сентябрь в World Class посвящаем знакомству детей с разными спортивными направлениями — подробности собрали в карточках Месяц открытых дверей проходит в клубах: Щелковский, Хамовники, Символ, Речной, Варшавка, Власова, Триумф, Павлово, Митино, Каширский, Рябиновая, Алексеевская, Шереметьевская, Пресня, Удальцова, Строгино, Кунцево, Аминьевский, Ботанический сад, Севастопольский, Крестовский, Стачек, Тульская, Селигерская 🔴 @worldclassfit	2 683
5	+8 Осенний номер журнала World Class В новом выпуске говорим об энергии — как сохранять ее с наступлением холодного сезона, восстанавливаться и осознанно распоряжаться собственными ресурсами Герои этого номера — сольный артист Леван Горозия и креатор, продюсер Вера Вольт, с которой мы провели съемку в новом World Class Селигерская. В выпуске они делятся своим взглядом на спорт и его место в жизни Также вас ждут материалы о восстановлении и его влиянии на организм, грамотном подходе к питанию, Гонке атлетов, плавании и выборе фитнес-направления для ребенка. Тему питания дополнит статья с гастроэнтерологом и гепатологом, кандидатом медицинских наук Сергеем Вяловым Ищите новый номер журнала во всех клубах World Class 🔴 @worldclassfit	2 311
6	+2 Сила и выносливость — только часть необходимого в функциональной гонке CRACE. Не менее важно правильно распределять усилия на дистанции и сохранять темп по мере накопления усталости Вместе с тренерами World Class будем разбирать подготовку поэтапно — в той же последовательности, в которой участники проходят испытания на гонке. Покажем технику и особенности каждого этапа В первом посте — два упражнения, с которых начинается дистанция. А продолжение — совсем скоро 🔴 @worldclassfit	2 789
7	+2 Сила и выносливость — только часть необходимого в функциональной гонке CRACE. Не менее важно правильно распределять усилия на дистанции и сохранять темп по мере накопления усталости. Вместе с тренерами World Class будем разбирать подготовку поэтапно: показывать упражнения, говорить о стратегии прохождения дистанции и учиться работать в условиях, приближенных к гонке. В первом видео — упражнения для развития силы и выносливости. А продолжение — совсем скоро 🔴 @worldclassfit	423
8	+3 Готовы выйти на ринг? 27.09 в 14:00 ждем вас в World Class Тульская на соревнованиях по фитбоксингу. *Для участия необходима медицинская справка	3 329
9	Рабочий день может быть расписан по минутам. Однако среди встреч, отчетов и новых задач не забывайте оставлять время для себя и заботы о своем здоровье. Спорт – такая же часть насыщенной жизни. Увидимся на тренировке в World Class 🔴 @worldclassfit	3 577
10	+5 Стабильность плечевого сустава во многом зависит от работы ротаторной манжеты — группы мышц, которой стоит уделять особое внимание при силовых тренировках. Упражнения в видео активируют крупные и мелкие мышцы плечевого пояса и подходят для разминки перед активной нагрузкой. Такая подготовка помогает лучше разогреть плечевой сустав и снизить риск травм Показываем технику выполнения вместе с тренером World Class Даниилом Гурьевым 🔴 @worldclassfit	4 032
11	Открытые онлайн-тренировки с 7 по 13 сентября В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации. понедельник 08:00 МЫШЩЦЫ КОРА И КАРДИЛ 45 мин с Анастасией Филипьевой 09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой 19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным 21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым вторник 07:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Валерием Кольвой 08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой 19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко среда 7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой 8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым 19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Аленой Климовой 20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым 21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым четверг 20:00 САМБА 50 мин с Ириной Приваловой пятница с Еленой Румянцевой 07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин 08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин 09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин суббота с Дарьей Уткиной 10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин 11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 55 мин воскресенье 10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной 11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой 19:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Еленой Жиляевой 20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Еленой Жиляевой Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📺 Rutube Время начала прямых эфиров московское. #ОнлайнТренировкиWorldClass 🔴 @worldclassfit	3 773
12	Бежим за мечту ходить Фонд «Жизнь в Движении» вновь присоединяется к Московскому Марафону и в этом году команда фонда, друзья и бегуны-фандрайзеры выйдут на старт ради Данилы Дергунова из Приморского края. 26–27 сентября мы будем бежать не только ради результата на дистанции. Наша общая цель — помочь Даниле сделать шаг навстречу своей мечте свободно двигаться. На старт вместе с нами выйдут люди разных профессий, возрастов и увлечений. Нас объединяет желание помочь ребёнку получить возможность ходить самостоятельно. По традиции к команде присоединятся и подопечные фонда с ограниченными возможностями здоровья, доказывая личным примером, что невозможное становится возможным. Поддержать Данилу может каждый. Присоединяйтесь.	3 647
13	+2 5 км ближе к CRACE • бег с комьюнити 12 сентября бежим вместе в Парке Горького и готовимся к фитнес-гонке А после 5 км разберем формат и правила соревнования, технику выполнения станций и план подготовки вместе с Владимиром Гераськиным, ведущим тренером World Class и методистом тренировки «Гонки Атлетов». Встречаемся в 10:00. Регистрация на забег по ссылке 🔴 @worldclassfit	4 060
14	Пропускать разминку, тренироваться через боль, игнорировать восстановление и пренебрегать техникой — значит повышать риск травм Вместе с врачом лечебной физкультуры и спортивной медицины Артуром Шепелевым собрали пять вредных советов и разобрали, как действовать правильно, чтобы тренировки были безопасными 🔴 @worldclassfit	4 579
15	+6 Энергия нового сезона — для новых целей в World Class Бежать быстрее, стать сильнее, попробовать новое или вернуться к регулярным тренировкам. Какими бы ни были ваши планы, в World Class есть все возможности, чтобы превратить их в результат 🔴 @worldclassfit	4 721
16	+3 Гонка CRACE объединяет бег и функциональный тренинг в одной дистанции и проверяет сразу несколько физических качеств и умение думать стратегически Формат рассчитан на разный уровень подготовки: пройти гонку можно самостоятельно, в паре или команде. А подготовить тело к разным типам нагрузки приглашаем в World Class — в клубах есть необходимое оборудование для бега и функционального тренинга 🔴 @worldclassfit	4 771
17	Открытые онлайн-тренировки с 31 августа по 6 сентября В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации. понедельник 08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой 09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой 19:30 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин с Олегом Красиным 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным 21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым вторник 07:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Валерием Кольвой 08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой 19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко среда 7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой 8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым 20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым 21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым четверг 19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной 20:00 ЗУМБА (только в прямом эфире) 50 мин с Натальей Смородовой пятница с Еленой Румянцевой 07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин 08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин 09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин суббота с Еленой Дубас 10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин 11:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 55 мин воскресенье 10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной 11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📺 Rutube Время начала прямых эфиров московское. #ОнлайнТренировкиWorldClass 🔴 @worldclassfit	4 756
18	Подготовили для вас 6 упражнений в одном видео — полноценная гибридная тренировка на развитие силы и выносливости. Сохраняйте комплекс и повторяйте в залах World Class 🔴 @worldclassfit	4 571
19	Если во время упражнений беспокоят болевые ощущения, важно не игнорировать сигналы тела В таких ситуациях в World Class можно обратиться к специалистам клуба, в том числе к реабилитологам. Они помогут оценить ситуацию и сориентируют, какие шаги предпринять дальше, чтобы безопасно вернуться к тренировкам А чтобы предотвратить травмы коленных суставов, не забывайте выполнять комплекс упражнений от тренера клуба World Class 🔴 @worldclassfit	4 883
20	没有文字...	4 982

查看所有帖子