کانال پیام بهبودی جدید

جمله ای که مسیر زندگی ام را تغییر داد را فراموش نمیکنم. #Ah @Pakibihad

با_خودت_تکرار_کن : 《امروز حال دلِ من عالی است. من برای قهرمان شدن در داستانِ زیبایِ زندگی آمده‌ام و با افتخار و اقتدار این قهرمانی را حفظ می‌نمایم.》 🙏خدایا سپاسگزارم🙏 سلام روزتون بخیر و شادی دوستان با عضویت در کانال از مطالب بهبودی استفاده کنید با تشکر خدمتگذاران شما در کانال ( پیام بهبودی ) #Ah @Pakibihad

💥💥💥 💥بهبودی مثلِ کسبِ یک تقدیر نامه نیست !که فقط یک بار إتفاق بیافتد، بلکه یک طریقِ زندگی است که هر روز با خودِ ما در حال تغییر است مفهومِ دعایِ آرامش آگاهیِ ما را از این نکته بیان می کند که بهبودی یعنی: زندگی کردن در حال و آشکار شدن تدریجیِ مسیرِ زندگیِ جدید ماست این جملات ساده روشن میکند که بهبودی را باید از یک لحظه تا لحظه دیگر و از یک تصمیم تا تصمیم دیگر و از یک روز تا روز دیگر و فقط برای إمروز پشت سر بگذاریم. #Ah @Pakibihad

#گریپ_واین یک روز همانطور که در تنهایی و انزوای خودم نشسته بودم احساس تهی و پوچ بودن و بی فایده بودن می کردم و اشک از چشمانم جاری می شد. دست کمک دراز کردم و تلفنم را به شخص دیگری دادم ، او هم مثل من در درد بود... و با رفتاری به همین سادگی ، دنیای من عوض شد . «زندگی، نه پشیمانی»، سالت لیک سیتی، یوتا، ژوئیه 2007، بیداری معنوی #Sh @Pakibihad

🌹✨🍃🌹✨🍃🌹✨🍃 🍃🌸🍃 یکی از تغییراتی که ما در خود می بینیم ، آن است که رابطه مان با خداوند خودمان تفاوت یافته است . پیش از این ، شاید بعضی از ما حس می کردیم که خدا خیلی دور است و در سطح خصوصی ، چندان کاری با ما ندارند . ما برای درک این حقیقت اشکال داشتیم که هر یک از ما می توانست برای خودش خدایی داشته باشد که همیشه بتواند به او توسل جوید . مدتها دعا کردن ، به نظر ما کاری مصنوعی می آمد ، لیکن احتمالاً اکنون حس می کنیم که وقتی دعا می کنیم شنونده ای داریم که به ما عشق می ورزد . "چگونگے عملکرد" #Sh @Pakibihad 🍃🌸🍃 🌹✨🍃🌹✨🍃🌹✨🍃

#بازتاب_های_روزانه ✨پذیرش✨ 🗓28 شهریور ما پذيرفتيم كه با منابع باقيمانده، مصرف الكل امكـان پـذير بـود. بنابراين، اين واقعيت را كه تنها راه نجات وابستگی به قدرتی برتر(حتی اگر اين قدرت صرفاً انجمن الكلی های گمنام باشد) خواهد بود. زمانی كه اين حقايق را به طور كامل پذيرفتيم، آزادی ما از وسوسـه الكـل آغـاز گرديد. (از ديدگاه بيل) برای من آزادی تنها با پذيرش، با سپردن زنـدگی و اراده خـود بـه قدرت برتری كه آن را خدا می نامم، حاصل ميشود. زمانيكه رخدادهای زندگی را به همان صورتی كه هستند پذيرفتم، آرامش در زندگی آشفته من به وجود آمد و خداوند به من در مواجهه با مشكلات كمـك كـرد. از آن زمان به بعد، خداوند هميشه درمشكلات همراه من بوده است. زمانی كه شرايط را همان طوری كه هستند و نه طوری كه من آرزوی بودنش را دارم می پذيرم، احساس رشد و پيشرفت ميكنم و آرامـش و آسـايش ذهنی را تجربه ميكنم. #Sh @Pakibihad

# یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 بیست و هشتم شهریور ماه8️⃣2️⃣ 📩 پیوندی از سر از خودگذشتگی 📓📘📗📙📔📕📚📖 ما را به خدمت اراده خود درآورده و سند از خودگذشتگی مان را صادر کن تا این کلمات در حقیقت از آن تو باشد نه از آن ما، شاید بدین وسیله دیگر لازم نشود که هیچ معتادی در هیچ جا از درد اعتیاد هلاک شود. کتاب پایه- مقدمه همه خدمتی که ما در NA انجام میدهیم به منظور انتقال پیام امید به معتادی است که خواستار بهبودی است مهم نیست که باورهای ما در مورد نیروی برتر چیست اکثر ما میتوانیم قبول کنیم که هر چیزی که بتواند معتادان را در سرتاسر جهان فقط برای امروز پاک نگه دارد، نیرویی برتر از هر یک از ما به عنوان یک فرد است یکی از اعضاء مشارکت میکرد من نمیتوانستم پاک بمانم پس امکان ندارد نیروی پاک نگه داشتن دیگری را هم داشته باشم. همین موضوع درباره تلاشهای خدماتی ما هم صادق است کار ما این نیست که کسی را پاک نگه داریم یا بهبود ببخشیم ما پیام را می رسانیم دعای خدمت ما از نشریه کتاب پایه برگرفته شده است و بیانگر نقش از خودگذشتگی در خدمات ما است بسیاری از ما درک کرده ایم که یک نیروی برتر به سادگی ما را پاک نگه داشته است و هرگاه که با ایثار و از خود گذشتگی خدمت میکنیم قادریم قسمتی از این نیرو برای معتادانی باشیم که از این کار ما سود میبرند. از خودگذشتگی همیشه آسان نیست و خودمحوری ما باعث میشود ما کاری را انجام دهیم که بیشتر به نفع خودمان است تا کسانی که به آنها خدمت میکنیم احتمالاً ما گمان میکنیم یک پست خدماتی خاص میتواند ما را معروفتر و یا قوی تر کند شاید که با راهنما شدن برای معتادان زیاد و یا یک گروه باحال از معتادان به دنبال یک نوع پرستیژ برای خود در NA هستیم. ممکن است فکر کنیم اینکه بزرگترین گروه خانگی و یا بهترین همایش را داریم به این معناست که ما سوپر استارهای بهبودی هستیم برخی از اعضاء میگویند که منیت میتواند خدا را به حاشیه براند و واقعیتی در این جمله وجود دارد وقتی ما به خودمان اجازه میدهیم در محور قرار بگیریم مجبوریم چیزی یا کسی را از محور خارج کنیم. دعای خدمت به ما یادآوری میکند تا نیازهای معتادانی که هنوز در عذاب هستند را در مرکز توجه تلاشهای خدماتی خود قرار دهیم ما سهم خود را ادا کرده و سپس سعی میکنیم از سر راه کنار برویم. ما نمیخواهیم بدون نقص عمل کنیم اما میدانیم که تمرین کمک میکند ! 📓📘📗📙📔📕📚📖 《من از خودگذشتگی را با تلاش برای حفظ پیام و نیرویی برتر از خود به عنوان محور تلاشهای خدماتی ام تمرین خواهم کرد.》 #Sh @Pakibihad

#فقط_برای_امروز 📚 فقط برای امروز : 🗓 بیست و هشتم شهریور ماه 📣 مصاحبت « در NA ، شادی های ما از طریق صحبت کردن درباره روزهای خوب دو چندان میشود! غم و غصه ما از طریق درد و دل کردن درباره روز های بد کاهش می یابد! برای اولین بار در زندگی خود، نباید همه چیز را به تنهایی تجربه کنیم » 📖 جزوه خطاب به تازه ‌وارد 🔰 وقتی از قدمها و سایر ابزار برنامه خود برای عبور کردن از سختی ها استفاده می کنیم، میتوانیم از شادی های حاصل از پاک ماندن لذت ببریم! اما اگر شادی های خود را با دیگران تقسیم نکنیم، خیلی زود تمام میشوند، در حالی که سختیهایی که در تنهایی به وجود می آیند، شاید طولانی مدت باشند ...! 🔰 در انجمن معتادان گمنام، اغلب شادی های خود را دو چندان میکنیم و مشکلات خود را از طریق مشارکت کردن آنها با دیگران نصف میکنیم ...! 🔰 ما معتادان در بهبودی خوشی هایی را تجربه میکنیم که گاهی اوقات فقط معتادی دیگر قادر به درک آنهاست ...! 🔰 وقتی درباره افتخاری که امروز از انجام تعهدات خود کسب میکنیم، صمیمیتی که از اصلاح روابط آسیب دیده احساس میکنیم و آرامشی که از عدم اجبار به مصرف مواد در سراسر روز احساس میکنیم، صحبت میکنیم، اعضای انجمن درک میکنند ...! 🔰 وقتی این تجربیات را با معتادان در حال بهبودی در میان میگذاریم و آنها نیز با ماجرا های مشابهی پاسخ میدهند، شادی ما دوچندان میشود ...! 🔰 همین اصل درباره چالش هایی که ما به عنوان معتادان در حال بهبودی با آنها مواجه میشویم، صادق است ...! 🔰 از طریق مشارکت کردن چالش های خود و اجازه دادن به سایر اعضای NA برای مشارکت کردن نقاط قوت خود با ما، بار ما سبک میشود ...! 🔰 مصاحبت ما با اعضای انجمن معتادان گمنام گرانبهاست ...! 🔰 از طریق صحبت کردن با یکدیگر شادی ها را افزایش میدهیم و بار سنگین زندگی در دوران بهبودی را از میان برمیداریم ...! 📖 فقط برای امروز : "شادی ها و مشکلات خود را با سایر معتادان در حال بهبودی در میان میگذارم! من هم در شادی ها و مشکلات آنها شریک میشوم! به خاطر پیوند های دوستی محکمی که میان اعضای انجمن معتادان گمنام وجود دارد، سپاسگزارم" . #Sh @Pakibihad

بیدار شو… زندگی را تو بساز، نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف، زندگی یعنی عشق، تو بدان عشق بورز ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﻌﻨﯽ ﺣﺲ، ﺗﻮ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ، ﻣﻌﺪﻥ ﻋﺸﻖ ﺑﺸﻮ، سلام عزیزان❤️ صبح بخیر #Sh @Pakibihad

چند لحظه سکوت می‌کنیم و دعا برای همه معتادان در حال عذاب. 🙏 #s @pakibihad

✨نیایش شبانگاهی✨ ‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌     پروردگارا دستانم بسوی توست نگاهم به مهربانی و کرم توست با تو غیر ممکن‌ها ممکن می‌شود نا ممکن‌های زندگی‌ام را ممکن بفرما که باخدای بی‌همتایی چون تو معجزه زندگی جان می‌گیرد الــهــی آمـیـــن 🌸شبتون در پناه خدا🌸 #Sh @Pakibihad

تنها چیزی که در NA از دست میدهیم بردگی و اجبار ما نسبت به #موادمخدر است. بعد از این از دست دادن خیلی چیزها بدست آوردم #Ah @Pakibihad

در مدت زمانیکه دنبال یک راهنما هستیم لازم است به یاد داشته باشیم که برنامه بهبودی را دنبال کنیم. تنها لازمه عضویت تمایل به قطع مصرف است. اگر ما در برنامه تازه وارد هستیم باید شروع به گسترش ارتباطاتمان با سایر اعضا نماییم تا اعتمادمان رشد کند. در حالیکه ناظر پیشرفت دیگران هستیم، مشاهده میکنیم که این فرآیند برای ما نیز کار میکند. #Ah @Pakibihad

امروز ما بر شالوده انتخاب هایی که دیروز، سه روز، سه ماه یا سه سال پیش کرده ایم، بنا می شود. ما فقط بر مبنای یک انتخاب، بدهی کلانی به بار نمی آوریم. ما فقط در نتیجه یک انتخاب نامناسب، پانزده کیلو چاق نمی شویم و معمولاً یک تصمیم نادرست به تنهایی و یکشبه روابطمان را به هم نمی ریزد. من در جایی که قرار دارم، چون هر روز در پی روزی دیگر، انتخاب های ناآگاهانه یا ناسالمی را تکرار کرده ام که من را به واقعیت و موقعیت کنونی رسانده است‌. #Ah @Pakibihad

🍭 خاطره ی آبنبات 🍭 👤 بیل ویلسون : ✍🏻 در بچگى به قله كوهی🏔️ كه در نزدیكى خانه مان بود نگاه می کردم و به فتح آن فكر میكردم. 🚩 که مادرم آبنباتى بمن داد🍭😍 و من فتح قله را فراموش كردم. ! ✍🏻 در زندگی ام تا به حال (که مردی بالغ شدم) اهدافِ زیادى را با آبنبات ها عوض کرده و بدست فراموشى سـپرده ام.!! #Sh @Pakibihad