MASHANORM

В поездку взяла с собой все новинки от CHIKALAB и их группы брендов, мне тренер по танцам сильно рекламировал этот брауни с вишней, как что-то божественное, оказалось правда вкусно, не химозно и прям похоже на киндер - пингви У меня обычно в корзине всегда лежит клубничный или банановый протеин (изолят или сывороточный), а остальное заполняю новинками, предпочтительно с белком, если теряетесь что именно выбирать, мои скрины всегда вам в помощь Один из самых частых тезисов про батончики, когда я их показываю, что мол они жирные и это плохо. Плохо это правда до тех пор, пока вы не посмотрите в состав и не увидите какао-порошок, в целом компоненты, которые делают вкус шоколада натуральным, за это и люблю всю продукцию бренда Если нужен чистый белок, берите протеин, а сладости на десерт не каждый день и будет вам кайф !) Промо MNORM на сайте, где продукция точно оригинал, будет еще и -30% скидка!

У меня есть теория, что в каком возрасте ты познакомился с человеком, таким визуально он на тебе и запечатлелся То есть те, кого я знаю с 20 лет, навсегда для меня именно лицом так и остаются того молоденького возраста Работает в обе стороны, возможно, правда, при условии если человек следит за собой 😆 но тут хз! Замечали у себя такое ?

Напоминалка про сегодняшнюю тренировку в Питере 💘 Сбор в 14:30, старт занятия 14:45 ✨ Локация, у всех кто записался есть в переписке с тех.поддержкой 🙂 Обувь не берем, треним в носочках ➡️ Обязательно взять с собой хорошее настроение

Все-таки чем раньше начать, тем дольше легче быть в прайме 😎 Собрала новых кадров со съемки, стилизовали с фотографом на пару, в этот раз никого не звала из стилистов и это действо оказалось крайне утомительным, но результат мне нравится :) что скажете, симп ?🔥

Девочки, новый дроп от Галкина* все заценили ?? 😮‍💨😮‍💨 *Признан иностранным агентом на территории РФ

Я просто в шоке от летней коллекции MUTED !! Мой любимый светлый деним, базовый бра в сетку сел идеально ✨ джинсы клёш с ассиметричным поясом Уверена все будут спрашивать где вы это купили ;) От белого хлопкового комплекта у меня вообще нереальный вайб Италии и безмятежных прогулок на закате. Топ бандо с плотной клеевой стороной, не сползает MUTED это бренд одежды от Яндекс Фабрики, никаких активных лого, только качественные ткани и функциональный дизайн! Один минус — вещи очень быстро раскупают, здесь по ссылке больше всего наличия, заходите выбирайте оформляйте всё что понравилось сразу

Так долго смотрела на эту малышку от шарлоты, дуэт румян и пудры, мне кажется очень летние свежие цвета ✨ но главное это упаковка как из детских мечт 🎀🌸сейчас экспериментирую и совсем не наношу ни скульптор, ни бронзер и на мой взгляд мэйк стал выглядеть свежее Тон в стике Dior повторяю третий раз, беру оттенок 3N (темноватый) и в зависимости от степени загара смешиваю его с другими более светлыми тоналками, получается каждый раз не надо выбирать летний /зимний тон под цвет кожи

Девочки, срочные новости! У ASH летняя распродажа со скидками до -50% сейчас суммируется с моим промо на дополнительные - 10% Посмотрите только какие бусинки сейчас можно урвать по спец ценам 🤌🏼 • Серебряные туфли 24990₽ с моим промо сейчас всего 13491₽ • Босоножки 26990₽ со всеми промо 17001₽ • Кроссовки на липучке 27990₽ с моим промо сейчас 20151₽ Мой промо MASHANORM Кто хоть раз пробовал обувь ASH единогласно считают её одной из самых удобных и носких, всё идет размер в размер. Позиции разбирают на глазах, заходите по ссылке на сайт бренда прямо сейчас !!

Мы с котом по жизни би лайк

Сохраняйте шпаргалку по протеиновым напиткам из доставки Мы такие существа с вами, что обманываться рады, но я напоминаю что спереди на упаковке — реклама сзади на составе — правда Так вот, если вы хотите купить напиток чтобы «добрать белок» / «с умом оттянуть голод до полноценного приема пищи» , то есть вы осознанно покупаете белковый напиток, а не ради разнообразия, то важно смотреть не только на кол-во белка, но кол-во углеводов 🐶 Чем больше разница в кол-ве белка и углеводов, тем лучше

❤️

Знакомьтесь, мой новый друг, с которым я планирую много потеть ;) Ситуация : я очень мало двигаюсь в течение дня. Чтобы выйти на работу мне даже вставать из кровати не надо и для меня это не вау, а нечто удручающее. Чуть холод/ветер и шаги на прогулке уже не находишь, а я всем девочкам на курсах в чатах всегда говорю, что помимо тренировок для мышц нашим телам необходимо движение, чтобы работала лимфатическая система (которая помогает нам жить без отёков и здоровыми) и если образ жизни таков, что вы 90% времени сидите , лимфа ну наверняка в застое 🫠 отсюда одутловатые лица, лишний кг воды и «тяжелое» состояние У меня есть абонемент в спортзал, но там оставаться еще на кардио = я не буду успевать работать и ходить весь день потной без укладки, меня не впечатляет эта перспектива. Короче абсолютно рационально было принято решение под сериал, перед мытьем волос 🤌🏼 шагать минут 30/60 на тонкой и передвижной дорожке, честно, никаких других брендов даже не рассматривала, сразу подумала о Yamaguchi. У дорожки штанга с режимами опускается и на колёсиках её можно убирать под диван/кровать, очень удобно ! Не шумит, мужчин выдерживает, места мало занимает, подставка под телефон даже есть. Скидки нам дали супер ⤵️ PACE5 — дополнительная скидка -5.000₽ на все беговые дорожки бренда NORM10 — скидка -10% на любые товары бренда до 130.000₽ •Действуют ровно месяц до 27.06 •Вместе не применяются и не суммируются с другими акциями и промокодами